نحن بحاجة إلى الوقت ,, بقلم الأخصائيهيا السويلم 2024.

نحن بحاجة إلى الوقت ,, بقلم الأخصائيهيا السويلم

همسة
تعلمت ان خذلان البشر ألم ،
تعلمت ان الحزن بحاجة لوقت ،
تعلمت ان القرارات السريعة فاشلة ،
تعلمت ان لكل شي وقت حتي نتكيف معه
(واقع)

هيا السويلم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرح الأقصى خليجية
همسة
تعلمت ان خذلان البشر ألم ،
تعلمت ان الحزن بحاجة لوقت ،
تعلمت ان القرارات السريعة فاشلة ،
تعلمت ان لكل شي وقت حتي نتكيف معه
(واقع)

هيا السويلم

جَزَاكـٍ الله خَيَرآ اخَيَتيـٍ
بَارَـكـ الله فيَكَـ وَنفـ ـع ـبَك
اثَابَكَـ الله ان َشاء الله
وَجعَلهَا فـيـ ميَزاَن حَسَناَتكـ

شكرا ونفع الله بك
ما أجملها من كلمات
ولازلنا في كل دقيقة ولحظه في هذه الحياة نتعلم ونتعلم لآخر لحظة من عمرنا..
جزاك الله خير

أفلام الكرتون أ.هيا السويلم -للأطفال 2024.

أفلام الكرتون .. أ.هيا السويلم

مرحلة الطفوله من اهم مراحل صحتنا العقليه والنفسية ونستطيع من خلالها ان نهيئ جيلا متزنا نفسيا الى حد ما .
من الأسباب التي تفقد الاطفال الصحه النفسية والعقليه ،،،
الاعلام وأفلام الكرتون
الخيال في مرحلة الطفوله واسع جداً الطفل لايميز الواقع والخيال لانه لم يصل الى مرحله التمييز بينهما لابد من المربين ان يحاوروا اطفالهم حول مايتم عرضه مايحزنني قصه وقعت لاحد أقاربي (( سبيدر مان احضر له والده ملابس هذه الشخصين ولم يبلغ من العمر ٦ سنوات صعد سلم البيت وحاول الطيران ووقع على راسه ولم يتحرك بعدها)) ان يتم برمجه عقول الاطفال بمفاهيم حضاريه عقلانيه سهله ليتم استيعابها نزرع فيهم الوسطيه ليرى الامور باتزان
المسؤلية كي يستطيع ان يختلط بالاخرين ويستمتع بالمهام .
و جاء في ديننا الحنيف أن كل مولود يولد على الفطره انهم أمانه فلنصون الامانه.

معلومة هامة جداً
خليجيةخليجية
بارك الله فيكي

الله يحفظ الاطفال من كل مكروه
معلومات قيمة وهامة نشكرك عليها حبيبتي بحر
ما ننحرم من جمال تواجدك بينا و لا من مواضيعك المفيدة
الله يعطيك العافية يالغلا

يعطيك العافية
بأنتظار جديك عزيزتي

همسات لكل أم الأخصائية هيا السويلم -اسلاميات 2024.

همسات لكل أم .. الأخصائية هيا السويلم

همسة لكل أم
اهتمي بشؤون المراهق
لاتردي الصوت بالصوت
احتويه
اشعريه باهميته
اسمعيه
لالالالاتنتقدية

همسة لكل أم
اشكري طفلك
اطلبي منه الحنان
اشعريه بقيمته بحياتك
لاتفرقي بالعطاء بين اطفالك
لاتدللي بل ربّي

همسة لكل أم
كوني نموذج ايجابي ليفتخر بك ابنائك
لاتدعي الوضوح وانتي غامضه
لاتدعي الصدق وانتي كاذبه
لاتطالبينهم باحترام والدهم وانتي لا

همسة لكل أم
لاتبدئي بنشر الغسيل وتطالبي ابنائك بحفظ الاسرار
اعتمدي مبداء الثواب والعقاب وليكن متناسب مع الخطاء
الثبات عند الخطاء

همسة لكل أم
الامومة مشاعر
الامومه عطاء
الامومه طريق ومنهج لابنائك
فخططي لذلك جيداً
ولنتذكر
بان الاطفال نعمه فلنحافظ عليها

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
]ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©[/]
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حياتك الزوجية .مقال للأخصائية هيا السويلم 2024.

حياتك الزوجية …مقال للأخصائية هيا السويلم

خليجية

حياتك الزوجية
،
،
،
،
،
كثير من الأزواج والزوجات ينبهرون ببداية العلاقة الزوجية ببعض ، مرحلة الانبهار لان كل طرف يحرص على المجاملة والملاطفة ويحدث الأعجاب أما
بشكل
بلون
بفكر
بنمط علاقة
ومع مرور الوقت تتحول العلاقة الى المكاشفة وظهور بعض بل والكثير من الصفات وطريقة التعبير عن الأنفعالات ووضوح نوع وسمة الشخصية ذهاب المجاملات

من الأخطاء التي تقع
عدم تحديد ماذا يريد الزوج او الزوجة من الحياة الزوجية ؟
تعلمنا ان الحياة الزوجية فيها مشاركة وليس أوامر وتنفيذ فقط يعجز الشريكين ان يكونا مع بعضهما المهام المشتركة بينهما
البعض يراها بالابناء
بحل مشاكلهم
تربيتهم
ولا ارى ان هذا صحيحاً نفسياً وعاطفياً لزوجين
في عيادتي حينما اسال الزوجات ماهي المهام المشتركة بينكما ،،،،،،لا اجابه لديها الا الابناء فقط
ومن لا ابناء لهما تقول ( مااعرف)

كيف لنا ان نحدد درجة وعمق العلاقة الزوجية
كذلك اهداف كل شريك من شريكه ؟ ماذا يريد منه ؟
ومن الاخطاء ايضا السعي فقط لارضاء وسعادة الشريك بصورة الأنتظار والترقب ويحدث من ذلك سلسله من الانفجارات لان عطاء الشريك بشعور الأنتظار
،
،
،
جميل ان نعيش مع الشريك بصورة الأحترام
معرفه مالي وماعلي من حقوق وواجبات
السعي الى الراحة والطمأنينة
الذكاء
ان تكون السعادة عنواناً للحياة الزوجية
ان يعي الشريك حدودة مع شريكة واحترامه لذلك
معرفه الشريك متى ينصت ومتى يصمت ومتى يتكلم ؟؟
عدم اظهار حدة الانفعال امام الشريك لانك لن تعي لاي كلمه خرجت منك !!
عدم مقارنه نمط الحياة والشريك مع الأخرين
الابتعاد عن التعبير السلبي عن الغيرة
عدم انتظار الحب
لان الحب عبارة عن مواقف واحداث لك مع شريكك ترفع رصيدك عنده فيحب تصرفاتك ويعشق روحك التي نفذت ذلك ويستمتع بجمال اخلاقك ،،،هياالسويلم

يعطيك العافيه
تسلم يدك
الله لا حرمنا من جديدك

مشكلة و حل ,,بقلم الأخصائيى هيا السويلم -تم الرد 2024.

مشكلة و حل ,,بقلم الأخصائيى هيا السويلم

همسة،،،
عند حدوث مشكلة
اسأل نفسك دوماً هل يوجد معي حل لها ؟
ولا تنشغل بالتفكير فقط بدون حلول

هيا السويلم ،،،،

فعلا المفروض التفكير ف الحل اولا واذا لم يوجد نقوول بعدين لا يوجد لها حل ابدآ
تسلمي اختي الغاليه دوما احنا في استعجال المفروض التريث والتفكير بهدوء فكل مشكله لابد لها حل
لكي حبي وتقديري

طفولة آمنة بقلم. أ.هيا السويلم العناية بالأطفال 2024.

طفولة آمنة بقلم. أ.هيا السويلم

حلم ورغبة كل ام واب او مربي ان يكون طفلهما ينمو نحو الافضل
ويبدأن في تجاربهما تجاه سلوك الابن او انفعاله
وللاسف اغلب المربين يوجهون ابنائهم ويعززون لديهم السلوكيات الخاطئة

افهم طفلك
حدد السلوكيات الغير مرغوب بها
حدد ردة فعلك تجاه هذه السلوكيات
حدد السلوكيات التي تريد ان يكتسبها ابنك
ابدأ بالتفكير ماهي الطرق المؤديه ستجد
انك بحاجه للهدوء
عدم المقارنات مع اقرانه
توضيح ان الانزعاج من السلوك وليس لذات
ان السلوك وسيله للفت انتباهك نحو ابنك
حدد وقت تقضيه مع ابنائك
تشاركهم اهتماماتهم
ضرب الامثله والقصه لكي يستجيب الابن لسلوك الجديد
والاهم كن قدوة حسنه له

تذكر بان الاطفال امانه ونعمه

هيا السويلم

اولا…يسعدني ويشرفني اكون اول من يرد على موضوعك الشيق

فتحتي موضوع تجاهله كثير من اللآباء والأمهاتت

لا أملكك سوى ان اشكرك واقدم لك تحياتي العطرة…

خطوات رائعة نحو طفولة سليمة..
راق لي ما حملته لنا غاليتي..
بارك الله لك و فيك حبيبتي…
و بانتظار جديدك الرائع..
ينقل الى القسم المناسب..

شكرا لطرحك ومجهودك الرائع

أنثى بلا أنوثةبقلم أخصائية الطب النفسي هيا السويلم 2024.

أنثى بلا أنوثةبقلم أخصائية الطب النفسي هيا السويلم

عزيزتي الأنثى :
مع احترامي الشديد لك، إلا أنك تتصرفين تصرفات قد تهز أنوثتك ..
لماذا حياتك فقط لشريكك!؟
أكُلُّ ما يعجبه ألبس؟
ما يلفت انتباهه أختار ما يريحه ؟!

الحياة الزوجية مشاركة بين اثنين ، لكن لا أجعل محور تغيري و تطوري لأجله هو ، لأنني سأفقد لذة السعادة ، بل لكي أستمتع أكثر,,,

أطبق القاعدة التالية :
سعادتي و اهتمامي بنفسي أنا أولا و انبهار شريكي بي سيريحني براحتي أنا .
بذلك أستمتع لأني أردت ذلك لنفسي …

هيا السويلم

يعطيك العافيه
يسلموووووووووووووووو
انشاء الله كل اللي بالمنتدي يستفيدو تسلميييييييي