ما أسباب تأخر المشى عند الأطفال؟ صحة الطفل 2024.

ما أسباب تأخر المشى عند الأطفال؟

يؤكد الأطباء على أن الطفل يعد متأخرا فى المشى إذا بلغ عمره سنة ونصفا، ولم تبد عليه أى محاولات للمشى، وإذا لم يجد الطبيب ما يدعو للقلق فلابد أن يراقب الطفل حتى عمر السنتين، لأن هذا يعد غير طبيعيى، فالمشى من المهارات الذاتية المحددة بالجينات، والطفل يمشى وحده دون أى محرضات أو تعليم أو مساعدة، ولو تأخر الزحف قد يكون الإشارة الأولى لتأخر المشى، وأكثر الأطفال يزحفون أو يحبون قبل أن يمشوا وعادة الأطفال يمشون دون أن يزحفوا أو يحبوا، وهذا أمر طبيعى، وقلما يكون تأخر الزحف بحد ذاته ذا دلالة مرضية.
وهناك الكثير من أسباب تأخر المشى التى تتراوح بين السبب البسيط والعابر وحتى الإصابة الدماغية المركزية أو الإصابة العضلية وأهم هذه الأسباب هى:

– حالات تأخر المشى العائلية: حيث يلاحظ أن بقية أفراد الأسرة قد تأخروا قليلا فى المشى، ويكون فحص الطفل العصبى طبيعيا، ويكون اكتسابه لبقية المهارات طبيعيا، ولكن يحدث المشى دائما بعد نهاية السنة الثانية.
– بعض حالات نقص فيتامين د (الكساح)، ويكون فحص الطفل العصبى طبيعيا، وهى تتحسن بتلقى الفيتامين د وتعريض الطفل للشمس.
– كنتيجة لإصابة الطفل بأمراض خطيرة فى الأشهر الأولى مثل التهاب الدماغ وارتفاع البيليروبين الشديد غير المعالج، ويلاحظ هنا تأخر بقية قدرات الطفل.
– بعض الأمراض العصبية المركزية التى تصيب الدماغ خاصة تعرض الطفل للاختناق حول الولادة ونقص الأكسجين (الشلل الدماغى)، وصغر محيط الرأس الشديد ويظهر الفحص العصبى للطفل هنا علامات هامة، ويلاحظ هنا تأخر بقية قدرات الطفل، ويعطى التطعيم للأم لو لم يسبق لها أخذ التطعيم قبل الحمل.

يسلموا ياقلبي صحيح حتى الاطباء يدققون ع سالفه المشي اكثر من الاسنان
ولدي عمره سنه وشهرييييين مامشى وأنا قلقانه بس مافيه أى تعب الحمد لله بس مادري وش فيه
يمشي بس بالعربيه مسوي سباقات في البيت بسم الله عليه
يسلمووووووووووووووووووووووووووووو
يسلموا على الموضوع
اما الاخت ليمونادة فحاولى ان تقللى من ركوب ابنك من المشاية ده هيفيده اكتر
لان ابنى كان كده وما بيحبو وبعدين اتضح انه عنده نفص كالسيوم وبقيت اقلل من ركوبة المشاية ودلوقتى الحمد لله بيحبى فاضل المشى ياااااااااااارب ساعده
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قرأت هذا التعليق على صفحة الدكتور خالد عمارة..أستاذ جراحة العظام طب عين شمس

تأخر المشي في الاطفال بعد عمر سنه او سنه و نصف يمكن ان يكون سببه مرتبط بالعظام مثل
لين العظام او بعض التشوهات ..و هذا يعالجه طبيب جراحه عظام اطفال .. و ممكن ان يكون بسبب الاعصاب .. و هذا يعالجه طبيب اعصاب .. و ممكن يكون بسبب الضعف العام لصحه الطفل .. و هذا يعالجه طبيب اطفال …. و يجب على الطبيب المعالج توجيه المرض الى الاتجاه الصحيح …..د. خالد عمارة

طرح رائع

جزاكي الله الخير كله و جعله في ميزان حسناتك

فوائد المشى للمرأة الحامل -الجمل و الولادة 2024.

فوائد المشى للمرأة الحامل

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية:r ose:خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية:ros e:خليجيةخليجيةخليجيةخليجية:rose:فوائد المشى للمرأة الحامل

ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل بالمشى المعتادة عليه بدون بذل مجهود أكبر من المعتاد قبل الحمل، وتنصح فى الفترة الأخيرة من الحمل آخر الشهر الثامن والشهر التاسع بالمشى حتى ولو كانت غير معتادة عليه مقدار حوالى نصف ساعة إلى ساعة يوميا، ولكن فى بعض الحالات المرضية التى يكون فيها نزف رحمى بسيط أو تقلصات زائدة فى الرحم تهدد بحدوث ولادة مبكرة، فينصح بعدم المشى حتى نصل للشهر التاسع".

ومن أهم فوائد المشى للمرأة الحامل:

1- المشى يقوى عضلة القلب ويحافظ على تناسق العضلات كى تستطيع مواجهة متطلبات الأمومة.

2- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

3- المشى يحرق السعرات الحرارية ويخلص المرأة من الوزن الزائد.

4- المشى يقى المرأة الحامل من مرض السكرى ومن ارتفاع ضغط الدم.

5- يقلل المشى من حالات الإمساك التى تصيب المرأة الحامل.

6- المشى نظام رجيم تلقائى يخلص طفلك من الوزن الزائد.

7- المشى يدعم طاقة الجسم.للامانة منقول

مشكوره يعطيك العافيه على المعلومات

هذا أحنا نمشي الله يسهل علينا

مشكووورهرعزيزتي جزاكي الله خير
الله يعطيك العافية
شكـــــــــــــــــرـآ لك
جزاك الله الف الف الف خييييييييير
ورزقك الجنة
يسلمو حبيبتي
يسلمووووووووو
هينا بنمشي والبيبي رافض يطلع

المشى البطئ يحميك من السكري -لصحتك 2024.

المشى البطئ .. يحميك من السكري

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن المشي الخفيف أو المتوسط السرعة لمدة 15 دقيقة بعد تناول الوجبة بنصف ساعة يساعد في الحفاظ على سكر الدم في معدله الطبيعي، ويحمي من الارتفاع الحاد بمستوياته بعد الوجبة وخاصة لدى المتقدمين بالعمر.

وأوضح الباحثون أن مستوى سكر الدم يرتفع بعد الوجبة بشكل حاد، وهذا لا يعتبر مشكلة لدى الشباب الأصحاء، حيث يستطيع الأنسولين ضبط سكر الدم عبر إدخاله إلى الأنسجة العضلية والكبد وتخزينه فيها، لكن كفاءته تنخفض مع العمر مما يمكن أن يسبب بقاء مستوياته مرتفعة. إن ما وجدته هذه الدراسة يساعد في ضبط سكر الدم من دون استعمال الأدوية وبمجهود أقل مما يناسب كبار السن.

هذا وقد بينت دراسة يابانية نشرت قبل أشهر أن المشي الخفيف بعد ساعة من تناول الوجبة الدسمة يخفف من الارتفاع الحاد بمستويات بالشحوم الثلاثية في الدم.

تقتصر هذه الدراسة المشي لمدة قصيرة وبسرعة متوسطة، وتستهدف كبار السن بشكل أساسي، وهي تختلف عن المشي السريع أو التمارين الرياضية الشديدة والطويلة والتي ينصح بإجرائها بعد الوجبة بـ 3-4 ساعات، وذلك للتقليل من الاضطرابات الهضمية، لأن الجهد العضلي الشديد سواء بسبب المشي السريع أو التمارين الرياضية يحوّل الدم نحو العضلات مما يحرم الأمعاء منه، وهذا يؤثر بشكل كبير على الهضم وامتصاص الأغذية ويتسبب بالتقلصات والتشنجات المعوية والمغص وسوء الهضم.

