الرابح Archives - السيدات

// مع امووول أنتي [ الرابح الآكبر ] // منتجات طبيعيه للصلع -جديدة 2024.

// مع امووول أنتي [ الرابح الآكبر ] .. // منتجات طبيعيه للصلع – البشرة –

:

احيانا اجلس بيني وبين نفسي يطرا على بالي كيف كانت بداياتي في مجال العلاج والتداوي بالأعشاب والزيوت الطبيعيه ..

بدايه كنت كأي بنت تبحث عن الأفضل والمميز لها واذا سألني احد ايش المنتجات او الماركات اللي استعملها بالنسبه لشعري او بشرتي بكل ثقه اجاوب : ( ماركة امووول ) ..!

وبفضل من الله اولا وتشجيع من اهلي ومعارفي تطور الأمر من وصفات استخدمها انا ألى وصفات اوصفها ..

واليوم ثقة الناس اكبر دليل على نجاح امووول في مجال الزيوت والخلطات الطبيعيه .

.:.

وهذي نبذه مختصره عن منتجاتي :

اول منتج زيت الشعر :

هو عباره عن مجموعة زيوت مخلوطه بنسب معينه من اهم فوايد الزيت وقف التساقط وانبات الشعر في الأماكن الخاليه غير الفوايد الثانيه من تنعيم وتغذية الشعر

من الأسئله اللي اكثر البنات يسألون عنها :

1/ بعد استخدامي للزيت مدة شهر اذا تركته يرجع شعري يتساقط ؟؟

شهر او اكثر حسب مدة استجابة شعرك للزيت مده كافيه لعلاج الشعر واذا تركتيه ان شاء الله ماراح يرجع يتساقط لأنك عالجتيه وحليتي المشكله اللي كانت سبب في تساقطه

2/ هل زيت امووول يفرد الشعر وينعمه ؟؟

الزيت ماينعم الشعر الخشن هو ينفع للشعر ان كان منكوش ومتطاير من جفاف وقلة تغذيه للشعر

3/ هل الزيت ينفع للأطفال ؟ هل يحتوي على زيت الحشيش ؟؟

افضل استخدام الزيت للأطفال من عمر سنتين او اكثر
بالنسبه لمحتويات الزيت كلها طبيعيه ومافيها مواد كيميائيه او محرمه

ثاني منتج حنة الشعر :

حنه طبيعيه مطحونه يدويا تساعد على تقوية جذور الشعر وتغذيتها الكل يعرف فوايد الحنه للشعر بس اللي يميز هذي الحنه ان فيها ماده طبيعيه تصبغ الشعر باللون الخمري الغامق وتخفي الشيب ويكفي ان كل اللي فيها طبيعي

من الأسئله اللي اكثر البنات يسألون عنها :

1/ هل تصلح الحنه للشعر المصبوغ ؟؟

ماانصح بأستعمالها على شعر مصبوغ الا اذا كانت الصبغه صار لها اكثر من اربع شهور من حطيتيها

2/ هل الحنه تفرد الشعر ؟ لها الوان متعدده ؟؟

من فوايد الحنه انها تثبت جذور الشعر وتغذيه وغير ذلك من فوايد اما بالنسبه للفرد مااظن انها بتفرد الشعر

بالنسبه لألوانها لون الحنه العاديه بس بتكون على لون بني غامق او خمري او احمر غامق على حسب نوعية شعرك

ثالث منتج خلطة الجسم :

خلطه صابونيه طبيعيه لجميع اجزاء الجسم ماعدا الوجه من اهم فوايدها تقشير الخلايا الميته تنعيم وتغذيه للجسم ترطب التشققات البيضاء بعد غسل الجسم بتشوفي النعومه ولمعان الجسم كأنك داهنته بالزيت

من الأسئله اللي اكثر البنات يسألون عنها :

1/ هل الخلطه توحد لون الجسم وتزيل السواد منه ؟؟

الخلطه لتغذية وتنظيف الجسم وتنعيمه وازالة البقع البسيطه منه اما السواد يبيله شوي وقت ومداومه على استعماله وبيختفي تدريجيا

2/ هل تزيل التشققات البيضاء من الجسم ؟؟

ماراح اقولك انها راح تختفي نهائيا عند استخدام الخلطه راح تنعم التشققات البيضاء وبدل ماراح تكون ناشفه وواضحه بتنعمها وتفردها مع الجسم

رابع منتج خلطة البشرة :

اعشاب مطحونه ويجي معاها ماء الورد الطبيعي تعجن وتفرد على البشرة تعملي تدليك بسيط راح تكون مقشر ومغذي بنفس الوقت وبتستغني عن المقشرات الكيميائيه من فوايدها ازالة الرؤوس السوداء والدهون الزائده

من الأسئله اللي اكثر البنات يسألون عنها :

1/هل تنفع للبقع والكلف اللي بالوجه ؟؟

الخلطه اعشاب طبيعيه يعني مافيها مواد تبييض يعني صعب ازالة الكلف والبقع السوداء

2/ هل تنفع للبشره الحساسه؟؟

زي ماقلت الخلطه اعشاب ومافيها مواد كيميائيه يعني تناسب جميع انواع البشره

خامس منتج خلطة المعده :

اعشاب طبيعيه تعالج الآم الدوره الشهريه ومابعد الولاده تنفع لغازات وانتفاخات البطن تذوب الدهون من الجسم

من الأسئله اللي اكثر البنات يسألون عنها :

1/ هل تنفع الخلطه لتخسيس الجسم ؟؟

انا قلت انها بتشيل الغازات والانتفاخات وغيره من مواد ضاره متجمعه يوم تروح الأشياء هذي بيزول انتفاخ الكرش

2/ الخلطه تنفع لآلام الدوره والنفاس فقط ؟؟

الخلطه تنفع لكل شي وانا اعتبرها وقايه من بعض الأمراض مثل البرد والتخمه والغازات وتنفع للرجال بعد

.:.

