الاكثار من الخلطة مفسدة للقلب – الشريعة الاسلامية 2024.

الاكثار من الخلطة مفسدة للقلب

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

الإكثار من الخُلطة مفسد للقلب : الشيخ صالح آل الشيخ

قال الشيخ صالح بن عبد العزيز آل الشيخ حفظه الله تعالى:
في ( وصايا عامة ) [شريط مفرّغ]

الوصية الخامسة: الإقلال من الخِلطة

الإقلال من الخِلطة أو الخُلطة كما نصح ابن القيم رحمه الله.

لأن من مفسدات القلب الإكثار من الخُلطة,قال والخُلطة نوعان:

* نوع منها يفسد القلب.

* ونوع منها يصله القلب.

فأما التي تفسد القلب : فهي أن يسعى في مخالطة الناس والكلام معهم في فضول المباحات، أو أحيانا بالمشتبهات أو بالمحرمات.

يعني يجب أن يكثر الاختلاط، يحب أن يكثر معارفه، يحب أن يتعرف على هذا وهذا، ويأتي مجلس هذا وينتقل من مجلس هذا إلى ذاك.

ويتعرف على عشرة وعشرين وثلاثين، وهذه الكثرة في التعارف هي سبب لأن تتأثر بما عند أولئك؛ لأن كل إنسان فيه خير وفيه شر.

فإذا كان من يخالطه العبد عنده بعض الشرور فإنه مع كثرة الاختلاط لا بد أن يأخذ من هذا وهذا، وربما اجتمعت عليه، وهذه خلطة مذمومة.

والقلب المتعلق بالله جل جلاله لا يأنس بالخلق كثيرا إلا إذا كان في توجيهم وفي إرشادهم وفي التعامل معهم على البر والتقوى.

أما هو فيكون مشغولا بربه جل وعلا عما سواه وفي الله جل جلاله شغل عما سواه , فكثرة المخالطة سبب من أسباب فساد القلب، إذا كانت المخالطة بحسب ما اتفق.

القسم الثاني من أنواع المخالطة: أما إذا كان العبد يخالط رغبة في الخير، إذا حضر مكانا وتعرف على أحد، فإنما يتعرف ويخالط لأجل تحصيل الخير ولأجل دفع الشر.

فهذا مخالطته محمودة، وفيها صلاح لقلبه، وقد تحضر مجلسا أو مجالسا فنخجل من أن تجعل ذلك المجلس مجلس خير وهدى.

فتخالط وربما شاع في ذلك المجلس ما هو من فضول المباحات، أو ربما من الكلمات التي ضررها أكثر من نفعها، أو ما هو من المحرمات.

فلا بد أن يكون الراغب في صلاح قلبه وفي صلاح الآخرين أن يأخذ بهذه الوصية التي أوصى بها ابن القيم في أن يكون المرء مِقداما في الخير.

يعني إذا حضر مجلسا فليبدى الكلام , إذا نظرت إلى المجالس، ربما تحضر مثلا في وليمة في عزيمة، تحضر في لقاء مع أناس إلى آخره.

تلحظ أن الناس يبدؤون ويتكلمون في موضوع، ثم تمضي مدة وهم يتكلمون في ذلك الموضوع.

فإذا ابتدأت أنت الكلام في موضوع ما، فإنه غالبا ما ينشغل الناس بتحليلات ذلك الموضوع مدة من الزمن يكون فيها الخير وفيها التوجيه والدعوة والصلاح.

فإذن الذي يجب على الذي يسعى في صلاح نفسه وفي صلاح غيره أن يكون مقداما في الخير.

يأتيه الشيطان -كما قال بن القيم- في بأحبولته التي قليل من ينجو منها فيقول:

إذا تحدثت أو إذا قلت فإنك تريد الشهرة أو تريد أن تذكر أو تريد أن تصرف وجوه الناس إليك أو نحو ذلك.

قال: فإذا أتى بهذه الأحبولة فتعوّذ بالله جل وعلا منه، وتوكّل على الله جل جلاله.

واجعل مخالطتك ومجالسك في خير وهدى وإرشاد الخلق إلى ما يجب عليهم أو إلى ما ينبغي أو ما يجب أن يحذروه.

إذن المخالطة هذه يجب أن تصنّف نفسك معها إلى أي درجة تخالط ، وما هي مخالطاتك، بعض الناس يعرف مئة مائتين، ما شاء الله.

وبعضهم يعرف أكثر أو أقل، ويظن أن كثرة المعارف هذه وكثرة إتيان هذا وهذا وهذا أنها أصلح للقلب، ليست كذلك .

فصلاح القلب بقلة المخالطة، إلا ما كان بمخالطة في أمر بمعروف ونهي عن منكر أو في علم أو دعوة أو خير أو فلاح.

فهذه المخالطة محمودة، وإذا أقلّ العبد المخالطة أنس بربه عز وجل، أنس بالقرآن، اشتاق لله جل وعلا، اشتاق لكتابه.

إذا صلى فإنه يكون للصلاة في حقة معنى فإنه يناجي ويحس أنه لن يكون مسرعا في طلب مخالطة للخلق , وهو منشغل بمناجاة الله جل وعلا عن مناجاة أو مناداة الخلق ومخالطتهم.

