بريوات بالكبدة والشعرية الصينية .من مطبخي 2024.

بريوات بالكبدة والشعرية الصينية …..من مطبخي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اليوم حضرت لكم طبق خاص من مطبخي بريوات بالكبدة والشعرية الصينية

المقادير
نصف كيلو ورقة بسطيلة

نصف كيلو كبدة غنمي او بكري

بكية صغيرة شعرية صينية

قزبور و معدنوس مفروم

بصلة مشلظة
زيت

التوابل

ابزار ….كمون ….ملح….

الطريقة

تقطع الكبدة مربعات صغار وتشحر مع البصل والمعدنوس والقزبور والزيت

ثم نضيف التوابل

بعدين نخلط المقادير مع الشعرية اللتي طلقناها في الماء غليان مسبقا ونبدا في لف البريواتتقلى في الزيت او تطهى في الفرن

وصحتين وهنائ

[IMG]ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©[/IMG]

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اتمنى ان اكون وفقت في طرح الموضوع ولاتحريموني تشجيعاتكمخليجية

سلمت يمناك ياعسل
اممممم بريوات بتشهي بس بدون كبدة
مااحبها خخخخخخخخخخخخ
الله يسلم يديك يارب
يقيم بالنجوم
دمتى بود
صحتين حبيبتي بيلسان نورتي الموضوع
حبيبتي
والله مافهمت بعض الكلام وشو
وتشحر
والمعدنوس والقزبور
الشعرية اللتي طلقناها
بصلة مشلظة
ورقة بسطيلة
بكية صغيرة

.

رووووووووعة
مشكوووووووورة
الف هنا وشفا جبيبتي

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك معنا في المنتدى
بارك الله فيك اخي …
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
سلمت يداك لكن وين الشعيرية؟

علاج الغضب على الطريقة الصينية -لصحتك 2024.

علاج الغضب على الطريقة الصينية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يقول العالم الصينى "مانتاك شيا" المتخصص في فنون العلاج بالطب الصيني القديم إن كل منا يستطيع أن يكون طبيب نفسه عندما نعرف كيف نتحكم في مشاعرنا ونرتبط بأنفسنا من الداخل عن طريق اتصالنا بأعضاء جسمنا كالكبد والكلي والقلب والطحال والرئتين.. فكل عضو من أعضاء الجسم يرتبط بلون معين ومجموعة من المشاعر الإيجابية والسلبية.. ونقدم لك بعض التمارين التي تجعلك متوازنة نفسيا وعاطفيا وتخلصك من المشاعر الزائدة بتسريبها إلى الأرض مثلما يحدث في الكهرباء الزائدة للأجهزة وتبدأ هذه التمارين بابتسامة صغيرة من القلب ووضع اليدين عند منطقة الرئتين أعلي الصدر وتخيل الضوء الأبيض داخل الرئتين ثم رفع اليدين وقلب الكفين إلى أعلي ورددي حرف "السين" بصوت مسموع ثم عودة الابتسامة أيلي الرئتين من الداخل ورؤية الضوء الأبيض مرة أخري.. وهذا التمرين يخلصك من العواطف السلبية المرتبطة بالرئتين ومنها الاكتئاب والألم والحزن.. وتحل محلها مشاعر الشجاعة والقوة والإخلاص.

ونعود ونضع اليدين علي الكليتين ونبتسم إليها ونري الضوء الأزرق ثم نضم الساقين الي الصدر ونردد كلمة "تشوووو" والتي تشبه صوت الماء وهذا التمرين من شأنه تخليص الجسم من مشاعر الخوف والشك ونعود ونلامس الكليتين ونبتسم ونشعر بالهدوء والنبل والثبات.. ثم نتجه إلى الكبد عند الجانب الأيمن تحت القفص الصدري ونتخيل رؤية الضوء الأخضر ثم نرفع يدينا لنتشابك معا ونقلب الكفين إلي أعلي ونميل في اتجاه الجانب الأيسر ونردد حرف "الشين" بصوت مسموع وهذا يخلصك من مشاعر الغضب والإحباط والغيرة ..

