تفريغ الطاقة الكامنة عند الطفل 2024.

تفريغ الطاقة الكامنة عند الطفل

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهدي هذا الموضوع الى كل أم تحب ان تتمتع بمرحلة الطفولة معطفلها او طفلتها.

لعبة الغرض الناقص

هذه اللعبة مهمة لمعرفة ومن ثم تقوية مستوى الذاكرةلطفلك
وسنحتاج لمجموعة من الأغراض المنزلية مثل صحن و ملعقة و …
أو ألعابأجعلي طفلك ينظر إليها
وسميها معه ثم اطلبي منه اغماض عينيه واخفي غرض معينواجعليه يحزر ما هو ؟

التخييم المنزلي :

لعبة ممتعة تتطلب شرشف طاولة (( إن لم يكن لديكِ خيمة صغيرة أوأردتي التغيير))

ومصباح وجبة خفيفة ..
و اتركي لطفلك حرية اختيار المكان ثمخيمي هناك.

دمى الأصابع :

ارسمي أوجه مختلفة (( وجه يضحك , عادي , غاضب … ))
على أصابع يده وعلى أصابع يدك وليبدأ الكلام

رمي الوسائد

وأشعر أنه هذه من أفضل الألعاب بالنسبة للأطفال وأفضل طريقةلتفريغ الطاقات الكامنة

ولتبدأالمعركة

صيد السمـــك

نحتاج الى ورق مقوى مقصوص على شكل سمك ونكتب من خلفه بعضالتعليمات مثل :

(( عد إلى العشرة , اقفز على قدم واحدة , …. ))

لعبة التذوق :

اطلبي من طفلك السماح لك بربط عينيه بوشاح واجلسيه على الكرسي ..

احضري بعض النكهات
والأطعمة واختبري حاسةالتذوق لدي طفلك ..
لكن انتبهي من الأشياء الحارة والفلفل حتى لا يكره هذهاللعبة .

لعبة الأصــوات :

اطلبي من طفلك إغماض عينيه ثم قومي بإصدار أصوات والمطلوب منهمعرفتها .

فإذا كنت في المطبخ ..

حركي الملعقة داخل القدر واسأليه عننوعية الصوت .

.

وهكذا .

دهان المنزل :
سنحتاج إلى فرشاة الطلاء ودلو الماء وقبعة الدهانين (( إن وجدت ))

اذا كان الجو في الخارج جميل والشمس لطيفة لا تدعى ذلك يفوتك أنتِ وعائلتك

اخرجي مع زوجك في الحديقة وشاهدي طفلك وهو يقوم بطلاءالمنزل

بــــ ــ ــالماء

سيفتخر طفلك بنفسه وهو يقوم بعمل الكبار ويستنشق الهواء الطلق ويقوم بتمارين رياضية

تأليف قصة :

هذا النشاط سيوسع مدارك الطفل الخيالية

وسنحتاج الى كيس وسادة وأغراض منزلية ودمية

أو حيوانات محشوة وادخليها داخل الكيس ..

ثم ابدأي بسرد قصةنعتمد على اضافة جملة لكل غرض يتم إخراجه

مثلا :

}} في يوم من الأيام أكلت ليلى بواسطة الملعقة كعكـــةكبيرة وشاركها دبها الأزرق الصغير ….{{

أَجْ ــمُلّ وَأَرَقُّ بَاقَاتُ وُرُوْدَىْ
لِمَوْضُوْعِكْ الْجَمِيلُ وَ قَلَمُكَ الْعِطْرِ
تَــ حَ ــيَاتِيْـ لَكِــ
كُلِّ الِوُدِ وَالْتَّقْدِيْرُ
دُمْتَ بِرِضَى مَنْ الْرَّحْ ــ

دمتي مبدعة في انتضار المزيد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمية المحترمة خليجية
أَجْ ــمُلّ وَأَرَقُّ بَاقَاتُ وُرُوْدَىْ
لِمَوْضُوْعِكْ الْجَمِيلُ وَ قَلَمُكَ الْعِطْرِ
تَــ حَ ــيَاتِيْـ لَكِــ
كُلِّ الِوُدِ وَالْتَّقْدِيْرُ
دُمْتَ بِرِضَى مَنْ الْرَّحْ ــ

دمتي مبدعة في انتضار المزيد

مشكور غاليتي
اسعدتني كلماتك كثيراً

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااا,,,,,,,
جزاكي الله خير
اخواتي نونو واريج الجنه اسعدني مروركم
لاحرمني الله عطر ردودكم

للصحة والمناعة والطاقة للصحة 2024.

