أفضل الزوجات، من تكون لزوجها مثل "الأم" في الأزمات -مجابة 2024.

أفضل الزوجات، من تكون لزوجها مثل "الأم" في الأزمات

خليجية

أفضل الزوجات، من تكون لزوجها مثل "الأم" في الأزمات .

– تتوقف السعادة الزوجية على تقاسم المشاعر، والآمال، والطموحات أكثر مما تتوقف على تقاسم المسؤولية، ولقمة العيش.

– قوة المرأة في لينها، وليست في ضعفها والضعف حالة سلبية تعني الخضوع ، أما اللين فهو حالة إيجابية تعني العطاء.

– الزواج يفتح باب الرحمة، وباب الرزق، وباب السعادة، وباب النجاح، وباب الثواب، وباب الجنة.

ويغلق باب الفشل، وباب العقاب، وباب النار.

– جذوة

العلاقة بين الزوجين قد تنطفئ فترة من الزمن، ولكن باستطاعتهما دائماً إشعالها من جديد بثقاب المحبة.

– في العلاقات الزوجية، كل المشاكل قابلة للحلّ بسهولة، بشرط : أن ينظر الزوجان إلى المشاكل على أنها قضية أخذ وعطاء، لا قضية انتصار وهزيمة.

– الزوجة الصالحة أمان في النفس، وراحة في القلب وسعادة في الحياة أما نقيضها فهي تعب في النفس
وجرح في القلب، وشقاء بلا حدود .

.- السعادة الزوجية ليست منحة مجانية يحصل عليها البعض بالحظ، ويحرم منها آخرون بالصدفة
وإنما هي جهود متواصلة يبذلها الزوجان عن سابق تصميم وإصرار، حتى تعطي ثمارها.

باااااااااااااااارك الله فيكى طرح رائع
جزاكى الله خيرا
اللهم اغفر لى ذنبى واستر لى عيبى يا رحيم واجمعنى بزوجى عاجل غير اجل
جزاكى الله خيرا

الشخير يسبب الأزمات القلبية أكثر من التدخي -لصحتك 2024.

الشخير يسبب الأزمات القلبية أكثر من التدخي

الشخير يسبب الأزمات القلبية أكثر من التدخين والسمنة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعتبر الشخير

من الأمراض التنفسية الشائعة كثيراً عند معظم الأشخاص، وهو صوت مزعج يصدر من الأنف خلال التنفس أثناء النوم، ويأتي نتيجة أسباب عدة ويستمر هذا الانسداد لثوان عدة، ويعود الصوت مرة أخرى عند خروج النفس مرة ثانية. يمكن أن يكون الشخير عادياً أو ناقوساً يقرع للإعلان عن مشكلات خطيرة تسبب مرض انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، ويتم تحديد نوع الشخير تبعاً لفحص الطبيب، ويصيب الشخير الرجال أكثر من السيدات وتتعدى نسبة الإصابة عند البالغين %30.
الية الشخير

فالوضع الطبيعي للانسان أن يتنفس من الانف وليس الفم . وفي حالة انسداد مجرى الانف لاي سبب فان هذا الوضع الطبيعي لن يستمر .
يلجا المريض الى التنفس عن طريق الفم مضطرا لذلك عند عدم القدرة على التنفس عن طريق الانف .هذا يسبب صدور صوت الشخير بسبب مقاومة مرور الهواء من الانسجة التي تسبب التضيق في الانف الحلق البلعوم او حنجرة الصوت .
الشخير ( بسبب قلة الهواء الواصل للرئتين ) يسبب نقص في الاوكسجين في الدم مما يؤدي الى العديد من الاعراض ككثرة النعاس والخمول وضعف الاداء الوظيفي .
كما يسبب الشخير زيادة في ثاني اكسيد الكربون في الجسم مما يؤثر على اداء الدماغ والجهاز العصبي خاصة عند الاطفال .
في الحالات المتقدمة وفي حالة تكرار انقطاع التنفس اثناء النوم لمدة تزيد عن عشرة ثوان يحدث ما يسمى الاختناق النومي Obstructive Sleep Apnea حيث يستيقظ الشخص فجاة وهو يشعر بالاختناق كي يتنفس ثم يعاود النوم وتتكرر الحالة مرات عديدة اثناء النوم و هذه مرحلة تسبب العديد من المضاعفات على المدى البعيد

