التصنيف: الطب البديل

لسلام م عليكم اخواتي

تكفوون بنات ساعدوني

هرمون لحليب مرررة مرتفع عندي بشكل مو طبيعي 93 وخااايفة من جد

ماابي ادوية ابي خلطااات تنزلة الي تعرف تقولي الله يجزاكم خيرا

Prolactin-Serum)))) 93ng/ml 4.79-3.3(((

تشعرين أنك اكتسبت وزنا إضافيا وترغبين بالتخلص منها إليك 3 خطوات بسيطة تساعدك على التخلص من الوزن الزائد:

الفطور المثالي: إذا كنت تريدين خسارة بعض الكيلوغرامات، تناولي البيض عند وجبة الفطور. تقول دراسة أن البيض غني بالبروتين والألياف، فيعطيك نشاطا وقوة طوال النهار ويساعدك على خسارة الوزن الزائد. وجد ايضا الباحثون أن مستويات الكولسترول لم تختلف عند الأشخاص الذين يتناولون البيض عند وجبة الفطور.

حتى اذا كنت ترغبين في الحصول على بعض التغييرات في حياتك، يجب أن تفعلي شيئا لكي تغيّري مصيرك. ولكن يجب عليك الانتباه لأن تغيير نمط حياتك فجأة سيىء للغاية لجسمك وعقلك. لذلك يجب التروي. إذا قررت شرب عصير الليمون كوجبة فطور كل يوم، حتما ستشعرين بالملل. حياتك يجب أن تكون صحية وممتعة في آن واحد.

اليكم النصائح

Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume

لاقلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

Forward this to those whom you CARE about

ارسلها لمن تحب

قال الجندي لرئيسه :
صديقي لم يعد من ساحه المعركه سيدي..

أطلب منك الإذن الذهاب للبحث عنه ..

الرئيس:

‘ الاذن مرفوض ‘
و أضاف الرئيس قائلا :
لا أريدك أن تخاطر بحياتك من أجل رجل من المحتمل أنه قد مات

الجندي: دون أن يعطي أهمية لرفض رئيسه .
ذهب وبعد ساعة عاد وهو مصاب بجرح مميت حاملاً جثة صديقة …

كان الرئيس معتزاً بنفسه :
لقد قلت لك أنه قد مات ..
قل لي أكان يستحق منك كل هذه المخاطره للعثور على جثته ؟؟؟

أجاب الجندي ‘ محتضراً ‘ بكل تأكيد سيدي .. عندما وجدته كان لا يزال حياً،،
واستطاع أن يقول لي :

( كنت واثقاً بأنك ستأتي )