لمعرفة المزيد من التفاصيل عن طريقه الدفع او التوصيل الرجاء مراسلتي من خدمة راسلني

بالنسبه للضمانات لايوجد لدي اي ضمان غير كلمتي وخوفي من الله وهو الشاهد على مااقول

مطلوب مندوبات لتوزيع منتجاتي في جميع انحاء المملكه ودول الخليج .. !

.:.

في الختآم // كل ماذكرته في مقدمتي المتواضعه ليست مجرد كلمات لحب الظهور والتباهي او الثقه الزايده بالنفس ..
بل هي كلمات صادقه من قلب يحب الخير للجميع ولمن اراد الكسب الحلال ..!

اختكم امووول .

【«منتجآت امووول»】 – Windows Live

Oo الشبكة العنكبوتية بين الرابح والخسران oO في الاسلام 2024.

Oo الشبكة العنكبوتية بين الرابح والخسران oO

بسم الله الرحمن الرحيم

ان الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا ثم أما بعد :

حياكن الله وبياكن اخواتى الحبيبات

موضوعنا هو ( الشبكة العنكبوتيه بين الرابح والخسران )

اخواتى الحبيبات … أريد ان انبهكن الى شيء ما ألا وهو " الشبكة العنكبوتيه"

الرابح بإذن الله :

1 ـ نشر سنة رسول الله " صلى الله عليه وسلم " عبر الشبكة .
2 ـ الامر بالمعروف والنهى عن المنكر .
3 ـ بلغوا عن رسول الله " صلى الله عليه وسلم ولو بآيه .
4 ـ الاستماع للقرءان عبر الشبكة او استماع لدروس وتعلم العلم الشرعى .
5 ـ نصح اخواتك فى الله وحثهم على طاعة الله عز وجل .
6 ـ التعاون على البر والتقوى .
ووووووو …… الخ

الخسران " والله المستعان :

1 ـ التحدث مع الرجال الاجانب .
2ـ قضاء وقتها عبر الشبكة بسماع الاغانى والموسيقى والعياذ بالله .
3 ـ تضييع الفرائض .
ووووو …. الخ

فاختر لنفسك ما ينفعك فى الدنيا والآخره بإذن الله

فأنتِ انما خلقت لتعبدى الله عز وجل ، قال تعالى {وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ} (56) سورة الذاريات
حبيبتى اعلمى وانتى تستخدمى الشبكة العنكبوتيه أن الله يراكِ فخافِ الله واتقيه فاستخدميها فى طاعة الله عز وجل ، "
فالاحسان : ان تعبد الله كأنك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك "
وكلما خطت يداكِ او تلفظ لسانك بكلمة فتذكرى دائما قول الله تعالى {مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ} (18) سورة ق ،
بعض من الناس يستعمل الشبكة العكنبوتيه فى الحرام ويخاف ان يراه والديه وهو على ذالك الحال ،
قال تعالى {أَوَلاَ يَعْلَمُونَ أَنَّ اللّهَ يَعْلَمُ مَا يُسِرُّونَ وَمَا يُعْلِنُونَ} (77) سورة البقرة ، [ يا من تخاف ان يراكِ والديك وانت على هذه الحال … يامن تخشى الناس … تذكر قبل أى شيء ان الله سبحانه وتعالى يراكِ … تذكر وتب ] قال تعالى { فَلاَ تَخْشَوُاْ النَّاسَ وَاخْشَوْنِ } (44) سورة المائدة ،
تذكر قبل ان تعصى الله ان الله يراكِ … تذكر وقوفك يوم العرض عريانا ، "ألا تستحى
"الله خالقك ورازقك يمهلك وانت تعصيه ، لا حول ولا قوة إلا بالله ".
ماذا لو جاءك ملك الموت وانت على هذه الحال وانت تعصى الله ؟؟؟
قال تعالى { إِنَّ السَّمْعَ وَالْبَصَرَ وَالْفُؤَادَ كُلُّ أُولئِكَ كَانَ عَنْهُ مَسْؤُولاً} (36) سورة الإسراء ،
تذكر من اسماء الله ( الرقيب)
حاسبى نفسك قبل ان تحاسبى ، قال تعالى {وَالَّذِينَ إِذَا فَعَلُواْ فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُواْ أَنْفُسَهُمْ ذَكَرُواْ اللّهَ فَاسْتَغْفَرُواْ لِذُنُوبِهِمْ وَمَن يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلاَّ اللّهُ وَلَمْ يُصِرُّواْ عَلَى مَا فَعَلُواْ وَهُمْ يَعْلَمُونَ} (135) سورة آل عمران

