التصنيف: الحمل والولادة

اهلين يابنات

اتمنى ان تكونوا باتم الصحه والعااافيه

لكن سؤالي اذا ممكن

بما انك منزله سؤالك في هالقسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

انا بعد عندي مشكلة لخبطة الدوره

وانا نفسك بالضبط نفسي احمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشــاكل الحمــل

1- دوخه الصباح
%80 من النساء يتعرضن للغثيان خلال الحمل
ففى الاسابيع 12 الاولى0 من الحمل يرتفع مستوى
الاستروجين المسبب للغثيان وارتفاع مستوى هرمون
المنشط المنسلى اللذى يساعد على الحفاظ على وضع
الجنين لحين نمو المشيمة..
لتخفيف الحاله هناك الزنجبيل فمثلا تناول بسكوت
بالزنجبيل مع شراب قبل النهوض من السرير مفيد
والمعجنات مفيده ايضا وينبغى تجنب الاطعمه ذات البهارات
***

2- الامســـاك
تعانى اغلب النساء من الامساك وينصح بتناول الخضر والفواكه
وشرب الماء الدافىءمع شرائح الليمون كل صباح تساعد كثيرا
والاطعمه الغنية بالالياف والحبوب مثل الخبز نخاله القمح
والكثير الكثير من الماء

3- الحرقان
وهو نتيجه لعدم الهضم وشائع فى الاشهر الاخيره من الحمل
وينصح بتناول وجبات خفيفه حيث لا تمتلىء المعده والجلوس
بشكل قائم اثناء الاكل وبعده وتجنب الملابس الضيقه ومن
الافضل تجنب القهوه والشاى والاستعاضه عنه بالزنجبيل
والبابونج

4- نصائح عامه

– ثبتى من هيئه قوامك وكونى مستقيمه خلال المشى
– اجلسي بثبات واستقامه عند ظهر الكرسي مع وضع
وساده اسفل الظهر للدعم
– لا تحنى ظهرك عند التقاط شي من الارض بل احنى ركبتيك
– لا ترتدى كعب عالى ابدا بل ارتدى حذاءا مريحا

والف سلامه

الرشاقة والعناية بالثدي والنوم الصحي :

إرشادات لجنين معافى !

إن الفترة التي تمر على المرأة أثناء فترتي الحمل والولادة هي من أحرج الفترات التي تمر بها خلال حياتها ، فالكثير من النساء يعانين خلال تلك الفترة من عدم معرفة الغذاء المناسب لهن، ولا ما يمكن عمله للتخلص من آثار الحمل بعد الولادة، كما أن معظمهن لا يعلمن الغذاء المناسب الذي يكون أكثر فائدة للجنين أثناء تكوينه .. لذلك نقدم للمرأة أنسب الأنظمة الغذائية، لتلك الفترة، ما بين الحمل وما بعد الولادة، حتى يمكنها أن تتعرف على غذائها المناسب وكذلك أهم النصائح التى ينبغي عليها معرفتها حتى يمكنها التخلص من الترهلات بعد الحمل .

اجلسي في مغطس دافي لما تولدي وتتعالجي

مرحباصباااابااااا

الله يخليكم ابي استفسر من شغله

انا اخر دوره جت لي يوم 5/8/1432

ورحت يوم 4/9/1432 يعني قبل الدوره تنزل بيوم الي هو يوم الحمعه الي راح

رحت للمستشفى اسوي تحليل دم وفعلا الحمدلله طلع حمل

وسويت سونار قالت الدكتوره انه الرحم متورك وسميك يعني رحم وحده حامل بس مافيه كيس

انا انصدمت يعني كيف مافيه كيس…؟؟؟

عطتني مثبت وحمض الفوليك وقالت تعالي بعد اسبوعين

بس انا ماصبرت

رحت امس لدكتوره ثاميه وسويت سونار برضوو

قالت مو واضح الا نقطه بيضاء صغيرررررررررره حيل حيل

طمنوووووني بليز وش السالفه

متى يبان الكيس ……؟؟؟

قالت دراسة امريكية ان النساء صاحبات القامة الطويلة تزيد لديهن احتمالات ولادة التوائم. وقارن جاري شتينمان طبيب النساء والتوليد في المركز الطبي اليهودي في لونج ايلاند في نيويورك أطوال 129 امرأة ولدن توائم او ثلاثة اطفال معا بمتوسط طول النساء في الولايات المتحدة واكتشف ان النساء اللائي ولدن أكثر من طفل في المرة الواحدة كن أطول من المتوسط العام بأكثر من بوصة.

وقال شتينمان الذي نشرت دراسته في عدد سبتمبر من دورية طب التناسل ان السبب يبدو انه عامل نمو يشبه الانسولين يرتبط وجوده بزيادة الطول وبانجاب التوائم. وقالت الدراسة ان هذا العامل هو بروتين يفرزه الكبد استجابة لهرمون النمو، ويرفع حساسية المبيضين لهرمون منشط فيهما مما يؤدي الي زيادة انتاج البويضات.

وقال شتينمان في بيان "أي ظروف تؤثر على كمية عامل النمو الذي يشبه الانسولين وعلى حساسية المبيض للهرمون المنشط… يبدو انها تحكم معدل انتاج التوائم."

وكانت دراسات سابقة قد أوضحت انه كلما قصرت قامة المرأة كلما انخفضت معدلات انتاج هذا البروتين وان البلدان التي توجد بها اعداد اكبر من النساء طويلات القامة بها معدلات اكثر ارتفاعا لانجاب التوائم بالمقارنة بالدول التي يعيش فيها نساء اقصر قامة.