ويشكو الرجال من الشخير أكثر من النساء؛ فهم يشكلون أكثر من أربعة أضعاف عدد النساء في الأعمار المتوسطة؛ إذ إن متوسط أعمار الرجال الذين تبدأ لديهم حالة الشخير يتراوح ما بين 30-45 سنة، بينما يزداد انتشاره لدى النساء ما بعد الخمسين، وتتساوى أعداد المرضى من الجنسين بعد الستين من العمر، وقد يصاب به الأطفال أيضا
حقائق حول النوم والشخير
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الشخير قد يكون مؤشرا على انسداد شرايين القلب,لوجود علاقة بين الشخير أثناء النوم الذي يؤدي إلى انقطاع التنفس والإصابة بانسداد فى شرايين القلب, ما يسبب خطورة على الإنسان.‏

وحذر الباحثون من أن الاختناق أثناء النوم يمكن أن يكون مقدمة لحالة قد تتسبب فى ارتفاع ضغط الدم وغيرها من أمراض القلب والشرايين فضلاً عن مشكلات في الذاكرة وزيادة الوزن والعجز الجنسي والصداع.‏ وعن أنواع الاختناق التى يتعرض لها الإنسان أوضحوا أنها ثلاثة هي الساد والمركزى والمختلط, وأن أكثرها شيوعاً هو النوع الأول الذي ينجم عن انسداد ممر الهواء وأنه يحدث عادة عند تلف الأنسجة الناعمة فى مؤخرة الحلق.‏

وفي أغلب الأحيان تأتي الشكوى من جانب الزوجة أو الزوج حيث يعاني الشخص المصاحب من سماع صوت الشخير العالي جداً أثناء الليل، وقد يتوقف المريض عن التنفس لأوقات قصيرة، ويضطر الزوج أو الزوجة الى هز المريض بعنف ليستيقظ ويعاود التنفس مرة أخرى

م/ن

مشكووورة يالغلا على المعلومات

يعطيك العافيهـ ما ننحرم من جديدك..

ودي

بارك الله فيكى اختى على الطرح

لا تحرمينا من الجديد

الســلام عليكــم ورحمــة الله تعــالـى وبـركـاته..
مـوضـوع جد مــميز وحـلو ويستأهل القراءة والاهتمام ..
شكراً لـكِ وجزاك الله خير
ننتظـر منك المزيـد
ودي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يسلمو حبيبتي
موضوع مفيد وهادف
يعطيكك العااافييه ي عسل

طررح رااائع

بسبب الأزمات القلبية/ والسكتات الدماغية للصحة 2024.

بسبب الأزمات القلبية/ والسكتات الدماغية

لماذا يجب أن يكون لديك اسبرين وإبرة أو دبوس عادي مع مسحة طبية معقمة بالقرب منك ؟

بسبب الأزمات القلبية/ والسكتات الدماغية

هناك أعراض أخرى للنوبة القلبيةِ إضافةً إلى الألمِ على الذراعِ اليسارِ.

الواحد منا يَجِبُ أَنْ يَكُونَ مدركاً للألمِ الحادِّ في الذقنِ، بالإضافة إلى الغثيانِ والعرق الغزير، على أية حال هذه الأعراضِ قَدْ تَحْدثُ أيضاً بصوره أقل كثيراً.

مُلاحظة: ل ربما لا يكون هناك ألم في الصدرِ أثناء نوبة قلبيةِ.

أغلبية الناسِ (حول 60 %) التي حصلت لهم نوبة قلبيةُ أثناء نومِهم، لَمْ يستُيقظوا .

على أية حال، إذا حْدثُ ذلك، ألم الصدرَ قَدْ يُوقظُك مِنْ نومِكَ العميقِ.

إذا حدث ذلك , ُذوّبُ حبتين أسبيرينَ فوراً في فَمِّكَ وأبتلعُهم مَع قليلاً مِنْ الماءِ.

بعد ذلك، اخبر أي شخص وقل له "نوبة قلبية! ! ! "وبأنّك أَخذتَ حبتين من الأسبيرينَ
ليتصل بدوره بالإسعاف
ثم
إجلسْ . . . .

لا تستلقي!!
وانتظر وصول الاسعاف

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ

بوخزة ابرة يمكن أن تنقذ إنسانا من السكتة الدماغية

ماهي السكتة الدماغية
تتسبب الجلطة الدموية في توقف مفاجيء في وظائف المخ نتيجة توقف تدفق الدم الى الدماغ
وهذا الانقطاع يسبب موت الخلايا العصبية في المنطقة المتضررة.

