الوسم: الذراعين

ويسلم ربي يديك على الموضوع الجميل

لتخفيف الوزن و القضاء على الدهون و ممارسة الرياضه فى المنزل مشاية كهربائية 6×1 موديل 2024 موتور2 حصان امريكى الصنع تتحمل وزن حتى 120 كيلو مزودة بشاشة ديجتال لقياس المسافة والوقت والسعرات الحرارية وسنسور لقياس ضربات القلب وتحتوى على mb3 لسماع الاغانى اثناء التمرين و حزام مساج كهربائي يمكن استخدامه على اى منطقه من الجسم و قرص تويست لممارسة تمارين البطن و شدها سير عريض مزودة بعجل ليجعلها اسهل فى النقل تنطوى هيدروليك مانعة الصدمات وبها مفتاح لمنع الاستخدام سفتى كاى وبسعر خاص جدا فقط2700 جنية وخدمة التوصيل لحد البيت لاول 100مشترى موبايل … 01208653202

نصائح للتخلص من سمنة الذراعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

hh

احدث اجهزة وفلاتر تحلية مياة منزلية في مدينة جدة ومكة والطائف
* مواصفات الجهاز :

– فلتر قطنى لازالة الشوائب والاتربة والصدا
– فلتر كربونى لازالة الكلور والروائح الكريهة
– فلتر كربونى مرحلة تاكيديه على الفلتر القطنى والكربونى
– فلتر التناضح العكسى (الغشاء)لتخفيض نسبة الاملاح والبكتريا
– فلتر البوست كربون لازالة الطعم والرائحة
– خزان ضغط لحفظ الماء لحين استخدامه يصل الى 18 لتر تقريبا
– مضخة ستانلس ستيل
– بزبوز كروم مدهب
– محبس خلط لتعديل نسبة الاملاح
– فصل اتوماتيك عند ملئ الخزان او عندم يكون الخزان فارغ
– 7 مراحل تحلية في وقت واحد
– تحكم عالي في نسبة الاملاح
– ضمان سنه على قطع الغيار

انواع وموديلات الجهاز

1- امريكى الصنع تقفيل وتجميع تايوانى (5 سنوات اول سنه قطع غيار مجانى سنوات صيانه مجانيه فقط) السعر 1500 ريال
– 2-تايوانى الصنع تقفيل وتجميع تايوانى (2 سنه ضمان اول سنه قطع غيار مجانى والسنه التانيه صيانه مجانيه فقط )+ قارورة هديه السعر 899
3- صينى (لايوجد ضمان ) السعر750 ريال

– المواصفات التقنية لمحطات Volcano
حلول متكامله لمعالجة المياة
احرص على استبدال اربع فلالتر اصلية في اول ستة اشهر
– لاول مئة مشترك قارورة هدية
ملحوظة: يوجد اسعار اقل وذلك حسب الجودة والصناعة وعدد المراحل
صيانة دورية مجانية +15 % خصم على اسعار الفلاتر
للاستعلام والاستفسار الاتصال على :

السمنة الزائدة لدى كثير من النساء تسبب مضاعفات عدة :

ومنها ترهل الذراعين أكثر المشاكل التجميلية التي تعاني منها المرأة
ومن اسباب ترهل الذراعين ايضا هي عامل الوراثة
بحيث يفتقر جلد المرأة الى الألياف المرنة ..
اذا تعتبر الرياضة والنظام الغذائي السليم من أفضل الحلول لمشكلة ترهل الذراعين
كما تتوافر حالياً بعض الطرق التجميلية مثل عملية شفط الدهون بالليزر
أو من خلال استخدام جهاز “الفيزر” المميز

*ما هي تقنية “الفيزر”؟
– عملية إزالة الدهون من الذراعين باستخدام جهاز “الفيزر”
تتم باستخدام أنابيب خاصة يتم إدخالها عبر إجراء فتحتين
الفتحة الأولى تكون بالقرب من نهاية المرفق،
والفتحة الثانية بالقرب من ثنية الإبط الخلفية..
تتم هذه العملية عادة تحت تأثير البنج الموضعي،
ويدخل الطبيب الأنابيب في الذراعين لتذويب الدهون ثم يسحبها.

ما هي فوائد هذه التقنية؟
90% من النساء اللواتي يخضعن لهذه العملية يشعرن بالرضى عنها
تحمل هذه التقنية العديد من الفوائد بأقل ألم ممكن
كما يمكن للطبيب والمريضة أن يحددا سوياً شكل الذراع النهائي،
فهذه التقنية تعمل على إزالة الدهون وشدّ الجلد..
بالإضافة الى ذلك، تعدّ تقنية “الفيزر”
آمنة لا تتطلب تناول كميات كبيرة من المسكّنات.
ما هي ردات الفعل السلبية لهذه التقنية؟
تعتبر ردات الفعل السلبية لهذه العملية قليلة لكن في حالات نادرة
تظهر بعض الكدمات عند المرأة لكنها تختفي بعد شهر واحد من جهة أخرى
قد يتكوّن بعض التكتلات الجلدية جراء هذه العملية في منطقة الذراعين
لكنّها تختفي أيضاً بعد ثلاثة الى أربعة أشهر على العملية

يابنــــــــــــــات انا ولدت من 8شهور وكان وزني65

هلأ زدت 15كيلوووووووووووووو

الحقوني

الكرشكأني حامل بالششهر السابع

ولا الارداف والافخاد يااااااااماشاء اللهاللهم لا حسد

ولا الذراعين كأني رافعة أثقال

قسماّ بالله بدي انجلط

ملابسي فشي شي علي قدي

صرت اتحرك بصعوبة

حبوب منع الحمل وزني زاد بسببهم

بدي تساعدوني يابنات وصفة تضيع الكرش بالذات اهم شي وتكون مجربة

((الميرامية لتخفيف الوزن ))
تؤخذ من الميرامية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .

تاخذين بقبضة اليد ميرامية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة .

(( عشبة الشمر "السنوت" لشد الجسم))
والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبة الشمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره واحدة باليوم .

(( ميرامية + بابونج + اكليل الجبل ))
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب ماء مغلي ومن غير سكر والأفضل شربهاعلى الريق.

(( لتنحيف الكرشة ))
شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع قطع صغيرة+ قشر رمان الناشف + نعناع أخضر

(( بذرة الكتان منحف ممتاز ))
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

(( الشاي الأخضر الصيني ))
وله ميزة قوية للتنحيف وإخفاء الكرش

(( وصفه 100%للتنحيف ))
عصير نص ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام + وريقات من النعناع
ضعي عليهم كوبين من الماء –> الطريقة : يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

غيري الحبوووب النوع اللي تستخدميه يسمنك جربي كذا نوع وشوفي ايش يناااسبك ..
او ركبي لولوب

وانصحك لوجه الله بشاهي herbaصناعه ماليزيه وربي ينحف بشكل فضيييييييييييييييييع وسعره ب 30

تمرين الدمبلز لتقوية عضلات الصدر والذراعين

تمرين لتقوية عضلات الصدر والذراعين

قف مستقيماً وامسك الدمبلز بكلتا اليدين

اجعل الدمبلز موازيين للكتفين

ارفع الدمبلز لأعلى

افرد ذراعيك تماما

عد إلى وضع الاستعداد وكرر التمرين