تلحظ من نفسك أن الذي يكثر المخالطة ويكثر الحديث مع الناس حتى على أبواب المساجد قبل الإقامة أنه إذا دخل الصلاة لا يدخلها بقلب خاشع.

لا يدخلها بقلب قد ظهر عليه -بتقييمه لنفسه- لذة مناجاة خالقه جل وعلا؛ وذلك لأن كثرة الخلط تقتضي كثرة سماع كلامهم.

وكثرة السماع تشغل القلب وتشغل العقل إلا ما كان في حق وهدى.

إذن فالمخالطة يجب أن توزن بميزان، وأن تنتبه لها، في نفسك، كذلك في من تعول، كذلك فيمن حولك، كذلك فيمن توجّه .

أخ لك أو صديق أو ابن أو بنت إلى آخر أصناف الناس يأتي ويخالط هذا ويخالط الثاني والثالث، كم له من أصحاب؟ أو كم لها من الصاحبات؟

تجد أن لها عددا وأن له عددا، وهذا لا شك أنه يحدث أنواع من المفاسد، فالمربي كما أنه يربي نفسه على قلة الخلطة والاختلاط إلا فيما ينفع.

كذلك ينبغي له أن يكون في تربيته لمن حوله إذا كان لا بد أن تخالط فأن تكون مخالطتهم وأن تكون أصدقاؤهم عددا محدودا.

وهذا من الأمور التي ينبغي أن ينتبه لها المربّون خاصة في البيوت وأولياء البيوت.

من اثار الاكثار من قول: لاحول ولا قوة الا با الله . في الاسلام 2024.

من اثار الاكثار من قول: لاحول ولا قوة الا با الله …….

السلام عليكم ورحة الله وبركاتة
اليوم انا جايبة لكم فائدة قول : لاحول ولا قوة الا بالله

الأكثار منها دون تحديد

من اثارها المجربة ….
كنز عظيم من كنوز الجنه وتـأثيرها عجيب :

عن أبي موسى الأشعري رضي الله عنة قال: قال لي النبي صلى الله عليه وسلم : (( ألا أدلك على كنز من كنوز الجنة)) فقلت : بلى يارسول الله ، قال
(( قل: لاحول ولاقوة إلا بالله))
يقول ابن القيم رحمة الله : ( وهذة الكلمة لها تأثير عجيب في معاناة الاشغال الصعبة وتحمل المشاق والدخول على الملوك ومن يخاف ركوب الأهوال
ولها أيضاً تأثيرها في دفع الفقر)
وكان حبيب بن سلمه يستحب اذا لقي عدواً أو ناهض (حاصر ) حصنا ً قول : لاحول ولاقوة الا بالله ، وأنه ناهض يوما ً حصنا للروم فانهرم، فقالها المسلمون وكبروا فانهدم الحصن
الشافية من جميع الأمراض والعلل التي ايسرها الهم :
عن أبي هريرة رضي الله عنة عن رسول الله صــــلى الله علية وسلم
أنه قال : (( من قال : لا حول ولا قوة الا بالله كانت له دواء ً من تسعة وتسعين داء ً أيسرها الهم ))
كاشفة الضر التي أدناها الفقر
قال محكحول : ( فمن قال : لاحول ولا قوة الا بالله ولا منجى من الله إلا إليه ، كشف عنه سبعين بابا ً من الضر أدناهن الفقر )
للأمانه الموضوع منقول

لاتنسوني من دعواتكم
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه …..

ولا رد ولا دعوه تفرح القلب
مشكورة حبيبتي على المعلومة الرائعة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مروة2017 خليجية
مشكورة حبيبتي على المعلومة الرائعة


ازداد متصفحي
نورا واشراقا بمرورك الكريم
خليجيةخليجيةخليجية

جزاك-الله-خير-موضوع-رااااااااااااااااائع-وبارك-الله-فيك
الله يوفقك ويجزاكي عنا كل خير معلومات حلوه
الله يجزاك خيرا
جزاك الله الفردوس الأعلى بالجنة

برنامج رائع ونصائح لمن تاخر حملها ,,,,,,,, والاكثار من بعض الاعشاب والابتعا طب بديل 2024.

برنامج رائع ونصائح لمن تاخر حملها ,,,,,,,, والاكثار من بعض الاعشاب والابتعا

برنامج رائع ونصائح لمن تاخر حملها ,,,,,,,, والاكثار من بعض الاعشاب او بالابتعاد عن بعضها

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

الخطوة الأولي :

قبل الطبيب والعلاج والغذاء والأعشاب ….هل توجهنا الي الله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل قمت في جوف الليل وصليت ركعتين اطلت فيها السجود وسألت الله من فضله؟
هل خشعت وبكيت وتباكيت بين يدي الله سبحانه وتعالي؟؟؟
هل اكثرتي من الأستغفار؟؟؟ هل تصدقتي علي محتاج؟؟؟
هل عرفت الله في السراء والضراء؟؟؟؟

الخطوة الثانيه:

في البدايه هناك اعداء لابد من القضاء عليهم …… اعداء لابد من وضعهم امامنا دائما لنصل الي مبتغانا ان شاء الله ….فمن منهم ؟؟؟