حبيبتى ان استعملتي الشبكة العنكبوتيه فاستعمليها فيما يفيدك ويفيد دينك بإذن الله ، واختارى صديقاتك من الاخوات الصالحات لتعينوا بعض على طاعة الله عز وجل والعمل بسنة الرسول "صلى الله عليه وسلم " واستعمليه بنصح اخواتك فى الله وحثهم على الطاعات وعامليهم معامله حسنة واستفادى وفيدى غيرك واخلصى النية لله سبحانه وتعالى وستؤجرى على ذلك بإذن الله ،
لا تجعلى الشبكة العنكبوتيه سبباً لتضييع وقتك هباءاً بل استغليه استمعى لـ دروس علم ، محاضرات ، قرءان ، انصحى اختك فى الله ، اؤمرى بالمعروف وانهى عن المنكر ، ساعدى اخواتك وكونى فى عون اختك فى الخير فالله فى عون العبد ما دام العبد فى عون أخيه ، واشغلى وقتك بذكر الله

قال تعالى {الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} (28) سورة الرعد ، واجتنبى طريق الفتن { احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك } وأيضاً تذكرى ( لا تجعلى الابحار فى النت يلهيكِ عن الصلاة ) ، احذرى من صديقات السوء واحذرى من وساوس الشيطان فهو عدوا لكِ يوسوس لكِ …. ويوسوس … إلى ان تقعى فى المعاصى والعياذ بالله

ثم ماذا …. ثم ماذا ؟؟؟؟

{وَقَالَ الشَّيْطَانُ لَمَّا قُضِيَ الأَمْرُ إِنَّ اللّهَ وَعَدَكُمْ وَعْدَ الْحَقِّ وَوَعَدتُّكُمْ فَأَخْلَفْتُكُمْ وَمَا كَانَ لِيَ عَلَيْكُم مِّن سُلْطَانٍ إِلاَّ أَن دَعَوْتُكُمْ فَاسْتَجَبْتُمْ لِي فَلاَ تَلُومُونِي وَلُومُواْ أَنفُسَكُم مَّا أَنَاْ بِمُصْرِخِكُمْ وَمَا أَنتُمْ بِمُصْرِخِيَّ إِنِّي كَفَرْتُ بِمَآ أَشْرَكْتُمُونِ مِن قَبْلُ إِنَّ الظَّالِمِينَ لَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ } (22) سورة إبراهيم
استعيذى بالله من الشيطان الرجيم واستعينى بالله
واخيراً اقول لكِ ((( اتقِ الله حيثما كنتِ )))

قال تعالى { وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا} (2) سورة الطلاق .
قال تعالى { وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا} (4) سورة الطلاق.
قال تعالى {ذَلِكَ أَمْرُ اللَّهِ أَنزَلَهُ إِلَيْكُمْ وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يُكَفِّرْ عَنْهُ سَيِّئَاتِهِ وَيُعْظِمْ لَهُ أَجْرًا} (5) سورة الطلاق .

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

منقولـ

جزاك الله خيرا

فعلا وهو حسب ما يستعمله الشخص اما في الاحسن ونشر الخير او العكس

شكرا لك وبارك الله فيك وجزاك الله الجنة

يعطيك العافيه

جزاكن الله خيرآ على مروركن الكريم
وبارك الله فيكن
دمتن بحفظ الله ورعايته

راما

جزاكِ الله خير على مروركِ الطيب

دمتي برعاية المولى

مسابقة//الرابح الأكبر//لغير المتزوجات يلي أوزانهم فوق 100كيلو فمن تشاركني -للحمية و الرشاقة 2024.

جروب//الرابح الأكبر//لغير المتزوجات يلي أوزانهم فوق 100كيلو فمن تشاركني؟؟؟

هلا حبوبات أخباركم عساكم بنعمة وصحة بغيت جروب بنات يشاركوني ف المنافسة لتخفيف الوزن وهذه المسابقة فقط للأنسات أقصد الغير متزوجات يلي أوازنهم من 100 فما أعلى فلي حابة تشترك معاي تسجل وزنها وطولها وكل وحدة تدخل يوميا تكتب يومياتها ويوم الجمعة يكون الوزن وراح نبدأ يوم السبت بتاريخ 12/3ويلاه بنات أريد همة قويةوكلنا نشجع بعض من شان نوصل للقمة ولهدفنا المطلوب والحين أناببدأ أسجل وزني وطولي وزنت قبل شوي طلع وزني:109 وطولي:160 الوزن المطلوب ف البداية100

ووووووووووووووووينكم بناااااااااااااااااااات

حبيبتى فكرة جميلة ربنا يوفقك ومتقلقيش هاتلاقى اقال سريع من البنات ان شاء الله
بس حبيبتى ما ينفعش تقولى مسابقة لان دة اختصاص الادارة فاسمحى لى اعدل لك العنوان ل مثلا
جروب الرابح الاكبر للانسات فقط او زى ما تحبى
منتظرة ردك

مشكور ة الغالية خلا ص غيرته العنوان
دعواتك بالغلا

طولي 165 وزني 90 المطلوب 60

بالتوفيق غاليتي وراح نشجع اكيد

الرابح الاكبر -للحمية و الرشاقة 2024.

الرابح الاكبر

يا مرحبا .. نورت المنتدى بوجودك .. حياك الله

ياحلوين شفتو عبير ووليد والمصرية كيف جسمهم يعقد

ودكم تكونو كيدا

هيا نشوف ايش سو من موقع mbcونعمل زيهم

والله صاروا ناس ثانيين
واحس انهم صاروا منهارين وماهم طبيعيين من كثر الرجيم
ودنا ننزل اوزانا بس الصراحه انا اشكالهم ما اعجبتني باين انهم مرهقين وتعبانين خصوصا ولاء
الحمد لله وصلوا لهدفهم وهذه الاراده القويه قليله جدا
ويا ريت ارادتهم تبعث فينا القوه والعزيمه
الف شكر لطرحك الموضوع
تسلم الايادي

نفسي احس على دمي واعمل مثلهم والله شكله تغير نقص 65 كيلوا ما شاء الله عليه عقبالنا يارب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا يااخواتي لما شفتهم تحمست كثير وكلت خلي اشوف الرجيم الي ماشين عليه ودخلت لموقع mbcلكن مالكيت شي على العموم صحيح هم نزلوا بس شكلهم موطبيعي وكانه ماصين دمهم
تقبلوا مروري

رابح الكبر عزيمه وصرار بس اشكالهم مو عاجبتني

رجيم فن وذوق

يعطيكي الف عافيه علي الموضوع

اشكالهم صارت تخرع مره مو حلوين

عبير شكلها صار حلو بس اما وليد وولاء بالعكس كأن اعمارهم بالخمسين

الله يعطيكم الصحه والعافيه على هذا البرنامج

الرابح الاكبر ايش رايكم 2024.

الرابح الاكبر ايش رايكم

السلام على من اتبع الهدى اخواتي اعجبني الرجيم الجماعي المثبت هنا بالقسم بس المشكله المشتركات كثير وفيه لخبطه مدري بس وش رايكم لو ننقسم لاكثر من قروب وتكون شبه مسابقه يعني مثل الرابح الاكبر ويكون فيه ترتيب وكل قروب يكون فيه عضوه متميزه ولها الخبره بهذا المجال وياليت لو يكون رجيم موحد لكل مجموعه وكل مجموعه ماتكثر عن 10 مشتركات عشان يكون فيه نظام واهتمام واضح وتواصل مستمر وتشجيع مدري ياخوات افيدوني بردودكم دعواتي الصادقه لكم

شجره بعصافير
الحقيقه تنظيم رائع
بس البنات ظروفهم ما تسمح يتابعوا يوميا
وحسب ظروفهم ووقتهم يدخلوا ويسجلوا اوزانهم وطريقة رجيمهم
والكثير منهم يتاخروا او يبطلوا
ولكن في بنات متواصلين لحد الان
ومواضيع التنافس كثيره جدا
واذا البنات قراوا الموضوع وتجابوا معاكي فهذا المطلوب وان شاء الله يحصل تجاوب من الجميع
ويا هلا وغلا فيكي

أنا أؤيد كتيييييييير الأخت شجرة بعصافير .. وبعتقد انو المطلوب هوا التشجيع وحتى نشجع بعض لازم نكون عارفين بعض .. ومقسمين ضمن جروبات .. ياريت تنظرو للفكرة بعين الاعتبار .. ومشكورين

ثانكس حبيباتي على المرور الكريم

روعه والله حلو النظام

الله يوفقك حبيبتي

كان ودي اشترك

بس غيرها بغيرها

شكرا على المرور

الله يعطيك الف عافيه

شكرا حبيباتي على المرور

نصائح من اخصائية التغذية باسكال سعد الي في الرابح الأكبر مجابة 2024.

نصائح من اخصائية التغذية باسكال سعد الي في الرابح الأكبر

باسكال سعد أبو نعوم أخصائية تغذية اهتمت بصحة ورشاقة المشتركين طوال فترة البرنامج وحائزة على دراسات عليا في إدارة الأعمال ، تملك وتدير مركزا متخصصا في التجميل والصحة والسمنة ويدعى " parfaiscorps"

نصيحة (1(

الماء البارد يذوٌب السعرات الحرارية

عند شرب الماء البارد يقوم الجسم بتدفئته مما يضطره إلى بذل مجهود إضافي وبالتالي يساعده على إذابة السعرات الحرارية .

شرب 4 إلى 8 أكواب ماء بارد يومياً يحرق ما مقالأسمر.إلى 100 سعره حرارية تلقائياً .

نصيحة (2(

لا فرق بين السكر الأبيض والسكر الأسمر .

إن السكر الأبيض يحمل نفس عدد السعرات الحرارية للسكر الأسمر, والاختلاف فيما بينهم فقط في اللون وذلك بسبب إضافة الدبس إلى السكر الأبيض فيتحول إلى اللون الأسمر .

نصيحة (3 (

الشاي الأسود هو شاي أخضر بالأصل .

إن الشاي الأخضر يتعرض لعملية تخمير عند تكسير وتجفيف أوراقه فيتحول إلى اللون الأسود .

نصيحة (4 (

الملح لا يسبب السمنة

الملح لا يحتوي على سعرات حرارية. الأشخاص الذين يعانون من حساسية الصوديوم (الملح ) فقط, قد يسبب لهم الملح الاحتفاظ بالماء الذي بالتالي يجعل الشخص أكثر وزناً على الميزان، لكن ليس أسمن .

نصيحة (5 (

معدتك لن تنكمش عندما تأكل أقل

جسمك لا يعمل بتلك الطريقة. يمكن لمعدتك أن تتمدد لتحتوي كمية كبيرة من الطعام، ولكن لن تتمدد إلى ما لا نهاية حيث ينتقل الطعام إلى أمعائك ومن ثم تعود معدتك إلى حجمها الطبيعي. وعندما تقلل من السعرات الحرارية تظل معدتك في حجمها الطبيعي حتى لو كانت شهيتك للطعام قليلة .

نصيحة (6 (

الأطعمة غير الدهنية لا تعني أنها

قد تحتفظ الأطعمة الخالية من الدهون على نسبة عالية من السعرات الحرارية وكذلك على الكثير من السكر. في الحقيقة ليس هناك طعام معين يسبب السمنة في حد ذاته، لكن ما تتناوله خلال عدة أيام قد يسبب زيادة الوزن .

نصيحة (7 (

من حيث عدد الغرامات فإن الزيت يسبب السمنة أكثر من الزبدة

الزبدة تحتوي على مكونات أخرى، مثل الماء في حين أن الزيت مركز – 100% دهون. الملعقة من زيت الزيتون تحتوي على 14 غ دهون، 120 سعر حراري . الملعقة من الزبدة تحتوي على 12 غ دهون، 100 سعر حراري .

نصيحة (8 (

هل السبانخ تجعلك قوياً؟

تحتوي السبانخ على الحديد وأيضاً على حمض الأكساليك الذي يتفاعل مع الحديد ويعيق امتصاص الجسم له. إضافة إلى أن امتصاص الحديد ذو المصادر النباتية أقل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد ذو المصادر الحيوانية. الحقيقة في بناء القوة العضلية هي ممارسة التمرينات الرياضية وليس في الحديد أو أية عنصر آخر .

نصيحة (9 (

ملعقة العسل تحتوي على سعرات حرارية أكثر من ملعقة السكر

غرام واحد من العسل يحتوي على نفس السعرات الحرارية التي يحتويها 4غرامات من السكر. لكن لأن وزن ملعقة من العسل أكثر من وزن ملعقة من السكر فإن العسل يحتوي على سعرات أكثر .

نصيحة (10 (

ليس هناك شيء بما يسمى

قد يستخدم مصطلح "الإدمان على السكر" للتعبير عن حب السكر. لكن تعريف "الإدمان" كاعتماد شعوري أو جسدي أو كلاهما يتميز بأعراض انسحابية وهذا لا ينطبق على السكر أو أية مادة كربوهيدراتية .

نصيحة (11 (

الجريب فروت يحرق الوحدات الحرارية بطريقة معينة

إن فاكهة الجريب فروت تعمل على حرق الوحدات الحرارية بطريقة معينة , ولكن لا وجود لطعام أو فاكهة تعمل على حرق الشحم من الجسم كما هو معتقد وسائد .

نصيحة (12 (

البطاطا والزبدة يؤديان إلى السمنة

إن البطاطا والزبدة يؤديان إلى السمنة بحوالي 80 سعرة حرارية وذلك لحبة بطاطا صغيرة و25 غرام لقطعة زبدة أما ملعقة واحدة من المايونيز تعادل 100 سعرة حرارية.

نصيحة (13(

خسارة الوزن أو المحافظة عليه

يمكننا خسارة الوزن أو المحافظة عليه وذلك بعدد الوحدات الحرارية الموجودة في الطعام , ولكن نخسر الوزن فعلا في حال لم نفرط بأكل المزيد من الطعام الذي يحتوي كميات كبيرة من السعرات الحرارية كالبروتين .

نصيحة (14 (

مصدر الكولسترول

الكولسترول يأتي من الطعام الذي هو من مصدر حيواني كالدجاج واللحم أما الزيت والذرة وكل الأطعمة النباتية لا تحتوي على أي كمية من الكولسترول .

نصيحة (15(

الطعام الخالي من الدسم

الطعام الخالي من الدسم يعني انه يحتوي على كمية اقل بقليل بنسبة 0،5 غرام فقط من الطعام الكامل الدسم .

نصيحة (16 (

كلمة لايت (Light ) ماذا تعني

كلمة light على الطعام تعني انه يحتوي على 50% من الدسم وليس 100 %

نصيحة (17 (

ماذا الحليب والجنة من الكالسيوم

الحليب والجبنة تعطي الجسم 75% من الكالسيوم لذا أكثروا من أكلها .

نصيحة (18 (

أسباب مرض السكري

السكري يأتي بالوراثة أو من السمنة أو وببساطة من التقدم في العمر والذي يعاني من هذا المرض باستطاعته أن يأكل السكر بطريقة معتدلة وطبيعية والملخص إن السكر لا يسبب مرض السكري .

نصيحة (19 (

الكولسترول لا يزيد من السمنة

الكولسترول لا يزيد من السمنة فالأكل بشراهة يزيد من كمية الدسم في الجسم وهذا غير صحي .

نصيحة (20 (

الماء مهم جدا للصحة

الماء مهم جدا للصحة فبإمكاننا أن نبقى ستة أسابيع من دون طعام ولكن لا يمكننا أن نبقى من دون ماء أسبوع واحد .

نصيحة (21 (

نسبة الماء في الجسم

الجسم يحتوي على 55 إلى 75% من الماء ولكن هذه النسبة تختلف من شخص إلى شخص حسب العمر ومعطيات أخرى .

نصيحة (22 (

حاجة الجسم للماء

حاجة الجسم للماء تعتمد على كمية الكالوري التي يستعملها الجسم .فالبالغ بحاجة إلى ليتر أو ليتر ونصف من الماء ليحرق 1000 كالوري .

نصيحة (23(

لماذا نعطش عندما نأكل شيئا مالحا ؟

لماذا نعطش عندما نأكل شيئا مالحا ؟ لان الملح مكوّن من الصوديوم فيستعمل الجسم الماء ليخرج الصوديوم وعندها ينقص الماء من الجسم فنشعر بالظمأ .</B>

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــرا جزيلا على هذا الموضوع الرائـــــــــــــــــــــع بمعنى الكلمة
بارك الله بيج يا اختي الغالية…
تحياتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ي…

الله يبارك فيك على هالنصائح الاكثر من رائعه

حدجرب ريجيمات الرابح الاكبر -رجيم 2024.

حدجرب ريجيمات الرابح الاكبر

السلام عليكم هل يا جماعه الخير في واحده منكم جربت اي ريجيم من ريجيمات الرابح الاكبر وجابت معاه نتيجه ارجو الاستفاده انا كنت قرات عن الريجيم اللي عملتع عداري وهو عباره عن 21 يوم وينزل من 15 الى 20 كيلو ياريت حد يقول لو جربه ونشجع بعض لان هي شكلها كان اختلف تماما بعد اتمامه وياااااااااااااااااااارب اللي نفسه يخس يخس وجزاكم الله خيرا مقدما

ايها الأنسان انت الرابح – الشريعة الاسلامية 2024.

ايها الأنسان انت الرابح

معروف ان الانسان دائماً يفكر في الربح يحب ان يكون دائما رابح لايحب الخساره
والاجمل عندما يكون العمل نتيجته ربح في الدنيا والاخره
اليوم راح نفتح نقاش قديكون الموضوع كأطروحة تكرر
ولكن دائماً يطرح كسؤال هل تستطيع هل تقدر
ويترك المجال للكل يعبر عن رأيه يتفاوتون في الاجابه منهم من يقول استطيع ومنهم من يقول لا استطيع ومنهم من يكون بين البين
اليوم اريد ان نخرج من بعد قراءة هذا الموضوع وجوابنا جميعاً ان شاء الله اقدر
حتى لو كنت مااقدر راح احاول من اليوم
نريد ان نبعث الامل في نفوسنا ونفوس من حولنا بأننا ان شاء الله قادرون مهما كانت الصعوبه قادرون ان نتخلق بهذا الخلق العظيم
اليوم حديثنا سيكون عن العفو
نريد ان نشجع انفسنا ونشجع غيرنا لكي نتعلم انا وانتم ان نتخلق بهذا الخلق العظيم
وبما ان الموضوع عنونته بأنت الرابح لذلك راح نستعرض ماسيحدث عندما يتملكنا الغضب وعدم التسامح والعفو وماسيحدث لنا عندما نستبدلها بالعفو والتسامح والود
سنستعرض ايضاً الفضل العظيم الذي جاء في كتاب الله وسنة محمد عليه افضل الصلاة والسلام
والاجر والثمار العظيمه لتي ستقطف في يوم لايسعد فيه الا الرابحين من كانو على خلق وهدي محمد صلى الله عليه وسلم
ولك ان تتأمل شرط ان تحسبها حسبه دقيقه وان لاتخرج من الموضوع حتى تأخذ على نفسك عهد بأن تكون انت الرابح
يجب ان تعرف ان الإنسان عندما يغضب فإن أجهزة الجسم تتنبه وتستجيب وكأن خطراً ما يهدد وجودها، مما يؤدي إلى ضخ كميات كبيرة من الدم،
وإفراز كميات من الهرمونات ووضع الجسد في حالة تأهب لمواجهة الخطر. تضيق الاوعيه الدمويه وبالتالي ضغط الدم يرتفع،
ارتفاع السكر وحمض اللاكتيك في الدم و عملية الهضم تضطرب، النظام العصبي يتعب ويرهق، يضيق التنفس، والعضلات تتوتر…
ان مايسمى كيميائيات الضغط أو التوتر التي تفرز اثناء الغضب والقلق المصاحب لعدم التسامح مصممة لجعلنا نشعر بعدم الراحه
فهذه المواد الكيميائية تثير انتباهنا عن طريق إحداث بعض التغيرات الفسيولوجية في أجسامنا. فهي تزيد من سرعة ضربات القلب واضطراب في تناسقها
بل حتى الجهاز المناعى للجسم يتأثر بنوبات الغضب فيحدث تأثير في نسبة احد البروتينات التي تعتبر خط الدفاع الأول في جهاز المناعة ضد نزلات البرد وإلتهابات الجهاز التنفسي والبولي,
لاحظ كل هذا يذهب عندما يمارس القلب مشاعر إيجابية كالامتنان والود والعفو
اذاً انت عندما لاتسامح ولاتعفو وتظن انك تعاقب غيرك بعدم العفو والمسامحه
فأنت للأسف تعاقب نفسك وتتعبها وترهقها وتعد لها العده للأمراض النفسيه والجسديه
يتبع

لننظر الآن من الناحيه الدينيه عمرك كله تدعي الله أن يغفر لك .. لقد أتتك المغفرة فلا تردها !…
قال الله تعالى:
{ وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ }
فاصفح أخ الاسلام رجاء أن يغفر لكِ الغفور الرحيم …
2- افعل ذلك لوجه الله … واقهر أول أعدائك الشيطان … فإن عفوك عمن أساء إليك يؤلمه أشد الإيلام لما يترتب على فعلك
هذا من الأجر العظيم جداً … جداً .
قال تعالى : { فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ } .
لله درك يامن انك تدعي انك تحب نفسك وتنتصر لها هل تدرك معنى { فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ}؟ …
إن أجرك لن يأتيك من وزير … ولا من أمير … ولا حتى من ملك مطاع !
بل سيأتيك من ملك الملوك سبحانه … فماذا تريد أفضل من ذلك ؟! وقد تكفل الله بأجرك وضمنه لك !…
3-العفو هو طريقك إلى .. الحظ العظيم ..
قال الله تعالى :{ وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ * وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ } .
أي ادفع السيئة إذا جاءتك من المسيء بأحسن ما يمكن دفعهاً به الحسنات ومنه مقابلة الإساءة بالإحسان والذنب بالعفو ،
والغضب بالصبر ، والإغضاء عن الهفوات ، والاحتمال للمكروهات .
وقال مجاهد وعطاء : بالتي هي أحسن : يعني بالسلام إذا لقي من يعاديه ، وقيل بالمصافحة عند التلاقي
{ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ }
هذه هي الفائدة الحاصلة من الدفع بالتي هي أحسن ، والمعنى : انك إذا فعلت ذلك صار العدو كالصديق .
{ وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا} قال الزجاج : ما يلقى هذه الفعلة وهذه الحالة ، وهي دفع السيئة بالحسنة إلا الذين صبروا على كظم الغيظ واحتمال المكروه { وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ } في الثواب والخير .
وقال قتادة : الحظ العظيم الجنة . ينظر فتح القدير
4-احتسب ثواب الإقتداء بالله سبحانه ، والعفو صفة من صفات الله وهو الذي يتجاوز عن المعاصي ، وحظ العبد من ذلك لا يخفى
وهو أن يعفو عن كل من ظلمه بل يحسن إليه كما يرى الله محسنا في الدنيا إلى العصاة غير معاجل لهم بالعقوبة .
قال الله تعالى : { إِن تُبْدُواْ خَيْرًا أَوْ تُخْفُوهُ أَوْ تَعْفُواْ عَن سُوَءٍ فَإِنَّ اللّهَ كَانَ عَفُوًّا قَدِيرًا } . { فَإِنَّ اللّهَ كَانَ عَفُوًّا }
عن عباده { قَدِيرًا} على الانتقام منهم بما كسبت أيديهم فاقتدوا به سبحانه فإنه يعفو مع القدرة .
5- أجر الإقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم ، والأنبياء جميعاً في عفوهم عمن ظلموهم وأساءوا إليهم مع قدرتهم عليهم ..
فهؤلاء خيرة البشر يتركون العقوبة لوجه الله ! … فمن نحن حتى نتعالى عن العفو ونعتبره ذلة ومهانة في حقنا ؟! ..
طبعا هذا إذا كان العفو في مكانه المناسب .
6-احتسب بعفوك عن المسلمين أن تكوني ممن يدرءون بالحسنة السيئة لتنال جنات عدن ،
قال الله تعالى :
{ وَالَّذِينَ صَبَرُواْ ابْتِغَاء وَجْهِ رَبِّهِمْ وَأَقَامُواْ الصَّلاَةَ وَأَنفَقُواْ مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلاَنِيَةً وَيَدْرَؤُونَ بِالْحَسَنَةِ السَّيِّئَةَ أُوْلَئِكَ لَهُمْ عُقْبَى الدَّارِ {22}
جَنَّاتُ عَدْنٍ يَدْخُلُونَهَا وَمَنْ صَلَحَ مِنْ آبَائِهِمْ وَأَزْوَاجِهِمْ وَذُرِّيَّاتِهِمْ وَالمَلاَئِكَةُ يَدْخُلُونَ عَلَيْهِم مِّن كُلِّ بَابٍ
{23} سَلاَمٌ عَلَيْكُم بِمَا صَبَرْتُمْ فَنِعْمَ عُقْبَى الدَّارِ}
{ أُوْلَئِكَ } إلى الموصوفين بالصفات المتقدمة .
{ لَهُمْ عُقْبَى الدَّارِ } والمراد بالدار الدنيا ، وعقباها الجنة { جَنَّاتُ عَدْنٍ } العدن أصله الإقامة .
{ وَمَنْ صَلَحَ مِنْ آبَائِهِمْ } يشمل الآباء والأمهات
{ وَأَزْوَاجِهِمْ وَذُرِّيَّاتِهِمْ } أي ويدخلها أزواجهم وذرياتهم ، وذكر الصلاح دليل على أنه لا يدخل الجنة إلا من كان كذلك من قرابات أولئك ،
ولا ينفع مجرد كونه من الآباء أو الأزواج أو الذرية بدون صلاح
{ وَالمَلاَئِكَةُ يَدْخُلُونَ عَلَيْهِم مِّن كُلِّ بَابٍ } أي من جميع أبواب المنازل التي يسكنونها .
{ سَلاَمٌ عَلَيْكُم } أي قائلين سلام عليكم أي سلمتم من الآفات أو دامت لكم السلامة { بِمَا صَبَرْتُمْ } أي بسبب صبركم
{ فَنِعْمَ عُقْبَى الدَّارِ } جاء سبحانه بهذه الجملة المتضمنة لمدح ما أعطاهم من عقبى الدار المتقدم ذكرها للترغيب والتشويق .
إيه يا عظيم الحظ …
عندما عفوت عن الآخرين قمت بعبادات كثيرة … وصلت ما أمر الله به أن يوصل إن كان من عفوت عنه ذا رحم …
عفوك علامة على خشيتك لله وهذه عبادة عظيمة تدل على عبادة الخوف من الله …
كذلك الصبر على الإساءة … والصبر على العفو نفسه يرفعك المنازل العالية ..
. وبهذا أصبحت ممن يدرءون بالحسنة السيئة وهذه عبادة جليلة فأبشروا …
7- إن عفوك عمن ظلمك إحسان منك إلى مسلم ترجي به إحسان الله إليك …
قال الله تعالى : { هَلْ جَزَاء الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ } …
ومعاملة الله له من جنس عمله , فإن من عفا عن عباد الله عفا الله عنه
8- ألا يفوتك فضل الله يوم الاثنين والخميس …
قال صلى الله عليه وسلم : ( تفتح أبواب الجنة يوم الاثنين , ويوم الخميس فيغفر لكل عبد لا يشرك بالله شيئاً فيقال : أنظروا هذين حتى يصطلحا . أنظروا هذين حتى يصطلحا ) رواه مسلم .
وأسألكم بالله ما الذي يستحق في هذه الدنيا أن تحرم نفسك من مغفرة الله لأجله ؟ !…
9-أن يحبك الله وهذه من أغلى الأماني …
قال الله تعالى : { فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاصْفَحْ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ }ومن أحبه الله أحبته الملائكة وأحبه الناس …
10- احتسب أن يزيدك الله عزاً ورفعة , إما في الدنيا وإما في الآخرة أو فيهما معا …
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : وما زاد الله عبدا بعفوا إلا عزا ، وما تواضع أحد لله إلا رفعه الله رواه مسلم .
وهل هناك أفضل ممن تواضع لله فعفى عمن ظلمه. إن العفو ليشمل التواضع كل التواضع .. فهنيئا لك العز والرفعة ..
قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه : كل الناس مني في حل
قال عمر بن عبدالعزيز رحمه الله : إنك إن تلقى الله ومظلمتك كما هي ، خير لك من أن تلقاه وقد اقتصصتها
اخيراً هذا خلق نبيكم والسنه مليئه بمواقف العفو من رسولنا صلوات ربي وسلامه عليه
فبما اننا ندعي محبته وجب علينا الاقتداء بهديه وخلقه وسنته

هل تيقنت الآن بأنك عندما تعفو وتصفح وتسامح انما انت الرابح
هل تريد من الآن ان تزيل غشاوة الشيطان الذي صور لك ان العفو ضعف حتى يحرمك من هذا الاجر العظيم

واختم بقول الشافعي يعلمنا فيه كيف ان الحلم عن الاخرين وعدم الرد عليهم انما هو من الرفعه
قالوا سكت وقد خوصمت قلت لهم *** إن الجواب لباب الشر مفتاح
فالعفو عن جاهل أو أحمق أدب *** نعم وفيه لصون العرض إصلاح
إن الأسود لتخشى وهي صامته *** والكلب يحثى ويرمى وهو نباح

ماكتب هناء بقلي هدوء
وبالاستعانه بكتابات كل من
هند بنت عبد العزيز الصنيع
وعبد الدائم الكحيل

جزاكي الله كل خيرا موضوع وفكرة وكلام عين العقل

آشگــرڴ مــن آعمــآق
قلبــي علــى المجــهود الرآآئع ..
يعــطيگ آلعـــآفيـه !^^
دمتــي بحفظـ ألرحمــن♥♥

أبدعتِ حَبيبتي هدوء مآشآء الله طَرح فِي غآية الروعـه ..
يعطيكِ العَآفيـه يَ قلبـي ، تَم تقييمكِ يَ سُكـرة ..
سلمتِ وسلمت أنآملكِ الجَميلة على هذآ الفَيض الأنيق كَـ أنآقتكِ يَ عَبـق ..
دمتِ بِسعـآدة ورآحـة بَآل ، لكِ بَآقآت سَوسـن ":

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة امون

ويجزاك كل خير
شكراً لمرورك