للصحة والمناعة والطاقة

8فصوص ثوم

فنجان عسل

فنجان خل تفاح

يوضع في برطمان يرج جيدا نضعه في الثلاجة لمدة 5 ايام وناخدملعقة صغيرة مع كوب ماء قبل الفطور

الف شكر حبيبتي
تسلم الايادي للمشاركه الرائعه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي صفحتي جوسي ماننحرم منك

ما لا تعرفه عن مشروبات الطاقة مجابة 2024.

ما لا تعرفه عن مشروبات الطاقة

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية:g

ما لا تعرفه حقًا عن المشروبات الغازية

لا بد انكم صادفتم الكثير من الاعلانات التجارية التي تروج مشروبات الطاقة لكي يزداد اقبال الناس عليها ,فتعرضها على شبكة الانترنت او التلفاز او على صفحات الجرائد و المجلات , و حتى على اللافتات الكبيرة التي في الشوارع العامة,:
فمثلًا نقرأ ان هذا المشروب يعطينا ”الاجنحة ” وذلك يعدنا بالقوة و اخر يضمن لنا النشاط و اليقظة .لكن هل تسالتم ان هذه المشروبات مفيدة بالفعل ام ان الاعلانات التجارية تخدعنا؟

*اجرى باحثون من جامعة ”لافبورو“ في بريطانيا دراسة على 10 اشخاص بالغين من اجل معرفة تاثير مشروبات الطاقة .
*ووجدوا انه بعد حوالي ساعة من تناول المشروب فقد هؤلاء قدرتهم على التركيز ,وكانت استجابتهم للأشياء التي تدور حولهم ابطئ من استجابة الذين تناولوا مشروبات لا تحتوي على السكر أو الكفائين.
*مما يعني ان مشروبات الطاقة تسبب الخمول و الكسل بعكس ما هو معروف عنها .

**بسبب احتواء هذه المشروبات على كمية عالية من الكفائين ,فانها تؤدي الى الاكثار من التبول فتسبب في فقدان الجسم كمية كبيرة من السوائل .
ومادة الكفائين تسبب الارق (قلة النوم ).

يتبع….

مشكورة معلومة قيمة
فعلا حبيبتى عندك كل الحق جزاكى اللة خيراخليجية
شكرًا على هذه المعلومات القيمة
احسنت عملًا اختاه

اضرار المشروبات الطاقة

مادة الكفائين تسبب اضرار صحية منها :
الارق (قلة النوم ).
العصبية .
هشاشة العظام.
اضطرابات في الجهاز الهضمي.
ارتفاع ضغط الدم
.

يوصي الاطباء و الخبراء في مجال التغذية بعد تناول مشروبات الطاقة و استبدالها بمصادر طاقة اكثر امنًا و صحة .
ربما ان الاوان ان تتخذوا قرارًا هامًا يتعلق بصحتكم منذ هذه اللحظة ,فتقولوا وداعًا لمشروبات الطاقة.النهاية

شكرًا على المعلومات القيمة و المفيدة اختي العزيزة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©[/URL]
معلومات مفيدة

يعطيك الف عافية

الطاقة التي تجعلك قادر على الاختيار 2024.

الطاقة التي تجعلك قادر على الاختيار

كم ستتغير حياتنا اذا تعرفنا بشكل عميق على الاشياء المهمة فعلا بالنسبة لنا , واحتفظنا بتلك

الصورة دائما في اذهاننا "

لا تناقش طويلا اخطاء الاشخاص من حولك , ولا تجادل ايضا حول اخطائك .

اذا قمت باقتراف خطأ , اعترف به , قم بتصحيحه وتعلم منه ع الفور "

القدرة الحقيقية تكمن في القدرة على الفعل , القدرة على تحقيق شيئا ما .

انها الطاقة التي تجعلك قادر على الاختيار وعلى اتخاذ قرارات , وع التغلب على عاداتك

القديمة واستبدالها بعادات افضل واكثر فعالية "

تختلف الاولويات باختلاف الظروف , يجب عليك ان تقرر ما هي اولوياتك الاهم , ويجب

عليك ان تقرر ما هي اولوياتك الاهم , ويجب عليك ان تتحلى بالشجاعة لتقول لا للامور

الاقل اهمية .

