الوسم: الكريهه

علاج البخر والرائحة الكريهة من الفم

علاج الأسباب الأولية والظاهرة، مثل التسوس أو الأسنان المتهدمة التي لا بد من إزالتها إن لم يكن بالأمكان علاجها، كما لا بد من علاج جير الأسنان وإزالة البلاك.

علاج الأمراض الإنتانية بالجهاز الهضمي كالتهاب البلعوم أو اللوزتين، وعلاج مشكلات المعدة.

الإهتمام بنظافة الفم والأسنان.

استعمال غسول الفم، وهو فعال جداً لطرد الرائحة وتنظيف الفم من بقايا الطعام، ومنع البكتيريا المسببة للتعفن، وينصح به قبل النوم وذلك بالمضمضة لمدة دقيقة، مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع.

الامتناع عن التدخين والكحول والتقليل من استهلاك القهوة.

تجنب الأطعمة ذات الرائحة النفاذة كالبصل والثوم والفجل.

تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة – ولو بالمضمضة – إلا اللبنة؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة.

مضغ غصن البقدونس الطازج بعد تناول الطعام يقضي على رائحة النفس الكريهة
[البقدونس]
البقدونس

النفس الكريه يحدث عن سوء العناية بنظافة الأسنان أو أمراض اللثه أو تسوس الأسنان أو تراكم المعادن الثقيلة مثل الزئبق أو الرصاص والزرنيخ والكادميوم أو عدوى الأنف أو الحلق وربما الغذاء غير السليم والإمساك أو داء السكري أو التدخين أو وجود بكتيريا غريبة في الفم أو عسر الهضم أو ربما الهضم غير الكافي للمواد البروتينية أو اضطرابات الكبد أو التنقيط من مؤخرة الأنف أو تكاثر البكتيريا غير النافعة في القولون.

علاج النفس الكريه: ينقسم علاج النفس الكريه إلى ما يلي:

أولاً : العلاج بالأدوية العشبية: ومن أهم الأعشاب المستعملة ما يلي :

1- البرسيم الحجازي Alfalfa:

والبرسيم الحجازي يحتوي على الكلوروفيل الذي يطهر القولون حيث يبدأ النفس الكريه عادة. يوجد مستحضر مقنن متوفر في مخازن الأغذية الصحية. يؤخذ 3حبات قبل الأكل ثلاث مرات يومياً.

2- المر Myrrh:

والمر يستخدم على نطاق واسع حيث يستعمل كغسول طبي جيد للأسنان واللثة يؤخذ حوالي 3جرامات وينقع في حوالي نصف كوب ماء ويترك لينقع لمدة 4ساعات ثم يحرك جيداً ويتمضمض به جيداً لمدة 10دقائق وبعد ذلك يغسل الفم بالماء الفاتر حيث يقوم بقتل البكتيريا والتئام الجروح في الفم. كما يوجد من المر مضمضة أو غسول يباع في الصيدليات لهذا الغرض ويوجد منه معجون للأسنان يمكن استخدامه.

3- البقدونس Parsley:

يمضغ غصن البقدونس الطازج بعد تناول الطعام ويعتبر من أفضل الأعشاب للنفس الكريه حيث انه غني بالكلوروفيل وهي المادة الفعالة في كثير من أقراص معالجة رائحة الفم.

4- إكليل الجبل Rosemary:

ويعرف بحصا البان وهو نبات معروف لدى الأوروبيين وقد استخدم منذ القدم لتحسين الذاكرة. وهو نبات معمر دائم الخضرة يصل ارتفاعه حوالي مترين أوراقه دقيقة خضراء غامقة تشبه أوراق الصنوبر. أزهاره وردية إلى مزرقة. له رائحة عطرية جميلة يعرف علمياً باسم Rosemarinus officinalis. الجزء المستخدم جميع أجزاء النبات الهوائية. تحتوي على زيت طيار أهم مركباته البورنيول والكامفين والكافور والسينيول. كما تحتوي على فلافونيدات (إبيجنين وديموسمين) وتحتوي أيضاً على حمض الروزمارينيك وحمض العفص وتربينات ثنائية (بيكروسالفين) وكذلك روزميريسين يستخدم حصا البان مقوي ومنشط وطارد للأرياح وتنعش رائحة النفس. تمضغ بعض من أوراق حصا البان الطازج أو الجاف بعد الوجبات.

