علاج الحلمة الغائرة اوالمقلوبة والمسطحه صحة الطفل 2024.

علاج الحلمة الغائرة اوالمقلوبة والمسطحه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تعاني نسبة من النساء من مشكلة الحلمة الغائرة
او الحلمة المقلوبة هذه المشكلة تعيق عملية الرضاعة ولكي يتمكن الطفل من الرضاعة بشكل جيد يجب أن يكون
قادراً على إدخال الحلمة والأنسجة المحيطة بها بصورة جيدةفي الفم..
ولا يمكن نجاح الرضاعة في حال غؤور أو تسطح حلمة الثدي وبالتالي لا يتمكن الطفل
من إفراغ حليب الثدي بصورة كاملة وعندها يحتقن الثدي مما يؤدي لتشكل دائرة معيبة حيث يزداد غؤور الحلمة
بسبب احتقان الثدي وتزداد صعوبة إفراغ الحليب من الثدي بسبب زيادة صعوبة رضاعة الطفل.

معظم حلمات النساء تبرز 5 – 10 ملم وتصبح أطول بحوالي 10 ملم
وأعرض بحوالي 2 – 3 ملم ، وبعض النساء يمتلكن حلمات مسطحة ولكنها تصبح منتصبة عندما يلتقمها الطفل للرضاعة.

الحلمات التي تكون مثنية بدلاً من أن تكون مسطحة أو بارزة تدعى حلمات غائرة
ربما تكون كلتا الحلمتان غائرتين أو إحداهما
وان تكون الحلمة غائرة منذ فترة طويلة فلا داعي للقلق لأن ذلك طبيعي، وكثير من النساء على هذه الشاكلة.
إن دراسة لـ 3000 امرأة يزرن عيادة ما قبل الولادة أثبتت أن 10٪ يملكن
حلمات غائرة.

إن ارضاع طفلك لن تكون مشكلة كبيرة إذا كانت الحلمات تنتصبان أثناء البرد أو
عندما يلتقمها الطفل لرضاعة الحليب من ثديك ولكن سيكون من الصعب على الطفل أن يسحب الحلمة إلى مؤخرة الفم ..
لذلك يتطلب الارضاع بعض الصبر ولكن مص الطفل القوي سيسحب الحلمة في النهاية
إلى الخارج ويمكن مساعدة الطفل قبل الرضاعة وذلك بإستعمال كريم خاص
مثل زبدة الكاكاو او زيت الزيتون او اي مستحضر يصفه لك الصيدلي او وضع قطعة
من الثلج ملفوفة بقطعة من القماش على الحلمة مسبقاً ، وكذلك بالضرب الخفيف على الهالة
وهي المنطقة الوردية حول الحلمة لتبرز الحلمة للخارج.

قد تكون المرأة قادرة على إبراز الحلمتين بارتداء أغطية للحلمة تحت حمالة الثديين
وهي عبارة عن وسائل صغيرة تضغط بلطف على الثدي حول الحلمة وهي مريحة جداً ويجب ارتداؤها
من ساعة إلى ساعتين للمرة الأولى وبعدها تزيد من الفترة الزمنية شيئاً فشيئاً..
حتى إن كانت المرأة غير مصممة على الارضاع فربما ترغب المرأة أن تكون لديها
حلمتان بارزتان.
ان الفتيات الصغيرات غالباً لا سيما اللواتي تتأخر دورتهن الشهرية تبقى الحلمات مسطحة حتى أوائل العشرينات
فإذا كانت المرأة صغيرة السن فهناك احتمال أن تبرز الحلمات فيما بعد،
وإلا فبالامكان تدليك المنطقة حول الحلمة باليدين الدافئتين لعدة دقائق كل يوم لتبرز
الحلمة ويمكن أيضاً ارتداء أغطية الحلمة , ولكن يجب عدم ارتدائها لفترة طويلة.
وإلا فقد يحدث ألم في الثديين ويجب عدم ارتدائها لفترة تزيد على ستة أسابيع.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نصائح لصاحبات الحلمة المسطحة والغائرةط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

– قد يكون الأمر صعبا ولكن بالصبر والمثابرة يمكنك أن تنجحي.