فعلا كلامك صحيح
يسلموا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جميل جدا
الجميل والاجمل حضوركم
جميل
الاجمل حضورك

الطاقة المستهلكة في بعض النشاطات اليومية للشخص البالغ -الرشاقة 2024.

الطاقة المستهلكة في بعض النشاطات اليومية للشخص البالغ

إليكم أعزائي الطاقة المستهلكة في بعض النشاطات اليومية للشخص البالغ
(محسوبة لكل كجم من وزن الجسم ولكل ساعة من الزمن)

ركوب الدراجة (سباق) = 7.6 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

ركوب الدراجة بسرعة معتدلة = 2.5 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

تجليد الكتب = 0.8 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

الملاكمة = 11.4 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

عمل النجارة (الثقيل) = 2.3 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

الرقص = 3.0 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

غسيل الصحون = 1.0 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

قيادة السيارة = 0.9 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

تناول الطعام = 0.4 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

ركوب الخيل (القفز)= 4.3 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

كي الثياب = 1.0 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

القراءة (بصوت عال) = 0.4 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

التجديف ( سباق) = 16.0 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

الجري السريع = 7.0 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

الخياطة باليد = 0.4 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

الخياطة بالماكينة = 0.4 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

الغناء بصوت مرتفع = 0.8 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

التزلج على الجليد = 10.3 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

الوقوف باسترخاء = 0.5 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

كنس بمكنسة (أرض عادية) = 1.4 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

كنس بمكنسة ( أرض مفروشة) = 1.6 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

السباحة ( 2 ميل / الساعة) = 7.9 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

المشي ( 3 أميال / الساعة) = 3.02 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

المشي السريع ( 4 أميال / الساعة) = 3.4 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

لعبة تنس الطاولة = 4.4 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

عزف البيانو = 0.8 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

غسيل أرضية البيت = 1.2 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

الكتابة = 0.4 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

نزول الدرج = 0.7 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

صعود الدرج = 2.1 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

تغيير الثياب = 0.7 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

نشر الخشب = 5.7 كيلو كالوري/ كجم / ساعة

يعني مثال: اذا كان وزني 60 وركبت الدراجه لمدة ساعه => بالتالي انا حرقت 150 كالوري في الساعه
او مثلا ركبت الدراجه لمدة نصف ساعه => 2.5 قسمة 2 = 1.25 كيلو كالوري / كجم / نصف ساعة
اذا حرقت 75 كيلو كالوري في النصف ساعة

تحياتي
منقووووووووووووووووول

الف شكر حبيبتي
موضوع مهم ورائع
تسلم الايادي لمجهودك
اسعدني جدا مرورك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
بارك الله فيكي
تسلمين اختي

مشروبات الطاقة تؤدي الى تآكل الأسنان في 5 أيام فقط -لصحة المرأة 2024.

مشروبات الطاقة.. تؤدي الى تآكل الأسنان في 5 أيام فقط

مشروبات الطاقة.. تؤدي الى تآكل الأسنان في 5 أيام فقط

مشروبات الطاقة.. تؤدي الى تآكل الأسنان في 5 أيام فقط
ينبغي ألا ينسى المدمنون على تناول مشروبات الطاقة أن شغفهم هذا يلحق الضرر بأسنانهم، حسبما دراسة طبية حديثة لـ"أكاديمي أوف جينيرال دينتستري".نشرت نتائجها صحيفة "دايلي مايل"

والمعروف أن مشروبات الطاقة ومشروبات الرياضة المفضلة خاصة لدى المراهقين والشباب تحتوي على كميات هائلة من الحموض. والمعلوم أيضا أن للحموض تأثير سلبي في الأسنان اذ أنها تؤدي الى تآكل ميناء الأسنان.

ومع ذلك، يظن الشباب أن مشروبات كهذه أحسن وأقل ضررا من المشروبات الغازية العادية، وفقا لما قاله المشرف على الدراسة بونام جاين من جامعة الينوي الجنوبية.

وقام الباحثون بقياس مستوى الحموضة في 13 من مشروبات الرياضة و9 من مشروبات الطاقة. كما عالج الخبراء عينات من ميناء الأسنان بهذه المشروبات خلال 15 دقيقة. ثم تم وضع العينات في وعاء يحتوي على لعاب. وكرر الباحثون التجربة 4 مرات في اليوم على مدى 5 أيام.