ثانياً: المكملات الغذائية: تستخدم المكملات الغذائية التالية:

1- فيتامين ج: يشفي أمراض الفم واللثة ومنع النزيف من اللثه. كما يخلص الجسم من المخاط والسموم التي قد تسبب النفس الكريه. يؤخذ ما بين 60002017مجم يومياً.

2- الأسيدوفيلس: مفيدة جداً لزيادة البكتريا النافعة في القولون حيث ان نقصها يؤدي لتكاثر البكتيريا الضارة والتي تسبب رائحة النفس الكريه. تستخدم حسب التعليمات المدونة على عبوة المستحضر.

3- الثوم عديم الرائحة: يوجد ثوم منزوع منه رائحته الكريهة المعروفة ولكن الثوم مضاد حيوي جيد يقتل البكتريا في الفم والقولون. يؤخذ كبسولتان أربع مرات يومياً مع الوجبات وقبل النوم.

4- عكبر النحل: يساعد على التئام اللثة والسيطرة على العدوى في الجسم وله أثر مضاد للبكتيريا. يستعمل كما هو مبين على عبوة المستحضر.

تعليمات هامة يجب اتباعها:

1- اغسل أسنانك ولسانك بعد كل وجبة وكذلك بعد الأكلات الصغيرة التي تؤكل بين الوجبات الرئيسية.

2- تجنب الأطعمة المتبلة التي تعلق رائحتها بالفم لساعات. وتجنب الأطعمة التي تلتصق بالأسنان وتسبب التسوس مثل الحلوى والخضروات اللزجة.

3- استبدل فرشاة الأسنان الخاصة بك كل شهر على الأقل وذلك لمنع تكاثر البكتيريا.

4- استخدم خلال الأسنان الخشبي من نوع سم – يو – دنت والمتوفر في الصيدليات بعد كل وجبة لتنظيف الفراغات بين الأسنان فهذا هام جداً للوقاية من أمراض اللثة.

5- تناول الطعام غير المطهي لمدة 5أيام وتناول نصف طعامك على الأقل دون طهي كل يوم.

6- استخدم خيط الأسنان وغسيل الفم الكلورفيلي يومياً.

رائحتي الكريهه والمزمنه اشك بان سببها مرض روحي!

السلام عليكم حبيبات قلبي جزاكن الله عني كل الخير
انا صاحبه هذه المشكله ذهبت لطبيب الاسنان واخبرني ان لدي خراج سني مزمن اعلى الاسنان الاماميهه
واخبر والدي انه يسبب روائح كريهه وتعفن … هل هذا يعني انه بانتهاء المرض ستنتهي مشكلتي ان شاء الله
نظف سني تحته وخلاه مفتوح قلي تعالي كل اسبوع مرتين لمده اربعه اسابيع
بعد ما تمت الجلسه الاولئ الي هيا اليوم طلعت ريحه كريهه جدا وللحين معاي هالريحه ماراحت
دايم لما يعملولي حشوه ويستخدم هذيك الاله الي تحفر وتطلع مويه وصوت ازيز تطلع هالريحه بس تروح هالمره ما راحت

اخواتي انتوا قد مرت عليكم زي حالتي وهل ان شاء الله بتروح الريحه الكريهه مني
الدكتور قلي لاتاكلي علئ السنون الاماميه طيب ايش اعمل لازم بيدخل اكل جواتها قال اذا دخل اكل بيتعفن
اسفه والله بس حابه تطمنوني وتقولولي ان ريحتي بتروح ان شاء الله وكيف اخلي ريحه السن القويه الي طلعت تروح مو راضيه تمضمضت بالغسول ولا راحت

