حافظ القرآن لا يصيبه الخرف ولا النسيان ولا الزهايمر هدي القرآن 2024.

حافظ القرآن لا يصيبه الخرف ولا النسيان ولا الزهايمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، خليجيةخليجية

أخواتي في الله

قرانا ابحاث كثيرة وسمعنا كلام كثير من العلماء ان حافظ القرآن لا يصيبه الخرف ولا مرض الزهايمر لآن حفظ القرآن باستمرار ينشط الذاكرة

وقد رأيت هذا بعيني

فالمحفظة التي تعلمني القرآن الان قد تجاوزت السبعين من عمرها وقد تخرج من تحت يديها مئات الحافظات

وتقريبا معظم الحافظات في مدينتي حفظوا القرآن على يديها

وتراها وهي قد تجاوزت السبعين ما شاء الله عليها ما زالت ذاكرتها مثل الشابة التي في العشرين بل يمكن أفضل وتراها سبحان الله مازالت بذكاءها وما زال وجهها يضيء نورا

فطبعا هذه بركة القرآن

فقد حفظت هب القرآن وعلمت الكثير من نساء مدينتي القرآن

و قد حفظ على يديها الكثير وسنهم ايضا كبير تعدوا الخمسين عاما وسبحان الله مازال بهن النشاط مثل الشابات الصغيرات

ففعلا فضل القرآن عظيم

حقيقي بركة القرآن التي لا يعلم أحد ماهيتها إلى الله تكون حافظا للإنسان من كل نسيان وضعف

أحببت أن أذكر لكن هذا المثال ليكون مشجع لنا لحفظ القرآن كلام الله

وقد وجدت هذا المقال على احد المواقع يؤكد هذا الكلام فأحببت أن أنقله لكم كي يكون مؤكد لكلامي

السلام عليكم و رحمة الله
خطر في بالي هل يوجد علاقة بين حفظ القرآن و استمرارية الذاكرة طويلة الأمد و الحفاظ عليها وهل حافظ القرآن و العامل به يصيبه الخرف أو النسيان الشديد أو هل قد يصاب بمرض الزهايمر عند التقدم في العمر فكنت أسأل كبار العمر الذين من حولي من حفظة القرآن الذين يتمتعون بذاكره قوية عن سبب قوة الذاكرة عندهم فكان الجواب المتفق عليه عندهم أن حفظهم للقرآن هو السبب الأول في المحافظة على ذاكرتهم القوية و سألت بعض الأشخاص ممن ابتلاهم الله بضعف الذاكرة في سن لا يعد بالمتقدم فكان جوابهم أنهم لم يركزوا على حفظ القرآن .
فقمت بالبحث عن ماهية الذاكرة وكيف يمكن لنا أن نقويها و كيف الاستفادة من حفظنا للقرآن مع الأخذ بعين الاعتبار أن قراءة القرآن وحفظه عباده أساسية للمسلم .
تعريف الذاكرة:
الذاكرة هي وظيفة عامة للجهاز العصبي وأن الذاكرة تكمن في ثنايا الجسم وأن الذكريات تترك أثر في المخ كما تترك الذبذبات الصوتية على أسطوانات التسجيل ، وكأن المخ وعاء يستقبل ويختزن مختلف الذكريات ، لذا يرى ريبو أن الذكريات مسجلة في خلايا القشرة الدماغية نتيجة الآثار التي تتركها المدركات في هذه الخلايا و الذكريات الراسخة هي تلك التي استفادت من تكرار طويل لذا فلا عجب إذا بدا تلاشيها من الذكريات الحديثة إلى القديمة بل ومن العقلية إلى الحركية بحيث أننا ننسى الألقاب ثم الأوصاف فالأفعال والحركات ، ولقد استطاع ريبو أن يحدد مناطق معينة لكل نوع من الذكريات بل ويعد 600مليون خلية متخصصة لتسجيل كل الانطباعات التي تأتينا من الخارج مستفيدا مما أثبتته بعض تجارب بروكا من أن نزيفا دمويا في قاعدة التلفيف من ناحية الجهة الشمالية يولد مرض الحبسة وأن فساد التلفيف الثاني من يسارالناحية الجدارية يولد العمى النفسي وغيرها ولكننا نجد أن هناك الكثير من حالات فقدان الذاكرة تسببه صدمة نفسية وليس له علاقة بإتلاف خلايا الدماغ وأن الذكريات التي فقدت سرعان ما تعود بعد التعافي من تلك الصدمة.
و يقوم الدماغ بترتيب البروتين في خلاياه بشكل يشبه تصفيفنا للأحجار الديمونو فإذا أراد الإنسان أن يتذكر أمرا ما فسوف يقوم الدماغ بسرد جميع الأحدث المتعلقة بالمعلومة إلى أن يصل إلى المعلومة المطلوبة بالتسلسل كأن تريد تذكر مقولة لشيخ ما في جلسة علم تتذكر أين كان جالس ومن كان حوله و من سأل سؤال لفت انتباهك إلى
أن تتذكر المعلومة التي تريد .
فما دور القرآن :

إذا حفظ القرآن في سن مبكرة (ونحن نعلم أن عقل الطفل أنشط من عقل البالغ بمراحل)
فسوف يحفظ بشكل أولي مع ترتيب السور ثم يتم تعلم التفسير للآيات القرآنية فيبدأ التسلسل بالحفظ فيربط الحافظ
المعلومات المستمدة إلى المعلومات التي حفظها ثم يبدأ الإنسان بالتعامل مع القرآن على أنه منهج حياة فيربط كل
ما يقوم به من أعمال في حياته اليومية بما حفظه من القرآن فيرتب الدماغ المعلومات المستقاة بشكل هرمي أو دومينو فكل ما أردت تذكر أمرا معينا تكون الآية القرآنية هي طرف الخيط لكل معلومة لديك ومع الاستمرارية بقراءة القرآن تقوم تلقائيا بتنشيط معلوماتك الحياتية بشكل دوري فلا تحتاج إلى أخذ الأدوية الكيميائية المنشطة
ومع التنشيط المستمر للخلايا تبقى كمية الدم التي تصلها واحدة فلا تقل ونحن نعلم أن العضو الغير مستخدم يضمر .وهنا لا نحتاج ممارسة الألعاب الذهنية لأننا تلقأيا نجدد الذاكرة.
ولا ننسى أن بركة القرآن التي لا يعلم أحد ماهيتها إلى الله تكون حافظا للإنسان من كل نسيان وضعف .
والله أجل و أعلم…..

°السٍَّـٍلاَمُ عَلَيكٍُـٍمُ وَرَحَّمٍـٍٍُة اللٍـٍْهِ وَبَرَكٍَـٍاْتُهْ°

اللهم اجعلنااا ممن يحفظووون كلااام الله

جزاااكِ الله خيراااا

جعله في ميزااان حسناااتك

(وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين…… )
بارك الله فيكِ أختى
وجزاكِ الله خيرا
جعلنا الله تعالى وإياك من حفظت القرآن الكريم والعاملين به

عــزيزتي
بارك الله لك وجعلها بميزان حسناتك
ان شــاء الله
كل الود والاحترام
ريــناد

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
خليجية جــزاكـِ الله خيـــرآ خليجية
الله يجزززززززززززيكي خيرالجزاء
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جزاك الله خيرررر

عصير الفواكه والخضار يقي من مرض الخرف المبكر الزهايمر‎ 2024.

عصير الفواكه والخضار يقي من مرض الخرف المبكر الزهايمر‎

يقي من مرض الخرف المبكر "الزهايمر

عصير الفواكه والخضار وسيلة فعالة للوقاية من الزهايمر كما يبدو

أطهرت دراسة علمية أن تناول عصير الفواكه والخضار بشكل متواصل يمكن أن يقي من مرض "الخرف المبكر" " الزهايمر".
وقد استمرت الدراسة نحو 10 سنوات تابعة فيها الباحثون 2024 شخص بحيث حصلوا على نتائج مفحمة.
ووجد الباحثون أن خطر الإصابة بالـ"زهايمر" كان عند متناولي العصير ثلاث مرات أسبوعيا أقل بنسبة 76% عنه عند الذين كانوا يتناولونه مرة أِو أقل في الأسبوع.
وقد نشرت هذه الدراسة في "مجلة الطب الأمريكية"، وتظهر أدلة على أن هذه العملية ربما يتحكم بها مركب كيماوي يدعى "بيروكسيد الهيدروجين".
وعادة ما يرتبط الـ"زهايمر" بتراكم كتل من بروتين "بيتا أمبلويد" في المخ.
وقد دلت دراسات كثيرة على أن مواد كيماوية تسمى "البوليفينولز" والمتوفرة في عدد من الأطعمة قد تعوق هذه العملية، وتوفر بعض الحماية ضد مرض الـ"زهايمر" من خلال تحييد تأثير المركبات الضارة المسماة "الجذور الحرة".
لكن الدراسة الجديدة تعطي ثقلا أكبر لنتائج البحوث السابقة كما يرى خبراء مرض الـ"زهايمر" لأنها كانت طويلة الأمد وشملت مجموعة كبيرة من الناس نسبيا.
ويظهر أن الفواكه والخضار غنية بشكل خاص بـ"البوليفينولز". ولما كان عصير الخضار والفواكه غنيا بالمواد المضادة للأكسدة التي تزيد من حجم "الجذور الحرة" وتراكمها فقد وجد الباحثون أن تناول العصير يؤخر ويعوق إفراز هذه المواد الني تسبب تغيرات مبكرة في خلايا الدماغ، وبالتالي يمكن أن يقي من خطر الإصابة بمرض "الخرف المبكر" أو الـ"زهايمر".
ويقول مدير "مركز جمعية الزهايمر" في بريطانيا "كليف بالارد" إن الخضار والفواكه يمكن أن تساعد أيضا في الوقاية وخفض ضغط الدم والمحافظة على الأوعية الدموية في حالة جيدة.
يذكر أن هناك صلة بين الـ"زهايمر" ونقص التروية الدموية للمخ.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لك كل الشكر لهذه المعلومات
بانتظارك دائما

مشكووووووووووره اختي

مرض الزهايمر – الخرف المبكر -لصحة المرأة 2024.

مرض الزهايمر – الخرف المبكر

مرض الزهايمر – الخرف المبكر Alzheimer’s disease

سمي المرض مرض الزهايمر – الخرف المبكر باسم العالم الألماني ألويس الزهايمرAlois Alzheimer الذي اكتشفه عام 1906 , وأشهر من أصيب به هو الرئيس الأمريكي الأسبق رونالد ريجين . وهناك 4.5 مليون مصاب بهذا المرض في الولايات المتحدة الأمريكية , وعادة ما يتوفي المريض في فترة 8 سنوات من تشخيص المرض و في بعض الحالات عاش المرضي حتى 20 عاما من بعد التشخيص .

تولد مرض الزهايمر – الخرف المبكر
وقد وصف مكتشف المرض وجود رقع أو لويحات plaques حول خلايا المخ ، وتشابكات أو كتل tangles داخل خلايا المخ وذلك عند الفحص المجهري لأنسجة المخ , ومازال هذا الوصف حتى الآن كأنه هو السمة المميزة لهذا المرض.

وتتكون اللويحات من نوع من البروتين الموجود بالمخ يسمى بيتا أميلويد beta-amyloid، بينما تتكون الكتل داخل الخلايا العصبية كخيوط ملتوية بفعل تشوه يصيب بروتينا آخر يسمى تو tau, وقد لاحظ العلماء أن هذه البروتينات تزيد ضمن نظام معين – حيث تبدأ بالتواجد بمناطق المخ المسئولة عن الذاكرة والتعلم ثم بقية المناطق – كلما تقدمنا في العمر ولكنها تكون أكثر بكثير عند مرضى الزهايمر, والعلماء لم يتوصلوا تحديدا لدور هذه البروتينات ولكن الخبراء يعتقدون أنها تمنع توصيل الإشارات بين الخلايا العصبية وتعرقل الأنشطة اللازمة لاستمرار حياة الخلية . وما هو مؤكد لدي العلماء هو أنه بمجرد ظهور المرض يكون قد سبقته عملية موت وتحلل طويلة – تمد لسنوات – لخلايا المخ التي تقوم بحفظ المعلومات واسترجاعها. وبموت الخلايا العصبية ، يتقلص المخ ويحدث به ضمور ، ويفقد شكله المتجعد.

وتبين الصور أسفل قطاع لمخ طبيعي لليمين ثم قطاع لحالة الزهيمر بسيطة ثم قطاع لحالة شديدة.

سبب مرض الزهايمر – الخرف المبكر
لم يتمكن العلماء من التعرف حتى الآن علي السبب الواضح والمباشر لهذا المرض، و لكن نتيجة للأبحاث المستمرة لما يقرب من 15 عاما تمكنوا من التعرف علي مجموعة من العوامل التي من الممكن أن تتضافر لتؤدي في النهاية إلى مرض الزهايمر.

وأهم هذه العوامل:
التقدم بالعمر: وهو أكثر العوامل المشجعة لظهور المرض، حيث أن غالبية المرضي يصابون به بعد سن الخامسة و الستين , و تزداد فرصة المرض بنسبة الضعف كل خمسة أعوام تالية لهذا السن حتى تصل إلى نسبة 50% عند سن 85.
العوامل الوراثية: حيث أن فرصة حدوث المرض تزيد عند الذين أصيب أحد والديهم أو أجدادهم بهذا المرض مقارنة بالأشخاص الطبيعيين.
الأمراض التي تؤثر علي الأوعية الدموية الموجودة في المخ .
إصابات الرأس الخطيرة تزيد من فرص الإصابة بالمرض .
أعراض و علامات مرض الزهايمر – الخرف المبكر
في الشخص السليم تنتقل الإشارة العصبية خلال الخلايا العصبية السليمة ومن خلية إلى أخرى من خلال الموصلات العصبية الكيمائية.

