الوسم: الهادئ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المزاج المتقلب والعصبية هى من سمات الشخصية السائدة في انماط شخصية الرجل المختلفة , ولذلك تعتبر شخصية الرجل الهادئ الطيب من الشخصيات النادرة فى عالم الرجال وعلى قدر البساطة التى تظهر بها شخصية الرجل الهادئ والتى تعطى للناس انطباع انها من اسهل الشخصيات وانه ليس هناك صعوبة فى التعامل معها على قدر ما هناك الكثير من الامور التى تخفيها شخصية الرجل الهادئ خلف قناع الهدوء والتى تجعل الكثيرين يتحيرون فى الوصول الى تحليل شخصية دقيق عنها , ولذلك سوف نحاول اليوم ن نعرف ما تخفيه شخصية الرجل الهادئ خلف هدوئها ونعرض اهم سمات شخصية الرجل الهادئ .

1- قلة الكلام والانصات الجيد هى من اكثر الامور التى تميز شخصية الرجل الهادئ حيث نجد ان هذا الرجل يخطط لكل كلمة يقولها وهذا يجعله يتجنب الوقوع فى المشاكل ولكن فى نفس الوقت يضفى شئ من الغموض على شخصيته حيث لايعرف من حوله ما الذى يخفيه او يود الوصول اليه وما يدور فى خلده وهذا يجعل الكثيرين لايعرفون كيفية التعامل مع شخصية الرجل الهادئ .

2- لا تتمتع شخصية الرجل الهادئ بمهارات التواصل الاجتماعى ولذلك نجد ان هذا الرجل يملك شخصية انطوائية بعض الشئ حيث تكتفى شخصية الرجل الهادئ بوجود بعض العلاقات الاجتماعية القليلة للغاية فى حياتها ولا تفضل ان تندمج مع الناس او المجتمع ولكن هذا لايمنع ان يكون هذا الرجل الهادئ شخصية محبوبة للغاية من جميع من حوله حيث يروى فيه الطبية وهذا الهدوء الذى يفتقد اليه الواقع .

3- شخصية الرجل الهادئ من اكثر الشخصيات نجاحا فى مجال العمل ولكن اذا اختارت مجال العمل المناسب حيث لايناسب شخصية الرجل الهادئ الاعمال التى تحتاج الى احتكاك وتعامل مباشر مع الناس اما الاعمال الادارية والابداعية فهى حقل خصب لظهور ابداع شخصية الرجل الهادئ وليحصل فيها على النجاح .

4- التفكير المتزن المبدع هو السمة السائدة فى شخصية الرجل الهادئ فهذا الرجل يملك عقل مرتب ومنظم ولديه شخصية متزنة ومتوازنة الى حد كبير ولكن للاسف فى بعض الاوقات يشوب شخصية الرجل الهادئ بعض التردد فى اتخاذ القرار وهذا ناتج من التفكير المبالغ فيه الذى ينتهجه الرجل الهادئ عند اتخاذ اى قرار ولكن على كل الاحوال فان شخصية الرجل الهادئ لديها القدرة على ان تصل بتفكيرها الى نتائج وحلول ابداعية ورائعة .
5- تفتقر شخصية الرجل الهادئ الى تكوين حياة عاطفية جيدة حيث نجد ان شخصية الرجل الهادئ لا تملك الجرأة والمهارات الاجتماعية التى تجذب اليها المرأة كما ان المرأة تحب جانب المغامرة فى شخصية الرجل وللاسف صفة المغامرة هذه ابعد ما تكون عن شخصية الرجل الهادئ ولكن لا احد ينكر انه عندما يقع الرجل الهادئ فى الحب فأنه يكون محب من طراز خاص وكأنه جاء من الاساطير القديمة والافلام الأبيض والاسود ، كما ان شخصية الرجل الهادئ لا تميل الى النزوات وتعدد العلاقات النسائية فهو رجل مخلص للغاية فى حبه ويكتفى بأمرأة واحدة طوال العمر .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

اخباركم حبايبي هالمره القلب الهادئ مو الوحيد

القلـــــــــــــــــب الوحــــــــــــــــــــيـد…
تجده يضحك ويمرح مع الناس أحيانا
يتبادل معك الكلام ويتظاهر بالسعادة
لكن هل جربت يوما أن تدخل إلى عالمه
ستجده بالتأكيد شيء أخر , حزين وكئيب
يندب حظه أو حيااته
الوحدة تقطعه ,والتشاؤم حليفه دوما
ولا يبدي رأيه دائما فهو ببساطه غير مهتم
ودائما ما نجده يتمنى الموت أو الخلاص من حالته
أما نظرة القلوب إليه :
يتعاملون معه بحب ولا يعرفون ما في داخله من حزن وأسى

مو تنسوني من ردودكم وتفاعلكم الحلو

النوم الهادئ ليلا يقلل الوزن

بداياات عشق لم تكتمل ..:
ونهايات عشق لم تبتدئ..
"لعثمة حب" لانفصح عن معناهاا ،،
وتظل هآجسناا طويلاً..
و"أسراار عشق" تهدّد أحلاامنا ندفنها عميقاً وبعيداً ..
في قمم الذكريات / وقلب الجرح ..
لكننّا أبداً نحيا على ذكراهـاا ..