1- السكر العدو الأكبر بكل اشكاله والوانه….
2- الملح ….حيث ان المبالغه فيه قد تسبب خلل هرموني اكثر ويفضل التقليل قدر الأمكان منه …..واستبداله بالملح البحري ان وجد او الملح الغير مكرر او البدائل مثل الليمون وغيره

3-القهوه
4-الشاي
5-المعلبات
6-العصائر المعلبه
7-الفواكه …طوال 120 يوم لابد من الأستغناء عنها وخاصه الأستوائيه مثل البرتقال والأناناس والمانجو وغيرها وتناول فقط ما سأذكره لاحقا
8-تناول اللحوم والأسماك بكميات بسيطه
9- الحليب ومشتقاته من اجبان وغيرها وهو مسبب قوي للخلل الهرموني
10- المشروبات البارده والمثلجه
11-المشروبات الغازيه
12-الزيوت والمأكولات المقليه
13- الوجبات السريعه
14-الطحين الأبيض ومشتقاته كالمعكرونه
15-تجنب التدريبات الشاقه
16- تجنب الحمامات الساخنه
17-الضغوط النفسيه
18-الأبتعاد عن هذه الخضروات ( باذنجان بطاطس فلفل اخضر طماطم او صلصه الطماطم)

الخطوه الثالثه:

الغذاء داء ودواء ..اغلب تأخر الحمل تحدث بسبب خلل هرموني اصاب الجسم بسبب السموم التي تراكمت في اجسامنا … فكيف نصحح ونعالج هذه المشكله؟؟؟؟

كيف نغير غذاؤنا؟؟؟؟
خطوات بسيطه …تمتد لمده 4 أسابيع:

الأسبوع الأول"

التركيز علي التغذيه علي الحبوب الكامله الأرز الكامل ( الأرز البني)
القمح الكامل – الذره الكامله – العير – الشوفان أي ان نسبه الحبوب الكامله تكون 90% يتم تناولها بأي طريقه ……..نيه او مطبوخه … مع الماء او بدون ونضيف فقط الخضار

الأسبوع الثاني:

نستمر علي الحبوب الوارده في الغذاء 80% والخضار تزيد كميتها لتصبح 20%

الأسبوع الثالث:

تقل نسبه الحبوب الكامله الب 70 ؟% وتزيد الخضار لتصبح 30%

الأسبوع الرابع :

تقل نسبه الحبوب الكامله الي 60% والخضار 20% ونسبه البقول 10% و 10% حساء مكون من حبوب او خضار او بقول

بعد نهايه الشهر الأول نستمر علي نظام الأسبوع الرابع حتي نهايه 120 يوم .

مشروبات صحيه (يمكنك الأستعاضه عنها بدلا من القهوه والشاي) :

1-قهوه الشعير
2-مشروب اليانسون (مهم جدا للتوازن الهرموني)
الخطوة الرابعه:

لابد من التعود علي مضع الأكل بهدوء

الخطوة الخامسه:

ملعقه صغيره من السمسم يوميا علي الريق ومضغها جيدا قبل بلعها ( فهو يساهم علي اعادة التوازن الهرموني)[/colorفيتامينات ومعادن سهله جدا:
1- السلينيوم : تم الربط بينه وبين العقم ومتوفر في البابونج والشمر والحلبه والبقدونس)
2- فيتامين ]
الخطوه السادسه:

ه منوفر في زيت الزيتون دوار الشمس والسمسم وفي الخضار الورقيه والبقول كالعدس والحمص والفول وغيرها
3- الزنك : متوفر في البابونج البقدونس الشمر المرمريه
4- المنجنيز : يحافظ علي افراز الهرمونات الجنسيه ( المكسرات التوت البابونج الحلبه البقدونس)
الخطوه السابعه:

مشروبات صحيه مفيده ( الينسون – الحلبه – الشمر – البقدونس- المرمريه – البردقوش) يفضل عدم غليها ولكن يضاف اليها ملعقه صغيره الي كاس ماء مغلي ثم تترك لمده عشر دقائق ثم يصفي وتشرب مرتين الي ثلاث مرات يوميا

الخطوه الثامنه:

1-الأبتعاد عن كل المأكولات البارده قبل واثناء الدورة
2-تناول مشروب القرفه (الدارسين) يوميا 3 مرات
3-الأبتعاد عن السكر بجميع اشكاله والملح
4-تناول التمر مع الرشاد (لاتكثري من الرشاد لأنه حار
5-الأبتعاد عن الشاي والقهوه والمشرزبات الغازيه
6-الأمتناع عن تناول الشوكولاته
7-الأبتعاد عن اللحوم
8-تجنب التكييف الباردالخطوه التاسعه:

اذا كانت دورتك الشهريه غير منتظمه تناولي فيتامين ب 6 يوصي بإستخدام 50 ملغم في اليوم

الخطوة العاشرة:

الحديد قد يكون انخفاضه سبب في المشكله وفي حاله انخفاضه يوصي بتناول مكمل الحديد لمده 4 أشهر

الخطوة الحادية عشر:

معرفه ايام التبويض مع الأمتناع عن الجماع 3 أيام قبل فتره الأخصاب

وصفات طبيعيه لمن تأخر لديها الحمل :

يجب التأكد قبل البدء بالخلطات ان المرأه لديها ميلان او كونه مقلوب وان لا يكون الضعف ناتج عن الزوج