العلامات الخمسة لحدوث السكتة الدماغية :
1- فقدان مفاجئ للقوة، وإعياء و خدر مفاجيء في الوجه والذراع أو الساق ، حتى وإن كان مؤقتا .
2- صع وبة في النطق يحدث بشكل مفاجيء و صعوبة في الفهم مع إدراك ملتبس ، حتى وإن كان مؤقتا .
3- مشكلة في الإبصار ، حتى ولو كان مؤقتا .
4- صداع شديد مفاجيء وغير اعتيادي .
5- فقدان مفاجيء للتوازن خصوصا إذا ترافق مع أي من العلامات أعلاه.

بروفيسور الصيني يقول والدي كان مشلولا وتوفي لاحقا بسبب اصابته بسكتة دماغية. وقتها وددت لو كنت أعرف طريقة لاسعافه! .

ثم يردف فيقول تعلمت من الطبيب “ها بو تينغ” الأخصائي بالطب الصيني التقليدي كيف أجعل نزف قليل من الدم وسي لة لانقاذ حياة انسان ونتيجة ممارستي وخبرتي أستطيع أن أقول أن هذه الطريقة فعالة وناجعة 100%

البروفيسور ينصح بالآتي:
هل عندك حقنة طبية (سرنج)، اذا لم تتوفرتلك فأبرة أو دبوس معقم بواسطة لهب نار يمكن ان يؤديا المطلوب.
< b>استخدم هذه الإبرة لوخز طرف كل من الأصابع العشرة ليد الشخص المصاب.

الوخز سيسبب نفور قطرة دم
من كل اصبع واذا لم تظهر قطرة دم، حاول الفرك مع الضغط على طرف الأصابع.

حينما يظهر
الدم من الأصابع العشرة انتظر دقائق قليلة ستلاحظ أن المصاب قد بدأ يستعيد وعيه وعودة اللون الى وجهه والحياة الى عينيه.

إذا كان فم الضحية قد اصيب بالإرتخاء والالتواء، على المسعف سحب حلمتي الأذنين (شحمة الأذن)
حتى تمتلئا بالدم ويظهر عليهما اللون الأحمر، أعمل وخزتان بالأبرة المعقمة لتظهر قطرتان
من الدم من كل شحمة أذن، بعد دقائق قليلة المريض يجب أن يستعيد وعيه.

الإنتظار بصبر 3-5 دقائق، فم الضحية يستعيد شكله ويعود الى طبيعته وكلامه أصبح واضحا.

الضحية إستعاد وضعه الطبيعي كاملا الآن تهيأ لأخذه الى المستشفى.
كل شيء صار يعمل بصورة طبيعية ولم تكن هناك آثار سيئة واضحة.

وبخلاف ذلك لو أخذ الضحية في سيارة الاسعاف على عجالة فالرحلة الوعرة ستتسبب بإنفجار
عدد كبير من الأوعية الدموية الشعرية في دماغه وبالتالي حدوث مضاعفات كثيرة يتعذر اصلاحها لاحقا.

السكتة الدماغية هي ثاني سبب للوفاة والمحظوظين يمكن أن يبقوا على قيد الحياة
ولكن يبقون يعانون من الشلل مدى الحياة وهذا شيء فظيع يحدث للانسان.

عافاكم الله من كل مرض
إنه العلم ـ أبعثها لكل من تحب

طبيب قلب صرّحَ بأنّه لو قام كُلّ شخص، بعد إستِلام هذا البريد الإلكتروني، بإرساله إلى 10 أشخاصِ، من المحتمل أن تنقذ حياة أكثر من شخص!

منقول

موضوع مهم ليش ماعجبكم
موضوع مهم جدا فعلا
تسلمي عالرد ياغالية
موضوع جميل
الســلام عليكــم ورحمــة الله تعــالـى وبـركـاته..
مـوضـوع جد مــميز وحـلو ويستأهل القراءة والاهتمام ..
شكراً لـكِ وجزاك الله خير
ننتظـر منك المزيـد
ودي

البطيخ يمنع الأزمات القلبية والسرطان -لصحة المرأة 2024.

