حبوب القهوه الخضراء ( لسد الشهيه + حرق الدهون ) -مول 2024.

حبوب القهوه الخضراء ( لسد الشهيه + حرق الدهون )

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يساعد شرب القهوة الخضراء على الوقاية والتقليل من ارتفاع ضغط الدم دون التعرض للأثار الجانبية المصاحبة للأدوية الخافضة للضغط، و هو مفيد لمرضى السكري حيث يعمل على خفض سكر الدم و خفض الأنسولين،

كما يفيد بشكل عام لتنظيم مستوى السكر في الدم و يبطئ تدفق السكر في مجرى الدم و يقلل من تراكمه في الجسم على شكل دهون، كما يساعد بطريقة أخرى على حرق الدهون الزائدة،

و يظهر تأثيره على الوزن في حال تم تناول الأدوية المستخلصة من القهوة الخضراء المركزة والتي انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة خاصة في الأسواق الأمريكية بعد أن استخدمها أطباء مشهورون لتخفيف الوزن مثل الدكتور أوز

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

القهوة الخضراء هي حبوب القهوه الغير محمصه وهي تحتوي على نفس مكونات القهوه العاديه لكن الفرق في التحميص

، ومن المعلوم ان القهوة تحتوي على نسبه عاليه من الكافيين الذي تقل نسبته كلما زادت درجة التحميص، لذا فإن نسبه الكافيين في القهوه الخضراء أعلى من غيرها، وهذه النسبه العاليه تعمل على سد الشهيه و بالتالي قلة تناول الطعام ومن ثم خسارة الوزن .
……………………………………..

القهوة الخضراء أيضاً منشط للجسم و يساعد على الهضم و يحفز أحماض المعدة الهاضمة، و له تأثير ملين للأمعاء ، لذا فهو مفيد إذا شرب بكميات معتدلة، و يمكن أن يسبب الإكثار من شرب القهوة – و خاصة السوداء- بارتخاء المريء و زيادة حموضة المعدة و خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من القرحة و تهيج الأمعاء.
………………………………………….. ..

أحدث وأسرع وأسهل طريقه لإنقاص الوزن
البن الأخضر هو أكثر تركيزا من القهوة الخضراء .
أنه يقلل من الشهية ويحفز الجسم على حرق الدهون ،
لذلك يمكنك أن تفقد الوزن بسرعة وبمسؤولية.
بالاضافة الى فقدان الوزن ، والقهوة الخضراء له تأثير مضاد للشيخوخة ،
وينقي الامعاء وايجابيا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجلد مثل حب الشباب.

بلد الإنتاج : الولايات المتحده الأمريكيه
الاستخدام:
حبتين صباحا قبل الفطور ب نصف ساعه . مع كأسين
من الماء

العلبه ب 250 ريال

——————————————————————————–

بالتوفيييييق
بالتوفيييييق
بالتوفيييييق
بالتوفيييييق
بالتوفيييييق
موووووووووووووووووووووووفقه
موفقه ان شاء الله

تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء -أعشاب 2024.

تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء

يعتبر فصل الصيف وأحيانا أوائل الخريف الموسم الحقيقي للفاصوليا. إلا اننا نجدها طوال العام موجودة معلبة أو مجمدة . تتنتمي الفاصوليا الى عائلة البقوليات، ويتم التقاطها عادة غير ناضجة مما يسمح لنا استهلاك قرونها كاملة.