1- شرب المرامية : يؤخذ بعد الطهر

ويحذر من أخذها ايام الدورة

فوائد شاي المرمية:

*تخسيس الجسم
*تقوية المبايض
*مخفض لهرمون الحليب
*مطهر وطارد للغازات ومخفض للعرق

# الطريقه: توضع ملعقه في كاس مغلي ويغطي لينقع ثم يشرب
2- السبانخ: يزيد الخصوبه بنسبه كبيره
3- ماء زمزم :كاس ماء زمزم مع ملعقه حبه سوداء يوميا علي الريق
4- وصفه لتنظيف الرحم من السدد:
السدد غالبا هو مايمنع المرأه من الحمل ولا يري عن طريق الأجهزه الحديثه

مكونات الوصفه: مقادير متساويه من المحلب ,عنزروت, مرة) تطحن وتخلط ويؤخذ منها ايام الدوره مقدار ملعقه كبيره علي الريق لمده 3 أشهر مع الدعاء .
5-تحاميل العسل والمرة: (يفضل استشارة الطبيب)
( ملعقه كبيره مرة ,ملعقه كبيره محلب , فنجان قهوة ملح خشن ) تطحن بالمطحنه ثم تعجن بعسل مخلوط معه غذاء الملكات تكور ثم تدخل الثلاجه وتخرج من الثلاجه قبل الأستعمال ب 10 دقائق توضع قبل الدوره بيوم ويأكل علي الريق ملعقه عسل.

6-وصفة مجربه لأنسداد المبايض : تقول صاحبة المتاب ( حملت بهذه الوصفه 3 ممن تعرفهن)

العلاج علي نوعين بخور وشراب شرط ان يكون في اول يوم من ايام الدورة.

*البخور: ( كمون مرة ماء) توضع في قدر وتسخن حتي تذوب المرة ثم تتبخر فيه المرأة مباشرة في الليل ثم تتلحف في بطانية
*الشراب: حبة مرة حبة حلتيته ملعقه كبيره حبة سوداء 1 كوب ماء تغلي وتشرب علي الريق لمدة 3 ايام وقبل النوم

7-شرب كوب من الزنجبيل كل صباح علي الريق خامس يوم الدورة ولمدة خمسة ايام وذلك خلال شهرين.

8-عسل السدر وحبوب اللقاح:
أولا : ينظف الرحم وقت الدورة وذلك بتناول ملعقه صغيره من الرشاد 3 مرات في اليوم
ثانيا: يؤخذ ملعقه من ( ربع كيلو عسل سدر اصلي – 2 ملعقه كبيره طلح 2 ملعقه كبيره حبوب اللقاح – 1 علبه غذاء الملكة مصري – ملعقتين حبة سوداء)
• العسل وحبوب اللقاح يعتبر منشط طبيعي للتبويض.

9- وصفه لتقويه المبايض بإذن الله
هذه وصفه من امرأه تمرخ
تؤخذ المكسرات المسماة بعين الجمل أو الجوز يكسر ويؤخذ ثماره ويدق بالهاون , يؤخذ ملعقه من عين الجمل المطحون مع كوب حليب مع عسل مرتين في اليوم.

10-الماء لعلاج العقم!!!
هذا العلاج موصوف من طبيب استشاري ….ينفع لحالة اضطراب الهرمونات وتأخر الدورة وارتفاع هرمون الحليب
العلاج هو : شرب لتر من الماء يوميا.

11- الإستغفاااااااااار:
تقول احداهن صديقتي لم تحمل لمدة 4 سنوات وهي تعالج فقررت هي وزوجها الأستغفار صباحا ومساء فحملت ورزقت بطفل جميل قال تعالي( فقلت استغفروا ربكم انه كان غفار *يرسل السماء عليكم مدرارا * ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا)

12-بذور الإشبنت :
ملعقه من بذرة الإشبنت علي كوب ماء مغلي يشرب خامس يوم الدورة ولمدة أسبوعين والحرص علي:

• الجماع أيام )(14 , 15 , 16, 17) من بعد دورتك.
• رفع الحوض لمدة قصيرة وعدم الأغتسال الا بعد ساعتين علي الأقل تقول صاحبة الوصفة ( انا حملت بأطفالي الأثنين بهذه الطريقه بدون طب ولا طبيب واتكالي علي الله قبل كل شي)

13- لتنظيف الرحم وتنظيم الهرمونات:
وصفه من طبيب لتنظيف الرحم (ورق التين مع القرفه) ولتنظيم الهرمونات ( ورق التين لوحده له مفعول سحري بإذن الله.

14- بشرى لمن تريد الحمل:

كوب من عصير العنب في المساء يزيد فرص الحمل عند السيدات

15-اليانسون:خلطه للحمل بإذن الله

( رشاد يانسون حبة حلوه(شمر) فلفل اسود ) فنجان من كل نوع يخلط ويؤخذ آخر ثلاثه ايام من الدوره الشهريه والي انتهاء الكميه)
*يؤخذ عسل طبيعي علي الريق يوميا
* اليانسون يقوي المبايض ويدر الطمث ويقوي الطلق اثناء الولاده

16-لتنشيط المبايض:

7 حبات تمر شقراء ربع كأس ماء ملعقه كبيره زيت الزيتون.

