مثلك يارئـــــــعه
و مشكوره ام عبدالملك على المرور الرائع
يسلموو ع الصور حبيبتي
™°ˆ*¤§X§¶My Style is beautiful No matter what they say¶§X§¤*ˆ°™
HiiiizZzZzZz Girls
كيفكم وحده وحده
طبعا كل وحده منا لها ستايلها الي يميزها باي شكل:020:
بس بالاخير نتفق ان هالستايل يكون beautiful
ok
*
*
*
My Style is simple
:yaaahoooo
المهم عاد نرجع لموضوعنا:026:
هنا شوية اختيارات بسيطه وقريبه كتيير مني
اتمنى تشوفونها وتحكولي رأيكم:020:
(اول شئ نبدأ مع شويهـTops)
:yaaahoooo
:026: هادا نااعم كتييير :027:
وهادا كتيييير عجبني
هادا كتييير حلوووو
وهادي البلايز كتييير عجبوني كمان :p30:
وهلأ نجي للبـpantsـنطلونات
وبالاخر بحطلكم هالفستان
وفي النهاية
اتمنى انو الازياء اعجبوكم
وبتمنى تقولولي رايكم
تحياتي
نور
حلوووووووين كتير
:yaaahoooo
ثانكيــووووووووو ننوش 00 سلمت يمينك
مشششششششششششششششكوره ع الابداع الرااائع
وكلامكم الحلووو …
🙂
كما هو العنوان ..
المسألة ليست مسألة حمية اسبوع او اسبوعين ومن ثم العودة للعادات الغذائية السيئة
المسألة مسألة تغير ابدي ..
فقد مللنا من تكرار تجارب الحمية وانظمة الريجيم العشوائية
والتي ما ان تتركيها حتى تعودي الى وزنك الاصلي ان لم يكن للضعف
من هذا المنطلق قررت تغير نظام حياتي والاحـد 10/9/26 كان البداية
اليكــم يومياتي حتى الوصول للهدف ان شالله والوزن سوف يكون اسبوعياً
الوزن قبل البدء بالنظام : 67.6 والمراد : 50
اليوم الاول :9/26
الساعة 6: 4 اكواب ماء + كوب شاي نوري
الساعة 9: كوب ماء + شاي نوري + بيضه اومليت (بدون زيت)
الساعة 12: شاي نوري + بيضه اومليت
الساعة 3: كوب ماء + سلمون مشوي + سلطة خس (بدون زيت)
الساعة 5: شاي نوري
الساعة 6: 4 اكواب ماء
الساعة 7: 2 بيض مسلوق
اليوم الثاني :9/27
الساعة 6: 4 اكواب ماء + كوب شاي نوري
الساعة 9: كوب ماء + شاي نوري + بيضه بالاعشاب (بدون زيت)
الساعة 12: شاي نوري + بيضه بالاعشاب
الساعة 3: كوب ماء + روبيان مشوي + سلطة خس (بدون زيت)
الساعة 5: شاي نوري
الساعة 6: 4 اكواب ماء
الساعة 7: 2 بيض مسلوق
اليوم الثالث :9/28
الساعة 6: 4 اكواب ماء + كوب شاي نوري
الساعة 9: كوب ماء + شاي نوري + بيضه مسلوقه (بدون زيت)
الساعة 12: شاي نوري + بيضه مسلوقه
الساعة 3: كوب ماء + سلمون مشوي + سلطة خس (بدون زيت)
الساعة 5: شاي نوري
الساعة 6: 4 اكواب ماء
الساعة 7: 2 ملعقة نودلز بالكوسا والبروكولي والروبيان
اليوم الرابع :9/29
الساعة 6: 4 اكواب ماء + كوب شاي نوري
الساعة 9: كوب ماء + شاي نوري + بيضه اومليت (بدون زيت)
الساعة 12: شاي نوري + خيار باللبنه
الساعة 3: كوب ماء + حبار مشوي + سلطة سبانخ (بدون زيت)
الساعة 5: شاي نوري
الساعة 6: 4 اكواب ماء+ قطعه كاكاو ساده (الدوره وعمايلها!)