برضو سمعت ان حبوب الكلورفيل مفيده للريحه اليوم قلت لاخوي يجيبها راح صيدليه كبيره قاله مافي وراح صغيره برضو مافي قالوله مافي حبوب ولا شراب اسمو كلورفيل،
قلت بطلبه من النت بس ماعندي المبلغ حقته لانه مره مكلف ب 150 ريال

واذا قلت لامي بتقول لايش تبغينه هو منتج اسمه سبلينا من شركه ماليزيه يمدحوة
اذا وحده تبغئ ما تطلع منها ريحه حتئ العرق يقضي عليه تشتريه حبيت افيدكم لاني ماقدرت استفيد

حبي لكم كلكم

دكتور الاسنان هذا تخصصه وهو ادرى بهذي الاشيا وعلاجها

بسم الله الرحمن الرحيم

ولاكن انا مش مشرفه ولا حاجه من تجربتى
هذا الموضوع ليس هذا مكانه

قسمه افكار وخبرات المطبخ

واتمني لو مشرفة شافتو انها تنقله

بسم الله الرحمن الرحيم ..

اخبار بنات ان شاء الله بخير ..

طبعا رائحة الفم .. هي موضوعي اليوم ..

وراح اعطي حلول ان شاء الله لكل وحده ريحه فمها كريهه ..

بسس قبل ..

اذا عجبكن الموضوع .. مابي ششكر .. ابغى دعوه .. كي يكون لك المثل .. ^^

شوفو حبيباتي الحين اذا جيتو بيت مهجور .. وتبون تسكنونه ..

أوّل شي تجيبون مكنسه وتشيلون خيوط العنكبوت من الزوايا ..

وبعدين تنظفون البيت .. تكنسونه وتمسحون الارضيات ..

وبعدين تحطون الأثاث .. وتبخرونه ..

ومنزل مبارك ^^

كذا الفم .. مثل البيت المهجور

اول شي تسوونه انكم تنظفوووون الاسنان بالطريقـه الصحيحه ..

>~ تجيبون خيط الأسنان .. هذا تلقونه في الصيدليات .. أو خيط عادي بس الخيط الطبي احسن وافضل ..

وتبدون تطلعون بقايا الطعام اللي بين الأسنان .. والله راح تشوفون العجايب .. حتى لدرجه ان الخيط بتصير ريحته خايسسسه .. لأن الأكل بين الأسنان اذا ماطلع .. بيتخمر ويطلع ريحه فضيعه ..

ارمو الخيط وتمضمضوا .. وجيبو خيط ثاني … ويلآلآ مره ثانيه .. راح يطلع دم .. لآتخافون .. بس وانتي تنظفين اسنانك خلك رقيقه علشان ماتلتهب اللثه ..

هنا انتهينا من الخطوه الأولى ..

نجي للخطوه الثانيه ..

اننا ننظف الفم مثل البيت .. طبعا مو بمكنسسه لوووول

الحين نجيب فرشاه ومعجون .. وشخصيا احسسن معجون اسنان استخدمه كلوس أب .. حار على الفم .. وحلو وريحته منعشششه .

واحسن شي انك تنوعين بالنكهات .. مو تتمين على نكهه وحده .. التنويع افضل شي ^^
كل ماتخلص علبه تكون العلبه الثانيه غير نكهه ..

طبعا فرشي الأسنان .. وانتي تفرشين فرشي لسسانك .. يمكن كثير منكن راح تتأذى منها بس بشويش وماعليك ..
بعد كذا راح تحسين ان الرغوه اللي بفمك خلصت .. تمضمضي .. وغسلي الفرشاه وحطي عليها معجون مره ثانيه ..

