طرق تساعد على الاستيقاظ لصلاة الفجر في الاسلام 2024.

طرق تساعد على الاستيقاظ لصلاة الفجر

——————————————————————————–

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله القائل { إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُوداً } ، أحمده سبحانه وأشكره وأستغفره ،
وأشهد ألا إله إلا الله وحده لا شريك له ، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله القائل
( بَشِّرْ الْمَشَّائِينَ فِي الظُّلَمِ إِلَى الْمَسَاجِدِ بِالنُّورِ التَّامِّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ) رواه الترمذي وأبو داود ، صلى الله عليه وعلى آله وأصحابه ومن سار على نهجهم وأقتفى أثرهم إلى يوم الدين .

أما بعد :

فهذه طرق عملية ناجحة للقيام لصلاة الفجر ، قسمتها على ثلاثة أقسام :

1) القسم الأول : طرق عامة .

2) القسم الثاني : طرق قبل النوم .

3) القسم الثالث : طرق حال الاستيقاظ .

جمعتها لك أخي القارئ الكريم/وأختى القارئة ، وسبرتها خلال فترة من الزمن ، سائلاً المولى جل وعلا أن ينفعني بها وإياكم ، وأن يجعلها حجة لنا لا علينا ، آمين .

* القسم الأول *

1) إزالة الفكرة المستقرة في الأذهان من أنه يلزم أن ينام الإنسان ـ النوم الطبيعي ـ مدة محدده من الزمن كا : ( ثمان ساعات ، أو سبع ساعات … ) أو غيرها .

2) ترك الذنوب ، كما قال أحد السلف : " أولئك أقوام قيدتهم ذنوبهم " .

3) المحافظة على السنن الرواتب ، محافظة تامة .

4) الدعاء ، وهو الأهم .

* القسم الثاني *

1) ترك السهر المفرط .

2) صلاة الوتر .

3) فعل السنن الواردة ، ومنها :

أ- النوم على طهارة .

ب – النوم على الجنب الأيمن .

ج – قراءة الأوراد والأذكار الواردة .

د – وغيرها .

4) قراءة الذكر الذي أوصى النبي صلى الله عليه وسلم به ابنته فاطمة وزوجها رضي الله عنهم ، وقال " إنه خير لكم من خادم " ، وهو أن تسبح الله ثلاثاً وثلاثين ، وتحمده ثلاثاً وثلاثين ، وتكبره أربعاً وثلاثين .

وهذا يدخل ضمن الفقرة الثالثة لكن أفردته لأهميته .

4) وضع المنبه بعيداً عن مكان النوم ، من أجل القيام لإغلاقه .

5) ضبط المنبه على موعد قريب جداً من الصلاة ، حتى لا تجد فرصة لوضع غفوة .

* القسم الثالث *

1) قول ( لا إله إلا الله ) حال الانتباه من النوم مباشرة .

2) القيام لإغلاق المنبه وعدم الرجعة إلى الفراش بأي حال من الأحوال ، سواء كان المنبه لصلاة الفجر ، أو للعمل أو لأي موعد آخر ، وتعويد النفس على ذلك .

3) أستشعر في هذه اللحظة أنك سوف تأخذ كفايتك من النوم في يوم من الأيام .

4) تذكر أنك حين ضبطت المنبه كنت تحكم عقلك ، وحينما بداء بالرنين فإنك تحكم عواطفك .

5) كظم التثاؤب قدر الإمكان ، لأن الشيطان يدخل في هذه الحال .

6) استحضار حديث النبي صلى الله عليه وسلم (بَشِّرْ الْمَشَّائِينَ فِي الظُّلَمِ إِلَى الْمَسَاجِدِ بِالنُّورِ التَّامِّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ) رواه الترمذي وأبو داود .

7) الشعور بنشوة الانتصار على العدو الأكبر " إبليس " .

وفي الختام : أعلم أخي/أخيتى أن هذه الطرق لا تنفع وحدها ، بل لا بد أن يصطحبها عزيمة وإصرار ، وهمم كبار .