وفي دراسة سابقة اكتشف شتينمان ان النساء اللائي يتناولن منتجات حيوانية وخاصة منتجات الالبان يرتفع لديهن بنسبة خمسة اضعاف احتمالات انجاب التوائم. وشأنها شأن الانسان فان الابقار تنتج عامل النمو الذي يشبه الانسولين استجابة لهرمونات النمو وتفرزه في الدم وينتقل البروتين الي اللبن.

حمض الفوليك يقلل تعرض الحوامل للإجهاض

قراءة الآيات والأحاديث والأدعية في ماء ويرش منه على بطن الحامل وتشرب منه

يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني
( لا اله إلا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم والحمد لله رب العالمين(

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم

كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَهَا لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا عَشِيَّةً أَوْ ضُحَاهَا
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَ مَا يُوعَدُونَ لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِّن نَّهَارٍ بَلَاغٌ فَهَلْ يُهْلَكُ إِلَّا الْقَوْمُ الْفَاسِقُونَ
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
إِذَا السَّمَاء انشَقَّتْ وَأَذِنَتْ لِرَبِّهَا وَحُقَّتْ وَإِذَا الْأَرْضُ مُدَّتْ وَأَلْقَتْ مَا فِيهَا وَتَخَلَّتْ
من الأوراد التي تقرأ في كل وقت للحامل
وذلك بوضع اليد على موطن الألم مع القراءة
قراءة سورة الفاتحة سبع مرات

وقراءة آية الكرسي ثلاث مرات

وقراءة سور الإخلاص ثلاث مرات

وقراءة سورة الفلق ثلاث مرات

وقراءة سورة الناس ثلاث مرات

وقراءة سورة مريم
قول
بِسْمِ اللّهِ
( ثلاث مرات )
قول

( أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر )

(سبع مرات )
( ياحي يا قيوم برحمتك استغيث )

( ثلاث مرات )
قراءة الايه سبع مرات
حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
والخمس آيات الأولى من سوره البقرة
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
الم ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ والَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ أُوْلَئِكَ عَلَى هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ وَأُوْلَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ

وآخر سورة البقرة
آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ

عند الطلق وفي كل وقت أيام الحمل
)اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا(

وفي دبر كل صلاة : ( اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق )

) يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني(

) اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ، ويامن هو كل يوم في أمر جديد ، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق ، بك ادفع ما أطيق ومالا أطيق ، وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبة وسلم (

قراءة آية الكرسي

وقراءة سور الإخلاص

وقراءة سورة الفلق

وقراءة سورة الناس

وقراءة سورة يس

وقراءة سورة الملك
دعاء في وقت الشدة والكرب
( لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم(
) اللهم إني أسألك بأن لك الحمد ، لا إله إلا أنت المنان بديع السماوات و الأرض يا ذا الجلال والإكرام ، يا حيّ يا قيوم (
) لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ، لا إله إلا الله رب السماوات ورب العرش الكريم (
) قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك علي كل شيء قدير (
) اللهم أنت فارج الهم ورافع الكرب أنت الرحمن الرحيم الذي لااله الاانت ، اللهم أنى اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو اطلعت به أحد خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أو احتفظت به في كتابك يا حي يا قيوم ، اللهم أني اسألك بعزك الذي لا يرام , و مالك الذي لا يضام , و بنورك الذي ملء أركان عرشك ، أن ترحم حالي وتفرج همّي وتزيل الكرب عني ، اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين )
إذا تعسرت ولادة المرأة فتقرأ هذه الآيات في ماء ثم تشربه المرأة وتمسح منه على بطنها فإنها تضع بسهولة – بإذن الله – وقد جُرب ذلك فنفع الله بها
الآية الأولى :
اللّهُ يَعْلَمُ مَا تَحْمِلُ كُلُّ أُنثَى وَمَا تَغِيضُ الأَرْحَامُ وَمَا تَزْدَادُ وَكُلُّ شَيْءٍ عِندَهُ بِمِقْدَارٍ
الآية الثانية :
وَاللَّهُ خَلَقَكُم مِّن تُرَابٍ ثُمَّ مِن نُّطْفَةٍ ثُمَّ جَعَلَكُمْ أَزْوَاجًا وَمَا تَحْمِلُ مِنْ أُنثَى وَلَا تَضَعُ إِلَّا بِعِلْمِهِ وَمَا يُعَمَّرُ مِن مُّعَمَّرٍ وَلَا يُنقَصُ مِنْ عُمُرِهِ إِلَّا فِي كِتَابٍ إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ
الآية الثالثة :
وَاللّهُ أَخْرَجَكُم مِّن بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لاَ تَعْلَمُونَ شَيْئًا وَجَعَلَ لَكُمُ الْسَّمْعَ وَالأَبْصَارَ وَالأَفْئِدَةَ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ
السورة الرابعة :
سورة الزلزلة
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا وَقَالَ الْإِنسَانُ مَا لَهَا يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتًا لِّيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ
فتوى الشيخ محمد العثيمين : بسم الله الرحمن الرحيم هذه الآيات الكريمة جربت للقراءة للحامل التي تعسرت ولادتها ففرج الله بها … إما تقرأها على الحامل امرأة أو يقرأ بماء ثم تشربه الحامل ويمسح منه على بطنها قاله كاتبه محمد الصالح العثيمين في 3/8/1414 هـ .
كذلك اشربي ماء زمزم واقرئي فيه القرآن وأكلي حبة سوداء مطحونة مع العسل
ولا تنسى المرأة الحامل في كل لحظة وبعد وضعها أن تحمد وتشكر من سهل ويسهل حملها ووضعها

السلام عليكم