الوسم: الكلي

احــذر ,, عشرة عادات شائعة تدمر الكلى لديك عشرة عادات شائعة تدمر الكلى لديك لمن لا يدرك أهمية الكليتان، إنهما المسؤولتان عن فصل الدم عن البول، أي تنظيف الدم وغسله من البول فتخرجان البول من الجسم ويبقى الدم النظيف. وعندما تتعطل الكليتان عن العمل، وهو ما يسمى "فشل كلوي،" يضطر المريض إلى زيارة المستشفى مرتين أو ثلاث أسبوعياً ليقوموا بغسل دمه عبر آلة ضخم وذلك لمدة ساعات حيث تعاد الكرة مراراً حتى ينظف الدم بالكامل. ويعني هذا تقيد مطلق في المكان القريب من المستشفى، ناهيك عن الآلام والاوجاع المصاحبة لعملية الغسيل وكذلك عدم القدرة على تناول المشروبات كما ينبغي لأن الإكثار منها يعجل من حاجة المريض إلى الغسل. وفيما يلي أبرز عشرة عادات تدمر الكليتان:
1. عدم الإسراع في إفراغ مثانتك.
2. عدم شرب كميات كافية من الماء.
3. تناول كميات كبيرة من الأملاح.
4. عدم معالجة الإصابات بالعدوى مبكراً وحسب الأصول.
5. الإفراط في أكل اللحوم.
6. عدم تناول كميات كافية من الطعام.
7. إساءة استخدام مسكنات الألم.
8. عدم تناول دواءك بانتظام.
9. الإفراط في تناول الكحول.
10. عدم الراحة بشكل كافٍ.

لا تحرمينا من الجديد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a+a شكرا

لا شكر علي واجب يا قمر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تناهيد القلب تسلمى ع الطرح الرائع لا تحرمينا من الجديد

شكرا لردك علي الموضوع وان شاء الله احاول تقديم كل ما هو مفيد

ووفقا لما ذكرته جريدة "الجمهورية"، تقول الدكتورة فتحية مناع الأستاذ المساعد بقسم الفسيولوجيا الطبية بالمركز إن زيت جنين القمح من أهم الزيوت النباتية التي تحتوي علي الدهون الفوسفاتية ونسبة عالية من فيتامين "e"، كما يحتوي علي كمية كبيرة من الأحماض الدهنية التي تساعد علي حماية الكلي.

دمتي في حفظ الرحمن

حماااكِ الرحمن ورعاااكِ

منقول

يؤكد الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى وقد تبين أن المرضى الذين تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى،هم اكثر نوما على بطونهم، مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولميعانوا من المرض.
ويشير الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات أن 25.6 % من المرضى، يستلقون على بطونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .
وتهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم وليس وضعيته في تشكيل حصوات الكلى ، مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها، إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.
ويعتقد العلماء أن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى،الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات، لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها
ادعوا لي ان يرزقني الله زوجا صالحا

اضرار النوم على البطن