البطيخ يمنع الأزمات القلبية والسرطان

أثبتت الدراسات ان مادة اليكوبين في الفواكهة والخضروات الحمراء تساعد علي تجنب الاصابة بالازمات القلبية وايضا تقي من الاصابة بالاورام السرطانية واضيف ان البطيخ يحتوي علي عنصر الليكوبين بكثرة والتي تعطيه اللون الوردي والاحمر وكلما كان اللون احمر قاتم كلما زادت نسبة الليكوبين في البطيخ ، ويعتبر البطيخ في الصيف مصدر ثريا بالليكوبين والمعروف انه يساعد علي تجنب الاورام السرطانية خصوصا اورام البروستاتا عند الرجال وعنق الرحم عند النساء لان مادة الليكوبين مضادة للأكسدة وهي تقلل تلف المادة الوراثية ( دي ان اية ) في خلايا البروستاتا عند الرجال المصابين بالمرض وكذلك النساء المصابات بسرطان عنق الرحم ..
وهو ايضا مهضم ويروي اثناء حر الصيف، واكد كذلك الباحثون ان قشر البطيخ يساعد في علاج عدة امراض وهي ارتفاع ضغط الدم والتهاب الكلي المزمن بعد تجفيفه وغليه وهو مفيد ايضا لمرضي القلب ..
فالبطيخ بالاضافة الي فوائده العديدة هو وقشره خير وقاية وعلاج لعدة امراض اخطرها واهمها السرطان.
مصدر المعلومة/جريدة الاهرام . مصر

سبحان الله
يسلمواغاليتى على الموضوع

الثقه بالله .في الأزمات 2024.

الثقه بالله ………..في الأزمات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إن الحمد لله نحمده و نستعينه و نستغفره , و نعوذ بالله من شرور أنفسنا و سيئات أعمالنا , من

يهده الله فلا مُضل له و من يضلل فلا هادي له , و أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له و أشهد

أن محمداً عبده و رسوله ، أما بعد :

فإن المسلم يحتاج كثيرا في هذا الزمان إلى الثقة بالله سبحانه و تعالى ، الثقة بالله يا عباد الله ،

الثقة بالله و التوكل على الله .

فلماذا يثق المؤمن بربه و يتوكل عليه ؟

– لأن الله سبحانه و تعالى على كل شيء قدير

و لأن الأمر كله لله ، قل إن الأمر كله لله

قال الله تعالى:


((إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ)) (يس 82)

لأنه تعالى يورث الأرض من يشآء من عباده كما قال:

((….إِنَّ الْأَرْضَ لِلَّهِ يُورِثُهَا مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ….))(الأعراف 128)

لأن الأمور عنده سبحانه كما قال عز و جل :

((…..وَإِلَى اللَّهِ تُرْجَعُ الْأُمُورُ)) (البقرة 210)

وليس إلى غيره

لأنه شديد المحال فهو عزيز لا يُغلب كما قال تعالى :

((…….وَهُوَ شَدِيدُ الْمِحَالِ ))(الرعد 13)

لأنه سبحانه و تعالى له جنود السموات و الأرض فقال عز و جل :

((وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ….)) (الفتح 7)

جمع القوة و العزة :

.((…..وَكَانَ اللَّهُ قَوِيًّا عَزِيزًا)) (الأحزاب 25)

و قهر العباد فأذلهم ، فهم لا يخرجون عن أمره و مشيئته فقال عز و جل :

((……هُوَ اللَّهُ الْوَاحِدُ الْقَهَّارُ)) (الزمر 4)

و هو عز و جل يقبض و يبسط

– و هو يُؤتي مُلكه من يشآء فقال عز و جل :

((وَلِلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاللَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِير))ٌ (آل عمران 189)

– و هو سبحانه و تعالى الذي يضُر و ينفع فقال عز و جل :

((وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ ……)) (الأنعام 17)

لقد لفت علماء الإسلام و منهم ابن القيم رحمه الله إلى قضية خطيرة يقع فيها كثير من المسلمين

و هي سوء الظن بالرب عز و جل ، يظنون أن الله لا ينصر شريعته و لا ينصر دينه ، و أن الله كتب

الهزيمة على المسلمين أبد الدهر و أنه لا قيام لهم ، إذاً فلماذا أنزل الله الكتاب ؟
لماذا أرسل الرسول صلى الله عليه و سلم؟
لماذا شرع الدين ؟
لماذا جعل الإسلام مهيمناً على كل الأديان ؟
لماذا نُسخت كل الأديان السابقة بالإسلام إذا كان الإسلام لن ينتصر ؟

و هذه الأمة تتربى بأقدار الله التي يجريها عليها ، و النبي صلى الله عليه و سلم قد علّمنا من سيرته كيف ينصر ربه فينصره

((يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ تَنْصُرُوا اللَّهَ يَنْصُرْكُمْ وَيُثَبِّتْ أَقْدَامَكُمْ)) (محمد 7)

((إِنْ يَنْصُرْكُمُ اللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ وَإِنْ يَخْذُلْكُمْ فَمَنْ ذَا الَّذِي يَنْصُرُكُمْ مِنْ بَعْدِهِ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ)) (آل عمران 160).