وأخيراً : هذه طرق جمعتها ، وخلجات سطرتها ، فإن وجدت بغيتك فشكر المنعم وحده ، فهو المتفضل أولاً وأخيراً ، فإن وجدت عيباً ـ وهذا طبع البشر ـ فتفضل علي بالتوجيه والتنبيه ، ولا تحرمني من دعوة في ظهر الغيب ، وأبشر فإن لك مثلها كما قال حبيبنا صلى الله عليه وسلم ، أسأل المولى جل وعلا أن ينفعني بها وقارئها ، آمين .

وآخر دعونا أن الحمد لله رب العلمين .

منقول



موضوع قيم

جزاكـ الله خير عزيزتي .. وباركـ الله تعالى لكـ

وجعلها في ميزان حسناتكـ

كل الشكر لكـِ

نور الإيمان

جزاك الله خير
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزاك الله خير أختي

صلاة الفجر تحتاج إلى قلب يهتم بها

جزاك الله خير
جزااك الله الف خير
جزاك الله خيرا
و جعله في ميزان حسناتك

كيف تقومين بتعليم طفلك الاستيقاظ مبكراً؟ 2024.

كيف تقومين بتعليم طفلك الاستيقاظ مبكراً؟

قد تتطلب مهمة إيقاظ طفلك في الصباح الكثير من المجهود نتيجة عدم مقاومة الطفل لرغبته في النوم، وترغب الكثير من الأمهات في إيجاد طرق فعالة لتتمكن من إيقاظ الأطفال في الصباح بدون مجهود منها ليبدأ طفلها يومه بنشاط يمكنه من القيام بمهامه الدراسية.
تحمل المسؤولية

يعتبر علماء التربية الحديثة استيقاظ الطفل من نومه بعد تنبيهه بموعد استيقاظه مباشرة دليل على تحمل الطفل للمسؤولية، لذلك عليكي أن تعززي من تحمل طفلك للمسؤولية في شتى الأمور الحياتية حتى تساعدي نفسك على إيقاظه في الصباح ليذهب إلى المدرسة.
النوم المبكر

من الضروري أن يذهب طفلك إلى غرفته في وقت مبكر من المساء لينام حتى يستيقظ في وقت مبكر، لذلك احرصي على أن تصطحبي طفلك إلى سريره في وقت مبكر لتمكنيه من الاستيقاظ مبكرًا.
تخطيط اليوم

عليكي أن تجعلي طفلك يقوم بتخطيط يومه بنفسه وذلك لتغرسي فيه الانتظام وتعاوني معه في تنفيذ جدوله بجديه، فدعيه يحدد الموعد المناسب للنوم والاستيقاظ وتناول والوجبات وغسل الأسنان ليقوم بتنفيذ ما خطط له.
التنبيه بموعد الاستيقاظ

قومي بمنادة طفلك أثناء فتح الستائر وتشغيل الإضاءة حتى ينتبه لموعد الاستيقاظ وأثناء ذلك يمكنك أن تقومي بتنبيهه إلى ما عليه فعله وإلى عواقب التأخير في القيام بذلك.
المنبه

إذا كان المنبه قريبًا من الطفل سيتمكن من إغلاقه ومعاودة النوم مرة أخرى، لذلك قومي بإبعاد المنبه عن طفلك أثناء النوم حتى يستيقظ ويقوم بإغلاق المنبه والتحضير ليومه الجديد.
المكافأة

قومي بمكافأة طفلك في حالة استيقاظه مبكرًا وذلك عن طريق شراء لعبه جديدة أو بزيادة وقت الترفيه أو باصطحابه إلى نزهة يفضلها.خليجية

شكرا للموضوع الحلو ده
بارك الله فيكي
شكرا بارك الله فيك
يعطيكي العافية .. نورتي
شكرا بارك الله فيك

الاستيقاظ المبكر سرآ لسعادتك ورشاقتك للصحة 2024.

الاستيقاظ المبكر سرآ لسعادتك ورشاقتك


*كتشف باحثون ما وصفوه بأنه سر الرشاقة والسعادة وهو الاستيقاظ في وقت مبكر وليس الاستغراق كثيراً في النوم.

وأجرى باحثون من جامعة “روهامبتون” دراسة شملت 1100 رجل وامرأة وسألوهم عن عادات نومهم وصحتهم.

واستنج الباحثون أن الذين يستيقظون أبكر من غيرهم كانوا أكثر سعادة ورشاقة من الذين ينامون فترات أطول.

ووجدوا أن من يستيقظون باكراً كانوا اقل ميلآ للمعاناه من الاكتئاب والقلق, ويأكلون وجبات الفطور التي تعتبر مهمة مرتبطة بالحفاظ على الرشاقة.

مشكوره علا موضوعك الراااااااع
خليجيةخليجية معلومـآت غنية بالفوـآئدخليجيةخليجية
يعطيييك العافيه
تسسلم الايــــــــــــآدي أختي الحبيبه
جعلنـآ ماننحرم منك يارب
مودتي لك

خليجيةخليجيةخليجية

مشكـــــــــور يالغلااااااااااااا معلومه رائعه

الحل الامثل للخمول والكسل بعد الاستيقاظ طب بديل 2024.

الحل الامثل للخمول والكسل بعد الاستيقاظ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم انشاءالله بخير اليوم جبتلكم دواء مرررررررررررره عجيب ومااظن ان فيه بيت يخلو منه طبعا قاعده اتكلم عن شيئين اللي هم العسل والثوم اول ماتقومين اشربي مويه دافئه وبعد ربع ساعه خذي حبة ثوم قشريها ونضفيها وقطعيها على شكل حبوب واشربيها كأنك تشربين الحبوب العاديه بعدها بنص ساعه كلي ملعقة عسل واذا ماتقدرين تاكلين العسل لحاله اشربيه مع الحليب الساخن هاذي الطريقه معتمدتهامن زمان وماشيه عليها واما عن ريحة الثوم لاتخافين العسل كفيل بانه يخفف من ريحته.

مشكوره عيوني
يسلموووو حبيبتي
بصراحه اكسل وحده في العالم بعد ماتصحى انا
جزاك الله خير
مشكورة ياغالية
thank youuuuuuuuuuuuuuuuu
سبحان الله شيينء نجدهما في كثير من البيوت لكن من يتذكر فائدتهما قليل
فعلا لأن كلهيما يفيدان الجسم والثووم يعدل ضغط الدم لأن الكسل يأتي من الضغط المنخفظ لأن النائم الدم مايتحرك فيه كثير لهذا الثوم مفيد أما العسل فمعروف من قوله تعالى -يخرج من بطونها شراب مختلف ألونه فيه شفاء للناس –

الاستيقاظ للصلاة – الشريعة الاسلامية 2024.

الاستيقاظ للصلاة

خليجيةحتى تستيقظ على صلاة الفجر عليك بالتوضؤء قبل النوم وتدعي:
اللهم لا تؤمني مكرك ولاتكشف سترك,ولاتنسني ذكرك,ولاتولني غيرك,ولاتجعلني من الظالمين (3مرات)
ايها الملك الموكل ايقظني على أذان الفجر(4مرات)
الحمدلله ولااله الاالله والله أكبر

جزاك كل خير
جزاك الله خيرا حبيبتى
بارك الله فيك
وجعله فى موازين حسانتك يوم القيامة
تستحقى التقييم …
دمت بوود
جزاك الله خير
يعطيك العافيه اخـــــــــــــــــــــــــــتي
الله يجزاكي خير

يعطيك الف عافيه على هالموضوع الحلو

سلمت يداكي

ولكي مني جزيل الشكر

جزاكى الله خيرا

وجعله الله فى ميزان حسناتك

وصفه لأختفاء رائحة الفم عند الاستيقاظ من النوم -مجابة 2024.

وصفه لأختفاء رائحة الفم عند الاستيقاظ من النوم

خليجية

مرحبا حبيباتي طبعا قريت الموضوع ونقلته الكم ومن اليوم انا بجرب وياريت حتى انتو تجربو لان موضوع الفم مهم جدا وبنسبه الي كان مسببلي قلق حتى مع نفسي ماريد اصحى بريحه مزعجه عندي هوس انا بالعنايه بالفم جربو وانقلولنا تجربتكم
….خليجية
لقيت الحل لريحة نفس حلوه من أول ماتصحي من النوم
تعرفون هذا الشي يضايق كل وحده وخاصه إلي متزوجه عشان نايم بجنبها حبيب القلب
فعشان كذا ماتبغى تصحى وتضايقه بالريحه

المهم خلوني أقول لكم أول أن الريحه ماتطلع من الفم
بتقولون طيب من فين تطلع؟؟؟؟؟؟؟
أنا ٌاقولكم من فين………………..