– أعلمي أن الطفل يرضع الثدي وليس الحلمة فقط.
– أسرعي في وضع الطفل بعد الولادة مباشرة على ثديك فالرضيع يكون جاهزا للرضاعة خلال
أول نصف ساعة بعد الولادة.
– اتركي الطفل يستكشف الثدي بالتلامس المباشر بين الطفل وثديك.
– جربي أوضاع مختلفة لحمل الطفل كوضعية تحت الذراع مثلاً.
– قومي بمط الحلمة قبل الرضاعة في حالة الحلمة المسطحة.
– في حالة الحلمة الغائرة لا تمطي الحلمة ضعي يدك على شكل دائرة على بعد 5 سم
وراء الحلمة وأدفعي ناحية الصدر.
– استخدمي مضخة الثدي فهي جيدة لازالة احتقان الثدي ولمط الحلمة وابرازها للخارج.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

.

شكرا عزيزتي ع الموضوع بأنتظار جديدك
تقيمي
موضوع رائع ومهم جدا لان دايما بيقابلنى هالسؤال
تسلمى حبيبتى حبيت طرحك ويستاهل التقييم

زينه سامي ربي يحفظك ومشكوره على التقييم
ثائره ليبيه مشكوره حبيبتي على التقييم والحمد لله انك استفدتي

جزاك الله كل خير
بارك الله فيكي
طرحك رائع

حببيبة ايمن
مينو
ربي يسعدكم
الرووعه حضوركم ومروركم

جزيتي خيرا

المقلوبة الفلسطينية -من مطبخي 2024.

المقلوبة الفلسطينية

المقلوبة الفلسطينية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بعد التحية المعطرة لاخواتي جمعيا في منتدى سيدتي هذه اول مشاركة لي في قسم المطبخ وحبيت ابدأ معكم باكلة مشهورة عنا بفلسطين وهيا المقلوبة اتمنى تنال اعجابكم
اول شي راح نبدأ بالمقادير:

المقادير :
كيلو لحمة
حبتين باذنجان متوسطة الحجم
3 حبات بطاطا متوسطة الحجم
حبتين بندورة او طماطم كبيرة
3 مجات او كبايات كبيرة ارز مصري او شقحة
بهار وعصفر او كركم
واكيد مرق اللحمة المسلوقة 6 مجات او كبايات كبيرة
حيث نضع لكل كباية ارز كبايتين مرق لحم
بصلتين مقطعات الي شرائح هلالية الشكل
7 فصوص ثوم مقطعة الى دوائر
زيت للقلي

الخطوات :
بعد سلق اللحمة او الدجاج
نقوم بقلي شرائح البطاطا والباذنجان
ومن ثم بنفس الزيت الي قلينا في البطاطا والباذنجان نقلي فيه
شرائح البصل مع الثوم مع مراعاة ان لاتكون محمرة حيث بمجرد ان تدبل بالزيت نرفعها ونضعها فوق الارز وناخذ القليل من زيت القلي ونضعه على الارز بمقدار معلقتين تقريبا ومن ثم نضع بهار الرز حسب الرغبة والكركم او العصفر ومن ثم نقوم بترتيب القدر او الطنجرة او الحلة
كما هو مبين بالصور اسفل اولا الطماطم ومن ثم البطاطا وبعدها الباذنجان ومن ثم اللحم او الدجاج وبعدها الرز ونضع اكواب المرق ونتركها على نار هادئة تقريبا نصف ساعة او حتى ينضج الارز ومن ثم تترك لتبرد وتقلب وصحة وعافية عقلوبكم خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
هنا شكل البصل والثوم بعد القلي واخذ ملعقتين كبار من زيت القلي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وهنا بعد مارتبنا الطماطم في قاع القدر وبعدها البطاطا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
بعد وضع طبقة الباذنجان والان سنضع اللحم
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وهادي الصورة وضعنا اكواب الارز مع البهارات والبصل والثوم المقلي وملعقتي الزيت
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وهنا بعد وضع الارز في القدر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
وان شاء الله تنال اعجابكم

يسلموا ايديكي اكيد عجبتنا
يسلموا اديكي شكلها طيبة

المقلوبة 2024.

