الوسم: الدافئ

كيفكم عزيزاتي الامهات اليوم حبيت انقل لكم موضوع اتمنى ينال رضاكم

إهمال العاطفي من جانب الوالدين خاصة الأم لطفلها يسبب التخلف العقلي والتأخر الدراسي وسوء

التغذية وقصر القامة والسلوكيات العدوانية .هذا ما أكدته دراسة علمية مصرية أجرتها جامعة عين

شمس ،مضيفة أن الأمومة غريزة أقوى من غريزة الحب نفسه ،لأن لها كيمياء خاصة وتبدأ تغلغلها في

جسم الأم مع بداية الحمل ،فالجنين الذي يشعر بالحب في بطن أمه ينمو ويكبر بشكل طبيعي

والمحروم منه تغمره مايسميه بكيمياء الغضب من الأم فيقل نموه وربما مات في المهد .وأضافت

الدراسة :أن ضربات قلب الأم تمثل إيقاعات طبيعية حالما يستمتع بها الجنين طوال فترة الحمل

ولو توقفت لثوان لتهدد حياته ،مؤكدا أن توفير الجو الهادئ للأم الحامل مهم للجنين

وعند بدء خروج الطفل من رحمها يصطدم بعالم غريب ينذره بفقدان حرارة الالتصاق بالأم ،فيصرخ

رافضا العالم الجديد .كما أن وضع الوليد بسرعة على صدر أمه فو ر الولادة يؤكد له أنه مازال حيا،

فيقبل على الحياة ……….. وفي النهاية،أشارت الدراسة إلى أن الحضن الدافئ هو أرخص دواء

لعلاج قلق الأطفال ،ويساعد المواليد على النمو والحياة ،ويزيد من ذكاء الأطفال ،فالإهمال والكبت

العاطفي يسبب لهم التوتر ،ويزيد من معدلات إصابتهم بالأزمات التنفسية ،حيث إن 16%

من المراهقين المصابين بحساسية الشعب الهوائية يعانون من التوتر أو الإكتئاب مقارنة ب9% من

لا تحرمينا من جديدك

كشفت دراسة يابانية أن الاستحمام لفترة طويلة في حوض ماء ساخن من أجل الشعور بالدفء في فصل الشتاء قد يترتب عليه بعض المخاطر غير المتوقعة.

وقال فريق بقيادة تشيكا نيشياما من كلية التمريض بجامعة كيوتو اليابانية إن الاستحمام بالماء الساخن في يوم بارد يسبب مشاكل للقلب مع ارتفاع معدل الاصابة بالسكتة القلبية أثناء الاستحمام لعشرة امثاله في الشتاء عنه في الصيف.

وقد تكون هذه النتائج هامة وخاصة في اليابان حيث يمثل الاستحمام جزءا رئيسيا من الحياة اليومية سواء في المنزل أو كشكل من أشكال الترفيه مع تدفق الناس على الينابيع الساخنة العديدة في البلاد من أجل الاسترخاء لفترة طويلة.

واستند الفريق في دراسته على بيانات حوالي 11 الف حالة توقف للقلب في أوساكا غرب البلاد في الفترة من 2024 إلى 2024، وقبيل حدوث السكتة القلبية كان 22% من الاشخاص ينامون وتسعة بالمئة يستحمون وثلاثة بالمئة يعملون و 0.5 بالمئة يمارسون الرياضة. وكانت النسبة الباقية تمارس انشطة "غير محددة" او غير معروفة.

وبالنظر إلى معدلات السكتة القلبية كان أعلى معدل في القائمة 54 حالة لكل عشرة ملايين شخص لكل ساعة من الاستحمام ثم عشر حالات لكل عشرة ملايين شخص لكل ساعة من ممارسة الرياضة، وبالنسبة لمن يقومون بالاستحمام ارتبط الخطر بدرجات الحرارة الخارجية مع حدوث مزيد من السكتات القلبية في الأيام الاكثر برودة.

إن كأساً من الماء يخفف السعال عند الأطفال أفضل من الأدوية المستخدمة في تخفيف السعال.

هذا ما جاء في مجلة الأطفال الطبية، والتي استنتجت من الدراسة أن الآباء الذين يعالجون أطفالهم من السعال ليلاً بالأدوية المتنوعة المضادة للسعال هو مضيعة للمال، لأن الدراسة أظهرت أن المادتين الموجودتين في معظم الأدوية المستعملة في تخفيف السعال ليلاً لدى الأطفال ليستا أفضل من الماء أو الشراب المُحلى.

تحتوي معظم الأدوية المستخدمة في تخفيف السعال على المادتين: ديكستروميثورفان Dextromethorphan المثبطة للسعال، ومادة دايفينهايدرامين Diphenhydramine المضادة للحساسية.