الساعة 7: 2 ملعقة لبن وخيار
اليوم الخامس: 9/30
الساعة 6: 4 اكواب ماء + كوب شاي نوري
الساعة 9: كوب ماء + شاي نوري + جبن لايت وخيار
الساعة 12: حليب بالهال
الساعة 3: كوب ماء + دجاج مشوي + خس
الساعة 5: نسكافيه ساده
الساعة 6: 4 اكواب ماء
اليوم السادس: 10/1
الساعة 6: 4 اكواب ماء + كوب شاي نوري
الساعة 9: موزه
الساعة 1: كوب ماء + سلطه حبار + ملعقة ارز
الساعة 4: نسكافيه ساده
الساعة 6: 4 اكواب ماء
** غــداً الوزن ان شالله .. دعواتكـــم
الله يوصلك للوزن اللي تبين يارب ادعيلي معاك والله صادقه مليييييينا من الاراده النايمه
|
ام وصـــل
تسلمي عزيزتي على دعوتك الطيبة والله يحقق مرادك وتتمتعي بصحة وعافية دوماً ان شالله
امس كان الوزن والحمدلله النتيجه: نزول 4 كيلو
ومستمره بإذنه تعالـــــى
قولي ولك بالمثل تكفين..!
الساعة 6: 4 اكواب ماء + كوب شاي نوري
الساعة 9: كوب ماء + شاي نوري + جبن لايت
الساعة 12: شاي احمر بالمراميه
الساعة 3: كوب ماء + سلمون مشوي+ سلطة خس
الساعة 6: 4 اكواب ماء
الساعة 8: سلطة تونه
ليــاليــا & هو آآسرني
العزيزات اشكر دعواتكن الصادقة
والله يرزقكم بالمثل ان شالله
وينعم عليكم بأتم الصحة والعافية
وبكـــل صراحه ذوووقك رفيع أووووووي
والله يعطيك الصحة والعافيه
welcome
——————————————————————————————————————————————————–
————————————————————————————————————————————————————
————————————————————————————————————————————————–
————————————————————————————————————————————————
اتمني يعبجكم :icon25:
في انتظار الرائع دائما….
تسلميييييين حبيبتي ايما
روعه حبيبتي
يسلموا ذووقك الراقي
يعطيك العافيه
وما ننحرم منك ولا من جديدك
دمتي بخير
::
والله الجناط حددهم يشوقون .. 😉
دمتِ بـ ود ..
تحيتي لك !
يسلمــووووووووووو
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
صباح / مساء الانآآقة و الجمآل
في قسم الجمآآل يآ سيدآت و انسآت المنتدى
كيف حالكُن؟؟؟
اليوم موضوعي مختلف نوعًا مآآ
عادة ما اضع صورا و موديلات فقط
لكن اليوم سأضع بعض التعليقآآت
على الصور و بعض الأفكآآر ايضا
فتحملوووووني
1/ تنووورة وردية طويلة و تسمى " تنورة Maxi البالية "
2/ تستطعين اضافة حزام جلدي عليها بهذا اللون او اي واحد مماثل
3/ قلادة الصفآآئح هذه على الموووضه
و الوانها مناسبة جدااا للتنوورة لان فيها الوردي و الفضي
4/حذآء بفتحة من الامام و كعبه عال نوعا ما ليعطي طلة جميلة لصاحبة
التنورة الطويلة…
5/ اساور الدمعة، اساور جديدة و طلة رآآئعة
6/ تنووورة بلون الخجل اخخخخ امزح لون التنورة .. جديد الموضوع المسامير
التي تزين الوجه الامامي للحقيبة
7/ قميص ابيض خفيف ذو اكمام قصيرة ملآلآئم للتنورة الطويلة
و الوردية ايضااا فالوردي + الابيض =
—————————–
1/ ساعة يد بلون ذهبي
2/ لقلادة بنفس الوان القميص و خرزها بالوان متدرجة
3/ قميص مخطط بالوردي و الابيض
4/ خآتم ذهبي
5/ تنوورة بيضاء مناسية للقميص المخطط