وتبين أن ميناء الاسنان بدأ يتآكل بعد 5 أيام من اجراء التجربة، ومع ذلك كان تأثير مشروبات الطاقة في الاسنان أقوى بضعفين من تأثير المشروبات الغازية الأخرى.

ويقول الاخصائيون ان هذه التغيرات لا رجعة عنها، ما يزيد من خطر زيادة حساسية الأسنان وتسوسها. وللتقليل من تأثير الحموض السلبي ينصح الخبراء بمضمضة الفم بالماء بعد تناول مشروب كهذا أو مضغ العلكة الخالية من السكر لتحفيز افراز اللعاب.

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©الله يعطيك العافيه على الطرح الرائع والف شكر لكـٍ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©دمتي بحفظ الله//ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©شــــكـــــولاهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
أحسنت وأجدت الاختيار
ربي يعطيك العااافيه
ع روعةالطرح الرااائع
عناقيد من السعادهُ
يستحقها قلبك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


♠♥◊♠♥
كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..
دائما متميزة في الانتقاء
سلمتي يالغالية على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك
دمتِي بحب وسعاده ..
لكـي خالص احترامي

♠♥◊♠♥


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شٌـــــــكـــًــولاه خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©الله يعطيك العافيه على الطرح الرائع والف شكر لكـٍ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©دمتي بحفظ الله//ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©شــــكـــــولاهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اشكرك على المرور الرائع اختيخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نشمية الاردن خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اشكرك على المرور الرائع اختيخليجية

˚الأطعمة المحسنة للاداء الجسدي والطاقة الفكرية طب بديل 2024.

˚الأطعمة المحسنة للاداء الجسدي والطاقة الفكرية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الأطعمة المحسنة للأداء الجسدي والطاقة الفكريةط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثمة أطعمة تستطيع فعلاً تحسين الأداء الجسدي أو الطاقة الفكرية لدينا،
ومنها على سبيل المثال البيض، والمعكرونة، والسمك الدهني والشاي الأخضر…إليك كل التفاصيل.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
فصفار البيضة الواحدة يحتوي على 1.15 غ من الليستين، أي الدهن الغني بالفوسفور والأحماض الأمينية التي تحسّن أداء الناقلات العصبية.
كما يحتوي صفار البيض على الحديد والكلسيوم والفيتامينات A وB وD وE. وينصح اختصاصيو التغذية بتناول بيضتين إلى ثلاث بيضات كل أسبوع.

الشوكولا السوداء للمزاج

بفضل الفينيليثيلامين (20 ملغ في كل 100 غ من الشوكولا)، تحسن الشوكولا السوداء المزاج خصوصاً وأنها غنية أيضاً بالمغنزيوم، والفوسفور، والحديد، والبوتاسيوم والفيتامينين B1 وB9
ينصح الاختصاصيون بتناول القليل من الشوكولا بين الحين والآخر.

سمك الاسقمري للحيوية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
هذا السمك غني جداً بأحماض أوميغا 3 (1.8 غ في كل 100 غ) الضرورية لتحفيز النشاط الفكري.
وعلى المدى الطويل، تحمي هذه الأحماض الدماغ من تأثيرات الشيخوخة.
يحتوي سمك الاسقمري أيضاً على اليود والحديد والفيتامينين B وPP، وينصح بتناوله مرتين أسبوعياً.

لحم البقر للكتلة العضليةط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يحتوي لحم البقر على جرعة كبيرة من البروتينات الكاملة الغنية بالأحماض الأمينية الضرورية للجسم.
ويتمثل دور هذه البروتينات في إنتاج الألياف العضلية. كما يحتوي لحم البقر على الحديد، والزنك، والنحاس، والسيلنيوم، والفيتامينات B12 وPP وE. ينصح بتناوله مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

المعكرونة للطاقة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©تحتوي المعكرونة بنسبة 70 في المئة على السكريات المركبة التي تطلق طاقتها بشكل بطيء نظراً لهضمها ببطء.
كما تحتوي المعكرونة على البروتينات النباتية والفوسفور والمغنزيوم المضاد للتوتر.
ينصح بتناول المعكرونة مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع.
الشاي الأخضر لجهاز المناعة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعزز الشاي الأخضر نشاط الجسم لأنه غني بالبوليفنولات (30 غ في كل 100 غ)، ومضادات قوية للتأكسد تحمي الخلايا من تأثيرات الشيخوخة.
من جهة أخرى، يعتبر الشاي الأخضر ممتازاً لتصريف السوائل من الجسم نظراً لقدراته المدرّة للبول.
ينصح الاختصاصيون بشرب ثلاثة إلى أربعة أكواب من الشاي الأخضر كل يوم.