ركنى الهادئ ~~> تمنع الردود

أفاد أطباء قاموا بدراسة طول العمر لنحو ألفي دانماركي من ممارسي رياضة الركض البطئ

مع آخرين كانوا يمارسون رياضة أقل، بأن مجرد ساعة واحدة في الأسبوع تكفي لتقديم فائدة صحية مذهلة.

والأكثر من ذلك أنهم وجدوا أن الركض الهادئ يبدو أنه أفضل بالنظر إلى زيادة سنوات إلى

عمر الإنسان من العدو السريع.

وكشفت الدراسة التي أجراها فريق من العلماء بمركز أبحاث القلب بمدينة كوبنهاغن أن

العدائين الذكور الذين كانوا يقضون بين ستين دقيقة وساعتين ونصف الساعة أسبوعيا في

ركض بطئ أو بخطوة متوسطة عاشوا في المتوسط 6.2 سنوات أطول من الذين لم

يتمرنوا. والعداءات الإناث كانت الفائدة أقل لهن ومع ذلك عشن 5.6 سنوات إضافية.

وقال كبير أطباء القلب في مشروع البحث، بيتر شنوهر، إن "الركض البطئ المنتظم يزيد

بالتأكيد طول العمر. والخبر السار هو أنك لا تحتاج فعليا للقيام بذلك كثيرا لجني الفوائد الصحية".

وأشارت صحيفة ديلي تلغراف إلى أن الدراسة، التي بدأت عام 1976، تتبعت الصحة

المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية لنحو عشرين ألف شخص من سن العشرين إلى الـ93.

والدراسة الفرعية للركض تقصت 1116 من العدائين الذكور و762 من العداءات الإناث،

وقارنت دورات حياتهم مع غير العدائين في جمهور الدراسة الرئيسية. وطلب من العدائين

تقييم ما إذا كانوا يركضون بخطوة بطيئة أو متوسطة أو سريعة.

وقال الدكتور شنوهر إنه كانت هناك علاقة على شكل الحرف (يو u) بين كمية وشدة

الركض ومجازفة وفاة الشخص خلال فترة معينة.

وقال "معدل الوفيات أقل في الذين يسجلون ركضا معتدلا من غير العدائين أو أولئك الذين

يقومون بمستويات مفرطة من التمرين. وينبغي أن يكون هدفك الشعور بقليل من اللهث

وليس المبالغة فيه".

وأشارت الصحيفة إلى بحث مماثل قدمه الدكتور شنوهر العام الماضي حول تأثير ركوب

الدراجات الهوائية على صحة القلب والأوعية الدموية. ووجدت الدراسة نتائج مختلفة قليلا.

فأولئك الذين كانوا يبذلون أقصى جهد في الضغط على مداس الدراجة كانوا يميلون لأن يكونوا الأطول عمرا.

وقال وقتها إن شدة وليس مدة ركوب الدراجة هي التي لها الأهمية الكبرى فيما يتعلق بكل

أشكال الوفيات أو طول العمر، وهي أكثر وضوحا في مرض القلب التاجي.

وهذا الاختلاف قد تفسره حقيقة أن الركض العادي أكثر إجهادا من ركوب الدراجات العادي.

وسآم الإبداع والتميز + زيادة نقاط لكل من :

البحر الهادي

ابدعتووووووووووو

والله الغرف تدل على زوووووووقكم العااااااااااااالي والرااااااااااااقي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

اخباركم حبايبي هالمره القلب الهادئ مو الوحيد

القلـــــــــــب الهـادئ…
هادئ في حياته وفي تعامله
تجده دائما يسهو في تفكيره

تحس انه ليس معك بينما هوبجوارك
متسامح عادةً وأخلاقه رائعة

لكن إذا غضب (وقلما يحدث هذا)
الكل يحذر منه فغضبه مخيف
أمنيات هذا القلب هي العيش في هدوء أكثر
وان يستمع الناس إلى أحلامه !
لذالك القلوب الأخرى لا تعرف اهو سعيد أم حزين ؟!
فلاتظهر عليه علامات أو إنفاعلات واضحة دوما

مو تنسوني من ردودكم وتفاعلكم الحلو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق الورق تصميم روعة

وجودج الاروع الغلا