تسلمى حبيبتى انا هجرب الطريقة دى لانى فعلا غضبانة النهاردة اوى من زملائي فى العمل
مشكـــــــــــــــــــــــورة
شكرااااااااااا جزيلا على هل الموضوع
طريقه صعبه
الحقيقه اول مره اسمع فيها
مشكوره الف شكر يا الغاليه
مجهود مميز دونا
هايا حبى انا

بنت واسط

جوسى

سعيدة بمشاركاتكم منوريييييييييين

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الف شكررررررررررررر
مشكووووووووووووووووورة ياقمررررررررررر
باذن الله اجربها

ولكى جزيل الشكر

الإبر الصينية لفقدان الشهية حمية و رشاقة 2024.

الإبر الصينية لفقدان الشهية

مرحباً بنات في وحدة منكم جربت الإبر الصينية لفقدان الشهية يعني سمعت عنهم كثير وكمان سالت طبيبة و قالت نتائجهم مضمونة و مافيهم اي عوارض سلبية بس حبيت رأي اي وحدة جربتهم في نتظار ردودكم

الابر الصينيه انا استعملتها سته اشهر مامنها فايده اول شى حسيت انىها سدت الشهيه بس ولكن مانزل الوزن والدكتورة مواصله معايه بدون فايده ملحوضه من اللى حواليه …

طريقة عمل كبة بالصينية للريجيم -رجيم سريع 2024.

طريقة عمل كبة بالصينية للريجيم

طريقة عمل كبة بالصينية للريجيم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وقت التحضير: ٣٠ دقيقة

وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة

عدد الوجبات: ١٢

تعرف الكبّة بأنها طبق غني بالدهون، لكن مع هذه الوصفة الصحية لن يعود هناك سبب لتجنّبها. انها تناسب كل الأشخاص حتى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون في الدم.

المقادير

——

للعجينة:
********

كيلوغرام لحم مفروم قليل الدهن، فرم ناعم

٤ كوب برغل ناعم، اسمر

١ بصل متوسط الحجم، مفروم

١ ملعقة كبيرة مردقوش ناعم

١ ملعقة كبيرة حبق يابس، مطحون

١ ملعقة كبيرة كمون ناعم

١ ملعقة صغيره فلفل حلو

١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة

ملح حسب الذوق

فلفل أسود حسب الذوق

١ قطعة قشر ليمون حامض، صغيرة

للحشوة:

٥٠٠ غرام لحم مفروم قليل الدهن، فرم ناعم

٤ بصل متوسط الحجم، مفروم ناعم

٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي

١ ملعقة صغيره فلفل حلو

١⁄٢ ملعقة صغيره قرفة ناعمة

١ ملعقة صغيره ملح

للشوي:

١ ملعقة كبيرة زيت نباتي

طريقة التحضير:


***************

١. لتحضير العجينة، يغسل البرغل ويصفّى جيداً ثم ينقل الى وعاء ويضاف اليه البصل المفروم، اللحم، المردقوش، الحبق، الكمون، الفلفل الحلو، القرفة، الملح، الفلفل الأسود وبرش الحامض.

٢. تمزج المكونات جيداُ ثم تفرم قليلاً على الخلاط الكهربائي. تدعك بعدها بالماء قليلاً لنحصل على عجينة متماسكة ثم توضع جانباً.

٣. لتحضير الحشوة، يوضع الزيت في مقلاة على النار ويُقلى فيه البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف اللحمة المفرومة مع الملح، الفلفل الحلو والقرفة. يقلّب الخليط على نار هادئة وعندما تنضج اللحمة، تُرفع الحشوة وتوضع جانباً.

٤. تقسم العجينة الى قسمين، وتدهن صينيّة كبيرة للفرن بملعقة كبيرة من الزيت النباتي. يُمد القسم الأول من العجينة بالتساوي ليغطّي قعر الصينيّة، وتوزّع عليها الحشوة بشكل متساوي أيضاً. ثم تغطى الحشوة بما تبقّى من العجينة وتسطّح جيّداً.