*يعجن التمر ويخرج النوى ونضع عليه كأس الماء ونضعه علي النار ثم نضع عليه الرشاد وزيت الزيتزن الي ان يتجانس الخليط
*يشرب علي الريق الثلاث ايام الأولي من الدورة .

17- وصفات لمن لديها تكيس في المبايض:
* قبضة اليد مرة ,قبضة اليد لبان شحري ,قليل من الحلتيته , 1 ملعقه كبيره حبة السوداء – —— تنقع في ماء زمزم لمدة ساعه ثم تدخل الثلاجه ويشرب منه كوب كل صباح علي الريق من ثالث يوم الدورة

• مساج يومي لمنطقه ما بين الفخذ والبطن الأسفل للأعلي وليس العكس لمدة 15 دقيقه.
• حبة البركه (15 جم) حلبه (25 جم) سنا مكي (10 جم) غذاء ملكات (15 جم) عسل (750 جم) يخلط وتطحن ثم تخلط مع العسل ويؤخذ منها ملعقتين شاي يوميا.

18-الحجامة:

الحجامه بالنسبه للعقم وضعف المبايض تعتبر مفيده وبشكل كبير بإذن الله وتكون أسفل السرة بمقدار 3 أصابع من الجهتين اليمين واليسرى وفي الظهر فوق موضع ضرب الحقنه في 3 جهات اليمين والوسط واليسار وفي الكاهل ( الفقرة السابعه من العمود الفقري من الأعلي) الأفضل ان تكون طبيبه متخصصه بالحجامه.
19- التمريخ:معروف لدينا في اللغه العاميه ( تدليك تمسد دهن) وهو يعتبر من الطب الشعبي يستخدم في علاج الكثير من الأمراض وخاصه امراض النساء مثل هبوط او التواء الرحم او ميلانه او تهيئه الرحم للحمل (وهي اكثر شيوعا بين النساء) وهو نافع للذين يعانون من آلام وقت الدوره الشهريه
*هبوط الرحم يبدأ المرخ خامس ايام الدوره ولمده 3 ايام متواصله
*التواء او ميلان الرحم يبدأ المرخ ثالث ايام الدوره ويساعد علي تنشيط المبايض
*آلام الدوره تبدأ قبل الدوره بثلاث ايام متواصله

ملاحظه هااااااااااااااااامه:يجب ان يكون الشخص صائما قبل المرخ علي الأقل اربع ساعات

تجاااااااااارب الأخوات مع التمريخ:

* بعد التمريخ جاءت لي الدوره التي بعدها عباره عن قطع من الدم المتجمده حيث قالت لي الممرخه: معاك سدد ( السدد : دم متحجر يمنع الحمل)
* كان لدي الم شديد وقت الدوره وخاصه الجهه اليسري من الظهر وبعد الزواج اشتد الألم وذهبت للممرخه قالت لديك ميل في الرحم للجهة اليسري وبعد اربع شهور من التمريخ خف الم الدوره وحملت.

وصفه مجربه في علاج العقم وتأخر الحمل عند النساء باذن الله :
نصف كيلو عسل سدر
نصف كيلو عسل ربيعي
80جرام غذاء ملكات مصري أو صيني رقم 1
50جرام لقاح النخيل(بودره جديد)
200جرام خلاصة الشمع

توضع جميع المقادير في اناء وتمزج المكونات جيدا وتترك لمدة ثلاث ساعات ثم تصفى وتحفظ في اناء زجاجي في الثلاجه وتستعمل كل يوم ملعقه كبيره قبل الافطار بساعه وملعقه قبل النوم .

ملاحظات هامه :
1.جميع مقادير الوصفه متوفره في محلات بيع العسل ومنتجاته.
2.الوصفه مجربه ومكونه من منتجات النحل ولقاح النخيل فقط وليس لها آثار جانبيه .
3.يجب التأكد من جودة العسل وباقي المقادير الأخرى وخاصة غذاء الملكات.
4.عدم زيادة المقادير المحدده والكميه تكفي لمدة ثلاثة أسابيع تقريبا.
____________________________

العسل وغذاء الملكة والسمسم مفيدة لتنشيط التبويض.
كما أن هناك أغذية أخرى مفيدة، مثل عصير الجزر والكرفس والزعفران والجوز والفستق المبشور والجنسنج والقرنفل والحبة السوداء والحمص واللوز.
___________________________

انا جربت العسل مع حبه البركه على الريق كنت اخذ ملعقه كبيرة وماشالله نظم دورتي مع ا لمشي طبعا كنت امشي كل يوم 45 دقيقه لان المشي يساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم
___________________________

تتبخري بالشاي من خامس يوم بالدورة 3ايام بنفس الوقت كل يوم
وتنقطعي عن الجماع بعد التبخر كمان 3ايام وبعدين تبدأي الجماع
ولمن تتبخري حتلاحظي اشياء تنزل منك
واشاي ينظف الرحم ويقوي المبايض .