الثوم للدورة الدموية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يحتوي الثوم على مركبات كبريتية تسيّل الدم وتحسن الدورة الدموية. والثوم مطهر قوي، يزود الجسم بالكلسيوم، والحديد، والمغنزيوم، والسيلنيوم، إضافة إلى الفيتامينين B وC.
ينصح الاختصاصيون بتناول فص من الثوم كل يوم من خلال إضافته إلى السلطات أو الخضار المطهوة.

من

يسلمووووووووووووو حلوو

قهوة الطاقة والحيوية + جل الاثارة 2024.

قهوة الطاقة والحيوية + جل الاثارة ( للمتزوجين فقط )

السلام عليكم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قهوة الحب … قهوة الرومانسية .. والطاقة والحيوية .. للمتزوجات لا غنى عنها … القهوة التي تثير الرجل وتجعل بينكم اروع اللحظات الرومانسية واطولها .من اول همسة او لمسة حتى ولو كان زوجك لا يشتاق اليكي .. مع اول كوب لن يستغني عنك.. وداعاً للخمول والضعف الجنسي مع قهوة الحب والرومانسية .. جربيها لزوجك مرة ولن تستغني عنها .. حصريا من ماليزيا لدى المندوبة شموخ
التفاصيل عن هذا المنتج على الخاص فقط

.
.
.

كذالك هناك منتج خاص بالنساء
وهو جل الاثارة
والتفاصيل على الخاص

.

هنا اراء بعض الزبونات بمنتديات اخرى
احلى قمر

اقتباس:
ربي يسعدك ويوفقك ويرزقك الرزق الحلال

واتكلم عن قهوتها ووالله صادقة في كل كلمة قلتيها لي بجد القهوة روعه واحلى من دا كلو انها كانها كابتشينو وطعمها روعه وعجبت ابو الشباب مرة.. وترى نتايجها حلوة جربوها وادعولي

……………….

زيزفون

اقتباس:
اما على مشرووووووووووووووووب الطاقه رووووووووووووووووووووووووعه روووووووووووووعه

لا يفووووووت المتزوجااااااااات لحقووووووو عليه

…………………..

ام لولي وسولي

اقتباس:
وانا كمــــــان جربتها

وطلعت كدا

انصحكم يــــــابنات جربوهــــــــادي بتعمــــــــل عمــــــايل

ههههههههههههههههههههه

خطييييييييييييييرة

………………………

توت

اقتباس:
بصراحه القهوه مو طبيعيه ولذيذه بطريقه ماتتخيليها … ومفعولها خطيييييييييييييييييييييييييييييييييييير….
…………….

حور

اقتباس:
اما بالنسبه للقهوة فهي رائعه جداً يكفي اني اقولكم زوجي اول مرة من تزوجنا يترك العمل ويجي عشان ،،،،،،،،،
لأني شربته قبل مايروح للعمل حركات عشان اشوف مفعولها كل الشكر لك اختي كرستاله
……………………..

اغلى الفراشات

اقتباس:
القهوه مرررررررررررررررررررره خطيره اي تبغى تقضي وقت حلو مع ابو العيال تجربها
لاااااااااااااااااااااااااااااتفوتكم

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اللهم ارزقنا من حيث لانحتسب
موفقهههههههههههه

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

يسلمووووووووووووو
………………………………………….. ……..
يسلمووووووووووووو
…………………………………….

سلبيات مشروبات الطاقة -لصحتك 2024.

سلبيات مشروبات الطاقة

[CENTER][FONT="Comic Sans MS"][SIZE="6"][COLOR="Navy"][CENTER]مشروبات الطاقه

غاليتي من المشروبات العصرية التي ظهرت
في الأونة الأخيرة
ما تسمى بمشروبات الطاقة والتي تزود الجسم بنوع
من المنشطات
ويقبل عليها شبابنا خاصة مع الأعلانات التجارية
المغرية لهذه المشروبات والتصاميم المثيرة لأشكال العبوات وألوانها الجميلة
تلاقي هذه المشروبات رواجاً بين الشباب خاصة مع توفرها بكثرة
وسعرها المناسب والذي حقق مكاسب كبيرة للتجار
دون مراعاة
لجوانبها الضارة سواء حاضراً أو مستقبلاً على صحة هذه الفئة

مما دفع بعض الدول الى حظر إستيرادها

لنتعرف في البدايةعلى سبب تسميتها بهذا الإسم :

تحتوي هذه المشروبات على نسبه عالية من الكافيين
والذي يعمل على تنشيط الجهاز العصبي المركزي
والذي بدوره يقوم بتنشيط الجسم وبالإضافة الى مادة التوربين
وهي من الأحماض التي ينتجها الجسم لمعادلة ضربات القلب
وبعض أنواع الأعشاب التي تعمل كمواد منبهة مثل عشبة الجنسنج التي تزيد الطاقة

وكذلك فيتامين ب وسكريات وكلوكوز

كيف تعمل هذه المواد:

هذه المواد تنتشر في غذاء الإنسان وخاصة الكافيين يكون سريع الإمتصاص وبعدها يؤدي
الى زيادة ضغط الدم ورفع مستوى الأيض
وحرق الدهون وتحفيز الجهاز العصبي مما يؤدي
الى تنشيط الذاكرة وزيادة مستوى الاداء الجسدي

سلبيات مشروبات الطاقة :

عند الزيادة في إستهلاكها قد يؤدي الى الإدمان عليها
بسبب وجود الزيادة في الكافيين الذي يرفع مستوى
ضغط الدم فعند عدم تناولها

يشعر الشخص بالهبوط وعدم التركيز
كذلك تؤدي الى الجفاف نتيجة طرد السوائل من الجسم
وقد تؤدي الى الإصابه بمرض السكربسبب
عدم إستجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين،وفي حالات أخرى قد تؤدي الى إنقباض عضلة القلب

هذه التأثيرات قد لاتظهر على المدى القصير

ولكن بعد فترة من التعود وعدم إمكانية تركها
واشعور بالحاجة إاليها

وقد رصدت الدراسات حالة وفيات لمراهقين
بسبب تناول كميات كبيرة خلال فترة قصيرة
وخاصة مع إعتقاد البعض من الشباب إنها

تساعد على التركيز في الدراسة ويحذر منها
خاصة لمن هم دون السادسة عشر

ماهو الحل الأمثل :

التقليل الى حد ما منها

لمن لايستطيع الإستغناء عنهاويمكن الإستعاضة بالشاي والقهوة على أن لايزيد
على كوبين في الفترة الصباحية حيث يساعدان على التركيزبنسبة عالية

مشروبات بديلة :

في الحقيقة هناك مشروبات يمكن إعدادها في

المنزل لها من الفائدة الشئ الكثير دون إحداث ضررومنها مثلاً:
مشروب جوز الهند
ويصنع من إضافة كميات متساوية الى قد ماء من زيت جوز الهند وماؤه
يعطي الجسم طاقة وحيوية بسبب إحتواءه
على السكريات الطبيعية

عصير الطماطم :

حيث توصل باحثون الى إنه

يؤدي الى إنتعاش العضلات ويعيد الكلوكوز الى مستواه الطبيعي في الجسم بالإضافة الى مواد مانعة للتأكسد
ومعالج لإرتفاع الكليسترول وكذلك يحتوي على فيتامين b6

عصير الليمون مع عصير البرتقال

يمزج مع ملعقة عسل يساعد على ترميم الخلايا ومعالجة ضغط الدم المرتفع لإحتوائه على المغنسيوم

عصير الزنجبيل :

الذي يمكن تحضيره بسهولة
مع قليل من الماء والسكر يمد الجسم بالطاقة
والراحة النفسية

عصير قصب السكر:

الذي يعتبر مضاد للأكسدة ومقاوم للشيخوخة
وهذه بعض المشروبات التي تزود الجسم بالطاقة المطلوبة دون ضرر
وأخيراً يجب التوعية بأضرارها وتأثيرها على

الصحة ومخاطر نفسية وجسدية عند الإسراف
في شربها وتأثيرها الخطير على الجسد والإستعاضة بالمفيد

مع تمنياتي للجميع بالصحة والسلامة

احساس طفله خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسعدك ربي غناتي 00
اسعدني تواجدك بمتصفحي 00
لا هنتي 0

جزاك الله خيرا خليجية
ماشاء الله طرح جميل
الله يعطيك ألف عافيه
ربي يسلم أيديكي الحلوين

أختك نعومه
خليجيةخليجية
خليجية

فديت حضووركم

شكرا لك و جوزيتي خيرااا
معلومات قيمة

حبيبي رووح

اسعدني تواجدك

الصيام والطاقة النورانيّة ! من الشريعة 2024.

الصيام والطاقة النورانيّة..!


الصيام والطاقة النورانيّة..!

أحبتي في فضاء الروعة والنقاء:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
وكل عام وأنتم الى الله أقرب.
كلنا يعلم بأن للعبادات أثر يتعدى الواجب الجسديّ ليطال الروح بالسكينة والطمأنينة..مما يُكسبها شفّافيّة وخفّة حتى تكاد أن تطير هائمة في ملكوت خالقها بأمان ، وفوق كل الرذائل الأرضيّة.
فمن حسُنت عبادته ، شفّت روحه لتتحول الى روح ملائكيّة لها وهج نورانيّ لا يراه أو يستشعره إلاّ ذو صفاء وإيمان عميق.
وكل عبادة مشروعة تغذّي جانبا من جوانب الروح لتطال الفائدة الجسد والعقل.
فالكائن البشريّ مكوّن من(جسد وروح وعقل) ولن يصل الانسان الى التوازن والصحّة النفسيّة والجسديّة والعقليّة إلاّ بتكامل العلاقة بين الأركان الثلاثة تلك ..
وهذا ما يعيب الطب الغربيّ حيث نظر الى المرض او الخلل الحاصل من منظور جسديّ بحت ولم يعطِ الروح أهميتها فكان الإنعكاس سلبيا على الجسد والروح والفكر معا.
والعبادات والخلق السليم القويم كما أشار اليه ديننا الحنيف فقط وفقط هو ما يوثّق العلاقة بين أركان الكائن البشريّ الثلاثة مما يفرز شخصيّة قويمة سليمة هادئة متزنة.
فالحمد لله ان جعلنا مسلمين.

وسأحدّثكم على لسان الدكتور(ابراهيم كريم) عن النورانيات وعبادة الصيام .

في لقاء أجرته جريدة التعاون المصريّة مع العالم (ابراهيم كريم)…هو عالم مصري عالمي أسس علم البيوجيومتري أي علم الاشكال الهندسية الحيوية وله العديد من الأبحاث حول الطاقة النافعة والضارة للإنسان،سُئل عن علاقة الصيام بالروح فقال :
هنالك علاقة ما بين الطاقة المنظّمة الروحية النورانية وعبادة الصيام عند المسلمين في شهر رمضان حيث أن هذه الطاقة النافعة النورانية تنتشر في الهواء طوال اليوم في رمضان وأنه يمكن التعرف على حلول ونهاية شهر رمضان من خلال قياس الطاقة المنظمة النورية في جسم الإنسان التي تشفي الأعضاء من الأمراض العضوية والنفسية حتي السرطانات..

ترى ماهي الطاقة النورانية؟ وما علاقتها بالصيام؟
* بداية ماهي الطاقة الضارة والنافعة للإنسان ومراكزهما في جسده؟
يقول الدكتور إبراهيم كريم:
لقد اكتشف علماء البيوجيومتري ـ علم الاشكال الهندسية الحيوية ـ الاشعاعات الضارة بجسم الإنسان والتي تؤثر علي أعضاء جسمه وتسبب له الآلام والأمراض العضوية الخبيثة وهي تصدر من شبكات الكهرباء خاصة شبكات الضغط العالي والأجهزة الالكترونية المنزلية وموجات أبراج المحمول وتليفونات المحمول وشاشات التليفزيون والكمبيوتر والاشعاعات الأرضية وتتحول هذه الطاقة الضارة الي غير ضارة عن طريق الاشكال الهندسية في علم البيوجيومتري.
أما الطاقة النافعة لجسم الإنسان منها الطاقة الفكرية والحسية والحيوية والروحية أي النورانية وهي موجودة في الهواء والغلاف الجوي والأرض والنبات ويحصل عليها الانسان من خلال أكله للنبات في طعامه أو امتصاصها من الغلاف الجوي من خلال 7 مراكز في جسمه تسمي عند الصوفية باللطائف وفي علم الطاقة تسمى(الشاكرات أي بوابات الطاقة)وهي منطقة أعلي الرأس وبين عينيه وعند الحنجرة وفي القلب وفي المعدة ومركز مائي عند المثانة وأسفل الظهر تحت العمود الفقري, وهذه الطاقة المنظمة النورانيّة تدخل الجسم فتشفي أعضاءه من الأمراض.