و الله عز و جل فعّال لِما يريد ، والله سبحانه و تعالى كتب المقادير قبل أن يَخلق السماوات و الأرض

بخمسين ألف سنة ، ولذلك فإن كل ما يقع و يحدُث مكتوب عنده سبحانه و تعالى ، والله يعلم و

أنتم لا تعلمون ، و قد يظن المسلمون بشيء شراً فإذا هو خير لقصر النظر و عدم معرفة الغيب ، و

ما كان الله ليطلعكم على الغيب و قال تعالى

((…..لَا تَحْسَبُوهُ شَرًّا لَكُمْ بَلْ هُوَ خَيْرٌ لَكُمْ……)) (النور 11)

و قال سبحانه و تعالى:

((….وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ….)) (البقرة 216) ،

و هذه القاعدة العظيمة التي جرت عبر التاريخ :

(( ……إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ….)) (الرعد 11)

و لذلك فإنه لابد من الثقة بالله عز و جل ، و لابد من اعتقاد أن القوة جميعا لله سبحانه و تعالى ، و

لا يجري في الكون إلا ما يريد ، و لا يجري شيء و لا يقع إلا لحِكَم يُريدها سبحانه و لا يَدري

الإنسان ماذا يترتب على الأمور و لذلك فلابد أن يوقن المسلمون بربهم ، لابد أن يكونوا على صلة

بربهم معتمدين عليه متوكّلين ، يطلبون منه القوة و المَدد لأنه سبحانه و تعالى مالك القوة جميعاً و

هو الذي يمنح أسبابها من يشاء عز و جل ، إن المسلمين في زمن الضعف يجب عليهم أن

يستحضروا دائما الثقة بالله و التوكل عليه و استمداد القوة منه و الركون إليه و أنه عز و جل ينصر من

نصره ، فإذا التجأ العبد إليه فقد أوى إلى ركن شديد ، اللهم إنا نسألك أن تنصر الإسلام و

المسلمين و أن تُعلي كلمة الدين و نسألك سبحانك و تعالى أن تجعل رجزك و عذابك على القوم

الكافرين ، أقول قولي هذا و أستغفر الله لي و لكم فاستغفروه إنه هو الغفور الرحيم.

ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

ودمتم بخير

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

جزاك الله خيرا

مشــــــــــــــــــــــــــــكورة

(نور الامان)
جزاكـــــــــــــــــــــــ/ الله خير عالرد
وأنآرت صفحتي بردك الطيب
عسى ربي يوفقكــــــــــــــــــــــــ/
آآآآآمين ………
(( انا عند حسن ظن عبدي بي فاليظن عبدي بي ما يشاء))
جزاك الله خيرا
marya z

جزاكـــــــــــــــــــــــ/ الله خير عالرد
وأنآرت صفحتي بردك الطيب
عسى ربي يوفقكــــــــــــــــــــــــ/
آآآآآمين ………

جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا

وبارك الله فيك..

سلمت يمناك على الطرح الرائع

بارك الله فيك مجهود تشكرين عليه

حفظك المولى حيثما كنت

بنتظار جمال طرحك خليجية

دمت بود

حنان الزوجة يقي الرجال من الأزمات القلبية!! حياة اسرية 2024.

حنان الزوجة يقي الرجال من الأزمات القلبية!!

خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركـآته
خليجيةخليجية

صبـآحكم خيـر وسعـآدهخليجية

أثبتت دراسة علمية حديثة أن الزوجة الحنون تهدىء من مخاوف زوجها وتخفف من التأثيرات السلبية لتوترات العمل التي ترفع ضغط دمه وتعرضه للإصابة بالجلطات القلبية،

وكما تبين من البحث أن الرجال الذين لا يحظون بعلاقات وثيقة مع زوجاتهم يواجهون خطرا أعلى للإصابة بأمراض القلب خاصة أن الحياة الاجتماعية معقدة جداً لقلوب الرجال.
وتبين خلال البحث بحسب جريدة "الجمهورية " أن أكثر من 10% من الازمات القلبية لا يتم اكتشافها وقت حدوثها فقد قام فريق طبي هولندي ببحث 14 ألف حالة من الرجال والنساء فوق سن 55 عاماً لمعرفة ما إذا كانوا تعرضوا لأزمة قلبية مرت ووجد أن حوالي 43% من الازمات القلبية لم تكتشف وقت حدوثها..
وأشار البحث إلى أن الرجال أسرع من النساء في الذهاب للطبيب دون وقوع الأزمة ، ويقول أحد الأطباء المشاركين في البحث إن الرجال والنساء يتعرضون لآلام صدرية بطرق مختلفة ومن الممكن حدوث الأزمة القلبية دون أي اعراض مشابهة لدى النساء ومرضى السكر وكبار السن.. فربما تشعره بآلام في الكتف بدلاً من آلام فى الصدر أو ربما اعتقدوا أنها إصابة طويلة بالأنفلونزا بل أن البعض قد يصفونها أنها آلام فى المعدة
ولهذا فإن النساء لا يعطين معلومات عن هذه الأعراض بالإضافة إلى أن الاطباء أكدوا إعطاء اهتمام أكثر لأمراض سرطان الثدى أو الأجهزة النسائية ولم يهتموا ببحث احتمالات أمراض القلب لدى النساء .

يسلمو على الموضوع
والله ياقلبي لو نعطيهم العيون ماينفع فيهم
نعطيهم حنان او مانعطيهم عندهم نفس الشي

ربي يسعدج

الله يسلمك

ويسعدك يارب

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
الله يسلمك مشكور على المرور المتالق
طرح مووفق حبيبتي

في انتظار جديدك

دمتي برعاية الله

تشرفت بردك حياتي
جزاك الله خيييير…………
وننتظر جديدك………

كلمات في الأزمات -اسلاميات 2024.

كلمات في الأزمات

أيتها المباركه:اذا واجهتك أي مشكلة"إجتماعية،مالية،نفسية…فاتبعي الخطوات التالية:
1/الرضا بالقضاءوالصبر وعدم الجزع:فلا تتسخطي على قضاء الله لا بقلبك ولا بلسانك ولا بجوارحك،وارضي بقضاء الله،واحمدي الله بلسانك،وقولي:الحمد الله على كل حال،واسألي الله العافية.
2/أن تقولي:"إنا لله وإن إليه راجعون،اللهم أجرني في مصيبتي هذه واخلفني خيرا منها" قال صلى الله عليه وسلم:"إلا أخلفه الله خيرا منها"
3/أكثري من الأستغفار:وفي الأثر:"من لزم الأستغفار جعل الله له من كل هم فرجا،ومن كل ضيق مخرجا…"
4/افزعي الى الصلاة:تتوضئين وتصلين ركعتين فقد كان صلى الله عليه وسلم إذا حزبه أمر "أي تضايق أو أهمه أمر"قام إلى الصلاة .
5/أصلحي مابينك وبين الله:وذلك باتباع أوامره واجتناب نواهيه،وفي الحكمة:"من أصلح مابينه وبين الله أصلح الله مابينه وبين الخلق"
6/الدعاء:قال تعالى:"ادعوني استجب لكم"قال علي بن ابي طالب رضي الله عنه:"ادفعوا أفواج البلاء بالدعاء"دعاء الهم:"اللهم إني عبدك،ابن عبدك،ابن أمتك،ناصيتي بيدك،ماض في حكمك،عدل في قضاؤك،أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك،أوأنزلته في كتابك،أو علمته أحد من خلقك،أو اسأتثرت به في علم الغيب عندك،أن تجعل القرآن ربيع قلبي،ونور صدري،وجلاء حزني،وذهاب همي""رواه أحمد"

جزاك الله خير
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جزاك الله خيرا اختي ريناد
جعله الله في موازين حسناتك يوم القيامه

طيفخليجية

شكرا على الردود


جزاكـ الله خير عزيزتي
وباركـ الله تعالى لكـ .. وكتب لكـ الاجر
كل الشكر لكـِ…!

نور الإيمان

برنامج فن التعامل مع الأزمات الأسرية -تم الرد 2024.

برنامج فن التعامل مع الأزمات الأسرية

أكاديمية التميز الدولية للتدريب والإستشارات

Altamayouz International Academy…

تقدم
برنامج

{ فن التعامل مع الأزمات الأسرية }

إعداد وإلقاء:
ناهــــد الخراشي
أ / ناهد الخراشي : كاتبة وخبيرة في العلوم السلوكية – مدربة إدارة , تطوير ذاتي, تنمية بشرية وأسرية

هذا البرنامج سيجعلك قادرا علي معرفة المهارات الرئيسية لمواجهة الأزمات الأسرية والتي بلا شك يكون لها التأثير السلبي علي جميع أفراد الأسرة.