شكلكم عصبتوووو
خلاص ألحين أقولكم من فين…………..

الريحه تطلع من المعده مو من الفم…….
بتقولوا كيف؟

الجواب…
إحنا لما ناكل وننام ,,بقايا الأكل إلي في المعده تسوي ريحه فلما نصحى من النوم الريحه تطلع عن طريق الفم بس هيه أساساً من المعده مي من الفم……

هااااااااااا فادتكم ذي المعلومه؟
طيب أش رايكم أعطيكم الحل لها
الحل شي بسيط جداً

أول شي خذي فص ثومه صغير وقبل ماتنامين أبلعيها مع شوية مويا ونامي….
بتقولون طيب الثوم هو أصلاً ريحته بلاء

الثوم ياحبيايبي لما تبلعونه هو يعمل على تنظيف المعده وأنتي نايمه فلما تصحين تكوون الريحه خفيفه جداً ومع أتباع ذي الطريقه يومياً راح تختفي الريحه بالمره وراح تنتبهي على الفرق من أول يوم أستخدام
بس أنتبهي لازم تكون الفص صغير عشان ينزل بسرعه في بطنك مو يبقى في حلقك وتتدعين عليه
ونصيحه مني أكتمي نفسكي وأنتي تشربي الثومه انا طبعاً مجربه
وإن شاءلله مع الأيام تكون ريحة نفسكي زي المسك
وبالتوفيق للجميع
وإلي يعجبها موضوعي تتدعيلي دعوه حلوه

طبعا بنات حسب مافهمت لازم تنبلع بلع مثل مانبلع حبة الدوا مو نمضغها يعني
وانا اليوم جربتها ترى سهله بلعتها
اهااااااااااااا كووويس والله
راااح اجرب واشوووف
وياويلك ان طلعت لي ريحه ههههه

..

يعطيكي العافيه قلبي.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكووووووووووووووووووووورة
جربت مرتين شنو ماجربتو انتو؟؟؟
بس ريحه شينه ماكو
وحسيت فعلا لما استخدمه اخف الريحه لما نصحا وهمه كاتبين انه شويه شويه يخف مو طول
يسلموا كتير معلوماتك مفيدة جدا
انشاءالله حجرب اليوم ونشوف كيف
الله يسعدك حبيبتي
اليوم راح اجرب والله يستر ههههههههههههههه

الاستيقاظ مبكراً للمدرسة 2024.

الاستيقاظ مبكراً للمدرسة

🙂

قد يعاني بعض الآباء والأمهات من استيقاظ أبنائهم المتأخر وعدم انتظامهم في النوم والاستيقاظ ، مما يخلق جواً من التوتر عند الصباح يعكر الصفو النفسي وينعكس على الأداء الدراسي من كسل وخمولاً وتعكيراً للمزاج. إليكم النصائح التالية والتي ستساعدكم في التغلب على هذه المشكلة بإذن الله:

1- عمل الواجبات باكراً وتوفير الاحتياجات أيضاً .
2- تقديم العشاء في وقت محدد مناسب كأن يكون في السابعة مساء .
3- ترتيب الأدوات المدرسية مسبقاً ، بمتابعة الجدول الدراسي اليومي . تجنباً للارتباك في الصباح .
4- الذهاب إلي النوم بهدوء وبنفسية مطمئنة سعيدة ، لأن هذا يمنح الطفل نوماً عميقاً خليجيةخليجيةخليجية

مشكوره على الناصيح ياعسل تحياتي
شكرا لكي على المرور
يسلموووووووووووووووووواا
ما شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء الله منكم نستفيد

تقبلى مرورى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سنن الاستيقاظ من النوم – الشريعة الاسلامية 2024.

سنن الاستيقاظ من النوم


سنن الاستيقاظ من النوم

مسح أثر النوم عن الوجه باليد: وقد نص على استحبابه النووي وابن حجر لحديث: ( فاستيقظ رسول الله صلى الله عليه وسلم فجلس يمسح النوم عن وجهه بيده ) رواه مسلم.
الدعاء: وهو " الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور " رواه البخاري.
السواك: كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا استيقظ من الليل يشوص فاه بالسواك ) متفق عليه.
الاستنثار: قال صلى الله عليه وسلم: " إذا استيقظ أحدكم من منامه فليستنثر ثلاثا فإن الشيطان يبيت على خيشومه " متفق عليه.
غسل اليدين ثلاثا: قال صلى الله عليه وسلم: " إذا استيقظ أحدكم من نومه فلا يغمس يده في الاناء حتى يغسلها ثلاثا…" متفق عليه.
تحياتي لكم
مدينه الصمت

السلام عليكم ورحمه الله وبركآته ..~*

باارك الله فيكِ

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سنن الاستيقاظ من النوم 2024.