أزمنة وأمكنة الطاقة النورانيّة:
ماهي أماكن وأزمنة الطاقة النورانية المفيدة للإنسان؟
هناك أماكن في الأرض بها طاقة منظمة كالأراضي التي تجري تحتها المياه الجوفية مثل الكعبة المشرفة وكثير من أماكن العبادة كالمساجد وهذه الأماكن بها طاقة روحية نورانية مثل بئر زمزم المشبعة بالطاقة وتشفي شاربها من الأمراض, كما أن هذه الأماكن تشع بالطاقة النورية فتؤثر على من فيها أو حولها وتعمل على تنظيم كيان الإنسان.
كما أن هناك أزمنة معينة تنتشر فيها الطاقة المنظمة في الغلاف الجوي والهواء منها ماهو يومي مثل وقت الفجر حيث تتواجد الملائكة والإشعاع اللطيف من غاز الأوزون فتصدر الطاقة الروحية النورانية ، وفي أوقات الصلوات الخمس لأن الإنسان عندما يصلي يجد في جسمه هذ الطاقة وفي الأعياد الدينية, ومن أهم الأزمنة التي تنتشر فيها الطاقة شهر رمضان وهذه ظاهرة خاصة جدا جدا بالنسبة للأرض لأن طوال الشهر نجد الطاقة موجودة في الجو ويتأثر بها جسم الانسان حتى أننا نستطيع أن نتعرف علي بداية شهر رمضان وآخره من خلال التعرف على الطاقة المنظمة النورانية في جسم الانسان عن طريق أجهزة القياس لأن شهر رمضان يكون مشبعا بالطاقة النورية ولذلك نجد المخلوقات النارية(الأرضيّة) غير موجودة في هذا الشهر مصداقا لقول النبي صلى الله عليه وسلم: "إذا جاء رمضان فتحت أبواب الجنة وغلقت أبواب النار وصفّدت الشياطين" [متفق عليه]

* الصائم والنورانية:
وكيف يشعر الصائم بالطاقة النورانية في جسمه؟
يستطيع الصائم أن يشعر بهذه الطاقة في رمضان من خلال الحكمة في تصرفاته وفي هدوئه وصحة بدنه لأنها تشفي الجسم والنفس والروح من جميع الأمراض ولذلك يقول الرسول صلي الله عليه وسلم:" صوموا تصحوا" مع الأخذ في الاعتبار ان الانسان الصائم عند نومه في نهار رمضان يحرم جسمه من دخول الطاقة النورانية فلابد أن يعمل في نهاره بدلا من نومه بالنهار والسهر بالليل وعلى الصائم أيضا أن يقلل من الطعام في الليل خاصة اللحوم, ففي نهار رمضان يُفتح مركز الطاقة الذي في أعلى الرأس الى حدوده القصوى(مركز التاج المرتبط بالروحانيات) ويمتص الطاقة المنظمة فيستفيد الصائم من صيامه ويتحسن الخلل الموجود في جسمه فالصيام له فوائد كثيرة وعديدة وهو كنز حقيقي للانسان وروحه ونفسه وصدق رسول الله صلي الله عليه وسلم حين قال "لو يعلم العباد ما رمضان لتمنت أمتي أن تكون السنة كلها رمضان" (رواه البيهقي).

فسبحان من علّم الإنسان ما لا يعلم،،
وليعلم العبد أن الله عزّ وجلّ ما أمر بشيء إلا وكان فيه صلاح حاله دنيا ودين.
منقول

الله يعطيك العافية على هالنقل الرائع

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
اشكرك على مرورك الطيب ودمت بحفظ الرحمن
جزاكي المنان اعالي الجنان
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©