وسنتعلم من خلال هذا البرنامج كيف نواجه الأزمات الأسرية من خلال ورش عمل
بأسلوب عصري حديث يقودنا الي المحافظة علي كيان الأسرة من الإنهيار.

ونتعرف أيضا علي كيفية معالجة رسول الله صلي الله عليه وسلم للمشكلات الزوجية التي تهدد كيان الأسرة وأساليبه في حلها والتي تعتبر قدوة حسنة لنا.

أولا: مفهوم الأزمة في الأسرة

ثانيا: تحديد المشكلة وكيفية حلها

ثالثا: أنواع المشاكل والأزمات التي تواجه الأسرة وكيفية التعامل والتخطيط لمواجهتها (ورشة عمل)

رابعا : فن التعامل مع الأسرة:
– مهارات التعامل مع الأزمات الأسرية
– فن الإتصال مع شريك حياتك
– فن التعامل مع الخلافات الزوجية وكيفية حل المشكلات

خامسا : مهارات التعامل مع طفلك صعب الطباع ( الطفل العنيد كنموذج )

سادسا : التواصل الأسري
– كيف نجعل الصداقة هي الطابع الغالب في الأسرة
– كيف تنقذ حياتك من الإنهيار (إستراتيجية لإنقاذ حياتك)

سابعا : الأساليب النبوية لحل المشكلات الزوجية
ثامنا : حوار مفتوح

• المدة : 5 أيام
• السعر :300 جم
• تاريخ بدء البرنامج : 3 ابريل 2024(من الخامسة الي التاسعة)
• البرنامج يشمل ( مادة علمية + إستراحة شاي+ شهادة الأكاديمية )

Altamayouz International Academy…

اشكرك للطرح ,,

موفقة ..

ثبات علاقة وطيدة بين الأزمات القلبية وقلة النوم -للتداوي بالاعشاب 2024.

ثبات علاقة وطيدة بين الأزمات القلبية وقلة النوم

بسم الله الرحمن الرحيم

خليجيةخليجيةخليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجيةخليجيةخليجية

أظهرت دارسة جديدة ستنشر قريباً في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن أضرار قلة النوم لا تقتصر على الإجهاد الزائد والهالات السوداء حول العينين، بل تصل إلى حد التهديد بأزمات قلبية، وذلك بسبب العلاقة بين عدم النوم وتراكم الكالسيوم في الشرايين والأوردة.

وتشير الدراسة إلى أنها تمكنت من تحديد حجم الارتباط بين قلة النوم ونسبة الكالسيوم، وذكرت في هذا السياق أن كل ساعة يخسرها المرء من نومه يزداد فيها تراكم الكالسيوم بنسبة 16 في المائة عن الأوقات العادية، ما يؤدي إلى تزايد تفكك صفائح الشرايين.

واعتمدت الدراسة على مسح شمل 495 رجل وامرأة تتراوح أعمارهم ما بين 35 و47 عاماً، حيث أظهرت الفحوصات أن 27 في المائة ممن ينامون أقل من خمس ساعات منهم يعانون تخلخل صفائح الشرايين، في حين تنخفض النسبة إلى 11 في المائة فقط لدى الذين ينامون ما بين خمس وسبع ساعات منهم.

أما الذين تتجاوز ساعات نومهم فترة سبع ساعات، فتتراجع النسبة لديهم إلى ستة في المائة فقط.

وقالت دياما لودوردال، أستاذة علوم الصحة في جامعة شيكاغو: ”لقد كانت النتائج مفاجئة لنا.. لم نكن نتوقع إيجاد هذا الرابط مطلقاً (بين قلة النوم والأزمات القلبية،) وبالتأكيد لم نكن نتوقع أن تكون النتائج بهذا الوضوح.”

وكانت الدراسة السابقة قد رجحت وجود علاقة ما بين النوم وصحة القلب، غير أن صعوبة الحصول على بيانات دقيقة كانت تعرض نتائجها للتشكيك من قبل العلماء، وفقاً لمجلة تايم.