٥. بإستخدام سكين مبلل بالماء، تقطّع الصينيّة على شكل مثلثات أو مربعات ويوزّع الزيت النباتي المخصص للشوي على وجه الصينية بالتساوي بإستخدام الأصابع. ثم توضع الصينية في الفرن على حرارة 180 د.م. لمدّة 20 الى 30 دقيقة أو حتى يحمر وجهها.

صنيه سمك مشوى

صنيه سمك مشوى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المقادير
سمك,ليمون,بهارات,فلفل اسود,زنجبيل بودره
,حبه بطاطس ,وبصله وسط
لازم نزع جلد السمك لليكون اخف
ثم نقعه فى الليمون الغزير والثوم المدقوق.وطبعا بالاضافه لقشر الليمون
ويترك منقوع ساعه
حتى يصير لونه أبيض
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثم يضاف له قطعه بطاطس مع بصله مقطعه اربع اقسام
ونضيف التوابل المذكوره مع قليل من زيت الزيتون

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثم ندخلها الفرن
حتى يستوى السمك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المقادير
سمك,ليمون,بهارات,فلفل اسود,زنجبيل بودره
,حبه بطاطس ,وبصله وسط
لازم نزع جلد السمك لليكون اخف
ثم نقعه فى الليمون الغزير والثوم المدقوق.وطبعا بالاضافه لقشر الليمون
ويترك منقوع ساعه
حتى يصير لونه أبيض

ثم يضاف له قطعه بطاطس مع بصله مقطعه اربع اقسام
ونضيف التوابل المذكوره مع قليل من زيت الزيتون

طريقة عمل الصيادية دايت

المكونات

١ ١⁄٢ كيلوغرام سمك قاروص، أو أي صنف آخر من السمك الكبير الحجم كالنهاش الأحمر، القد… الخ

٢ كوب أرز حبة طويلة، مغسول ومصفى

٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي

١ كيلوغرام بصل، مقطع الى شرائح

١⁄٢ كوب عصير ليمون حامض، أو عصير 2 ليمون حامض

١⁄٤ كوب صنوبر

١⁄٤ كوب لوز

١ ملعقة كبيرة كمون

١⁄٢ ملعقة صغيره بهارات مشكلة

١ ملعقة صغيره فلفل أسود

ملح


طريقة التحضير

١. يحمر اللوز والصنوبر في مقلاة ثم يرفعوا عن النار ويوضعوا جانباً.
٢. يرش الفلفل الاسود والملح على السمك من الداخل والخارج ثم يلف السمك بورقة ألومنيوم ويخبز في الفرن حتى يصبح طرياً.
٣. يخرج السمك من الفرن ويزال عنه جلده وكذلك الحسك والرأس. يرمى الحسك ويحتفظ بالرؤوس. يقطع السمك الى قطع كبيرة وتوضع جانباً.
٤. يقلى البصل في قدر مع 3 ملاعق كبيرة زيت حتى يصبح مقرمشاً وبني اللون. يوضع مقدار 4 ملاعق كبيرة منه جانباً للزينة .
٥. تضاف رؤوس السمك مع الكمون والفلفل الأبيض و5 أكواب من الماء الساخن فوق البصل الموجود في القدر، وتوضع القدر مغطاة على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة حتى يصبح البصل طرياً جداً، ثم تزال رؤوس السمك ويضاف عصير الليمون الحامض. تترك القدر على النار حتى يغلي المزيج.
٦. يضاف الأرز، تغطى القدر وتترك على نار هادئة مدة 25 دقيقة. يضاف المزيد من الماء الساخن اذا كان لا بد من ذلك. ويتم التذوق وإضافة التوابل حسب الذوق.
٧. ينقل الأرز الى طبق للتقديم، وتوضع قطع السمك فوقه ثم البصل المقلي الذي تم الاحتفاظ به بالاضافة الى الصنوبر واللوز المحمر.
٨. يقدم طبق الصيادية ساخناً.

طريقة فراخ صحية


كل منا تسعى الى تقدم الاكل الصحى المفيد لافراد اسرتها..و كلما احتوى على الوان زادت بهجته و حلاوته..ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقدم لكن فراخ بطريقة جديدة صحية و لذيذة ان شاء الله تعجبكن..

المطلوب..
دبابيس فراخ مغسولة جيدا و منزوعة الجلد..

الخلطة..
زبادى+مسطردة+ملعقة صلصة+عصير ليمون+جنزبيل فريش+ملح+فلفل اسود+بهار+بصلة صغيرة مبشورة ناعم+ثوم مفرى..ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نحضر القالب و نضع فيه قطع بطاطس+فلفل+طماطم..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نتبل قطع الفراخ و نضعها و باقى التتبيلة على الخضار..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نرش بابريكا..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزء مضاف اليه فلفل حاااااامى..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تغطى بالفويل و توضع فى فرن حار لمدة نصف ساعة ثم ننزع الفويل و نتركها حوالى 15 دقيقة..

تقدم مع ارز بسمتى بالزبيب..ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
(طبعا وجبة كاملة متكاملة)

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بولينيز العدس للدايت

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المكونات

٣ م-ك زيت الزيتون
١ ثمره بصل مفرومة
٢ فص ثوم مهروسان
٢ ثمره جزر مبشور
٢ عود كرفس مفرومان
ثلث كوب عدس احمر
نصف كيلو طماطم المقشره والمفرومه
٢ م-ك من عصير طماطم
٢ كوب من مرقة الخضار
١ م-ك من المردقوش الطازج المفروم
ملح و فلفل اسود

طريقة التحضير

يتم تسخين الزيت في قدر كبير و يقلى به البصل مع الثوم والجزر والكرفس لمدة 5 دقائق

ثم يضاف العدس و عصير الطماطم و الطماطم و المردقوش و التوابل الى القدر

و يترك المزيج علي النار حتى الغليان و يغطي القدر قليلا لمده ٢٠ دقيقه

و يقدم بولونيز العدس للحمية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لك كل الشكر على الوصفات الطيبة جدا والصحية جدا جزاك الله كل خير

مين جربت القهوة الصينية للتنحيف -رجيم 2024.

مين جربت القهوة الصينية للتنحيف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا سمعت من وحدة انها استعملت قهوة صينية زي النسكافه ونحفت عليها تقول انها تصد النفس (تقلل الشهية للاكل) بس ما ادري فيه احد استعملها منكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و هل لها اضرار ؟؟؟
وفين الاقيها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هي تقول انها وحدة تبيعها ؟؟؟

قلت امكن الاقيها عندكم

ياليت تفيدوني ……..
ولكم جزيل الشكر

للاسف اول مرره اسمع فيها

السلام عليكم خليني فيدك حبيبتي انا الان اجربها هي فعلا تسد النفس وتسبب شوي دوخه بس مفعولها حلو وجيد ممكن تنزلي 4 كيلو في الاسبوع ويمكن اكثر او اقل انا اشتريه من عندنا في العراق ماعرف انتي وين وكيف ممكن لتكيها بس استخدميها شغله حلو انصحك

السلام عليكم
شلونج غزالة بغداد ؟
بعدج تستخدمين القهوة ؟ شكد استخدمتيها ؟ ما حسيتي بأي اعراض سلبية بعد استخدامها (ان شاء الله عندج العافية ) ؟
شكد نزلتي عليها ؟
اذا ممكن تحطين صورتها لان سمعت بيها مغشوش ؟
اسفة على كثر اسئلتي بس اني اريد اتاكد من اثارها الجانبية لان استخدمت قبلها كبسولات صينية واذتني بدون فائدة …. شكراً الج .
تحياتي
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا مجربتو ولله اكثر من رائع بصراحه نتائج مذهله
مين يبيعها طيب ؟

من اروع لامثلة الشعبية الصينية 2024.

من اروع لامثلة الشعبية الصينية

g) :

Il faut prendre conseil même des chem

ineaux et des glaneuses.

La vertu est légère comme un poil, mais rares sont ceux qui peuvent la soulever.

Un homme habile élève des remparts.
Une femme habile détruit des remparts.

Une femme belle et rusée est une chouette qui porte malheur.

Une tache sur un morceau de jade blanc peut encore être effacée.
Un écart de langage ne se répare pas.

Chou King :

Le Ciel voit et entend tout.
Un sage souverain l’imite.

Ne rougissez pas d’une erreur, vous commettriez une faute.

Celui qui plante des vertus doit s’appliquer à les arroser.

Celui qui arrache des vices doit s’appliquer à détruire les racines.

Soignez le commencement, pensez à la fin, la fin viendra sans fatigue.
Si vous oubliez le but, vous succomberez avant la fin.

La pratique de la vertu repose le coeur et le rend chaque jour meilleur.
L’hypocrisie le fatigue et le rend chaque jour plus sot.

La poule ne doit pas chanter à l’aurore.
Son chant matinal annonce la ruine de la famille.

采取咨询甚至流浪汉和拾穗。
德治是轻如头发,但很少有人能够解除。
熟练学生墙壁。
一今聪明女人摧毁围墙。
一今女人的美仓和狡猾的猫头鹰带来不幸。
玷污仂一块白玉可能被删除。
语言的差距无法修复。

Chou King :

Le Ciel voit et entend tout.
Un sage souverain l’imite.

Ne rougissez pas d’une erreur, vous commettriez une faute.

Celui qui plante des vertus doit s’appliquer à les arroser.

Celui qui arrache des vices doit s’appliquer à détruire les racines.

Soignez le commencement, pensez à la fin, la fin viendra sans fatigue.
Si vous oubliez le but, vous succomberez avant la fin.

La pratique de la vertu repose le coeur et le rend chaque jour meilleur.
L’hypocrisie le fatigue et le rend chaque jour plus sot.

La poule ne doit pas chanter à l’aurore.
Son chant matinal annonce la ruine de la famille.

Lao Tseu :

La voie du Ciel c’est:
Vaincre sans lutter,
Convaincre sans parler,
Faire venir sans appeler,
Réaliser dans la sérénité.

La Voie du Ciel, c’est diminuer l’excédent pour augmenter l’insuffisant.

La Voie des hommes est différente :
Ils enlèvent à ceux qui n’ont pas pour donner à ceux qui ont tout.

Quand on a réglé un grand différend, il reste toujours quelques griefs,
Et la paix ne peut être rétablie que par la bonté.

Les paroles sincères ne sont pas belles.

Les belles paroles ne sont pas sincères.

Ceux qui sont honnêtes ne font pas de phrases.

Ceux qui font des phrases ne sont pas des honnêtes gens.

Le sage est méthodique mais pas tranchant,
Intègre mais pas blessant,
Droit mais pas absolu,
Lumineux mais pas éblouissant.

Le sage, sans jamais faire de grandes actions, accomplit de grandes choses.

Le sage s’instruit sans étudier,
En observant les fautes des autres.

Savoir que l’on ne sait pas est d’un esprit supérieur.

Ne pas savoir et croire que l’on sait est une faute.

Savoir que c’est une faute empêche d’y tomber.

Les audacieux vont à leur perte.

Celui qui parle trop et raffine sur tout ne connaîtra jamais la paix.

Ne trouvez pas trop étroite votre demeure.

Ne vous dégoûtez pas de votre condition de vie.

On ne se dégoûte pas si l’on ne veut pas se dégoûter

Rendre le bien pour le bien et le bien pour le mal,
C’est la bonté efficace.

Être sincère avec ceux qui sont sincères et avec ceux qui ne le sont pas,
C’est la sincérité efficace.

Rester à sa place fait durer longtemps.

Après la mort, ne pas être oublié,
C’est la longévité.

Pour une intelligence subtile,
La souplesse et la faiblesse viennent à bout de la dureté et de la force. Dans la simplicité absolue, il n’y a point de désirs.

L’absence de désir, c’est la paix.

La vertu suprême ignore la vertu.
C’est pourquoi elle est la vertu.

Le plus grand péché est de céder à ses convoitises.

La plus grande faute est de ne pas savoir se **************er.

Le plus grand malheur est de vouloir toujours acquérir.

Sans franchir sa porte, on peut connaître le monde.

Sans regarder par la fenêtre, on peut voir la Voie du Ciel.

Dans la vie, il faut être simple, rester naturel,
Avoir peu d’affections particulières et peu de désirs.

Le sage ne se montre pas, il brille.
Il ne s’impose pas, on le remarque.
Il ne se vante pas, on lui trouve des mérites.
Il ne se pousse pas, il progresse.

Toute noblesse vient de l’humilité.

La grandeur vient de l’abaissement.

La nourriture excessive et les actions superflues dégradent les êtres.

Connaître les autres, c’est la sagesse.

Se connaître soi-même, c’est sagesse supérieure.

Imposer sa volonté aux autre c’est force.
Se l’imposer à soi-même, c’est force supérieure.

Savoir se **************er de ce que l’on a, c’est être riche.

Ne louez pas les habiles, il n’y aura plus de compétitions.
N’attribuez pas de valeurs aux objets rares, il n’y aura plus de voleurs.
Ne montrez rien de désirable, les coeurs seront en paix.

Confucius

Étudier sans réfléchir ne sert à rien.

Réfléchir sans étudier est périlleux.

Celui qui pense à être humain ne commet pas de fautes.

Celui qui comprend son devoir et ne le remplit pas est un lâche.

Le sage voit l’ensemble, non le détail.
Le vulgaire compare et ne généralise pas.

Le sage voit son devoir.
Le vulgaire voit son intérêt.

Le sage attend tout de lui-même.
Le vulgaire attend tout des autres.

Être humain, c’est aimer les hommes.
Être sage, c’est les connaître.

Le sage respecte tout.
Avant tout, il se respecte lui-même.

Il faut d’abord faire ce qui nous coûte,
Ensuite ce qui nous plaît.
C’est la vertu d’humanité.

L’homme parfait parle peu.

On doit aimer son prochain comme soi-même,
Ne pas lui faire ce que nous voudrions pas qu’il nous fît.

Celui qui parle trop agira difficilement.

Le fonctionnaire doit penser d’abord à son service,
Ensuite à ses appointements.

On peut obliger le peuple à obéir.
On ne peut pas le forcer à comprendre.

Passé quarante ans, les défauts sont incorrigibles.

Autrefois, on s’instruisait pour soi-même.
Aujourd’hui, c’est pour en imposer aux autres.

Entre hommes polis et sincères, il n’y a pas de classes.

A ceux que l’on aime, on ne doit pas épargner le dur labeur.
A ceux que l’on estime, on ne doit pas épargner les critiques.

Après une faute, ne pas se corriger, c’est la vraie faute.

Soyez polis, vous commettrez peu de fautes.

Une petite impatience ruine un grand projet.

Seuls les grands esprits et les sots ne changent jamais.

Dans les funérailles, mieux vaut douleur qu’ostentation.

Quand le matin, on a compris la loi morale, on peut mourir le soir.

De nature, les hommes sont assez semblables.

Des habitudes viennent les différences.

Le Ciel seul est grand.

Comprendre la volonté du Ciel conduit à la sagesse.

Rendez le bien pour le bien et la justice pour le mal.

Faire le bien sans chercher de récompense,
Fuir le mal sans avoir la crainte du châtiment :
Homme rare sous le ciel.

Le sage s’applique à être lent dans ses paroles et diligent dans ses actes.

Pour bien gouverner un État, il faut éloigner les beaux parleurs.
Ils sont dangereux.

Ne cherchez pas à régenter ce qui ne vous regarde pas.

Tout passe comme l’eau d’une rivière.

Le pur esprit monte dans les airs comme une flèche et devient victorieux.

L’homme qui sait n’hésite pas.

Le sage ne s’afflige pas de ce que les hommes ne le connaissent pas.
Il s’afflige de ne pas connaître les hommes.

Le sage est ferme, il n’est pas obstiné.

Celui qui est respectueux sans mesure est fatigant.
Celui qui est franc sans mesure est insolent.

Dans la colère, le sage pense à ses suites.

La voie de la raison n’est pas claire.
Les sages la dépassent,
Les vicieux ne l’atteignent même pas.

Il est plus facile de se défendre du chagrin dans la pauvreté
Que de l’orgueil dans l’opulence.

Le sage n’accable pas les autres de sa supériorité.
Il ne les humilie pas de leur impuissance.

Celui qui sait obéir saura ensuite commander.

On peut approuver un juste conseil,
Mais l’essentiel est de se corriger.

Celui dont la pensée ne va pas loin verra ses ennuis de prés.

Travaillez sans relâche comme si vous ne deviez jamais atteindre le but.

L’homme supérieur se tient dans le juste milieu.

Tchouang Tseu

Quand personne ne donnait un poil à l’état,
Quand personne ne tirait profit de l’état,
L’ordre régnait dans l’état.

Un chien n’est pas un bon chien parce qu’il aboie beaucoup;
Un homme n’est pas sage parce qu’il parle bien, ni même un grand homme.

Il y a des choses que l’on ne peut savoir, faire ou expliquer.
Savoir s’arrêter devant l’incompréhensible est la suprême sagesse.

Dans la discussion ne jaillit pas la lumière;
Dans l’abstrait, le sage se tient en repos et ne disserte pas;
Dans le concret il considère mais ne juge pas.

C’est fini . . . pour l’instant.

!

Significations de si beaux
J’ai bien aimé être ici

Soignez le commencement, pensez à la fin, la fin viendra sans fatigue.
Si vous oubliez le but, vous succomberez avant la fin.


merci ma soeur
sont des belles paroles

من جربت الحبوب الصينية تم الاجابة 2024.

من جربت الحبوب الصينية

السلام عليكن انا اعاني من النحافة وابي ازيد وزني خليجيةنصحوني بالحبوب الصينية تكفون خواتي الي جربتها ولقت نتيجة تقول لا تبخلو بالردووووود ..والله يسعدكم يا ربخليجية

ما بعرف صراحة
ربي يسر امرك
انا جربتها زمان صح هي زادت وزني بس بمجرد مااتركها يرجع وزني اسوأ من اول
وجسمي كان منفوخ شي موطبيعي سببت لي الالم في المفاصل وصداع والحمد لله قدرت اتخلص منها ووزني رجع زي زمان واللحين احاول ازيد طبيعي
ماانصحك فيها في ناس سببت لهم مشاكل صحيه كتيرة ربي يحميك منها وفي ناس تقول انها تسبب العقم والله اعلم
حبيبتي انصحك لوجه الله ، ابتعدي عن هذه الحبوب او اي حبوب اخرى ، صحيح انها تسمنك او بالأحرى تنفخك لكن عواقبها وخيمة .
اذا اردت ان تسمني فهناك اغذية وخلطات طبيعية وايضا الرياضة
وشكرا
مشكورين خواتي والله بوفقكم يا رب ممكن تفيدوني بخلطة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة halahazal خليجية
مشكورين خواتي والله بوفقكم يا رب ممكن تفيدوني بخلطة

حبيبتي فيه معانا في المنتدى مشتركة تقدم خلطات طبيعية وأعشاب وووو
لكن نسيت اسمها على ما أظن اسمها فيه غرام والله اعلم ، ان شاء الله هي تقدر تفيدك
وايضا ممكن البنات الي معانا يفيدوكي ايضا

تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية لرشاقتك 2024.

تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية

تعود المعرفة الصينية القديمة لطاقة ‘chi’ لمساعدتنا! لقد قرأت عن هذا التمرين في أحدى الإعلانات قبل سنوات قليلة، ولم أراه في أي مكان أخر، وبما أنني أسعى جاهدة لخسارة الوزن الزائد فقد قمت بالبحث والتقصي عنه وإليكم ما وجدت، عسى أن يفيدكم.

الخطوات:

1. يدعى هذا التمرين "بالرافعة " ويتضمّن فرك بطنك باتجاه عقارب الساعة وبعد ذلك عكس عقارب الساعة، بينما تتخيّلين حرارة أو نار، داخل وحول منطقة زرّ البطن.

2. نامي على ظهرك وضعي يدك اليمين أو اليسار (أيّها تستعملين أكثر) على زرّ بطنك. خذي شهيقا عميقا بحيث تشعرين بيدّك تصعد، وتفرك منطقة زرّ البطن إلى الخارج، باتّجاه عقارب الساعة. يمكنك تحديد الاتجاه بالنظر إلى نفسك من الأعلى، بحيث تنتقل يدك من اليمين إلى اليسار، انتقلي بشكل تدريجي من زرّ البطن وقومي بعمل دوائر أكبر وأكبر. التدليك بلطف – يولد طاقة تقوم بأغلب العمل المطلوب!

3. عندما تصلين إلى الحدود الخارجية من بطنك، إرجعي إلى الداخل مرة ثانية عكس عقارب الساعة حتى تصلي إلى زرّ البطن.
قومي بأخذ استراحة للحظة ثمّ افركي مرة ثانية، وواصلي لمدة دقيقتان تقريبا.

4. عندما تقومين بالفرك بلطف، فأنت تحفّزين أعضائك الهضمية وتساعدينها على البدء تحطيم الخلايا الدهنية التي تقع مباشرة تحت يدّك.
الآن، بينما أنت تفركين، تخيّلي نار تبدأ بالاحتراق تحت يدّك.
ركزي على الشعور بالدفء وبعد ذلك ستشعرين بأنّ الدفء يزداد بالفعل.
الشعور بالدفء، يعني احتراق الخلايا الدهنية – وزيادة الأيض بشكل تدريجي.

5. استمتعي بحركات التدليك اللطيفة والشعور بالحرارة أو الدفء.
كلما استمتعت بالتمرين كلما عملت بشكل أفضل وتخلصت أسرع من طبقات الدهن المحيطة ببطنك.
هذا التمرين سيساعد أمعائك على العمل بجد – ويوازن عمل الجهاز الهضمي وعمليات تحطيم الدهون. وهو غير مكلف

6. قومي بعمل هذا التمرين مرّتين في اليوم لأفضل النتائج. قبل النهوض من النوم ومباشرة قبل النوم – وستجدين بأن هذا التنشيط مريح جدا، كما أنه سيساعدك على النوم، وعلى الذهاب إلى الحمام أيضا في الصباح.

ملاحظات:

• سينخفض الوزن بسرعة وبسهولة عندما تفهمين مبادئ التمرين بشكل صحيح.خليجية

• يعمل هذا التمرين أيضا على التخلص من بعض السنتيمترات الإضافية حول الخصر والأرداف.

• لا تضغطي بشدّة أو تفركي سريعا جدا! افركي ببطىء وبلطف، كأنك تنظفين سطح بطنك من الدهون العالقة. خليجية

• لا تنسي تخيل – الشعور بالنار أو الحرارة أو الدفء لطيف. فهذا سيساعدك على التخلص من الدهون وتشغيل الأيض (عملية إحراق الدهون).خليجية

وجزاكن الله خيرا على المرور
(لطيفة بكلامي)
خليجية

طرح موفق وموضوع متميز جزاك الله خير
مشكورة أخت رشا
شكرا على النصائح القيمة حياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زينة اكرم خليجية
شكرا على النصائح القيمة حياتي

شكرا لمرورك

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة اختي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fadwa_fadawi خليجية
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة اختي

انت المشكورة بمرورك

يسلموووووووو يا حلوة…