المقلوبة

المقادير
دجاجة مقطعة ومسلوقة
نصف بصلة
رشة ملح
فلفل احمر
بطاطس مقطعة دوائر ومقلية
باذنجان مقطع دوائر ومقلي
بصلة مقطعة دوائر ومقليه
رز منقوع

الطريقة
تجين وتصفين الدجاج من الماء وتحتفظين بالماء لطبخ الرز
و تعصرين نصف ليمونة على قطع الدجاج وتتركيه 5 دقائق وبعدين تقليه بالزيت حتى يتحمر
الان تجيبين قدر ويا ريت تيفال تصفين طبقة الدجاج وفوقه البصل وفوقه البطاطة واخر شئ الباذنجان .
بقدر ثانى تطبخين الرز عادى بماء الدجاج مع اضافة معجون وتتركيه حتى يمتص الماء وقبل ان يتهدر تسكبيه على طبقات الدجاج والباذنجان واذا كان الرز ناشف رشي عليه قليل جدا من عصير الطماطة وتتركيهم على نار هادئة يتهدر وبعدين طفي النار واتركى القدر كم دقيقة وبعدين اقلبيها

يعطيييك العااافيه يااااعسل…
مشكورة يا عسل
مرة جربتها زوجة اخوي و لصقت الوصفة بس ما فيها بدنجان راح نجربها انشاء الله
يعطيكي العافية
يا قمر

تسلمي ياقمر
انا اسويها بدون ما اسلق الرز لحاله وبفضل الرز المصري
واضيف الزهرة بعد ما اقليها تعطيه طعم جنان

المقلوبة الفلسطينية . 2024.

المقلوبة الفلسطينية .

مرحبا اليوم جبتلكم طريقة المقلوبة على طريقتي والي بحبها جوزي كتير كتير .
جاجة مقطعة 4 قطع بدون جلد .
حبة باتنجان كبيرة مقطعة ومقلية .
3حبات بطاطا مقطعة ومقلية .
راس زهرة صغير مقطع ومغسول ومقلي .
كيلو رز صنوايت منقوع لمدة نص ساعة بماء مغلي .
بصلة كبيرة مفرومة ناعم جدا .
بصلة متوسطة مقطعة ارباع .
بهارات مشكلة .
كاري مدارس.
ورق غار .
عيدان قرفة .
شعيرية حسب الرغبة .
الطريقة :
تنظف الجاجة بالليمون والملح وتترك فيه 15 رقيقة بعدين بنغسلها بالمي وبنسلقها مع كمية قليلة من البهارات وورق الغار والبصلة وعيدان القرفة .
لما تستوي نبهر الرز وبخلط معو البصلة الناعمة وبنتركه على جنب .
حطي طبقة رقيقة من الرز في الطنجرة بالاول ؛بعدين الجاج المسلوق رتبيه وبهريه بالفلفل الاسمر والكاري بعدين طبقةمن المقالي وبعدين باقي كمية الارز وكمية قليلة من زيت المقالي وصبي المرقة عليها .
وصحتين وعافية .خليجيةخليجيةخليجية
ازا بتحبي الشعيرية ممكن تقليها وتخلطيها مع الرز .
وبامكانك قلي الجاج قبل ترتيبو في الطنجرة .

تسلم يدججججججججججج حبيبتي
يعطيك العافيه..

,,

تسلم ايدك طبق رائع

المقلوبة * من مطبخي 2024.

المقلوبة *

سلااااااااااام
طبق جديد … من زمان ما حطيت شي بالمنتدى ,,

المرة هذي المقلوبة سهله وحلووووة

مقادير ,

دجاج < صدور افضل
بصل مقطع ناعم و سنة ثوم او حسب رغبتك
صلصة طماطم , بهاراتك , فلفل اسود وملح وبابريكا وهيل + قرفة مش مطحونين
ماجي اصفر
خضار مشكله حسب ما تفضلين ( باذنجان بطاطس زهرة جزر كوسا ) قطعيهم مكعبات وحمريهم بالزيت تحمير مو شرط تستوي مية مية
رز النوع الي تفضليه مسلوق 3/4 سلقة مو مرة مستوي ( مسلوق بزيت وحبات هيل وقرنفل وربع مكعب ماجي اصفر)
لون طعام اصفر

