الاخصائيه لو سمحتى ابغا شراب لسد الشهيه او احد يعرف من اعضاء المنتدى يفيدني لانه ماعندى اراده في الاكل وشكرا
برتقال مفيد ويساعد على سد النفس
ومشكوره
الاخصائيه لو سمحتى ابغا شراب لسد الشهيه او احد يعرف من اعضاء المنتدى يفيدني لانه ماعندى اراده في الاكل وشكرا
برتقال مفيد ويساعد على سد النفس
ومشكوره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نسمع كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل رغبتهم في تناول الطعام لانشغالهم باللعب فتكون النتيجة هي النحافة.
وعليك إعطاء الطفل الأغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة، ومن المحتمل أن يكون الطفل له شهية جيدة ولكن وزنه لا يزيد فعليك أن تتأكدي من خلو جسده من الديدان مثل الاسكاريس والدودة الشريطية وغيرها فهي تقلل من شهية الطفل وتتطفل على غذائه.
والنحافة عند الأطفال تكون وقتية ومع الاهتمام بالتغذية السليمة سوف يزيد الوزن وتختفي النحافة وانصح جميع الأمهات بالتالي:
عدم الضغط على الأطفال من أجل تناول الطعام فقد يسبب الضغط مفعولاً عكسياً بحيث يكرره الطفل الطعام، بل قومي بالحديث معه وترغيبه وعرض نوع واحد فقط وليس أكثر من نوع فبهذا سوف ترهقين نفسك فالطفل ان لم تكن له شهية للطعام سوف لا يأكل حتى لو أحضرتي له 7أنواع فأكثر.
المواظبة على ساعات النوم لراحته ونموه.
اعطاء الطفل كميات من البروتينات للمحافظة على نموه وخاصة الألبان والبيض واللحوم والبقوليات.
اعطاؤه الكثير من المواد النشوية لمده بالطاقة اللازمة من أجل حركته الزائدة.
اعطاؤه الفيتامينات الضرورية بعد استشارة الاخصائي وخاصة فيتامين ب المركب الفاتح للشهية الموجود في الخميرة، الكبدة، اللحوم، الموز، عصر البندورة ويفضل المصادر الطبيعية عن الدواء.
احتفظي في مطبخك بالاغذية المفيدة له مثل حبوب الافطار والمكسرات والفواكه المجففة لتكون له بديل عن الشيبس والشوكولاته عند الاحساس بالجوع ويمكن اعطاؤه قطعة من الشوكولاته بعد تناول وجبة خفيفة كساندويتش جبنة.
عودي طفلك على صحن الخضروات والفواكه الطازجة في ساعة معينة كل يوم وقت المغرب حتى يرث العادات الغذائية الصحيحة.
عدم تقديم لطفلك أنواع الحلوى الملونة والمنكهة والمشروبات الغازية وعدم تواجدها في منزلك هي الخطوة الأولى. وباقناعه بضررها مرارا ومرارا سوف يخزن عقله الباطن هذ ويقل ميله لها إلا بالمناسبات
شكرا . لطرحك . عزيزتي . غصن . دائما . متألقة ,
ي. س .ل. م. ن .ج.و.م |
هلا وغلا حبيبتي منوره تسلمين الشكر موصول
لج ع التشجيع الدائم بارك الله فيك ودمتي بخير
مفيد لمرضى السكري حيث يعمل على خفض سكر الدم
و خفض الأنسولين،
كما يفيد بشكل
عام لتنظيم مستوى السكر في الدم و يبطئ تدفق السكر في مجرى الدم و يقلل من تراكمه في الجسم على شكل دهون، كما يساعد بطريقة أخرى على حرق الدهون الزائدة
،
و يظهر تأثيره على الوزن في حال تم تناول الأدوية المستخلصة من القهوة الخضراء المركزة والتي انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة خاصة في الأسواق الأمريكية بعد أن استخدمها أطباء مشهورون لتخفيف الوزن مثل الدكتور أوز
2.تبين ان الحبوب تعمل على اكسده الدهون وتفتيتها
3.تساعد على عدم الشعور بالجوع
4.
القهوة الخضراء هي حبوب القهوه الغير محمصه وهي تحتوي على نفس مكونات القهوه العاديه لكن الفرق في التحميص
، ومن المعلوم ان القهوة تحتوي على نسبه عاليه من الكافيين الذي تقل نسبته كلما زادت درجة التحميص، لذا فإن نسبه الكافيين في القهوه الخضراء أعلى من غيرها،
وهذه النسبه العاليه تعمل على سد الشهيه و بالتالي قلة تناول الطعام ومن ثم خسارة الوزن .
……………………………………..
القهوة الخضراء أيضاً منشط للجسم و يساعد على الهضم و يحفز أحماض المعدة الهاضمة، و له تأثير ملين للأمعاء ،
لذا فهو مفيد إذا شرب بكميات معتدلة، و يمكن أن يسبب الإكثار من شرب القهوة –\
و خاصة السوداء- بارتخاء المريء و زيادة حموضة المعدة و خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من القرحة و تهيج الأمعاء.