سنن الاستيقاظ من النوم

سنن الاستيقاظ من النوم

1- مسح أثر النوم عن الوجه باليد : وقد نص على استحباب النووي وابن حجر لحديث : ( فاستيقظ رسول الله صلى الله عليه وسلم فجلس يمسح النوم عن وجهه بيده ) رواه مسلم .

2- الدعاء وهو : " الحمد لله الذي أحيانا بعدما آماتنا واليه النشور" رواه البخاري .

3- السواك : ( كان صلى الله عليه وسلم إذا أستيقظ من الليل يشوص فاه بالسواك ) متفق عليه.

4- الاستنثار: قال صلى الله عليه وسلم : " إذا أستيقظ أحدكم من منامه فليستنثر ثلاثا فإن الشيطان يبيت على خيشومه" متفق عليه .

5- غسل اليدين ثلاثا : قال صلى الله عليه وسلم : " إذا استيقظ أحدكم من نومه فلا يغمس يده في الإناء حتى يغسلها ثلاثا… " متفق عليه.

منقول للفائده

مششششششششششكوره حبيبتي

ع الملومات المفييده

[img]https://www.****************/album/35/w6w_w6w_200504290110112772f3b3f50.gif [/img]

تسلمين عصفوره على المرور

يعطيك العافيه

كيف اجعل زوجي يقبلني في الصباح عند الاستيقاظ او الذهاب و العودة من العمل -مجابة 2024.

كيف اجعل زوجي يقبلني في الصباح عند الاستيقاظ او الذهاب و العودة من العمل

خليجية

كيف اجعل زوجي يقبلني في الصباع عند الاستيقاظ او الذهاب و العودة من العمل

يهمل معظم الأزواج القبلة الصباحية باعتبارها من الأمور الثانوية في العلاقة الزوجية. الا أنّ القبلة الصباحية تحمل معها مفتاح العلاقة الحميمة الناجحة بين الزوجين. المرأة بطبيعتها تفضل القبلة على ممارسة العلاقة الحميمة لأنّها تعتبرها من أحد أصدق الأمور في علاقتها مع زوجها.

تثبت الدراسات العلمية الحديثة أنّ القبلة الصباحية تخفف من التوتر الذي يحصل بين الزوجين. تسهم هذه القبلة في الحدّ من المشاكل الزوجية وتعمل على زيادة الرغبة في العلاقة الحميمة لدى الطرفين.

تحمل القبلة الصباحية أيضاً العديد من الفوائد الصحية للزوجين منها:

– تزيد معدل العمر خمس سنوات.

– تعمل على رفع المعنويات والحدّ من الكآبة.

– تساعد القبلة الواحدة في حرق حوالي خمس وحدات حرارية. ولذلك، هي تساعد في خسارة الوزن.

– تحمي من أمراض القلب.

– تحرك حوالي 30 عضلة في الوجه، مما يخفف من التجاعيد.

– تخفف من التهابات الجهاز الهضمي.

يذكر أنّ القبلة الصباحية الحنونة تجعل المرأة تشعر بمدى حب الزوج لها فتحسّ بالطمأنينة.

بالإضافة الى ذلك، فالقبلة الصباحية ستزيد الرومانسية أثناء العلاقة الحميمة.

شكرا حبيتبي
بعض الرجال م ينتبهون للاشياء هذي للاسف
ااااالله الله فعلا الامر مهم ولازم يؤخد بعين الاعتبااار
مشكووووورة
مشكورة ،، تسلم ايدك
كلامك مزبوط بس للاسف أغلب الرجال لا تهتم ……… موضوعك حلو
انا اعاني من نفس المشكلة زوجي خجول
طيب اللي تقول زوجها مايبوووووووس

انتم اعطوه ببوووووووسه الصبح وهو

حيتعلم منك في الايام الجايه