وفي سبيل تجنب هذا الأمر، قامت الدراسة بعزل مجموعة من العوامل التي قد تتدخل في التأثير على مستوى صحة القلب أو ساعات النوم لدى أفراد العينة التي تابعتها، وفي مقدمة تلك العوامل، الكحول والتدخين، كما قامت بتزويد كل من شارك بالدراسة بسوار خاص يسجل ساعات النوم الحقيقية.

وأقرت لودوردال بأن نتائج الدراسة ما تزال بحاجة للكثير من المتابعة قبل الوصول إلى استنتاجات علمية جازمة، غير أنها حضت الأطباء على إضافة قلة النوم إلى سائر التحذيرات المرتبطة بأمراض القلب، على غرار الكوليسترول والسكري وارتفاع ضغط الدم.

ومن غير الواضح بعد الكيفية التي يتزايد من خلالها تراكم الكالسيوم في شرايين القلب بسبب قلة النوم، غير أن بعضت الدراسات طرحت فرضية أن تراجع ساعات النوم يؤدي إلى زيادة منسوب هرمون الكورتيسول، الذي يتسبب بدوره بزيادة الالتهابات في الجسم، ما يزعزع صفائح الشرايين.

في حين طرحت دراسات أخرى نظيرة أكثر بساطة، تشير إلى أن تبدلات ضغط الدم هي المسؤولة الحقيقية عن الظاهرة.

فهل يعقل ان يكون العلاج البديل للأزمات القلبيه هو النوم؟؟؟؟ الله أعلم

مماتصفحتخليجية

الله يعطيك الف عافية
يعطيك العافية حبيبتي
السلام عليكم
تحية طيبة الى جميع اعضاء المنتدى
أظهرت دارسة جديدة ستنشر قريباً في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن أضرار قلة النوم لا تقتصر على الإجهاد الزائد والهالات السوداء حول العينين، بل تصل إلى حد التهديد بأزمات قلبية، وذلك بسبب العلاقة بين عدم النوم وتراكم الكالسيوم في الشرايين والأوردة.

للمزيد يرجى زيارة الرابط التالي
ثبات علاقة وطيدة بين الأزمات القلبية وقلة النوم | كلية التمريض

حنان زوجك يحميك من الأزمات القلبية حياة اسرية 2024.

حنان زوجك يحميك من الأزمات القلبية

خليجية

حنان زوجك يحميك من الأزمات القلبية

أثبتت دراسة علمية حديثة أن الزوجة الحنون تهدئ من مخاوف زوجها وتخفف من التأثيرات السلبية لتوترات العمل التي ترفع ضغط دمه وتعرضه للإصابة بالجلطات القلبية ، وكما تبين من البحث أن الرجال الذين لا يحظون بعلاقات وثيقة مع زوجاتهم يواجهون خطرا أعلى للإصابة بأمراض القلب خاصة أن الحياة الاجتماعية معقدة جداً لقلوب الرجال . وتبين خلال البحث بحسب جريدة ‘الجمهورية ‘ أن أكثر من 10% من الأزمات القلبية لا يتم اكتشافها وقت حدوثها …
فقد قام فريق طبي هولندي ببحث 14 ألف حالة من الرجال والنساء فوق سن 55 عاماً لمعرفة ما إذا كانوا تعرضوا لأزمة قلبية مرت ووجد أن حوالي 43% من الأزمات القلبية لم تكتشف وقت حدوثها .. وأشار البحث إلى أن الرجال أسرع من النساء في الذهاب للطبيب دون وقوع الأزمة ويقول أحد الأطباء المشاركين في البحث إن الرجال والنساء يتعرضون لآلام صدرية بطرق مختلفة ومن الممكن حدوث الأزمة القلبية دون أي أعراض مشابهة لدى النساء ومرضى السكر وكبار السن.. فربما تشعره بآلام في الكتف بدلاً من آلام في الصدر أو ربما اعتقدوا أنها إصابة طويلة بالأنفلونزا بل أن البعض قد يصفونها أنها آلام في المعدة..ولهذا فإن النساء لا يعطين معلومات عن هذه الأعراض بالإضافة إلى أن الأطباء أكدوا إعطاء اهتمام أكثر لأمراض سرطان الثدي أو الأجهزة النسائية ولم يهتموا ببحث احتمالات أمراض القلب لدى النساء

ومنيم عرفتى الدراسات دى هو انت شغلتك اية او تعليمك اية بالضبط علشان نقيم الموضوع
منقوووووووووووووول
شكرا للعرض و الطرح
يعطيك العافية
يعطيك العافيه