الوسم: الحيوية

أشارت دراسة فنلندية حديثة إلى أن الأطفال الذين تتناول أمهاتهم مقويات حيوية أثناء الحمل والرضاعة يكونون أقل عرضة للإصابة بالإكزيما الجلدية.

ويعتقد الباحثون أن المقويات الحيوية أو ما يعرف بـ probiotics، والتي يعتقد أنها تساعد في تحقيق توازن للبكتريا الموجودة بالأمعاء وتقي من انتشار الأمراض، ربما تؤثر في صحة الأطفال الرضع من خلال الخلايا المناعية التي تعبر المشيمة وتصل للبن الثدي.

وقال كاتب الدراسة "إن نظم الوقاية التي تشتمل على أنواع معينة من المقويات الحيوية التي تتناولها السيدة الحامل والمرضعة قبل وبعد الوضع آمنة ومؤثرة في تقليل مخاطر إصابة الرضع بالإكزيما الجلدية حتى الأطفال لأمهات يعانين من الحساسية".

وقام الباحثون في هذه الدراسة باختيار 241 سيدة حامل، وتم تقسيمهن لمحموعتين، تناولت الأولى مقويات حيوية، وتناولت الثانية علاجاً بديلاً.

وتناولت السيدات أفراد العينة ذلك الخليط في الشهرين الأخيرين من الحمل والشهرين الأولين من الرضاعة، ثم قام الباحثون بمتابعة الحالة الصحية للصغار لفترة عامين لمعرفة ما إذا كانوا سيصابون بالطفح والالتهابات الجلدية أم لا.

• النتائج:
وبنهاية الدراسة أصيب 71% من الرضع في مجموعة العلاج البديل بالإكزيما على الأقل مرة في تلك الفترة بالمقارنة بـ29% فقط من أطفال الأمهات اللاتي تناولن المقويات الحيوية.

كما تم تشخيص الإكزيما الحادة بين 26% من الأطفال في مجموعة العقار البديل بالمقارنة بـ10% فقط بين الأطفال لأمهات تناولن مسحوق المقوي الحيوي.

وقالت خبيرة الحساسية بجامعة نورثويست "توضح هذه الدراسة تأثير المقويات الحيوية على تقليل فرص الإصابة بالإكزيما الجلدية".

حذر باحثون مختصون من أن تناول عصير البرتقال مع بعض العقاقير الدوائية وخصوصاً المضادات الحيوية يقلل فعاليتها العلاجية.

وأوضح اختصاصيو الصيدلة والدواء في معهد باسيت للبحوث، أنه رغم فوائد هذا العصير في إمداد الجسم بفيتامين "سي" والكالسيوم، إلا أنه يقلل الفعالية الدوائية لمضادات البكتيريا، فيبقى المرض مدة أطول عند بعض الناس أو تزداد مقاومة الجراثيم للأدوية.

وخلصت الدراسة إلي أن شرب هذا العصير عند تعاطي الأدوية يضعف امتصاصها في الجسم ويسبب فشلها في علاج المرض، فتناول 12 أونصة مثلاً من عصير البرتقال المصفى بالكالسيوم، قلل امتصاص المضاد الحيوي "سيبروفلوكساسين" المستخدم في معالجة الجمرة الخبيثة بنسبة 40%.

Antibiotic –مضاد حيوي

المكونات:

ثمرة موز مهروسة.
ملعقة من عصير الليمون.
صفار بيضة واحدة.
الطريقة:

تخلط المكونات جيداً وتوضع على الشعر وفروة الرأس لمدة 14 دقيقة ويشطف بالماء الفاتر وشامبو الأطفال. يكرر الماسك مرة في الأسبوع لمدة شهرين.
في حالة تلف الشعر الشديد يفضل عدم استخدام الشامبو العادي واستبداله بشامبو الأطفال نظراً لعدم احتوائه على مواد كيميائية ضارة.
ماسك الأفوكادو للشعر الجاف:

المكونات:

ثمرة أفوكادو مهروسة.
ملعقتين من العسل.
ملعقتين من الجليسرين.
ملعقة من زيت الزيتون.
الطريقة:

تخلط المكونات جيداً وتوضع على الشعر وفروة الرأس مع تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع لمدة 20 دقيقة ويشطف بالماء الفاتر.
تعتبر الأفوكادو من أكثر الفواكه التي تحتوي على مرطبات طبيعية للشعر والبشرة وخاصة فيتامين e الذي يعمل على ترطيب الشعر وتغليفه وحمايته من الآثار الضارة.
ماسك الفراولة للشعر الدهني:

المكونات:

4 ثمرات فراولة مهروسة.
ملعقة من الزبادي.
ملعقة من خل التفاح أو الخل الأبيض.
الطريقة:

تضرب المكونات في الخلاط للحصول على معجون متجانس ويترك على الشعر لمدة 10 دقائق ويشطف بالماء فقط.
يكرر الماسك 3 مرات في الشهر. تعمل الفراولة على التخلص من الزيوت الزائدة كما أنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين c الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي الشعر من التلف ويحافظ على مظهره الصحي.
ماسك الجوافة لتحفيز نمو الشعر:

المكونات:

ثمرة جوافة مهروسة.
ملعقة من العسل.
الطريقة:

اخلطي المكونات وضعيها على الشعر وفروة الرأس لمدة 15 دقيقة واشطفيه بالماء والشامبو. يكرر الماسك مرة كل أسبوع. تحتوي الجوافة على فيتامين a الذي يحفز من نمو الشعر.
ماسك الخوخ للقضاء على الحكة والقشرة:

المكونات:

3 ثمرات خوخ مهروسة.
ملعقتين من الزبادي.
ملعقة من عصير الليمون.
الطريقة:

تضرب المكونات في الخلاط للحصول على معجون ناعم ومتجانس. يوضع الماسك على الشعر مع تدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء البارد والشامبو. وتكرر العملية مرة في الأسبوع للقضاء على القشرة العادية والموسمية.

1- حمام الزيوت:
يعد حمام الزيوت من أفضل الطرق الطبيعية التي تسهم في علاج الشعر الجاف وتعمل على ترطيبه وإعادة لمعانه ومظهره الطبيعي مرة أخرى.

طريقة عمل حمام الزيوت:
بللي شعرك بقليل من الماء، ثم قومي بتدفئة كمية من زيت "الزيتون والجوجوبا" حسب طول شعرك وكثافته.

قومي بتمشيط شعرك بمشط خشبي بعدة وضع الزيوت عليه لتنشيط الدورة الدموية أو قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك لمدة 5 دقائق.

اتركي خليط الزيوت على شعرك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافىء والشامبو، ويكرر حمام الزيت مرة إلى مرتين أسبوعيا.

2- ماسك السكر البني:
تخلط ملعقة كبيرة من السكر البني مع نصف ملعقة من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا، ويستخدم الخليط في تدليك فروة الرأس المبللة لمدة 10 دقائق في حركات دائرية، ثم يشطف الشعر بالماء الدافىء والشامبو، وتكرر هذه الطريقة مرة أسبوعيا، حيث تعد من أفضل الطرق للتخلص من جفاف فروة الرأس.

3- خل التفاح:
ضعي مقدار من خل التفاح على 10 مقادير من الماء ويعبأ الخليط في زجاجة سبراي نظيفة ويرش على الشعر وفروة الرأس، ويغطى الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء والشامبو، وذلك للقضاء على جفاف الشعر والقشرة.

4- زيت شجرة الشاي:
أضيفي 10 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو أو كريم تصفيف الشعر واستمتعي بشعر صحي ونظيف.

5- ماسك الليمون:
لن تصدقي أن كوب من الزبادي مضاف إليه عصير ليمونة وقحدة قد يمنح شعرك الترطيب الذي تحتاجينه ويمنع تقصف أطراف الشعر.

نبتة تعيد لكِ النشاط والحيوية وقاطعة للعرق
أما إذا أردتِ حماماً منعشاً يعيدُ إليكِ نشاطكِ بعد فتور فعليكِ بالحشيشة الميرمية (La sauge) فهي فضلاً عن أنها منبهة – لوجود العطر فيها – فإنها مقوية للجلد المسترخي بسبب وجود العفص الطبيعي الذي يذوب في مياه الحمام بالإضافة إلى أنها قاطعة للعرق وتفيد السيدات اللواتي يشتكين من كثرة التعرق
لمزيد من المعلومات والنصائح اضغطي هنا

تتوقف عن اخذ العلاج فقط لانك تشعر بالتحسن،من المهم أخذ المضاد الحيوي بالضبط كما وصفه لك الطبيب وإنهاء كامل الوصفة. للمساعدة على منع البكتيريا الضارة من أن تصبح مقاومة للمضاد الحيوي، لا تتوقف عن أخذ الدواء فقط لأنك تشعر بالتحسن.