وابدي فرشي .. وحاولي ان كل الفم تجيه الفرشاه .. حتى هذا المكان اللي عند اللهاه اللي فوق .. مدري وش اسمه ههههههههه اللي فوق اللسان خخخخخخ بعد فرشيه ..

.. واللثه بعد بس لاتقسين عليهآآ ..علشان ماتصب دم ..

واخر شي فرشي لسانك .. واللسآآن مهم تنظيفه لآنه مكان تجمع البكتيريا ..
وانا في التفريشه الوحده انظفه 3 مرات ..

وكل ماطولتي في التفريش كانت النتيجه احسسسسسسن ..

هذي هي الطريقه الصحيحه لـ تفريش الأسنان .. ولآزم تكون مرتين في اليوم ..
مره في الصبح ومره في المسساء ..

لأن على قوله دكتورتي .. تفريش مره وحده في اليوم ماينفعشش

طبعا اذا اكلتي ثوم او بصل .. طيران كولي وراه بقدونس .. وبعدين فرشي اسنانك .. وكولي وراهم علكه
لأن البقدونس يبعد ريحه البصل من الفم ..

أما الخطوه الثالثه تعطير الفم ..

انا جمعت لكن مجموعه من الطرق لـ تعطير الفم بالاضافه الى بعض النصائح ..
بعضها من المنتديات وبعضها من عندي ::

ملعقه صغيره >> هيل , قرنفل , ملح .. واضيفي عليهم قرفه اذا تبين
توضع في كوب من الماء ويستخدم كغسول للفم .. فهو صحي وقاتل للبكتيريا ..

=====

اكل الهيل بين الوجبات .. او النعناع .. والنعناع يعطر الفم ويعالج اللثه الملتهبه

=====

انصحك بالعلوك المستكه و علوك الفواكه و حلاو الفواكه ..
منهــآآ // حلاو سمنت , علكه اكسترا , حلاو نعناع , حلاو هولز ,
, وفيه بعد الحلاو الأبيض الدوائر اللي مثل الفيكس .. حلو بعد
بالإضافه الى عطورات الفم تستخدميها بعد حلوه .. وتعطي نفس حلوو .. تلآقينها بالصيدليات وبالسوبرماركت
وايضا غسولات فم تلقينها جاهزه بالصيدليات ..

=====

شرب الماء .. لأن من اسباب الرائحه جفاف الفم ..

=====

من اسباب رائحه الفم .. ان تكون الرائحه من المعده ..
بكذا تنبعث الرائحه من المعده فتخرج من الفم ..

فيه حل حلو قريت عنه ..

تحطين على السفن اب .. ماء ورد وهيل وزعفران .. وتشربينه …

يعطر المعده ^^

=====

المسسسسسسسسواك

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(لولا ان اشق على امتي لانرتهم بالسواك)

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(السواك مطهرة للفم ومرضاة للرب)

وبعد فيه طريقه حلوه انك تجيبين مسواك وتطحنينه ..

بعدين جيبي مسواك ثاني ولينيه .. بعدين اغمسيه في المسواك البودره ..

وافركي فيه الأسنان واللثه ..

=====

بخور الفم ^_* والطريقه هي //

مسمار , هيل , مستكه , دارسين

تطحن المقادير السابقه وتـعـجن بماء الزهر
ويكور كور صغيره يوضع بعلبه زجاجيه

واستخدميها على طو و و و ل
..

=====

اكل الزيتون .. بنوعيه الاسود والأخضر .. له دور في انعاش رائحه الفم ..

بلإضافه الى الفواكه ..

واكل الورقيات كالبقدونس والخسس ..

والخضار .. كالجزر والخيار .. والليمون بعد

=====

بعد الوجبات واذا خلصتي خوذي قشر برتقاله او ليمونه ..
وحكي فيها اسنانك ولثتك .. طبعا مو تحكينها ع المقلوب .. لآ ..
انا ابغى الي يصير من داخل القشر .. اللي لونه ابيض .. عرفـتو و و ه !!
ايه هو هذاك .. بعد ينظف الفم واللثه ..