شملت الدراسة 100 طفل مصاب بالتهاب تنفسي علوي (المنطقة العليا من الجهاز التنفسي) مع سعال استمر أكثر من ثلاثة أيام.

أعطي الأطفال واحداً من ثلاثة أدوية قبل النوم بثلاثين دقيقة: دواء يحتوي على مادة ديكستروميثورفان أو دواء يحتوي على مادة دايفنهايدرامين أو دواء وهمي لا يحتوي إلا على الماء المُحلى.

نتيجة الدراسة: أظهر الأطفال جميعهم تحسناً مدهشاً في تقليل نوبات السعال، إلا أن الأطفال الذين تناولوا الماء المُحلى المُعطر حصلوا على أفضل النتائج.

يقول الباحث إن هذا يبرهن على أن إعطاء الماء وفي الزمن المناسب هما أفضل علاج لمعظم التهابات الجهاز التنفسي، وأن التحسن الذي تحدثه الأدوية التي تباع في الصيدليات يرجع إلى الأثر النفسي الذي يحدثه العلاج.

تؤكد هذه الدراسة على الشك الذي يساور كثيراً من الأطباء والصيادلة بقلة فاعلية أدوية السعال وطرد البلغم. ويؤيد ذلك ما جاء في "كتاب ميرك للتشخيص والعلاج Merck Manual of Diagnosis and Therapy" المعروف لدى الأطباء، والذي جاء فيه أنه لا يوجد دليل واضح على أن أدوية السعال تعطي أية فائدة.

تعليق على الدراسة
تستخدم أدوية السعال بشكل واسع لتخفيف السعال عند الأطفال بدون أن يكون هناك دراسات مقارنة تثبت فاعليتها في تخفيف السعال، لكنها تستخدم من زمن طويل، ولا يوجد بديل لها حتى الآن، أما هذه الدراسة فقد أثبتت أن تناول الماء الدافئ قبل النوم يقلل من نوبات السعال عند الأطفال بشكل أفضل من الأدوية المستخدمة حالياً.

إن إعطاء الماء للأطفال مفيد جداً في كثير من حالات الجهاز التنفسي مثل الربو، إذ يستحسن إعطاء الطفل كأساً أو كاسين من الماء عند أول إحساس بقدوم نوبة الربو.. إذ قد يكون الجفاف مهيجاً للجهاز التنفسي.

إن أي عضو أو نسيج في الجسم يتلف أو يتهيج بالجفاف، لكنه يتحسن ويصح بشرب الماء، إن تناول الماء بكمية وافرة يرطب كل أجهزة الجسم وسطوحه الداخلية (الرئتين والجهاز الهضمي) والخارجية مثل الجلد، ويجرف معه عند خروجه كثيراً من السموم والجراثيم.. إذ يجرف البول الجاري بوفرة كل الرواسب والجراثيم من الجهاز البولي، وعندما يقل البول تتلف الكلى، وكذلك العين تتلف عند جفافها وقلة دموعها، ومثل ذلك الفم وبقية فتحات الجسم تصح بوفرة الماء وتتلف بالجفاف.

نظرة اقتصادية

الله يعطيكي العااافيه

جامعة فرنسيّة تقدّم معلومة تقول :
– الانسان يحتاج إلى ( 4 ) أحضان لكي يكون مرتاح نفسيّاً .
– ويحتاج إلى ( 8 ) أحضان في اليوم ليكون واثقاً من نفسه !!
– ويحتاج إلى ( 12 ) حضناً لكي يكون إنساناً مبدعاً . . !
يقول شكسبير : محاولة التفاهم مع الأنثى وهي تبكي يشبه تقليبك لأوراق الجريدة وسط العاصفة فقط احضنها وسوف تهدأ !!

قال ناصح :
لكل زوجة . .
أقصر طريق لتناقشي وتحاوري زوجك وهو ( مرتاح نفسيّاً )
( ضمّيه ) مرة ومرتين وثلاثة واربعة . .
ولا تنسي أن تجعلي مع ( الضمّ ) ( شدّة ) بلا ( كسرة ) . .

ولكل زوج . .
أقصر الطرق لبناء الثقة في نفسك . .
وحتى تكون مبدعاً . .
جرّب قبل أن تخرج لعملك كل صباح أن ( تضم ) زوجتك . . 🙂
واسمع راي أصدقاءك في أداءك هذا اليوم !

قطرات من عصير الليمون مع كأس من الماء الدافئ عند الاستيقاظ تساهم في تنظيف الجهاز الهضمي

جزاك الله الف خير …………في انتظار ابداعاتك