…………………. ..
أحدث وأسرع وأسهل طريقه لإنقاص الوزن
البن الأخضر هو أكثر تركيزا من القهوة الخضراء .
أنه يقلل من الشهية ويحفز الجسم على حرق الدهون ،
لذلك يمكنك أن تفقد الوزن بسرعة وبمسؤولية.
بالاضافة الى فقدان الوزن ، والقهوة الخضراء له تأثير مضاد للشيخوخة ،
وينقي الامعاء وايجابيا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجلد مثل حب الشباب.
بلد الإنتاج : الولايات المتحده الأمريكيه
5.الاستخدام:
6.حبتين صباحا قبل الفطور ب نصف ساعه . مع كأسين
7.من الماء
8.
العلبه ب 250 ريال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجو مساعده الي جربت قاطع الشهيه زين الاثاث يخبرنا شو كانت النتيجي
وكم كيلو ينزل في الشهر
وشكراً ..
دواء في تخفيف الوزن
انا عاملي نضام اكل ولاكن وزني ثبت في 90
القهوه الخضراء الامريكيه للتنحيف
1يساعد شرب القهوة الخضراء على الوقاية والتقليل من ارتفاع ضغط الدم دون التعرض للأثار الجانبية المصاحبة للأدوية الخافضة للضغط، و هو مفيد لمرضى السكري حيث يعمل على خفض سكر الدم و خفض الأنسولين،
كما يفيد بشكل عام لتنظيم مستوى السكر في الدم و يبطئ تدفق السكر في مجرى الدم و يقلل من تراكمه في الجسم على شكل دهون، كما يساعد بطريقة أخرى على حرق الدهون الزائدة، و يظهر تأثيره على الوزن في حال تم تناول الأدوية المستخلصة من القهوة الخضراء المركزة والتي انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة خاصة في الأسواق الأمريكية بعد أن استخدمها أطباء مشهورون لتخفيف الوزن مثل الدكتور أوز
2.تبين ان الحبوب تعمل على اكسده الدهون وتفتيتها
3.تساعد على عدم الشعور بالجوع
القهوة الخضراء هي حبوب القهوه الغير محمصه وهي تحتوي على نفس مكونات القهوه العاديه لكن الفرق في التحميص
، ومن المعلوم ان القهوة تحتوي على نسبه عاليه من الكافيين الذي تقل نسبته كلما زادت درجة التحميص، لذا فإن نسبه الكافيين في القهوه الخضراء أعلى من غيرها، وهذه النسبه العاليه تعمل على سد الشهيه و بالتالي قلة تناول الطعام ومن ثم خسارة الوزن .
……………………………………..
القهوة الخضراء أيضاً منشط للجسم و يساعد على الهضم و يحفز أحماض المعدة الهاضمة، و له تأثير ملين للأمعاء ، لذا فهو مفيد إذا شرب بكميات معتدلة، و يمكن أن يسبب الإكثار من شرب القهوة – و خاصة السوداء- بارتخاء المريء و زيادة حموضة المعدة و خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من القرحة و تهيج الأمعاء.
………………………………………….. ..
أحدث وأسرع وأسهل طريقه لإنقاص الوزن
البن الأخضر هو أكثر تركيزا من القهوة الخضراء .
أنه يقلل من الشهية ويحفز الجسم على حرق الدهون ،
لذلك يمكنك أن تفقد الوزن بسرعة وبمسؤولية.
بالاضافة الى فقدان الوزن ، والقهوة الخضراء له تأثير مضاد للشيخوخة ،
وينقي الامعاء وايجابيا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجلد مثل حب الشباب.
بلد الإنتاج : الولايات المتحده الأمريكيه
الاستخدام:
صباحا قبل الفطور ب نصف ساعه . مع كأسين
من الماء
العلبه ب 250 ريال
لدخول الى الموقع والطلب
متجر ام ريان: القهوه الخضراء الامريكيه + حبوب فيا اناناس (سد الشهيه +حرق الدهون)
للطلب 0556699396 واتس اب
الحمد الله رب العالمـين
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم
لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
مرحبا يابنات المنتدى جيبتلكم قهوه صناعه بلجيكيه
تاخديها بعد كل وجبه علشان تحرق السعرات الحراريه وكمان تصد الشهيه عن الاكل وانا والله مجربتها شخصيا ومالها اي موانع استعمال او اي اثار جانبيه وحتلقي دا كله مكتوب على المنتج فالي حابه تحصل عليها تراسيلني على الخاص وواللله راح ان شاء الله تدعولي:015:
انتي صحيح جربتيها
مرض فقدان الشهية العصبي غالباً ما يصيب النساء
خس
واشنطن/ من ضمن أمراض العصر المنتشرة بشكل كبير في أيامنا هذه مرض فقدان الشهية العصبي, الذي أصبح يصيب فئة واسعة من الناس وخاصة النساء منهم, وذلك تماشياً مع موجة النحافة العالمية التي يقدمها العديد من الوجوه الإعلامية.
ويظن الأشخاص المصابون بمرض فقدان الشهية بأنهم بدينون جداً ويملكون الكثير من الوزن الزائد, هذا على الرغم من أنهم يمكن أن يكونوا نحيفين جداً أو يتمتعون بوزن طبيعي ومثالي, وبناء على ذلك يبحثون عن الأعذار لاتخاذ إجراءات صارمة لخسارة المتبقي من وزنهم ومهما كلفهم ذلك.
إذاً عندما يركز الشخص اهتمامه وبشكل كبير وغير طبيعي على جسمه ومنظره العام يبدأ معه مرض فقدان الشهية العصبي, الذي يترتب عليه فقدان الوزن من خلال بعض الإجراءات والتصرفات التي يقوم بها المريض.
وتتمثل في تناول أجزاء صغيرة من الطعام القليل بالسعرات الحرارية, وغالباً ما يركز هؤلاء المرضى على الخس لأنهم يظنون بأنه قليل بالسعرات الحرارية ويمكن أن يفي بالغرض, كما يجبرون أنفسهم على ممارسة التمارين الرياضية بشكل إلزامي وعنيف خوفاً من كسب الوزن.
ويترتب على ذلك بعض الأعراض كتوقف الدورة الشهرية, وجفاف وشحوب الجلد, وتساقط الشعر, والشعور بالبرد, والتصرف بلا مبالاة, والتعرض للأمراض المختلفة بشكل متكرر, وإذا ترك المريض بفقدان الشهية العصبي دون علاج لفترة طويلة يمكن أن يتسبب هذا المرض بوفاته إما من الجوع أو من هبوط مفاجئ وحاد في الدورة الدموية.
وينكر العديد من المرضى المصابين بفقدان الشهية العصبي أنهم مصابون بهذا المرض, كما يرفضون اللجوء إلى الطبيب طلباً للمساعدة, لهذا غالباً ما يتم علاجهم بشكل إلزامي في المستشفى, وتحت إشراف طبيب تغذية مختص بالتعاون مع طبيب عام.
شكرا عالموضوع حبيبتي
في انتضار جديدك دائمــا
شكرا على المعلومات القيمة و الموضووع الرائع
الله يعطيكي العااافيه
تقبلي ودي وتقديري
دمتي بحفظ الرحمن ورعاايته
احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع
الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب
فروت…لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة …. لذلك فان فكرة كوب العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام
وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع
منقووول للافاده
يسلمو حبيبتي رح أجربها بس ينفع كمان عصير الحامض لأنو كمان من الحوامض ؟؟؟
|
نعم حبيبتي ينفع ماشفتي بالموضوع يقولوك كل مازادت حموضته كل ماكانت الفائده اكثر
بعد شهور من العمل الشاق الذي قمنا به قبل الصيف حتى نتمكن من ارتداء البكيني دون أي عوائق، نشعر الآن برغبة شديدة في التخلي عن النظام الغذائي المتوازن. وهذه أخبار سيئة جداً! تعد مرحلة الاستقرار على نظام غذائي معين مرحلة حركة. فمهما كان مزاجك، تذكري أن الهدف ليس اكتساب هذه الكيلوات التي قضيت وقتاً طويلاً في خسارتها مرة أخرى. إليك بعض النصائح: لا تتجاهلي الإفطار فهو أهم وجبه في اليوم. تناولي منتجات الحبوب مع عصير فواكه طازج. والغذاء يجب أن يحتوي على الأطعمة التي لا ترفع نسبة السكر في الدم سريعاً والبروتينات والفواكه والخضروات. وفي المساء، لا تأكلي أبداً أي وجبه خفيفه قبل العشاء… إنك بالتأكيد ستشعرين بثمار هذا العمل الشاق
المكونات:
20 قطعه من التمر المخلى
1/3 كوب من الفستق الحلبي المطحون
معلقه كبيره من زبدة المكسرات (أنا أستخدمت زبدة البندق وزبدة اللوز ولكن أيضا يمكن إستخدام زبدة الفستق)
طريقة التحضير:
1-نضع كل التمر مع زبدة الجوز فى الخلاط لمدة 2 دقيقه حتى نحصل على قوام متسق.
2-بعد ذلك نشكل العجين على شكل كرات صغيرة، يمكنك إضافة بعض قطرات الزيت على يديكي أثناء تشكيل العجين و ذلك لسهولة تشكيلها.بعد الإنتهاء من تشكيلها قومي بتغطيتها بالفستق المطحون .
3-نضعهم في الثلاجه لمدة 20 دقيقه، ثم تصبح جاهزة
بالهنا والشفا