6/ حقيبة يد بألوان مختلفة فيها البني و الاسورد
و بحركة اشكال مختلفة لتعطي لمسة مغايرة للطلة
7/ حذاء ذو كعب عال نوعا ما و فيه فتحة من الامام
مناسب مع التنووور التي تصل الى الركبة
8/ نظآرآت اخخخخ
1/ نظارات اخخخخ طبعا لإضافة اللمسة فقط
2/ اسوارة ذهبية كلاسيكية
3/ فستآن الدانتيل الابيض القصير + حزآم بلون بني
"يزيد فيك النص "
4/ حقيبة جلدية بنمط الـ crossbody و مناااسبة
تماما للفساتين القصيرة
5/ حذآء فلة كما يسمى عند البعض او الـ ballerine عندنا
فالفستان القصير هذآآ لا يكون ملائما جدااا مع الكعب العالي
لكن بالـ ballerine <<
6/ الجوارب الطويلة ذات اللون الاحمر لمزج الالوان
و قد تعتمدين اي لون يعجبك و ترينه ملائماا
——————————-
1/ قلادة لون فاااقع
2/ نظارات السلحفاااه
3/ فستان بـ style بحري مخطط افقيا + قصير
4/ حقيبة يد كلاسيكية بلون فاتح " ابيض "
5/ صندل على ستآيل Gigi << اكثر الصنآدل التي احبها
——————————-
1/ فستان بحري مخطط افقيا
2/ اسوارة بدوائر كبيرة مبعثرة
3/ حقيبة كلاسيكية بلون جذآآب
4/ نظآرآآآت
5/ شريط الخواااتم << يلبس في 3 أصآآبع
6/ و طبعا الـ ballerine او حذاء فلة الذي يناسب
التنورة و الفستان القصير ( فوق الركبة )
1/ حقيبة يد لون فاااتح
2/ حزآآم على الخصر لابراز تفصيلة الفستان
3/ فستان قصيرة او ما يعرف بالبلوزة بطلاعة الكرززز
4/ احذية شتوية " cavalière " بنفس لون الحزام تقريبا
5/ اضافة وشآآح لتغطية الرقبة + لمسة انثوية انيقة
6/ يااااي طلاء اظآآفر بلون غامق ليناسب اللباس شتوي
——————————–
1/ قميص من قماش " الشيفون " منقط بالوردي
2/ او يمكن لبس Sweater بلون ارزق فااااتح
3/ جينز بلون وردي و slim
4/ قلادة ثلاثية من المرجان بنفس لون السروال
النقاط الموجودة على القميص الـ 1
5/ حذاء بكعب عالي
6/ اساور بلون نحآسي ملتصقة مع بعض
و دات لمسة رقيقة انثوية
7/ و طبعا ساعة
—————————-
1/ فستان بـ style بحري لكن بلون مختلف " احمر مخطط بالأبيض "
2/ اسوارة الدوائر المبعثرة
3/ حقيبة يد عليها و تكون style كأني ذاهبة الى البحر
4/ نظآرآت
5/ شريط الخوآآآتم الثلاثي
6/ حذاء بكعب عالي كما يمكنك ان ترتدي حذاء بكعب عالي مفتوح من الامام
—————————-
1/ تنورة قصيرة مع جوارب طويلة و ذات لون انثوي و فاااقع
2/ قلادة بأشكال معين او مربع او سداسي و تكون مكككككتظة قليلا
3/ خآتم ذهبي
4/ يمكنك ارتداء فستان احمر ضيق من الاعلى قليلا و فيه لمسة
في الوسط
5/ حقيبة القرية هههههه يعني صراحة لا البس حقيبة كهذه ابدا
لكن يا الله ( نرميكم على راسكم )
6/ حذاء شتوي بكعب عالي
دمتن بسعآدة ابدية لا تغادر ارواحكن
يسلمووو
ماعندي ما نقول انت styliste
القسم الجديدة
والله كل الطلات جميلة و اعجبتني جدا
وان شاء الله يستفيدوا منها البنات
احلى تقييم + نجوم + تثبيت + رفع لفهرس المواضيع المميزة
هااااااااااااااي
معاي اجمل حقائب ليكوا ………
________________________اتمني يكونوا عجبوكوا