الصديق هو الذي يأتيك دائما حتى عندما يتخلى الجميع عنك

أرسل هذه الرساله إلى جميع الأشخاص الذين تعتبرهم أصدقاءك

< حتى اذا كان يعني أن تبعثها للذي بعثها لك >

إذا رسالتك هذه عادت إليك ستعرف بأن حولك الكثير من الأصدقاء الذين يحبونك

مشكلة التعاطي أو الأدمان بمضمونها العام هي إحدى أكبر المشكلات التي تواجه المجتمع بأسره وأكثر فئات المجتمع متضرره بهذا الشيء هم الشباب وفي نفس الوقت فإن الشباب هم المصدر الوحيد للدخل في معضم الأسر ويعتمد عليهم هذه الأيام بكثرة لتيسير المعيشة وأيضاً فإنهم يشكلون أكبر نسبة من الأيدي العاملة في المصانع وغيرها.
والادمان هو أحد اسباب ضياع الشباب وضياع الشباب يؤدي بشكل تدريجي لضياع المجتمع بأكمله فالادمان ليس له تأثير فردي مستقل بل إن أثاره تنعكس بشكل سلبي على جميع من حول المدمن سواء كانت اسرته او أصدقائه وغيرهم من الأشخاص فلذلك يجب الحذر من خطورة الأدمان ومعرفة ما يسبب من مشاكل عامه.
والادمان له صوّر عدة ومن هذه الصوّر المخدرات والمورفين والحشيش والخمور والهروين الخ وهذا جزء بسيط من صوًر الادمان وايضاً فإن صوّر الادمان تتزايد يوماً بعد يوم وذلك بسبب التجّار الذين لا يهمون سوى المال ومصالحهم الشخصية فقط ولا يهتمون لأمر الآخرين أو مايتسببوه من أمراض وأوبئة.
وأصبح الادمان مشكلة كبيرة إذ أن الذي يتعاطاه لمره واحده أو مرتين يتعاطاه حتى أن يموت وليس ذلك لحبه ولكن لعدم قدرته على التخلي عنه بل أنه إذا تخلى عنه قد تحدث له نوبات جنونية وتألم حاد.
ولإدمان المخدرات والحشيش وغيرها من أنواع الادمان أضرار عديده فمثلاً الأضرار الاجتماعية تتمثل بضياع اسرة المتعاطي وخصوصاً إذا كانت اسرته معتمده عليه لتيسير سبل المعيشة وأسباب البقاء ويؤدي إلى أنحراف أبناء المتعاطي كما يقوم بإفساد أصدقائه وذلك عبر جرهم إلى هاوية الادمان الذي في الأصل هو اسفلها، وهناك الأضرار النفسية والتي تتمثل في القلق والخوف والأرق والانفراد والخلوة والغضب الشديد وعدم التركيز والتشتت الذهني كما انه يتسبب في أضرار صحية بليغة ومنها ضعف الذاكرة والنسيان الشديد فالتعاطي المستمر يتسبب بقتل ملايين الخلايا العصبية التي من خلالها يتم تكوين المخ وعلاجه والادمان يقوم بإتلاف تلك الخلايا تدريجياً وايضاً يقوم بتقليل المناعة ويتسبب في ألام شديده ويؤدي إلى انفجار الشرايين، وهناك الكثير من الأضرار الصحية التي يتسبب بها الادمان ومنها ما قد تم اكتشافه ومنها لازال باطن فمع تطور أساليب الادمان تزداد الأضرار وتتفاقم المشكلة.
وهنا ستة نقاط مهمة من خلالها يمكنك علاج الادمان بصورة نهائية

الحذر من البداية
إن لازلت في بداية الادمان فأمنع نفسك نهائياً منه حتى ولو عانيت الكثير من الألآم ووجع الرأس لأنك إذا توقفت بعد مدة طويلة قد لا يمكنك منع نفسك والتوقف المفاجئ بعد فترة طويلة قد يتسبب لك بالآم شديدة جداً لا يمكن تخيلها.

الشعور بالذنب
الشعور بالذنب حيال ما تقوم به والنضر إلى ما سببته من مشاكل لأسرتك قد يعطي لقلبك بعض الرحمة لنفسك وللآخرين وهذا قد يكون دافعاً قوياً للتخلص منه.

وقت الفراغ
اشغل وقت فراغك في التعلم وغيرها من الأعمال فالفراغ هو مشكلة كبيرة بحد ذاته إذ أن من أكثر المشاكل التي تؤدي إلى الانحراف هي مشكلة الفراغ.

إزالة السموم
التعاطي والادمان يقوم بالتخلص من وضائف عديدة يقوم بها الجسم من تلقاء نفسه ويحل مكانها الشيء المخدر وبذلك نحتاج للمخدر ليكون حلاً بديلاً لتلك الوظائف ولذلك فأنه يجب علينا أن نتخلص من سمومه وجعل الجسم يقوم بوظائفه بشكل طبيعي وهذه مرحلة طبية مهمة يمكن أن تقوم بها عبر مساعدة أحد الأطباء في هذا المجال.

العبادة
التكثيف من العبادات هو أحد اهم حلول مشكلة الادمان فعندما تحس أنك معاقب على افعالك وأنك ستحاسب على ما قمت به من اضرار لجسمك الذي أعطاه الله لك معافى وجميل سيجعلك تدرك خطورة الأمر والعواقب القادمة وستعلم أنه لن ينفعك الندم لاحقاً فأنت أمانه عند نفسك من رب الكون.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

قرأت في كتاب ٌالإعجاز العلمي في السنة النبوية ٌالجزء 2 للدكتور زغلول النجار مجموعة أحاديث شريفة حول أهمية حساء التلبينة في تخفبف الحزن والإكتئاب والشعور بالرضا وانشراح الصدر والطمأنينة وسبحان الله فقد جربتها مرارا ومفعولها أكيد فهو ٌصٌ لاينطق عن الهوى.
الحديث الأول أخرجه الإمام البخاري في صحيحه في كتاب الأطعمة بسنده.
يقول ٌصٌ ْالتلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزنْ.