الطرريقة ,
احمسي البصل وسنة ثوم وحطي الصلة والماجي والبهارات وسبكيها ثم حطي قطع الدجاج وبهاراتك والملح والقرفة وحبات الهيل وشوي موية وغطي القدر طبعا بعد ما تخلطين زين ما زين وتقلبي الدجاج حتى يتشرب البهارات,,

خليهاعشر دقايق تقريبا وضيفي الخضار المقلية ولا تزيدي مويه كثير لان الخضار شبه مستوية والرز كذلك. بعد ما يستوي الدجاج حطي رزك المسلوق بدون موية طبعا وبدون تحريك على الي بالقدر واضغطي بالملعقة ,, حطي شوي لون اصفر بجزئ صغير من الرز ,, اكتمي القدر وخليه ربع ساعه على نار م رة صغيرة ,,,

شكلها كذا بعد ما تقلبيها بالصحن ,,
قدميها مع سلطه زبادي بالخياررررر وبالعاافيه ,, اي استفسار انا حاضررررة

خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صورة اقرب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

شكلها مره يشهي

تسلم يدينك

والله شكلها حلو يا روح بس تختلف عن مقلوبتنا

عليكم بالعافية 🙂

تسلم ايدك

شموخي & كول

شكراااا للمرور عزيزاتي

تسلم الايادى الحلوة يا قمر تعيشى وتعملى

تسلم ايدك ياعسل انتي

مقلوبة حلوة وبالفعل متل ماقالت كول هي غير عن طريقتنا

لاتنسي حبيبتي تكتبي اسمك واسم المنتدى على الصور بالمرة الجاية لانه من قوانين القسم

لاتحرمينا من جديدك

تسلم يدك ياعسل

لله يعطيك العاافيه

واااااااااااو

ماشاء الله رووووعه

المقلوبة باللحم وجنبها سلطة مشكلة -من مطبخي 2024.

المقلوبة باللحم وجنبها سلطة مشكلة

hhhhhhhhhhhhhhhhh

ماشاء الله شكلها مشهية
يسلمووووووووووووووووووووووووو
يعطيكي العافيه
واااااااااو شكلها يشهي روووووووووعة
اليوم طبخت المقلوبة ع طريقتك تسلم ايديكي طلعت روووعة وتشهي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رغووووودة خليجية
ماشاء الله شكلها مشهية
يسلمووووووووووووووووووووووووو

[img]ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©[/img]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهره الاردن خليجية
يعطيكي العافيه

[img]ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©[/img]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جنى الدلوعة خليجية
واااااااااو شكلها يشهي روووووووووعة

[img]ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©[/img]

المقلوبة الحمراء بالمكسرات 2024.

المقلوبة الحمراء بالمكسرات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي المقلوبة من كتاب ام عبد العزيز صورتها من الكتاب ونقلتها

ان شاء الله تعجبكم
[img]ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©[/img]

المقادير:
صحن دجاج فيليه يقطع مكعبات صغيرة
2بصلة مقطعة سرلئح طويلة.
1 فلفل رومي مقطع شرائح طويلة
2 فص ثوم
كزبرة مفرومة
1 مكعب ما جي
ملعقة صغيرة بهارات
راس الملعقة الصغيرة صفار الزعفران
راس الملعقة الصغيرة لون احمربودة
2كاس ارز
المكسرات:
صنوبر محمص+لوز محمص+زبيب منقوع
الطريقة :
يحمس البصل في الزيت الى ان يذوب ثم الثوم ثم الجاج ثم البهارات ويقلب جيدا على نار هادئةويغطى 10 دقائق
يضاف الفلفل الرومي والمكسرات والماجي ويحرك جيدا
نحضر كاس ماء ونضع به اللونين الاحمر والاصفر ويحرك جيدا ويضاف الى الدجاج ويترك ليتم سوئه على نار هادئة
تضاف الكزيرة المفرمة
اثناء ذلك يسلق الارز في (ملح+اجي +زيت+ماء)حتى ينضج ويصفى ثم يضاف الى خلطة الدجاج ويضغط جيدا لياخذ شكل القدر ويغطى القدر بالقصدير ويترك على نار هادئه لمدة 20دقيقة ويقلب في صحن مستدير
وبالف عافية.

شكلها رووووووووعه يعطيك الف عافيه
اسعدني جدا مرورك
يممممممممممممممممممممممممممم

يسلموا شكلها بشهي

تسلمين يا عمري على المجهود
اسعدني جدا المرور
تسلم يدينك العفوا عند المقدره

دايم أسويها وروووووووعه

حياااك الله حبيبتي

المقلوبة العراقية -من مطبخي 2024.

المقلوبة العراقية

المقادير
دجاجة مقطعة ومسلوقة
نصف بصلة
رشة ملح
فلفل احمر
بطاطس مقطعة دوائر ومقلية
باذنجان مقطع دوائر ومقلي
بصلة مقطعة دوائر ومقليه
رز منقوع

الطريقة
تجين وتصفين الدجاج من الماء وتحتفظين بالماء لطبخ الرز
و تعصرين نصف ليمونة على قطع الدجاج وتتركيه 5 دقائق وبعدين تقليه بالزيت حتى يتحمر
الان تجيبين قدر ويا ريت تيفال تصفين طبقة الدجاج وفوقه البصل وفوقه البطاطة واخر شئ الباذنجان .
بقدر ثانى تطبخين الرز عادى بماء الدجاج مع اضافة معجون وتتركيه حتى يمتصالماء وقبل ان يتهدر تسكبيه على طبقات الدجاج والباذنجان واذا كان الرزناشف رشي عليه قليل جدا من عصير الطماطة وتتركيهم على نار هادئة يتهدروبعدين طفي النار واتركى القدر كم دقيقة وبعدين اقلبيها

مساء الخيريا الوجه الخير 00000000000000الصرحه اعجبتني كثيراليد لي سوته بنفس الله يعطيه العافية 00000000000000ان شاءالله 00000000000000وشكر كثير
يسلمووووووووو روعة
تسلم ايدك طبق رائع

المقلوبة لذيذ 2024.

المقلوبة

المقلوبة

المقادير : 1كغ رز
1كغ بازنجان
نصف كغ لحمة ناعمة
زيت أو سمنة
مكسرات حسب الرغبة
طريقة التحضير :
ينقع الرز لمدة ربع ساعة ويقطع البازنجان الى شرائح ويقلى ثم يوضع فوقه الماء ويوضع على النار حتى السواء ثم يصفى ويطبخ الرز بالماء الناتج من البازنجان
طريقة التقديم على الطريقة السهلة وهي غير التقليدية
تصف طبقة من الرز وطبقة من البازنجان وطبقة من الرز ويزين الوجه بطبقة من اللحمة والمكسرات ويقدم مع اللبن الرائب والسلطة والشوربة

الف شكر عالطريقه
طريقة حلوة أنا بطبخ الرز مع الباذنجان طبعا بعملهم طبقات في الطنجرة وبس تستوي بقلبها في صينية التقديم وزينا باللحمة والمكسرات…..اسمها مقلوبة هههههههههههههههه

المقلوبة 2024.

المقلوبة

تتعمل بالفراخ أو اللحمة أو اللحمة المفرومة أو الفول الحراتي.
نشوح اللحمة أو الفراخ ببصلة ونحطلها الملح والفلفل ونحط ميا تستوي فيها ونغسل الرز وننقعه.، ونقشر بتنجان ونقطعه ونقطع طماطم وبص وفلفل ورومي وبطاطس كلهم دواير متوسطة ونقليهم نبدأ بالبصل ثم البطاطس ثم البتنجان ثم الفلفل ثم الطماطم وأخيراً الفراخ أو اللحمة بعد مانكون صفيناهم من ميتهم وناخد الشوربة نسوي بيها الرز.
وبعدمانقلي نرتب المقلوبة في الحلة ونحطها علي نار هادية ونحط في قعر الصنية شوية زيت وبعدين نص قطع الطماطم المقلية ونص قطع البصل طبقة أولي ثم تلت كمية الرز المنقوع وبعدين الفراخ أو اللحمة ثم تلت الرز التاني ونرش بهارات وملح وفلفل ثم باقي الخضار المقلي وبعدين طبقة رز أخيرة ونضغط كل مانحط طبقة عشان تمسك في بعضها ونحط مية الرز ونفضل نهز الحلة عشان الميا تتخلل كل الطبقات زي المحشي المرصوص.

واو روعه ولا اسهل ..
بجربها بأذن الله يعطيك العافية.
الله يعافيكي

مشكوره علي مرورك وبالهنا والشفا