تصنف الفاصوليا كمنتج غذائي ممتاز فكوب من مغلي الفاصوليا الخضراء يحتوي على:
السعرات الحرارية: 44 سعر حراري
الدهون: 0.4 غرام
الكربوهيدرات: 9.9 غرام
البروتين: 2.4 غرام
الألياف: 4.0 غرام

مؤشر نسبة السكر في الدم: منخفض
والفاصوليا الخضراء تحتوي على مواد مغذية كثيرة مضادة للأكسدة وتحتوي على فيتامين c(حوالي 20% من حاجتك اليومية في كوب واحد)، فيتامين (أ)، والمغذيات النباتية والعديد من الكاروتينات. أنها تحتوي على المنغنيز، وهو معدن مهم في العمل كمضاد للأكسدة. كما أنها تشكل مصدرا جيدا للفيتامين k، وكذلك توفير جرعة جيدة من الألياف في كل وجبة. وبتناول كوب من الفاصوليا فإننا نقدم لجسمنا أيضا 10% من حاجته اليومية لمعادن البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والنحاس ومادة تريبتوفان وفيتامين الفوليت وفيتامين بي-2 . وكذلك نحو 5% من حاجته اليومية لمعدن الفسفور وللبروتينات ودهون أوميغا-3 وفيتامين بي-3. كل هذه المعادن والفيتامينات يقدمها لنا تناول حصة غذائية واحدة، من الفاصوليا الخضراء المسلوقة، من دون أن تثقل كاهل أجسامنا بكميات عالية من السعرات الحرارية. أي من دون التسبب بزيادة وزن الجسم.

الفوائد الصحية للفاصوليا:
– تحمي القلب والأوعية الدموية :
تعتبر الفاصوليا مصدرا جيدا لفيتامين أ ، المهم لصحة القلب والأوعية الدموية . كما انها مصدرا جيدا لفيتامين سي الطبيعي . وهذان النوعان من الفيتامينات مهمان كمواد «مضادة للأكسدة»، أي في عملية تخليص الجسم من تراكم الجذور الحرة، وتفاقم تأثيراتها على أنسجة الجسم، كالشرايين القلبية أو الدماغية أو أنسجة عضلة القلب والدماغ وشبكية العين والجلد وغيرها. ولأن فيتامين سي أحد الفيتامينات التي تذوب في الماء، وفيتامين إيه أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون، فإن هذا الثنائي من المواد المضادة للأكسدة، والمتوفر في قرون الفاصوليا الخضراء، يساهم في منع الكولسترول من ترسيخ ترسبه وتشبثه بجدران الشرايين القلبية والدماغية.

كما تحتوي الفاصوليا على العديد من الألياف النباتية خاصة الذائب منها ، والذي يعتبر وسيلة لمنع امتصاص الأمعاء للكولسترول الموجود في ما نتناوله من أطعمة حيوانية المصدر. كما أنها وسيلة لخفض الارتفاع السريع في نسبة سكر الدم بعيد تناول وجبات الطعام.

ولتوفر معادن البوتاسيوم والمغنيسيوم في تلك القرون الخضراء، عوامل مساهمة بشكل ثابت علميا في خفض ضغط الدم وتوسيع الشرايين القلبية وانتظام عمل أنظمة كهرباء القلب.

كما أن توفر فيتامين الفوليت في الفاصوليا الخضراء يجعل من تناولها وسيلة لتخليص الجسم من مادة كيميائية ضارة بالشرايين، وهي مادة «هوموسيستين»

– تقوية العظام
وتقدم الحصة الغذائية الواحدة، من قرون الفاصوليا الخضراء، للجسم 25% من حاجته اليومية لفيتامين كي. وتأمين كمية كافية للجسم من فيتامين كي، إضافة إلى أنه أساسي ومهم جدا في حفاظ الدم على قدرة التجلط ،إلا أنه فيتامين مهم وأساسي أيضا لبناء عظم سليم وقوي في الجسم.

– لصحة الدم والقولون ومناعة الجسم..
يساهم فيتامين سي وفيتامين إيه الطبيعيان في وقاية القولون من الإصابات السرطانية. وذلك عبر دورهما في تخليص الجسم من تراكم الجذور الحرة ذات التأثيرات الضارة على نواة خلايا القولون. كما أن تناول الألياف الغذائية وسيلة لتسهيل مرور فضلات الطعام خلال مجرى القولون، وللإزالة المستمرة للمواد الكيميائية الضارة فيه. وتعطينا الحصة الغذائية الواحدة من الفاصوليا الخضراء حاجة الجسم اليومية من الألياف بنسبة 20%. أي بحجم كوب واحد من قطع الفاصوليا الخضراء المسلوقة.

كما تقدم لنا الفاصوليا فيتامين سي طبيعيا وطازجا، وبكميات جيدة. وجدوى هذه الفيتامينات لا تقتصر على التهابات نزلات البرد، بل هناك أمراض كثيرة تحتاج إلى تلك الفيتامينات بشكل يومي، كي تهدأ وتخمد التهاباتها. مثل حالات الربو والتهابات المفاصل وحساسية الجلد وغيرها.

وكما أن الفاصوليا الخضراء تمد الجسم بحاجته من الحديد بنسبة 10%، فإنها تعطينا ذلك الحديد مع فيتامين سي ومع النحاس. ومعلوم أن امتصاص الأمعاء للحديد النباتي صعب، وما يسهل هذا «الصعب» على الأمعاء هو توفر فيتامين سي. وكلما تم تأمين الحديد لجسم المرأة أو الحامل أو الطفل، بكمية كافية من الحديد، كانت الفرص أفضل لتكوين هيموغلوبين الدم بكمية كافية في الدم. وبالتالي ترتفع قدرات الدم على حمل الأوكسجين من الرئة وتوصيله إلى أعضاء الجسم المختلفة، كالعضلات وغيرها.

وبعد كل هذه الفوائد يجب ان نحرص على اضافته الى أطباق الشوربة ، السلطة و المعكرونة كي نستفيد من فوائدها الجمة .

مشكووره روووعه ماشاء الله تبارك الرحمن
مشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــكورة

{ الزمردة الخضراء } أهم المعالم السياحية الأروبية لعشاق السياحة 2024.

{ الزمردة الخضراء } أهم المعالم السياحية الأروبية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جسر ليفي في العاصمة الايرلندية دبلن

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دبلن: تعتبر العاصمة الإيرلندية من أهم المعالم السياحية الأوروبية، حيث تتميز بالنهضة الفندقية علاوة على الهدوء والأجواء الرومانسية والازدهار الاقتصادي الكبير الذي جعل هذه البلاد تمثل أبرز قصص النجاح في دول الاتحاد الأوروبي.

و"دبلن" هي عاصمة جمهورية أيرلندا و أكبر مدنها، وتقع دبلن قرب نقطة المنتصف للساحل الشرقي الايرلندي على فم نهر ليفي وفي مركز إقليم دبلن، ومنذ القرون الوسطى، أصبح مصطلح "إقليم دبلن" بديلاً عن مصطلح "محافظة دبلن" بينما يشمل مصطلح "منطقة دبلن العظمى" المدينة وجميع المحافظات الباقية، وبلغ عدد سكان دبلن 495.781 في تعداد عام 2024.

فمنذ أقل من عشرين عاماً كانت أيرلندا دولة نامية تفتقد الخدمات المميزة ولكنها اليوم من أهم المراكز السياحية العالمية سواء بالنسبة إلى الأوروبيين أو الأمريكيين الذين يتحدرون بأعداد ضخمة من أصول أيرلندية.

وقالت جيرالدين ايجان، مديرة التسويق والتنمية في هيئة السياحة الإيرلندية: "إن العاصمة الإيرلندية "دبلن" ينبغي أن تصبح منافساً قوياً للندن بالنسبة إلى السائح العربي، خصوصاً لأن ايرلندا تتمتع حالياً بعناصر جذابة كبيرة بالذات لدول مجلس التعاون الخليجي".

وأشارت إيجان في تصريح أوردته صحيفة "الحياة" اللندنية إلى أن "دبلن" أصبحت فعلاً من أهم العواصم السياحية الأوروبية، حيث تتميز أيرلندا بارتفاع مستوى الخدمات السياحية علاوة على أجواء الازدهار الاقتصادي الكبير التي تنعم بها.

وأكدت ايجان أن هيئة السياحة الأيرلندية وضعت خططاً جديدة لكي تجذب السائح الخليجي الذي يقصد لندن لقضاء فترة من الوقت أيضاً هنا للاستمتاع بأجواء مختلفة عن بريطانيا، خصوصاً لأن الشعب الايرلندي يتميز بطباع عديدة تكاد تقترب من العرب، فهناك الأجواء العائلية الحميمة والطابع المحافظ نسبياً والانفتاح التام على الثقافات والشعوب الأخرى.

وأضافت: أن عدد السياح العرب لا يزيد سنوياً عما يتراوح ما بين 5 آلاف إلى 7 آلاف شخص، مشيرة إلى أن هذا لا يعكس حجم العلاقات المميزة بين العالم العربي وايرلندا.

وكان بيرتي اهيرن، رئيس الوزراء الايرلندي، حرص خلال العام الحالي على القيام بجولة شملت المملكة العربية السعودية ودولة الإمارات العربية المتحدة على رأس وفد يضم 140 من كبار رجال الأعمال والمصارف والمستثمرين للعمل على زيادة وتعزيز العلاقات الاقتصادية مع المنطقة.

وترتبط "دبلن" برحلات منتظمة لنحو 5 إلى 6 مرات أسبوعياً مع أبوظبي ودبي، وكانت هيئة السياحة الايرلندية نظمت أول جولة سياحية لوفد صحافي من دولة الإمارات في مايو (أيار) الماضي بهدف جذب السائح الخليجي.

وينساب نهر "الليفي" بهدوء ووداعة حول "دبلن" لكي يضفي عليها مزيداً من الجمال والرومانسية الخلابة وبسبب صغر مساحة ايرلندا فإنه بوسعك أن تزور المناطق الريفية الجميلة التي تحتضنها خلال فترة لا تتعدى نصف ساعة فقط، وعلاوة على ذلك فإنه بوسعك في أقل من ساعة أن تصل الى شاطئ البحر لكي تستمتع بأجوائه الخاصة.

وبسبب كثرة هطول المطر في ايرلندا معظم العام فإنها أصبحت تعرف باسم "الزمردة الخضراء" التي تبهرك بسحرها وطبيعتها الخلابة.

والجدير بالذكر أن العاصمة الإيرلندية تشتهر أيضاً بالأجواء الثقافية الشهيرة، فقد أنجبت ايرلندا أبرز الأدباء

والشعراء والروائيين مثل جورج برناردشو وجيمس جويس وجونثان سويفت وأوسكار وايلد ويتس، بالإضافة إلى توفير التخصصات العلمية والتكنولوجية والآداب وكذلك الدراسات الطبية التي تضاهي ما هو متوفر في أرقى كليات الطب في بريطانيا

لكم تحياتى خليجية

روووووووووووووووووووووووووووووعه سلمت على التقرير
تقبلي مروري ……….
آلام الروح

أنت الأرووع يا عسل

مشكورة

فى أمان الله

موضوع كامل متكامل

جزاكي الله خيرا

بانتظار جديديك المميز

دمتي بود

لكي احلى تقييييم

يا عسل

وهران

منورة حبيبتى

مشكورة على المرور والتقييم

لك حبى

" زهرة "

اختي زهرة الأمل
مشاركة جميلة و مفيدة
سلمت أناملك
و لك مني أطيب تحية
شكرا يا وردة على المرور

قلبك أبيض فعلا

::

دمت بوود يا عسل

مكرونه بالفاصوليا الخضراء لذيذ 2024.

مكرونه بالفاصوليا الخضراء

مكرونه بالفاصوليا الخضراء هتعجبكم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©طريقه عمل مكرونه بالفاصوليا الخضراءط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تحتاجين الى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© تكفى لاربع اشخاص
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© مده الطبخ /20دقيقه
مده التحضير /30دقيقه
نصف كيس مكرونه مقصوصه /
ربع ك جرام لحم سجق طازج مقطع قطع صغيره
ا علبه فاصوليا خضراء مقطعه ومصفاه
ربع كوب ماء
عبوة صلصه أو عصير طماطم
كوب بصل اخضر مفروم وناعم
3ملاعق كبيره خل ابيض
2معلقه كبيره بقدونس مفروم
1حبه فلفل احمرمقطعه رفيعه وطويله
نصف كوب زيت زيتون
ربع كوب عصير ليمون
2معلقه كبيره شبت طازج ومفروم
1معلقه صغيره فلفل ابيض مطحون
ملح حسب الرغبه
طريقه التحضير
سخنى معلقه من زيت الزيتون فى اناء عميق غير لاصق ، وحمرى السجق على نار عاليه مع التقليب المستمر ،ثم أضيفى الفلفل الاحمر ،وقلبى لمده 2دقيقه . أضيفى صلصله المكرونه والماء والخل ،حتى الغليان ثم دعيه جانبا
أضيفى الفاصوليا الخضراء والبصل الاخضر ،والبقدونس والمكرونه.
أخلطى الزيت مع عصير الليمون والشبت والملح والفلفل الابيض المطحون ،ثم صبيه فوق المكرونه، مع التقليب
قدميها ساخنه وبالهنا والشفاط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحدائق الخضراء اللندنية -للسياحة 2024.

الحدائق الخضراء اللندنية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحدائق الخضراء اللندنية

الحديقة الخضراء توجد في الجنوبي الغربي من ريتشموند ولندن وتعتبر من الحدائق الملكية في لندن، التي تغطي الكثير من الغابات والاشجار والمسابح , لعشاق الرياضة هناك حديقة لعبة الغولف والإيجارات الدراجة وفرصة الذهاب الى الصيد الغزلان , هامبستيد هيث هي منطقة شعبية جدا والمحبوب من قبل لندن للمدينة، وتقع في منطقة ثرية من هامبستيد , ولديه حديقة طبيعية مع العديد من المناظر الطبيعية الخلابة , حدائق هام البيت يقع في موقع مثالي على نهر التايمز في جنوب غرب لندن هام البيت. المنزل نفسه تم بناؤه في عام 1610، وهي مملوكة الآن من قبل الصندوق الوطني. وقد تم ترميم الحدائق وتقديمهم إلى دولة في عام 1600

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دمتم بخير احبتي

رووووووووووعه
يسلموا كتير حلوين
لكي كل الشكر والتقدير
تقققيييم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيل كمال خليجية
رووووووووووعه
يسلموا كتير حلوين
لكي كل الشكر والتقدير
تقققيييم

الله يسلمك حيااااتى

نورتى اسيل

ميرسى ع التقييم

مـآشآء الله ، رآأئعةة

شكرآ على الطرح المُميز

{،،}

ما شاء الله صور جميلة ومناظر رااائعة
يعطيك الف عافية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة roufia la charmante خليجية

مـآشآء الله ، رآأئعةة

شكرآ على الطرح المُميز

{،،}

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ
وتقبلي ودي واحترامي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمات بلادي خليجية
ما شاء الله صور جميلة ومناظر رااائعة
يعطيك الف عافية

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطر
هـ

لا إله إلا الله محمد رسول الله

سبحان الخالق العظيم .. هذه جنة الأرض فما بالنا بجنة السماء
اللهم بلغنا أعلى الجنان يا رحمن
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

&&الربيان بالفاصوليا الخضراء من مطبخي بالصووووووره&& من مطبخي 2024.

&&الربيان بالفاصوليا الخضراء من مطبخي بالصووووووره&&

لسلام عليكم يالغاليات …..كيف الحال

جايبه لكم اليوم طبق رووووعه….تاكلووون اصابعكم وراه …مع انه انا مااحب الربيان …بس
حكم القوي ….

طبقنا اليوم الربيان بالفاصوليا الخضرا….طبعا شفت وحدة مسويته في

منتدى ثاني طبقته وعجب ابو الاولاد …اهم شيء… هههههه

المقادير

خضار

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ربيان .. منظف وخليته في الماي ..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

زيت + بهارات + معجون طماط + ملح وفلفل + كركم + فاصوليا خضرا ( اختياري)

الطريقة

نضع الزيت في مقلاه تم نضع عليها البصل والثوم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثم نضع (الخضار)الطماطم والفلفل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثم الصلصة ونحرك جيدا ثم الفاصوليا الخضرا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وبين فترة وفترة كل ماشفتي الخلطه نشفت حطي عليه ماي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يتبع …الرجاء عدم الرد

عقبها اتحطين الروبيان وتضيفين البهارات والملح وتحركين بين فترة وفترة لين مايستوي الروبيان

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

… وعلى فكرة غطي الجدر وبين فترة وفترة حركي

ويقدم…..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وهني مع العيش(الرز)

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السفره كامله ….

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السلطه…..بطريقتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحمدلله خلصت اكلتي البسيطة

وان شاء الله عجبتكم .. ولاتنسوني من دعواتكم الطيبة

لا أحلل نقل مواضيعي

الله يعطيك الف الف عافية

وتسلم يدك

جدا رائع وشهي

رائعه تسلم الأيادي غلاتي ..ومنظرها شهى..
الله يعطيك الف الف عافية
تسلم ايدك حبيبتي

يثبت لمدة اسبوع

يعطيك الف عافية حبيبتي………في انتظار جديدك..ودمتي لنا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العفو عند المقدرة خليجية
الله يعطيك الف الف عافية

وتسلم يدك

جدا رائع وشهي

الله يعافيج يسلمج حبيبتي من كل شررررررر

منوووووره

القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن للحمية 2024.

القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن

توصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء، أو التى لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن فى فترة قصيرة
وأوضح الباحثون بجامعة "بنسلفانيا" الأمريكية فى معرض أبحاثهم التى أجروها على مجموعة من البدناء استهلكوا أقل من "أونص" من حبوب القهوة الخضراء يوميا، أنهم فقدوا نحو 10% من إجمالى وزنهم.

يأتى ذلك فى الوقت الذى يرى فيه الباحثون أن تناول أقراص من مستخلصات حبوب القهوة غير المحمصة يوميا مع اتباع نظام غذائى منخفض السعرات الحرارية والدهون والمواظبة على ممارسة الرياضة بانتظام يعد الحل الآمن والفعال وغير المكلف لفقدان الوزن الزائد.

وكانت الأبحاث قد أجريت على 16 شخصا من البدناء ومفرطى البدانة تراوحت أعمارهم ما بين الثانية والعشرين والسادسة والعشرين عاما ممن تناولوا كبسولات من مستخلصات حبوب القهوة الخضراء فى الوقت الذى تناول البعض الآخر منهم عقارا زائفا وذلك لنحو 22 أسبوعا.

وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول مستخلصات حبوب القهوة الخضراء نجحوا فى فقدان 17 رطلا من أوزانهم بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون عقارا زائفا.

خليجيةخليجيةخليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جـًزًأكـً الله خِيَرْ
مًوُضَوًعَ بِقِمْةُ
أًلأً بـِدًأًعٍ.ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©:
وًاًصِلِىِ عًزِيِزًتًيِ.:
أًنًـتًضَـرً جًدِيَدًكً
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© بشً ـوَقٌ
تًحيًَاإًأِتـيًُ
نعومه’
ينقل للقسم المناسب
شكرا لك
جزاك الله الف خير
تسلمولي ياحبيباتي
تسلميين يالغلا موضوووع رائع انتظر جديدك مشكوووووره
شكرا جزيلا على موضوع اتمني المزيد

القهوة الخضراء 2024.

القهوة الخضراء

القهوة الخضراء

تساعد القهوة الخضراء العربية على الحفاظ وتحسين وظائف الذاكرة عن طريق تقليل مقاومة الإنسولين في الدماغ (السكري من النوع الثاني) وتحسين عملية الأيض, حتى لو كانت منزوعة الكافيين, وهذا يعني تقليل خطر التعرض لمرض الزهايمر لأطول فترة من العمر

منقول

يسلموا وجعله الله في ميزان حسناتك
يسلمو حبيبتي
شكرا لكنّ غالياتي

زيت الحشيشه الخضراء شامبو ميتال زيت الشاي كريم الكولاجين 2024.

زيت الحشيشه الخضراء .. شامبو ميتال .. زيت الشاي .. كريم الكولاجين

السلام عليكم

هل تحلمين بشعر

طويل

ناعم

لامع

بلا تقصف

بلا تساقط

تحلمي يجي يوم تتركي الاستشوار

نعم … معي ستتحق امانيك واحلامك باذن الله تعالى

مع

زيت الحشيشه الخضراء

https://up.arab-x.com/Dec10/QGT74778.gif

https://up.arab-x.com/Dec10/WTt77312.gif

……

الان

لشعر قوي بدون تساقط

مع الشامبو الشهير والرائه

شامبو ميتال

https://up.arab-x.com/Dec10/6NO74778.gif

https://up.arab-x.com/Dec10/xdJ74778.gif
…..

زيت الشاي الغني عن التعريف
مقوي للشعر منعم وذو لمسه حريريه
يوضع قبل الاستشوار او بعده

https://up.arab-x.com/Dec10/fxT74778.gif

…….

واخيرا مجموعه رفيفا بالكولاجين لبشره اكثر اشراقا

https://up.arab-x.com/Dec10/FmH74778.gif

ماهي فوائد الكولاجين؟؟
• يعطي الجلد والشفتين مظهر الامتلاء.
• يقلل من عمق الثنايا والتجاعيد.
• يقلل من خطوط وتشققات "أقدام الغراب".
• يقلل من الهالات السوداء حول العينين.
• يعزز مرونة الجلد.
• يقوي ويشدد الجلد المتدلي.
• يخفي علامات الإرهاق.
• يعطي مظهرا نشيطا ونضرا.
• يساعد في تألق الوجه بشكل طبيعي.
• يعيد للبشرة مظهر الشباب والحيوية.
• يلوّن ويرطب الجلد.

….

انتظركم للطلب او لاي استفسار اخر

بالتوفيق ياعسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسولة
موفقه قلبو

الله يوفقك

سبحان الله وبحمده … سبحان الله العظيم

من مطبخي و بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية 2024.

من مطبخي و بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هذه الأكلة

علمتني إياها أمي

و هي سهلة و خاصة في فصل الصيف

نأخذ اللوبيا الخضراء

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


نقطع رؤوسها

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


نغليها في الماء و الملح و نقطرها

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

و نقليها في الزيت

بحيث نقلي بكميات قليلة

لا نضع طبقة فوق طبقة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


نأخذ فلفلة حلوة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نقطعها طوليا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


نأخذ الطماطم و نقطعها

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نقلي الفلفلة و الطماطم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نقلي البطاطا على شكل فريت

نخلط اللوبيا المقلية و الفلفلة و الطماطم و الفريت

و تقدم ساخنةاو دافئة مع اسكالوب او اي نوع من اللحوم حسب الرغبة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

و شهية طيبة

خليجيةمشكووووووووووووووورة يمممممممممممممممممم شهيتيني واللهخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منوراة خليجية
خليجيةمشكووووووووووووووورة يمممممممممممممممممم شهيتيني واللهخليجية

الله يسعدك

ردك مشجع

بارك الله فيك

مشاء الله شكلها يشهي تسلم يدك
مشاء الله عليكي شاطرة كثير
شكلها بيشهي مشكورة حبيبتي
ماشاء الله يعيط الف عافية