وأخرجه كذلك الإمام مسلم في صحيحه في كتاب السلام بسنده
يقول ٌصٌ ْالتلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزنْ

وأخرجه الإمام ابن ماجة في سننه في كتاب الطب بسنده ولفظه.
قال ٌصٌ عليكم بالبغيض النافع التلبينةٌْ

وأخرجه الإمام أحمد في مسنده بنص آخر للحديث بسنده ولفظه.
قال ْصْ عليكم بالتلبينةفحسوه إياهافوالذي نفسي بيده إنها لتغسل بطن أحدكم كما يغسل أحدكم وجهه بالماء من الوسخْْ.

وأخرجه الإمام الترمذي في سننه في كتاب الطب براية أم المؤمنين عائشةْضْ
أنها قالت كان رسول الله ْصْ إذاقيل له إن فلانا وجع لايطعم الطعام قالْ عليكم بالتلبينة فحسوه إياهاْ ويقولْ والذي نفسي بيده إنها تغسل بطن أحدكم كماتغسل إحداكن وجهها من الوسخْ أو قالْ إنه ليرتو عن فؤاد السقيم كما تسرو إحداكن الوسخ عن وجهها بالماءْ.

تعليق الدكتور زغلول النجار على الحديث

التلبينة أوالتلبين هي الحساء الرقيق في قوام اللبن يصنع من الشعير المطبوخ

مطحونا بنخالته أي من دقيق الشعير بنخالته وسميت بهذا الإسم لشبهها باللبن الحليب بياضا ورقة. ولفظة مجمة بفتح الميم والجيم أو بضم الميم وكسر الجيم مستمدة من الإجمام وهو الراحة بمعنى أنها مريحة لفؤاد المريض.

ومعنى تذهب ببعض لحزن أنها مفرحة بخاصية فيها أو في بعض المركبات الموجودة فيها.

وحساء الشعير قاطع للعطش مدر للبول سهل الهضم نافع لحالات السعال وخشونةالحلق وصعوبة التنفس ولجلاء ما في المعدة ولأمراض الكلى والمثانةولإطفاء حرارة الجسم بصفة عامة ولتقوية الأجسام المضادة.
ويضيف الدكتور النجار أن الدراسات الحديثة قد أثبتت احتواء الشعير على عدد من
المركبات التي تساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم والمواد الضابطة لضغط الدم والمانعة للإضطراب من مث مركبات كل من البوتاسيوم والمغنزيوم والكالسيوم والفوسفور والناتريوم والحديدوالنحاس والكوبالت والزنك والمضادات للعوامل المؤكسدة في جسم الإنسان وهذه العوامل ممايجعله سريع الغضب وشديد الانفعال ويملأ قلبه بالإكتئاب والحزن وقدأثبتت الدراسات أن لهذه المركبات منفردةومجتمعة تأثير إيجابي على الموصلات بين الخلايا العصبية مما يعين على التخفيف من حالات الإكتئاب والرضا وانشراح الصدر وطمأنينة القلب.

قطوف من كتاب ْالإعجاز العلمي في السنة النبويةْ الجزء الثاني للدكتور زغلول النجار . نهضة مصر

كيفية تحضير التلبينة
نغلي كميةمن الماء المملح كماهو الشأن بالنسبة لأي حساء بالحليب ثم نضيف كميةمناسبة من دقيق الشعير المطحون يعني الذي نستعمله لتهييء خبز الشعير بعد خلطه جيدا مع قليل من الماء البارد لتفادي تكون الحبيبات أثناء الطبخ . بعد طبخه على نار خفيفة تضاف كمية مناسبة من الحليب وزيت الزيتون
وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي يعني الحر.

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته