الوسم: الصيني

مرحبا

عاد انا كل شهر اشتري مكونات جديدة وابحث في المواقع
الاجنبية عن وصفة اقدر استخدمها فيها.
اشتريت نودلز صينية مكتوب عليها اعواد صينية
وهي جدا طويلة ومطوية وطرية ،وماتطول في السلق.
وكمية شوية تصير كثير.

وقعت على وصفة للنودلز الصيني سهلة وفي نفس الوقت
نكهتها معتدلة لاني مااحب الاكل الحلو….

والطبق هذا عملته قبل اسبوعين بس الحين قدرت انزله

مابعرف اذا ممكن تغيريها بمكرونة عادية بس بصراحة هي لها
طعم مميز واذا استبدلتيها بمكرونة عادية فقدت نصف طعم الطبق.

بس ما بحب النودلز مع الدجاج كتير بس ممكن اجرب

تسلمو عزيزاتي

ست منى ترى هذا اكل صيني

اللي بحبون البيوت الجميلة

والمرتب هذه بعض الديكورات الصينية الحلوه مرة

وأن شاء الله تعجبكم

اعـذب تـحـيـــــــــه

السلام عليكم
جبتلكم جدول رائع لمعرفة جنس الجنين في الجدول الصيني والحلو فيه جربتو على اثنتين من العائلة ولقيت مثل ماقالت دكتورتهم

يُصادف البعض منّا بانّه يشرب**الشاي**الاخضر**الصيني**ولم يُلاحظ
نتائج إيجابية .. وسبب ذلـك يعود في نقطتين اساسيتيـن :-

* عـدم الانتظام والمداومة على شربه بالكمية الصحيحة للحصول**
على الفـوائد المرجيّة ،،

* إستخدام نوعيّات تجارية ذات جودة منخفـضة ( ويُذكر أنّه
في بـلاد الصين انّ اهل الطبقة المتوسطة والضعيفة لا يشترون
من تلك الانواع التي تُباع بارخص الاسعار لعلمهم بأنها ستكون
غير مفيدة ) ،،

:: ::

وللحصـول على النتائج الجيـدة من**الشاي**الصيني**الاخضر**إليكم ..

إختيار النوعية النقيـة ذات الجودة العالية ( ويُعتبر هذا
الحـل من الاساسيات للحصول على**فوائد**الشاي**الاخضر**) ،،

* شـرب**الشاي**بإنتظام وصفة دورية ويُستحسن شـرب 3-5 أكواب
في اليـوم الواحد ( يقول الاستاذ حسـن : هذه الكمية مدروسة
ومبنية على نتائج ابحاث خبراء في الصيـن وأؤكد لكم بأنها غير
ضارة فهناك في الصين من يشرب بمقدار 8- 10 أكواب في اليوم وهي
غير ضارة بإذن الله تعالي طالما اردتم النتائج الفعالة من**الشاي**)::

بالرغم من انّ الصورة اعـلاه قد تكون فكاهية نوعاً ما
إلا انّ هـذا الواقع الذي يُصادفنا جميعاً .. فنكون في
حيرةٍ من امرنا من دعايات اصحاب المحلات لتسويق بضائعهم ..!!

س / كيف أستطيع معرفة النوعية الجيدة والنقية من**الشاي**الاخضر**..؟

سؤال كان يوجّـه بإستمرار للأستاذ حسن في البرامج التدريبية
والمحاضرات العامة.. وقد قام الاستـاذ حسـن بتجربة عدة انواع
متوفرة في السوق وكانـت النتيجة انّها غير جـودة مقنعة ..

وقد اقام عدة تجارب على بعض الانواع التي احضرها من الصين
ليستنتـج المواصفات التي يُشترط بأنّ تتوافر في**الشاي**الصيني
ومن تلك المواصفات :-

* أن يُعطي**فوائد**صحية عالية ونتائج ايجابية سريعة ..

* أن يكون ذات طعم مميز بدون اضافات ( كالسكر او النعناع
او غيره )

* أنّ يكون باسعار في متناول الجميع ( وقد اشار الباحثون أنّه
ليس كل شاي ثمين ذو فائدة قصوى )

/

س/ ماهو السر في كثرة المعمّـرين بشرق اسيا ..؟

من اهم الاسباب للمحافظة على الصحة مع تقدم السـن هو تجنّب
الاكسدة التي تؤدي لمشاكل صحية كـ الخرف (الزهايمر )
والرعاش(باركنسونز) وتصلب الشرايين وبالتالي امراض القلـب ..

ويعتبر**الشاي**الصيني**من**افضل**المقاومات الطبيعية للأكسـدة
وكما تُشير الابحاث إلى تأكيد فائدته القوية في الوقاية من
تصلب الشرايين وتخفيض الكوليسترول ..

/

من اهم مميزات**الشاي**الاخضر**انّه يُعتبر ( حمية غذائية على**
المدى الطويل ) فمن الخطأ انّ يعتقـد البعض انّه مخصص فقط
للبدناء .. وذلك للفوائد الجمة التي يحتويها ومنها :-

* الحماية من سرطان الجلد فقد أجمع الباحثون إن الشاي
الأخضر يحتوي على مركبات (البوليفينول), وهي مواد قوية**
مضادة للأكسدة تقدم حماية ضوئية وكيماوية, بحيث تمنع**
تأثير الأشعة فوق البنفسجية المؤذية ،،

***الشاي**الأخضر فعال ومفيد فى كافة مراحل الأمراض السرطانية
من البداية وأثناء الانتشار والتقدم من الخلايا**
السرطانية فى الجسم ،،

* الوقاية من مرض باركنسون (مرض فقدان خلايا الدماغ المنتجة
لمادة الدوبامين التي تتحكم بالحركة) حيث أن مضادات الأكسدة**
الموجودة في**الشاي**تساعد على مكافحة العناصر المشعة التي
تلحق أضرارا بالدماغ مسببةمرض باركنسون ،،

* تناول فنجان من**الشاي**الأخضر يحمي اللثة والأسنان ويقاوم**
التسوس، ويقاوم البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة النفس**
الكريهة. كما أشارت دراسة نشرتها صحيفة “لو جورنال سانتيه”
الفرنسية إلى أن انخفاض معدل الإصابة بسرطان الفم في الصين**
يعود إلى الاستهلاك الكبير للشاي الأخضر ،،

* أثبتت الدراسات أن تناول**الشاي**الأخضر يقي من هشاشة العظام،،

***الشاي**الأخضر يساعد على حرق الدهون، فيساعد**الشاي**الأخضر**
على تسريع عملية الأيض لأن تأثيره المضاد وفى دراسة جديدة**
أجريت على رجال بدناء أن شرب**الشاي**الأخضر ثلاث مرات يومياً
يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، وأن من يتناولون**الشاي**
الأخضر زادت لديهم الطاقة بشكل كبير ، وهو يخفض مستوى السكر
في الدم والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل دهون ،،

***الشاي**الأخضر يحمي القلب من الأمراض: أظهرت الدراسات أن**
الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته**
المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار ldl في الشرايين ،،

***الشاي**الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي: نظرا
لأن**الشاي**الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه يمكن أن يخفض خطر**
الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، كذلك يمنع**الشاي**الأخضر
نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعدعلى نمو البكتيريا النافعة
في الأمعاء ،،

***الشاي**الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من**
الامسـاك ويزيد من كفاءة جهاز المناعة ،،

الصين ما تنفع للسياحة

مقولة دائما ما تتردد على أسماعنا فتعال معي وأحكم بنفسك

المضايق الثلاثة الصغرى

السياحة في الصين

كهوف بركانية وأغان قومية وأطعمة خفيفة فى نان نينغ

أزقة بكين

مدينة حضارية مشهورة – جونغ سيانغ

قرية هونغ تسون في مقاطعة أنهوي بشرق الصين

مدينة سيامون – مدينة حدائقية ساحلية بجنوب شرقى الصين

أطباق تشوان الأصيلة الحارة

أحوال مدينة توربان

جبال شيننونغجيا العجيبة والرائعة

الأمور العشرة الممتعة التى يتعين على كل زائر لقويتشو أن يعملها

جزيرة قولانغيو فى مدينة شيامين بجنوب شرقي الصين

مدينة تشانغشا حاضرة مقاطعة هونان

مناظر المروج فى ولاية إيلي

لمحة عن الأحياء القديمة والسوق الكبرى فى مدينة كاشغر بمنطقة شينجيانغ الويغورية الذاتية الحكم

زيارة المرصد الفلكي القديم فى بكين

زيارة منطقة كاناس الساحرة الجميلة

زيارة الصين فى هدوء وطمأنينة

نادي رابطة هوقوانغ فى بكين

البيوت الشعبية فى ولاية هوي وسط الصين

لمحة عن مسجد عيد كاه وضريح محظية الإمبراطور العطرة في مدينة كاشغر بغربي الصين

متحف قوان فو للفن الكلاسيكي

عائم فوق البحر الميت بالصين

جولة ممتعة الي جزيرة قولانيو علي بحر الصين الجنوبي

السفر الي جبل جينغقانشان

جولة الي ولاية باينقولن ذاتية الحكم لقومية منغوليا التابعة لمنطقة شينجيانغ الذاتية الحكم بغرب الصين

جولة جديدة الي منطقة شينجيانغ ذاتية الحكم لقومية الويغور المسلمة بغرب الصين

زيارة مدينة تشين هوانغ داو احدي المصايف المشهورة بالصين

مدينة داليان الساحلية الرومانسية

دليل السياحة : زيارة مدينة وي هاي الساحلية

زيارة يان تاي مدينة ساحلية اخري في مقاطعة شاندونغ

زيارة مدينة تشينغ داو الساحلية

زيارة الدار الرباعية الصينية القديمة بمدينة بكين

الزيارة في سهوب منطقة منغوليا الداخلية الجميلة بشمال الصين ( الجزء الثاني)

الزيارة في سهوب منطقة منغوليا الداخلية الجميلة بشمال الصين ( الجزء الاول)

زيارة ولاية دي تشينغ الساحرة في منطقة التبت ذات الحكم الذاتي

موطن الشاي الصيني

اسبوع سياحة ذهبي" يدفع تنمية قطاع السياحة الصينية بالمزيد

سياحة الفنون الشعبية الصينية لعام 2024

زيارة قرية تشو كو ديان مكان اكتشاف انسان بكين القديم

زيارة جبل تاي شان الجميل بمقاطعة شاندونغ وسط الصين

زيارة مقاطعة يوننان مكانا جميلا في الصين

" مهرجان السياحة الدولي الثالث " يقام في مدنية كونميتغ حاضرة مقاطعة يوننان بالصين

مهرجان الصداقة الثالث " لقاء في بكين " يفتتح في مدينة بكين

يعطيكي العافيه على المرور

مشكووووووووووووره ياحلوين

الســلام عليكم ورحــمه الله وبركآآآته,,
طريقة عمل الرز الصيني المقلي مع البيض