___________________________

انا جربت خلطة قبل فترة لمدة شهرين لقيتها في منتدى اخر .بعد مشيئة الله ولله الحمد والشكر انا حامل الان أدعوا لي بثبات الحمل

والخلطه

ملعقه صغيره قرفه((مجروشه مو مطحونه))
وملعقه حلب ((نفس الشي مجروش))
وملعقه صغيره كمون
وملعقه صغيره حبة سودا((مجروشه كذلك))

حطيهم في كاس صغير فيه مويه مغليه ((كاس جبن كرفت ))
وخليهم لبكرا

واذا صار ثاني يوم الدوره
اشربيهم لمدة ثلاث ايام

يعني لخامس يوم الدوره

كل يوم كاس جديد يعني ماتخلين الباقي لبكرا>>>اتمنى فهمتوا علي

_________________________

وهذه وصفه لتقوية المبايض والاخصاب:
3ملاعق كبيره بابونج.
3 ملاعق كبيره بذر الكتان.
3ملاعق كبيره حلبه.
3ملاعق كبيره رشاد.
الطريقة:تطحن المقادير السابقةجيدا ويؤخذ ملعقه متوسطه بعد الاكل 3مرات يوميا

________________________

وصفه الدكتور جابر القحطاني لتنشيط المبايض

تأخذي ملعقه صغيره من الحلبه وملعقه صغيره ميرميه توضع في كوب ماء مغلي وتغطى وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم لمدة عشرة أيام فقط

_______________________

المداومة على شرب كوب من الميرامية يوميا(عند العطارين) وذلك بغسل مقدار ملعقة طعام منها ووضع الماء الساخن عليها وتصفيها بعد نص ساعة وتشرب وهذه مجربة 1000% وهي تنشط المبايض وتنظم الهرمونات وتصلح حتى للي مااتزوجوا .

______________________

هذة وصفة يا اخواتي للي تريد الحمل بأذن الله قالتها لي حرمة تقول ان اختها جلست تقريبآ ماني متأكدة 6 او 7 سنوات ثم استخدمت هذة الوصفة وحملت بأذن الله طبعآ وحدة ثانية بعد قريبة لها جالسة 5 سنوات على ما اظن واستخدمتها وحملت بس فية احد يستخدمها شهر وتنفع معة وفية احد شهرين على حسب وتقول ان هذة الوصفة اذا كان عندك التصاق في الانابيب او أي مانع داخل الرحم
الوصفة :
زنجبيل مطبوخ بودرة بدون سكر يعني سوي زنجبيل عادي مثل الشاي بس بدون سكر على حسب اللي تتحملين كاس او نصف كاس تستخدمينة في اليوم الخامس من نزول الدورة الصباح على الريق لمدة 5 ايام وتقول بتلاحظين نزول سائل ابيض اللون او تلاحظين ان علامةالطهارة صايرة اكثر من الاول ومثل ماقلت اذا مانفعت من اول شهر استخدمية الشهر الثاني والله يكتب اللي فية الخير ويرزق كل مسلم ومسلمة الذرية الصالحة قولوا آمين

_____________________

استخدمي من ثالث يوم الدورة الاتي ::

كوب حليب وحطي عليه ملعقه عسل وملعقه قرنفل مطحون

واستخدميها من ثالث يوم الدورة لمده خمسه ايام وكرريها ثلاثه اشهر

وصدقيني كثير جربوا هالخلطه وحملوا بعد الله عليها

_______________________

فوائد الميرامية :
تستعمل المرامية كمادة مولدة للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين.

كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية.

اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث.

وتساعد على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية وللمرمية فائدة كبيرة في عمل المبايض وتنظيم الدورة الدموية فهي تساعد في إفراز هرمون الأسترجين.
المرمرية من الأدوية القوية لذلك يشدد على التقيد بالمقادير والجرعات المقررة .

– ملعقة صغيرة لكل (100 ملي) لكم الماء مقدار( كوب)

يغلى الماء ويصب على الكوب ويغطى ويترك 15 دقيقة

يؤخذ الفنجان على جرعة أو جرعتين على أن يفصل بين الجرعة والجرعة ساعة . لا يجوز اخذ اكثر من( كوبين) في اليوم .

محظورات المرمرية :

حظر تناول القصعين على المرضعات لأنه ما نع لإدرار الحليب . وكذا الحامل في الأشهر الثلاث الأولى لأنه مطمث .

– لا يصح جمعه مع الحديد لاحتوائه على ( الثانين ) فلا يحضر أو يحفظ بانيه مصنوعة من الحديد ولا يجوز اخذ منشطات تحتوى على الحديد أثناء تناوله .

– لا تشرب المرمرية ساخنة بال فاترة.

_________________________

توت العفة Chasteberry))

تناولي 175 ملليجرام في صورة كبسولات مرة واحدة يومياً أو 40 قطرة من الصبغة كل صباح إلى أن، تنتظم دوراتك الشهرية .

من الأسباب الشائعة للعقم عند النساء مشكلة تسمى " عدم التبويض "، وفيها لا يخرج المبيض البويضة الشهرية التي ينبغي عليه إخراجها، ومن علامات " عدم التبويض " غياب الدورات الشهرية أو عدم انتظامها بحيث تأتي في مواعيد غير متوقعة . إن استعادة دورتك الشهرية من جديد وانتظامها هو الخطوة الأولى نحو جعل التبويض – ومن ثم احتمال الحمل – ممكناً،
إن لهذا العشب مفعول أشبه بمفعول الهرمونات وقد ثبت أنه يحقق مفعولاً يعيد الاتزان لاضطرابات الدورة الشهرية .

______________________

ويراعي الاكثار من تناول الخضروات الخضراء والصفراء الجرجير والخس والفجل والبصل الاخضر والفلفل الاصفر البارد وكلك تناول البروكلي والقرنبيط
ويراعي ممارسه رياضة المشي يوميا جسب ما ينادي به المعالجين الغير تقليديين

________________________

انا فى حملي فى بنتى ما كان عندي تبويض بسبب هرمون الحليب مرتفع جدا
بس سويت شي فوحت حلبه مجروش لمده 3 دقايق وخليتها فى ترمس واخذت منها ثلاث مرات فى اليوم وقت الدوره وبعد الدوره بكم يوم والحمد الله حملت فى نفس الشهر

_________________________

السمسم
لتنشيط التبويض و تنظيم الهرمونات

بقولك معلومة عن السمسم انا سمعتها من الطب البديل ان السمسم ممتاز لجميع هرمونات الجسم وانا بالنسبة لي جربته الشهر اللي فات ودورتي جت شبه مضبوطة بس نعمة لانها دايما ماتنزل الا بحبوب ………..والشهر هذا مااكلته والدورة مانزلت

انا كان عندي هرمون الحليب مرتفع وجربت مضغ السمسم اكثر من خمسين مضغه على الريق لمدة 15 وعملت تحليل وكان الهرمون طبيعي عندي

انا قرأت ان السمسم ينشط عملية التبويض وفعلا اكلت سمسم فترة واروح اعمل التراساوند يقولولي التبويض كويس و البويضة حجمها ممتاز

انا في اخت نصحتني بالخس والسمسم
وكان حجم البويضه عندي بعد اخد المنشط 16 اكلت بيومين سمسم بس ما كان عندي خس
والحمد لله كبرت وصارت 18
كتري من اكل الخس والسمسم


السمسم انه يساعد في تنشيط إفراز البويضات و زيادة نسبة الإخصاب و يساعد الكيسة الأريمية(العلقة)على الإنغماس في الرحم و تقليل حالات الإجهاض المبكر في الأيام الأولى من الحمل

_______________________

واخيرا الوصفه السحريه هي :

ساعه قبل الفجر تقومين فيها وتقسمينها
نصف ساعه صلاة بخشوع وتدبر وتدعين فيها ان الله يرزقك الذريه الصالحه .
ونصف الساعه الثانيه (استغفار)
وقرات سوره البقره يوميا

بنات تعرفو انو انا مرة كنت ابعد عن اكل السمسم او اي اكله فيها سمسم

خايفة انو هو الي يرفع هرمون الحليب
انا الحين بروح اكل منه

الله يجزيك الخير عالموضوع ويستفاد منه الكل ويرزق كل منتظرة بالذري الصالحة المعافاة يا أرحم الراحمين
بارك الله فيك على الموضوع الرائع

وجزاك الله خيرا

في انتظار جديدك

تحياتي وتقديري

جزاك الله خيرآ
بارك الله فيك على الموضوع الرائع

وجزاك الله خيرا

مشششكورة
جزاك الله كل خير وجعله الله في ميزان حسناتك ربي يرزقني ويرزق كل محرومه الذريه عاجلآ غير اجلآ

الاكثار من اللحوم يقود إلى تصلب الشرايين والجلطات الدموية وتضخم البروستات -لصحة المرأة 2024.