وهذي طريقه حلوه دايم اذا اكلنا وخلصنا نسويهآآ .. حتى قبل نقوم من السفره ..

=====

بعد الوجبات لآزم تآكلين شي .. كولي فواكه .. رمان او تفاحه او برتقاله ..الخ
او تشربين شاي نعناع .. او مراميه ..
او زنجبيل مع شاي اخضر .. حلو بعد
حتى تغيرين النفسسس بعد الوجبه
وتروح ريحه الأكل
وهذي الاشياء تنظف المعده وتعطره ..

=====

وماء الورد حلوو .. اشربي منه ..
والعسسل كمان ..يساعد على التخلص من رائحه الفم الكريهه ..

=====

هذي الحلول اللي اعطيتكن اياها للحالات الطبيعيه
بس فيه حالات مرضيه علآجها عند الطبيب المختص
روحي لدكتور اسنان وبيحلها لك ان شاء الله …

يمكن يكون سبب الريحه من الحشوات اللي في الضروس بعضها تطلع ريحه ..
او من اللثه
او من التهاب اللوزتين ..
او من احتقان الأنف
أو من المعده ..

..

وصلى الله وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعيــن

بسم الله الرحمن الرحيم ~>

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …

يابناااات انا بنت عمري 16 سنه << اولى ثنوي

الحمدلله الحمدلله اهتم بنفسي كثيييير وخاصه بنظافتي

بس مادري ليييش احيانا اذا احد قرب مني يقووولي معاكي ريحه

اف ريحة فمك خايسه

وعع معاكي ريحة ….. <<قسم بالله احراااااج

يوم اكون بالمدرسه بنت عمي تكون معاي وهي من طبعها تتكلم اذا شمت شي

بس عمرها ماقالت فيكي ريحة عرق او شي << بس تقولي احيانا ريحة فمك

خايسه …………. أأأأأأأأأأأأأأه وربي تعبت احراااج لمن اكووون في البيت

واختي الصغيرا او اخويا الصغير قرب مني او انسدح جمبي او جا اي احد يكلمني

احيااانا يقووولي : اف فيكي ريحه .. حلقك معفن <<شي يجرح !!!!!

مع اني يااابناااات والله دايم افرش اسناني صبح وليييييل …..!!!!

وكل يوم الصباح ادلك جسمي واحط مسك وبودره ومزيل عرق …!!

لكن وربي تعبببببت .. دايما اتفشل لمن احد يقولي كذا ولا ادري ايش اقووول

وقسم صرت لما احد يكلمني ابعد شويا او احط يدي على فمي واتكلم واتوتر كثيييييييييييييييير

لاحد يقوووولي روحي لطبيب !!! ولا يقوولي ثقي بنفسكــ !!!

تكفوووووووون الله يرحم والدييييكم ويجزاكم الجنه قووولوولي حل ايش اسوي

غير اني اروح لطبيب هذي مستحيييييله ….

والشي اللي زادني هم … اني لي فترة نفسي نفسي بالمسواااك

ابييييه اكيد انه بيطهر فمي ويخلي ريحته حلوة …….. خاصه انه كلام الرسول عليه الصلاة والسلام

بس للاسف دايم ادوووره بالصيدليات وبالحرم ولا القااااه !!!!

ااسفه طوووووولت عليييييكم بس تكفووووون طلبتكم لاتطلعووون بدون رد

الله يحقق لكل وحده ردت علي امنياتها ويسعدها دنيا واخرهـ ….

صحيح انت تفرشيها بس ممكن تكون من اللثة

بس انتي اشتري من الصيدليه مطهر للفم وتمضمضي فيه هآد ميح ويقضى على البكتيريا والاوساخ