بينما في مرض الزهايمر فإن مناطق من نسيج المخ يحدث بها تلف وبالتالي فإن بعض الإشارات لا تصل مما يسبب ظهور أعراض المرض.

وتبدأ الأعراض بتناقص في الذاكرة مع عدم القدرة على القيام بالوظائف اليومية ثم اضطراب في الحكم على الأشياء و أحيانا التوهان وأيضا بعض التغيرات في الكلام (مثل صعوبة استدعاء الكلمة مع القدرة على ترديدها وإدراك معناها و الفقدان المتزايد للقدرة على الكلام progressive aphasia. و الصورة لأسفل على اليمين تبين مواقع مراكز الذاكرة واللغة بقطاع في المخ والتي تتأثر بالمرض بالمقارنة إلى قطاع في الشخص السليم إلى اليسار.

كما يوضح الشكل التالي التشابك العصبي synapse في الشخص السليم والموصل العصبي الكيمائي الأستيل كولين Acetylcholine والتي تتأثر في مرض الزهايمر في هذه المراكز العصبية.

كما تحدث بعض التغيرات في الشخصية وهذه التغيرات تختلف في سرعة ظهورها وتقدمها من شخص لآخر، ويفقد المصابون بالزهايمر القدرة على التعرف على الأماكن ، أو من يحبونهم ، ولا يستطيعون الاهتمام بأنفسهم كما أن المرض يستمر بين ثمانية إلى عشر سنوات، بالرغم من أن بعض المصابين به قد يموتون في مرحلة مبكرة ، أو قد يعيشون لفترة 20 عاما.

وفى العادة فإن الأطباء يتحدثون مع المريض للتعرف والتأكد من وجود خلل في الإدراك cognitive impairment أو تغيرات في الكلام dysfunction , كذلك فإنهم يتحدثون مع الملاصقين للمريض كما يهتمون بالتعرف على أي خلل بالذاكرة و المشاكل المتعلقة بالنشاط اليومي مثل الطبخ و التنظيف و التصرف في النقود و الضياع و الحيرة أو تشوش الذهن و العناية بالأمور الشخصية.

ويعتبر هذا المرض أكثر الأسباب شيوعا للإصابة بخلل عقلي شديد dementia ويسبب خللا شديدا بالإدراك والتصرفات مما يؤثر على التواصل الاجتماعي وقدرات العمل .

تشخيص مرض الزهايمر – الخرف المبكر
يعتمد التشخيص على الأعراض والعلامات . وقد يحتاج الأطباء لبعض التحليل المعملية . كما يطلب الأطباء صور الأشعة المقطعية وصور الرنين المغناطيسي للمخ brain MRIs or CT scans والتي تظهر ضمور المخ في هذه الحالات ( والصور من أعلى إلى أسفا تبين صور الأشعة للمخ الطبيعي ثم إصابة خفيفة بالالزهايمر ثم إصابة متوسطة إلى إصابة شديدة)

علاج مرض الزهايمر – الخرف المبكر
للآن لا يمكن للعلاج أن يساعد على إبطاء تطور مرض الزهايمر – الخرف المبكر، أو الشفاء من المرض بصورة قطعية ولكن العلاج يلطف من الأعراض علاوة على أن توفير الخدمة الجيدة للمريض و دعمه يجعل الحياة أحسن . ومع أن أغلب ما عرف عن هذا المرض كان خلال الخمسة عشر عاما الأخيرة إلا أنه هناك جهود متسارعة و موسعة لمعرفة المزيد عن المرض ومتابعة الأبحاث لإيجاد طرق أحسن لعلاجه وتأخير ظهوره ومنع تطوره .

ممارسة الرياضة تقي من مرض الزهايمر أو الخرف المبكر

نشرت مجلة لانسيت لأبحاث الأعصاب بحثا يحث الناس في أواسط العمر على ممارسة الرياضة للوقاية من الإصابة بالخرف عند تقدم العمر بهم. وقال البحث إن ممارسة الرياضة لنصف ساعة مرتين أسبوعيا يمكن أن يؤدي إلى تحسن كبير. وقالت المجلة إن الأشخاص في الأربعينات من العمر يمكن أن يقللوا احتمالات الإصابة بالخرف إلى النصف بهذه الطريقة. أما الأشخاص المعرضون للإصابة بالمرض فيمكن أن تؤدي الرياضة إلى تحسن احتمالات عدم الإصابة لديهم بنسبة 60 %.

وقال العلماء إن الأشخاص الذين ينشطون في مقتبل ومنتصف العمر، يمكن أن يتمتعوا بصحة ولياقة ومرونة أكثر في خريف أعمارهم. وكانت الدراسات السابقة قد أشارت إلى فضل الرياضة بالنسبة لوقاية الإنسان من مرض الخرف، ولكن هذه الدراسة هي الأولى التي تفحص نماذج على فترة زمنية طويلة بلغت عقدين من الزمان. وقال الباحثون إن لهذا الأمر أهميته نظرا لأن مرض الخرف يستغرق وقتا طويلا للظهور على الإنسان.

وقد أجريت الدراسة على 1500 رجل وامرأة، أصيب 200 منهم بالخرف في سن يتراوح بين 65 و79. ودرس العلماء أسلوب حياة المصابين بالمرض قبل أكثر من 20 عاما في حياتهم عندما كانوا في أواسط العمر. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض كانوا أقل نشاطا وممارسة للرياضة عن نظرائهم.
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

طرح اكثر من رائع سلم ايداكى ياقمرررر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om soka خليجية
طرح اكثر من رائع سلم ايداكى ياقمرررر

اشكرك على المرور الرائع اختيخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نشمية الاردن خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اشكرك على المرور الرائع اختيخليجية نشميةخليجية منورة مواضيعي كلهاخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

..:سلمت يدينكــ
راقتلي كتير
بنتضار كل ..:
جديدك بكل
…:الــــــــووود
نعومهط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ^..:
شكرا اختي على الموضوع المفيد
تسلمي وبنتضار المزيد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶ خليجية
..:سلمت يدينكــ
راقتلي كتير
بنتضار كل ..:
جديدك بكل
…:الــــــــووود
نعومهط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ^..:

اشكرك على المرور الرائع اختيخليجية

الخرف أشكاله وأعراضه 2024.

الخرف .. أشكاله وأعراضه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تُعد مشكلة النسيان أمراً طبيعياً بالنسبة لكبار السن. ولكن إذا تحولت هذه المشكلة إلى عرض مزمن يظهر في فقدان كبار السن لقدرتهم على التذكر بصورة متكررة وتغيّر سماتهم الشخصية بشكل ملحوظ، فغالباً ما يُشير ذلك إلى الإصابة بالخرف.

وصحيح أنه لا يُمكن الشفاء من أغلب أشكال الخرف، إلا أن ممارسة الرياضة تُساعد المريض في تأخير تدهور الحالة.

وأوضح اختصاصي طب الأعصاب ريتشارد دوديل، البروفيسور بجامعة فيليبس الألمانية، أن هناك ما يزيد عن 50 شكلاً لمرض الخرف، يندرج بينهم ما يُسمى بـ (الخرف الجبهي الصدغي)، الذي تموت خلايا الفصين الجبهي والصدغي من المخ عند الإصابة به، مع العلم بأنه عند الإصابة بأي شكل من أشكال الخرف تموت أجزاء معيّنة من خلايا المخ.

وأضاف البروفيسور دوديل :"أن 5 إلى 10% فقط من جميع مرضى الخرف يعانون من الخرف الجبهي الصدغي"، موضحاً أنه عادةً ما تظهر أعراض هذا الشكل في ظهور تغيّرات في السمات الشخصية للمريض وإصابته باضطرابات سلوكية ولغوية، مع العلم بأنه عادةً لا يلحظ المريض ذاته هذه التغيرات، لكنها تُسبب عبئًا كبيراً على المحيطين به.

ويلتقط البروفيسور كريستيان هاس، الباحث في مجال أمراض الخرف بالمركز الألماني لعلاج الأمراض العصبية بمدينة ميونيخ، طرف الحديث موضحاً حالة مريض الخرف الجبهي الصدغي :"يُصبح المريض شخصاً آخر تماماً".

تدهور معرفي
أما عند الإصابة بالزهايمر، الذي يُمثل أكثر أشكال الخرف شيوعاً ويُعاني منه ثلثا مرضى الخرف، أوضح هاس أنه يظهر عادةً في تدهور القدرات المعرفية لدى المريض؛ فإلى جانب الإصابة بقصور في الذاكرة –الذي يُعد السمة المميزة لمرض الزهايمر- يُصاب المريض أيضاً بفقدان القدرة على توجيه الجسم وقصور في التركيز، "مع العلم بأن الزهايمر يُمكن أن يُصيب الأشخاص في مراحل عمرية صغيرة أيضاً، لكن بمعدل ضئيل للغاية، وعادةً ما يرجع ذلك إلى عوامل وراثية".

وللتحقق من الإصابة بالخرف، أوصى الباحث الألماني هاس بالخضوع لاختبار النفسية والعصبية المفصل وإجراء تحاليل دم وكذلك أشعة مقطعية أو أشعة رنين مغناطيسي على المخ؛ حيث يعمل ذلك على إعطاء صورة كاملة للمخ وحالته.

ويلتقط البروفيسور الألماني دوديل طرف الحديث من جديد مؤكداً على أهمية هذا الإجراء بقوله :"يُمكن من خلال هذه الفحوصات استبعاد وجود أية أسباب عضوية تؤدي إلى الإصابة بالخرف"؛ حيث يُمكن أن تحدث الإصابة بالخرف في جميع الفئات العمرية نتيجة الإصابة بأمراض أخرى كاضطرابات سريان الدم مثلاً أو اضطرابات الغدة الدرقية وكذلك السكتات الدماغية، لافتاً إلى أنه كلما كان المرض الأساسي قابلاً للعلاج، زادت فرص تحسن حالة الإصابة بالخرف.

ولكن أكدت الخبيرة الاجتماعية سوزانا ساكسل من الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى الخرف، أن كل من الزهايمر والخرف الجبهي الصدغي وأغلب الأنواع الأخرى من مرض الخرف في مراحلة المتقدمة لا يُمكن الشفاء منها.

وأكدت ساكسل على أهمية التفكير في كيفية الإشراف على المريض ورعايته، لافتةً :"عادةً ما تُمثل عملية الإشراف هذه صعوبة كبيرة، لاسيما بالنسبة للمرضى في المراحل العمرية الأصغر، إذ عادةً لا يسمحون بوجود قيود في حياتهم"، لافتةً إلى أن الوضع يختلف هنا في التعامل عمّا يحدث مع المرضى في سن التقاعد، مع العلم بأنه عادةً ما يتمتع المرضى في المراحل العمرية الأصغر بقدر أكبر من اللياقة البدنية.

فرصة وحيدة
وأشار البروفيسور هاس إلى أنه على الرغم من أن لياقة المريض البدنية تُمثل تحد بالنسبة للشخص المشرف عليه والمختص برعايته، إلا أنها تُعد فرصة المريض الوحيدة للتصدي للمرض؛ حيث أن الرياضة هي الشيء الوحيد الذي يُمكنه التصدي لمرض الخرف، مستنداً في ذلك إلى إحدى التجارب الحيوانية، التي لم تُثبت أن ممارسة الأنشطة البدنية والذهنية يُمكنها الحيلولة دون الإصابة بالخرف، إلا أنها أكدت أنها تعمل على إبطاء مساره.

وشدد البروفيسور الألماني على ضرورة إدراج الأنشطة البدنية والذهنية داخل إطار يوم مرضى الخرف على الدوام، حتى داخل المنزل، لافتاً إلى أن هناك نوعيات معيّنة من الأنشطة الرياضية كالمشي في مجموعات ودورات الرقص لا تتمتع بتأثير إيجابي للمريض فحسب، إنما يُمكن أيضاً أن تساعد أقارب المريض المعنيين برعايته؛ لأنها تُخفف من صعوبة مسار اليوم عليهم.

وأكدّ هاس على أهمية ممارسة هذه الأنشطة؛ لأنه عادةً ما تزداد حالة مرض الخرف سوءًا؛ فصحيح أنه لا يُعد مرضاً مميتاً في حد ذاته، إلا أنه يتسبب في تحفيز الإصابة بأمراض ثانوية يُمكن أن تتسبب في وفاة المريض في غضون ثلاثة أعوام، حتى وإن كان في مرحلة عمرية صغيرة.

مع حبي
"مينو"

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا عزيزتي مينو
تسلميلي يا زوزو
ربنا يسعدك
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

تقييمى لى موضوعك

Minoo Baraka allah fiki
Mercii
افادك الله وربنا يبارك فيكى
ياعسل
أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..

سطرت لنا أجمل معانى الحب

بتلك الردود الشيقة التي تأخذنا

إلى أعماق البحار دون خوف

بل بلذة غريبة ورائعة

دمت لنا ودام قلمك

شكرا لكن جميعاااااا
و ربي احبكم

لفراولة والعنب البري الاسود تجنبك الخرف 2024.

لفراولة والعنب البري الاسود تجنبك الخرف

لفراولة والعنب البري الاسود تجنبك الخرف

الفراولة والعنب البري الاسود تجنبك الخرف
استنتج علماء من مركز الابحاث العلمية التابع لجامعة هارفارد بعد تقصي اسباب الاصابة بمرض ألزهايمر وسبل تفاديه ان المضادات للأكسدة التي تحتوي عليها حبات الفراولة والعنب البري الاسود تساعد على تفادي الاصابة بالخرف والمشكلات في الذاكرة.

وكتبت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية ان الباحثين الامريكيين قاموا بتحليل معطيات جمعت في الفترة ما بين 1976 و2017 لأكثر من 121 ألف شخص تتراوح أعمارهم من 30 الى 55 عاما. واستوضح العلماء ما اذا ظهرت لدى المتطوعين المشاركين في الدراسة اعراض الخرف مع الاخذ بالاعتبار نظامهم الغذائي العادي. كما شملت الدراسة بيانات تم الحصول عليها في الفترة ما بين 1995 و2017 لأكثر من 16 ألف امرأة تجاوزت أعمارهن 70 عاما.

وتوصل الباحثون الى استنتاج ان ادراج الفراولة والعنب البري الاسود في النظام الغذائي المتبع يوميا تؤجل الاصابة بالاضطرابات في العقل وظهور المشكلات في الذاكرة. ويرى العلماء ان المضادات للأكسدة التي تحتوي عليها هذه الحبات تكافح بنشاط عمليات "الاكسدة" التي لها تاثير سلبي في الذاكرة وعمل الدماغ.

خليجية

تسلم يمينك حبيبتي
أتمنى مآ ننحرم من جديدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاقة لربي خليجية
تسلم يمينك حبيبتي
أتمنى مآ ننحرم من جديدك

اشكرك على المرور الرائع اختيخليجية

اكثر من 35 مليون شخص مصابون بالخرف عالميا 2024.

اكثر من 35 مليون شخص مصابون بالخرف عالميا

قال تقرير نشر اليوم الاثنين ان اكثر من 35 مليون شخص سيصابون بمرض الزايمر او اشكال اخرى من الخرف في 2024 في شتى انحاء العالم وان عددا قليلا سيحصل على اي علاج على الاطلاق.

وقالت الجمعية الدولية لمرض الزايمر وهي جماعة شاملة لكل جمعيات الزايمر في العالم ان المشكلة تزداد سوءا ولاسيما بشكل سريع في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط حيث لا توجد مؤسسات تذكر لتشخيص حالة مرضى الزايمر او مساعدتهم.

ويقول التقرير ان"هذا التقرير وكل الدراسات التي جرت في وقت سابق تشير الى ان من المتوقع ان يزيد العدد الحالي من الناس الذين يعيشون بالخرف بمعدل يدعو للقلق."

وسيعيش ما يقدر بنحو 35.6 مليون شخص في العالم بالخرف في 2024 . ويقدر ان هذا العدد سيزيد الى المثلين تقريبا كل 20 عاما ليصبح 65.7 مليون شخص في 2030 و115.4 مليون شخص في 2050 .

"ويعزى كثير من هذه الزيادة بشكل واضح الى الزيادة في عدد الاشخاص المصابين بالخرف في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط."

ولا يوجد علاج يذكر للزايمر وهو السبب الاكثر شيوعا للخرف والاشكال الاخرى مثل الخرف الوعائي الذي ينجم عن انسداد الشرايين في المخ.

ويمكن للادوية ان تخفف بعض الاعراض لفترة قصيرة ولكن المرضى يفقدون الذاكرة والقدرة على التنقل وفهم العالم والاهتمام بأنفسهم . ولا يوجد علاج لهذا المرض.ويضيف التقرير ان"تكاليف رعاية الخرف تتزايد بسرعة في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط
منقول

شكرااااااا عالطرح المفيد الله يشفي الجميع

تشكيلة رائعة من الملابس الخرف -أزياء موضة 2024.

تشكيلة رائعة من الملابس الخرف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تشكيلة رائعة من الملابس الخرف
يرب تعجبكم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حلويييييييين الله يسلم دوقك حبيبتي
روووووووووووعه

يسلموووووووووووووووووو

woooooooooooow
يهبلون من وين جايبتهم
ابغي زيعم كلهم
شكرا لمروركم الطيب
يسلمووووو طالبة علم

حلوين كتيييير

الله يعطيك العافية

تحياااتي ….

ميرسي طالبة علم
ذوقك روعة
يسلموووووووووووووو

رووعه

تحياتي …

كثرة تناول الملح قد تؤدي إلى الخرف!!!! لصحتك 2024.

كثرة تناول الملح قد تؤدي إلى الخرف!!!!

كثرة تناول الملح قد تؤدي إلى الخرف!!!!

وجدت دراسة كندية جديدة أن المسنين الذين يتناولون الأغذية الغنية بالملح ولا يمارسون الرياضة، يعانون بشكل أسرع من تراجع في صحتهم العقلية ويزيد خطر اصابتهم بالخرف.
وذكرت صحيفة «تورونتو صان» الكندية أن الباحثين في «مستشفى بايكرس»، وجدوا دليلا على أن الأغذية التي تحتوي على كميات عالية من الملح، مع قلة النشاط الجسدي، يمكن أن تؤدي لتراجع بالصحة العقلية لدى من يزيد عمرهم على 65 عاما.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة الكساندرا فيوكو، ان «نتائجنا تظهر أن الغذاء الغني بالملح مع قلة النشاط الجسدي يتسببان بتراجع في الوظائف الادراكية. والرسالة هي أنك ان كنت غير نشيط، عليك أن تتأكد من خفض الملح في غذائك».

موضوع راائع ..

الله يعطيك العافيـه غاليتي ع الطرح المميزــ..
وفقك الله مـآ يحبـه ويرضاااهـــ ..

دمتي بــود .:.,,

شموخ أمراهــ
..

شكرا للمعلومة يا قمر
بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ

بارك الله فيك على المعلومات القيمة
دمت بصحة و عافية

افحص شخصيتك لتعرف ان كنت ستصاب بالخرف 2024.

افحص شخصيتك لتعرف ان كنت ستصاب بالخرف

قال باحثون أوروبيون، إن المرء قد يحمي نفسه من الخرف، إذا كانت حياته الاجتماعية نشطة وحافلة
وقال الباحثون في دورية الجهاز العصبي نيورولوجي
إن الأشخاص النشطاء اجتماعيا، الذين لا يتوترون بسهولة، يقل لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50 في المائة عن الرجال والنساء المنعزلين، الذين يميلون الى الحزن.
وقال هوي شين وانج من معهد كارولينسكا في السويد، الذي قاد فريق الباحثين في بيان «في الماضي اظهرت الدراسات ان التوتر المزمن، قد يؤثر على اجزاء من المخ مثل «غرين امون»، وهي منطقة بالمخ مسؤولة عن الذاكرة، مما يمكن ان يؤدي للخرف. وأضاف «ولكن النتائج التي توصلنا اليها، ترجح أن امتلاك شخصية هادئة ومنفتحة، بالإضافة الى نمط حياتي اجتماعي نشط، ربما يقلل من خطر الاصابة بالخرف».
ويقدر عدد الذين يعانون من ضعف الذاكرة ومشكلات في التحكم واعراض اخرى تنبئ بمرض الزهايمر، والأشكال الأخرى من الخرف في انحاء العالم بنحو 24 مليونا. ويعتقد الباحثون أن عدد الذين يعانون من الخرف، ربما يرتفع الى اربعة اضعاف، بحلول عام 2040، ويشددون على أهمية التفهم الأفضل للحالة.
وشملت الدراسة السويدية 506 اشخاص مسنين لم يصابوا بالخرف، عندما فحصوا اول مرة. وقدمت اسئلة للمتطوعين عن صفاتهم الشخصية ونمط حياتهم، ثم تمت متابعتهم لمدة ستة أعوام. وخلال هذه الفترة أصيب بالخرف 144 شخصا وكانت احتمالات التشخيص بهذه الحالة، اقل بنسبة 50 في المائة، بين الذين لديهم نشاط اجتماعي اكبر واقل توترا من الرجال والنساء.
قال باحثون أوروبيون، إن المرء قد يحمي نفسه من الخرف، إذا كانت حياته الاجتماعية نشطة وحافلة.

منقول

تسلم ايديكي اختي الفاضلة ينقل للقسم المناسب

تسلمين حبيبني
موضوووع مميز
ننتظر جديدك الهددف

الأمريكيون يكتشفون علاقة وطيدة بين دهون البطن والإصابة بالخرف -لصحة المرأة 2024.

الأمريكيون يكتشفون علاقة وطيدة بين دهون البطن والإصابة بالخرف

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن وجود علاقة بين دهون البطن وانكماش المخ مما يزيد من مخاطر الإصابة بالخرف.

كلما زادت دهون البطن العميقة والتي تسمى الدهون الحشوية visceral fat كلما صغر حجم المخ كما تقول دكتورة سودها سيشادري، أستاذ مساعد طب الأعصاب بكلية الطب بجامعة بوسطنBoston University School of Medicine والمشاركة في الدراسة.

"يرتبط صغر حجم المخ بضعف في القدرات الإدراكية مما يزيد من احتمال الإصابة بالخرف" كما قالت سيشادري لموقع ويب ميد Web MD الطبي.

تم نشر الدراسة في النسخة الإلكترونية من مجلة سجلات طب الأعصاب Annals of Neurology.

في الولايات المتحدة حوالي 5،3 مليون مصاب بمرض الخرف الشيخوخي أو الزهايمر Alzheimer’s disease وهو أكثر أنواع الخرف شيوعاً ويؤدي لفقدان القدرات الإدراكية مما يؤثر على الذاكرة واللغة والتفكير وتقييم الأمور.

مشكورة غناتي على الموضوع تسلمي
مشكووووره موضوووع مميز
ومعلومات جديده
ننتظر جديدك الهادف
الله يكفينا الشر شكرا لموضوعك
مشكوره يالغلا على المعلومه اول مره اسمعها
الله يكفينا انشاء الله
ومشكوره على الطرح الرائع
اشكركم ع المرور والردود العسل