بارك الله فيكى

لا تحرمينا من الجديد

عزيزتي
الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله ..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يعطيك العااافيه ي عسل

طررح راائع

فوايد المشى عالرمال للطب البديل 2024.

فوايد المشى عالرمال

خليجية

فوفوائد المشي عالرمال.!!

الرمال؟؟!!

تتكون الكثبان الرملية نتيجة عوامل التعرية وهي تفاعل الصخور الصحراوية مع درجات الحرارة القصوى وهبوب الرياح المتواصلة مما يؤدى إلى تفكيك الصخور وتفتيتها إلى حبيبات رملية مختلفة الحجم والشكل. الرمال ذات المنشأ الصحراوي تتكون من حبيبات رملية مختلفة الحجم والشكل.

ومصدر الرمل إما أن يكون
أ- ذات منشأ صحراوي .
ب- ذات منشأ ساحلي .
والرمال ذات المنشا الصحراوي تتكون من حبيبات رملية مختلفة الحجم والشكل صغيرة سهلة النقل والحركة بفعل الرياح وتتميز باحتفاظها للرطوبة لمدة أطول من الرمال ذات المنشأ البحرى .

اعـزائي

واليوم جبتلكم موضوع عن فــوائـد المشي على الـرمل

اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى
ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا
و لمدة 15 دقيقة

ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .

سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟
سيكون القليل جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره
على المشى على الرمال؟؟

رااااااااااااائع

يعطيك العافيه

بارك الله فيك اختي

وجزاك الله خيرا

موضوع رائع… شكرااا
الله يعطيك العافيه معلومات مفيده
يعطيك العافيه واسمحي لي ازيد عليها فائده لو تأملنا لرئيناها صحيحه
وهي ان نساء البادية والللي يمشون على الرمال ليس لديهم كرشه مترهله والسبب
هو انهم يسيرون على ارض غير مستويه وتشد الجسم بمشيهم عليها سبحان
الله من جد صحيحه
يعطيك العافيه

الفلفل الاحمر يحرق سعرات حراريه تعادل المشى 80 دقيقه لصحتك 2024.

الفلفل الاحمر يحرق سعرات حراريه تعادل المشى 80 دقيقه

الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة

بدأ في بريطانيا بيع كبسولات الفلفل الأحمر ..
والتي يؤكد مصنعوها أنها تستطيع أن تحرق
السعرات الحرارية للشخص دون القيام بأي
حركة لأن الفلفل يساعد على تسريع
عملية الحرق في الجسم ؛ مما يعني أن الاشخاص
بإمكانهم إنقاص الوزن بسرعة .

مصنعو الكبسولات – التي يطلق عليها
«كابسيبليكس» ..
والمصنعة من الفلفل الأحمر –
ذكروا أنها تستخدم حاليا من بعض المشهورين .

ويمكن لهذه الكبسولات أن تحرق سعرات
حرارية تعادل المشي
لمدة 80 دقيقة أو العدو لمدة 25 دقيقة .

وذكرت صحيفة
(ديلي ميل)
: أن " التجارب في
(جامعة أوكلاهوما)
أظهرت أن الأشخاص البالغين
الذين تناولوا هذه الكبسولات
حرقوا سعرات حرارية أكثر
بمقدار 278 سعرا حراريا من
الذين مارسوا الرياضة " .

هذا ، وقد ذكرت الشركة التى أنتجت الكبسولات
: « خلص العلماء منذ قرون إلى
أهمية الفلفل الأحمر الحار في فقدان الوزن ..
ولكن المشكلة التي كانت تواجههم هي
القدرة على تناول كمية كبيرة من الفلفل المركز ..
ولكننا تغلبنا على تلك المشكلة
عن طريق وضع مادة حافظة لمكونات الكبسولة ..
والتي تعمل على منع حدوث أي حرقان بالمعدة

يعطيك العافيه على جلبك الطيب..
ربي يسعدك ويوفقك لما يحب ويرضى..!

انا سمعت عنها ٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍ بس ماصدقت!!!
لاني من عشاق الفلفل الاحمر الحار ولم ينزل وزني
شكرررررررا لمجهودك ْ~~~~~~~ تقبلي مرررروري

شكرا لك اختي العزيزة
دمت لنا
شكرا جزيلا علي المعلومة الرائعة

اول مرة اعرفها افادك الله و بارك لك

🙂

مشكورررررررررررة الله يعطيك العافية

فوائد رياضة المشى 2024.

فوائد رياضة المشى

[SIZE="6"]خليجيةخليجيةيجمع الاطباء وكافة الدراسات على ان المشى مفيد جدا من اجل بلوغ القلب درجة اللياقة السليمة والقدرة على الجلد والاحتمال .
يجب ان نعلم انه من اجل الافادة من المشى يجب ان نزيد فترة التمرن على المشى تدريجيا لتصل الى ما بين 40_60 دقيقة يوميا .هذا بالنسبة للافراد قليلى الحركة .ومن المتحسن استشارة الطبيبالذى يجرى فحوصات للقلب فى الدرجة الاولى .
وبين الشروع فى ممارسة رياضة المشى والتوصل الى الحد الاقصى المسموح به لشخص لم يكن يمارس الرياضة قبلا ،فترة ثمانية اسابيع شرط ان يبدأبالمشى الهادىء مدة عشرين دقيقة يوميا ويواظب على ذلك اسبوعا كاملا قبل ان ينتقل للمرحلة التالية التى تستمر مدة اسبوع ايضا .
/SIZE]



رووووووعه
سلمت الانامل ويعطيك ربي الف عافيه ياعسل
ع هذا الطرح الرائع والمميز
عساك ع القوه ومن تميز لاخر
نعومه .

سلمت اناملك حبيبتى
جزاك الله خير
يعطيك العافيه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مشكورين احبابى على مروركم بموضوعى
يسلموووووووووووووووووووووو
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشى فى الاسواق وذكره بالقرآن في الاسلام 2024.

المشى فى الاسواق وذكره بالقرآن

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تؤكد دراسة جديدة أن المشي بهدف التسوق له فوائد صحية حيث أجريت الدراسة
على عدد من الناس وكانت النتيجة أن الذي لا يذهب إلى الأسواق
إلا نادراً يكون أقل صحة من الناحية النفسية والجسدية، فالتسوق
والمشي والاندماج مع الناس والتعامل معهم يمنح الإنسان حالة نفسية أفضل
.
يقول تعالى: (وَقَالُوا مَالِ هَذَا الرَّسُولِ يَأْكُلُ الطَّعَامَ وَيَمْشِي فِي الْأَسْوَاقِ) [الفرقان: 7].
فقد أراد النبي عليه الصلاة والسلام أن يؤكد لنا أن المشي في الأسواق
هو أمر طبيعي تماماً وكان يمارسه ولا عيب في ذلك، بل هناك فائدة
من ذلك، هذه الدراسة تثبت فوائد المشي في الأسواق وأثرها على
الحالة النفسية… ولا نملك إلا أن نقول سبحان الله!

شكرا لمقدم البحث جزاه الله خير الجزاء واكرمه

بارك الله فيكي عالمعلومات
ميسون المغربي
شكرا لك انا اللى اشكركم على قسمكم المفيد الغالى علينا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جزاك الله خيرا
وجعله في ميزان حسناتك
قلوب خضراء
شكرا لك حبيبتى

ما فوائد المشى للمرأة الحامل؟ 2024.

ما فوائد المشى للمرأة الحامل؟

ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل بالمشى المعتادة عليه بدون بذل مجهود أكبر من المعتاد قبل الحمل، وتنصح فى الفترة الأخيرة من الحمل آخر الشهر الثامن والشهر التاسع بالمشى حتى ولو كانت غير معتادة عليه مقدار حوالى نصف ساعة إلى ساعة يوميا، ولكن فى بعض الحالات المرضية التى يكون فيها نزف رحمى بسيط أو تقلصات زائدة فى الرحم تهدد بحدوث ولادة مبكرة، فينصح بعدم المشى حتى نصل للشهر التاسع".
ومن أهم فوائد المشى للمرأة الحامل:1- المشى يقوى عضلة القلب ويحافظ على تناسق العضلات كى تستطيع مواجهة متطلبات الأمومة.
2- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.
3- المشى يحرق السعرات الحرارية ويخلص المرأة من الوزن الزائد.
4- المشى يقى المرأة الحامل من مرض السكرى ومن ارتفاع ضغط الدم.
5- يقلل المشى من حالات الإمساك التى تصيب المرأة الحامل.
6- المشى نظام رجيم تلقائى يخلص طفلك من الوزن الزائد.
7- المشى يدعم طاقة الجسم.

مشكوررررررررررررررررررررررررررر
بارك الله فيك حبيبتي
خليجيةخليجيةخليجيةمشكوووووره على الموضوع . وننتظر جديدك .خليجيةخليجيةخليجية
يسلموووووووووياغالية
يعطيك العافية
بس ممكن امشي من اول شهور حملي يعني ومافيها شي ؟؟
لا تمشي في الشهور الاولى لانه خطر وممكن بعد الشهر الخامس.
ويسلمووووووو
موضعك عسل ياعسل ..فعلا المشي مريح للحامل

انصر نبيك با لخطى والمشى على سنته من الشريعة 2024.

انصر نبيك با لخطى والمشى على سنته

>الفكرة ببساطه هي عرض سنه من سنن الحبيب سنه مفقودة أو مهجورة عند
الكثير
>نبدأ بسم الله …..
>اجب عن السؤال الآتي ؟؟!!
>>عند صعودك أو نزولك ؟!! ماذا تفعل؟!! ………….
>>عند نزولك من على السلم ……او صعودك السلم …….أو نزولك فى
>المصعد ……أو صعودك فيه
>هذا هو قصدى!!!
>>أتعرف سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم إذا نزل أو صعد هضبة أو جبل ماذا اكان يقول!!
>عند صعوده كان يكبر ((( الله اكبر)))
وعند نزوله كان
يسبح((( سبحان الله)))
>اقرؤوا معي تلك الأحاديث!!
عن جابر رضي الله عنه قال‏:‏ كنا إذا صعدنا كبرنا, وإذا نزلنا
سبحنا‏.‏ ‏(‏‏(‏رواه البخاري‏)‏‏)‏‏.‏
>وعن ابن عمر رضي الله عنهما قال‏:‏ كان النبي صلى الله عليه وسلم
>وجيوشه إذا علو الثنايا كبروا, وإذا هبطوا سبحوا‏.‏ ‏(‏‏(‏رواه أبو
>داود بإسناد صحيح)))‏
سنه
>>مفقودة أليس كذلك!! ………………لكن نحن إن شاء الله سوف ننشرها
>ونحييها مره أخرى!!!
>أمثله من واقعنا!!!
>>أنت مثلا ساكن في الدور الرابع!! ..ستنزل السلم في دقيقه مثلا!!!….
هذه الدقيقة عند نزولك سبح فيها
سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده
أو
سبحان الله العظيم
سبحان الله العظيم
سبحان
الله العظيم
وكذلك عند نزولك في المصعد
وعند الصعود كبًر
الله أكبر
الله أكبر
الله أكبر
>>على فكره .. الفكره بسيطه وسهله أوى كمان .. مضيعش ثوابها بس إنتا
>وإفتكر وإنتا طلع وإنت نازل
>وإليكم هذه الأحاديث التي تشجعكم على نشر هذه الرساله وغيرها من سنه
النبى صلى الله عليه وسلم
>قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
>من سن سنة حسنة ; فله أجرها ما عمل بها في حياته, وبعد مماته حتى
>>تترك, ومن سن سنة سيئة ; فعليه أثمها حتى تترك, ومن مات مرابطا في
>>سبيل الله ; جرى عليه عمل المرابط في سبيل الله حتى يبعث يوم القيامة.
حسن صحيح الألباني صحيح الترغيب 1222
من
سن سنة خير فأتبع عليها فله أجره ومثل
>>أجور من اتبعه غير منقوص من أجورهم شيئا, ومن سن سنة شر فأتبع عليها,
>>كان عليه وزره ومثل أوزار من اتبعه غير منقوص من أوزارهم شيئا صحيح
الألباني صحيح الترمذي 2156
>>
>>لا تضيع الفرصة مادمت في الدنيا ,فغيرك تحت الأرض يتمنى لو يرجع ليقرأ
>>حرفاً من القرآن ويكسب حسنة يرجح بها ميزان حسناته

اختي الغالية فعلا مضوعك قمة في الروعة بارك الله فيك وجعله ربي في ميزان حسناتك

جزاك الله كل خير

وان شاء الله ابتداءا من الان ساطبق سنة رسول الله ساكبر الله عند الصعود (الى غرفتي) واسبحه عند النزول الى الطابق السفلي

اللهم اجعلنا ممن يسمع القول فيتبع احسنه

الله يجزيكي الخير اختي العزيزة
سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم
سبحان الله العظيم

جزكي الله خيرآآ

دمتي بود

____

اللهم اجعلنا ممن يسمع القول فيتبع احسنه
للهم امين
الله أكبر
الله أكبر
الله أكبر
سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشى 6 آلاف خطوة يقى المرأة من أمراض القلب -لصحة المرأة 2024.

المشى 6 آلاف خطوة يقى المرأة من أمراض القلب

المشي 6 الاف خطؤه تقي المراه من امراض القلب

المشى 6 آلاف خطوة يقى المرأة من أمراض القلب

تنصح أحدث دراسة طبية بضرورة مزاولة المرأة لرياضة المشى، مؤكدة على أن السير لنحو 6 آلاف خطوة يساعد على وقايتها من العديد من الأمراض المزمنة كأمراض القلب إلى جانب ضمان التمتع حياة صحية.

وأوضح الباحثون بجامعة "واشنطن" الأمريكية أنه على الرغم من أن هناك العديد من الدراسات الطبية السابقة أشارت إلى أهمية ممارسة الرياضة فى تراجع فرص الإصابة بأمراض السكر وضغط الدم المرتفع وأمراض القلب، إلا أن هذه الدراسة الأولى من
نوعها التى تشير إلى أن أى نشاط حركى وبدنى كالسير على سبيل المثال سواء كان فى إطار ممارسة رياضة أو تبنى نمط حياة نشط لديه القدرة على تعزيز تحسين صحة المرأة.

وكانت الأبحاث الطبية أجريت على أكثر من 291 سيدة تراوحت أعمارهن مابين 45 و72 عاما، حيث تم قياس متوسط الخطوات اليومية للمشاركات، وأشارت المتابعة إلى أن السيدات اللائى مشين أو خطون أكثر من 6 آلاف خطوة يوميا قد اعتبرن نشيطات بالمقارنة بالسيدات اللائى خطون خطوات أقل.

كما لوحظ تحسن مستويات الكولسترول والسكر فى الدم بين هؤلاء السيدات النشيطات وبالتالى تراجع فرص إصابتهن بأمراض القلب.

ينقل لقسم صحتك

جزاكي الله خيرا

ينقل إلى القسم المناسب

اشكرك غاليتي على المرور
وعلى نقل الموضوع
الف شكر

اشكرك غاليتي على المرور
وعلى نقل الموضوع
الف شكر
يعطيك العافيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

موضوعك جدا رائع تسلمين ي الغالية

غاليتي
كلي امل
نورتي