الاكثار من اللحوم يقود إلى تصلب الشرايين والجلطات الدموية وتضخم البروستات

الاكثار من اللحوم يقود إلى تصلب الشرايين والجلطات الدموية وتضخم البروستات

تمتاز اللحوم، سواء كانت إبلا أو بقرا أو غنما أو ماعزا، بجانب محتواها من الدهون الحيوانية المشبعة والكولسترول، بفوائد كثيرة، فهي تحوي البروتينات ذات القيمة الحيوية العالية والمهمة لجدران الخلايا وكذلك الخلايا العصبية وخلايا المخ، كما تحتوي اللحوم الأحماض الأمينية الأساسية الضرورية للجسم وتحوي أيضا العناصر المعدنية المهمة لصحة الإنسان، كالحديد والبوتاسيوم والفوسفور والزنك والنحاس، وكذلك على الفيتامينات، كمجموعة فيتامين (b) كالريبوفلامين والثيامين وفيتامين (b6 وb12) والفوليك، حيث تعتبر مصدرا للفيتامينات الذاتية في الدهون (i d، i k). كما يعتبر الكبد مخزناً لفيتامين (i)، وتعتبر اللحوم مصدرا من مصادر الطاقة المهمة لصحة الإنسان، حيث ينتج عن تناول 1 غم بروتين 4 سعرات حرارية.
من جهة أخرى كشف المختصون في التغذية “أن أهم مشاكل الإسراف في تناول اللحوم إصابة الأوعية الدموية بالغلظة، ما يؤدي إلى انفجارها وظهور النزيف في الأنسجة المجاورة، كما أوضحت بعض الدراسات أن الإكثار من تناول اللحوم يؤدي إلى دفع ضغط وزيادة إفراز الغدة الدرقية، بالإضافة إلى أن الإفراط في أكل اللحوم يؤدي إلى الإصابة بأمراض الأوعية الدموية المختلفة، كأمراض تصلب الشرايين وأمراض القلب المختلفة وتكوين جلطات دموية بسبب ارتفاع الدهون الحيوانية والكولسترول الخطر على صحة الإنسان، وكذلك إلى تكوين حصوات بالمرارة وتضخم البروستات وتكوين الأورام العضلية بالرحم والنقرس الذي يحدث بسبب زيادة مستوى حمض البوليك بالدم الناجم عن زيادة البروتينات. ولا ننسى تأثير حمض البوليك في تكوين حصوات في الجهاز البولي وتأثيره على المفاصل والعضلات. كما يؤدي أيضا الإفراط في تناول اللحوم إلى إرهاق وظيفة الكلى وزيادة الآلام الكلوية والمشاكل المترتبة على ذلك. لذا ينصح باعتدال في تناول اللحوم وخاصة اللحوم الحمراء والكبد والكلاوي والمخ واللسان.
وحتى يكون استهلاكنا للحوم آمنا ينصح المختصون بالآتي:
* الاكتفاء بتناول اللحم مرة واحدة على الأكثر يوميا ويستحب أن يكون تناوله ظهرا والابتعاد عن تناوله ليلا، خاصة قرب النوم لأن هضم اللحوم يأخذ وقتا طويلا في الجهاز الهضمي. والأفضل التنويع كأن يأكل في يوم لحما، وفي يوم آخر سمكا، وفي يوم يليه دجاجا أو بيضا وهكذا.
* الإقلال من تناول اللحوم الحمراء المقلية، ويفضل المسلوقة والمشوية.خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير على احلى طير خليجية
يعطيكي الف عافيه اختي وموضوعك كتير مهم النا وياريت كلنا نفهم شو مخاطر عدم الاتزان بالطعام وسلمت اناااملك يااا عسسسل
تقبلي وديخليجية
لاحول ولاقوةألابالله الله يكفيناالشروياكم ‏
بارك الله فيك
صدق من قال المعدةبيت الداء!واذازادالشيءعن حدةانقلب ضدةوو
ودمتم سالمين
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

*
،،
،
اَهــَلا بَكَ..
سَلمَت انَاَملَك
لاعَدمَنا جَمَال اَبداَعَك..
نَنتَظر مَاهَو جَديَك /القَادَم/ بَكلَ شَوق..
وَدَي لكٍ
‘شكولاه‘

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يوم الجمعة لاتنسى سورة الكهف والاكثار من الصلاة على رسول الله والدعاء – الشريعة الاسلامية 2024.

يوم الجمعة لاتنسى سورة الكهف والاكثار من الصلاة على رسول الله والدعاء

خليجية
يوم الجمعة فلا تنسى سورة الكهف والاكثار من الصلاة على سيد الانبياء والمرسلين محمد صلى الله عليه وسلم والدعاء اخر ساعة من يوم الجمعة

ورد في فضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها أحاديث صحيحة عن النبي صلى الله عليه وسلم منها :

أ. عن أبي سعيد الخدري قال : " من قرأ سورة الكهف ليلة الجمعة أضاء له من النور فيما بينه وبين البيت العتيق " . رواه الدارمي ( 3407 ) . والحديث :صححه الشيخ الألباني في " صحيح الجامع "( 6471) .

ب. " من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين " .

رواه الحاكم ( 2 / 399 ) والبيهقي ( 3 / 249 ) . والحديث : قال ابن حجر في " تخريج الأذكار " : حديث حسن ، وقال : وهو أقوى ما ورد في قراءة سورة الكهف .

انظر : " فيض القدير " ( 6 / 198 ) .

وصححه الشيخ الألباني في " صحيح الجامع " ( 6470 ) .

ج. وعن ابن عمر رضي الله عنهما قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة سطع له نور من تحت قدمه إلى عنان السماء يضيء له يوم القيامة ، وغفر له ما بين الجمعتين ".

قال المنذري : رواه أبو بكر بن مردويه في تفسيره بإسناد لا بأس به .

" الترغيب والترهيب " ( 1 / 298 ) .

وتقرأ السورة في ليلة الجمعة أو في يومها ، وتبدأ ليلة الجمعة من غروب شمس يوم الخميس ، وينتهي يوم الجمعة بغروب الشمس ، وعليه : فيكون وقت قراءتها من غروب شمس يوم الخميس إلى غروب شمس يوم الجمعة .

قال المناوي :

قال الحافظ ابن حجر في " أماليه " : كذا وقع في روايات " يوم الجمعة " وفي روايات " ليلة الجمعة " ، ويجمع بأن المراد اليوم بليلته والليلة بيومها .

" فيض القدير " ( 6 / 199 ) .

وقال المناوي أيضاً :

فيندب قراءتها يوم الجمعة وكذا ليلتها كما نص عليه الشافعي رضي اللّه عنه .

" فيض القدير " ( 6 / 198 ) .

ولم ترد أحاديث صحيحة في قراءة سورة " آل عمران " يوم الجمعة ، وكل ما ورد في ذلك ، فهو ضعيف جدّاً أو موضوع .

عن ابن عباس قال : قال النبي صلى الله عليه وسلم " من قرأ السورة التي يذكر فيها آل عمران يوم الجمعة صلى الله عليه و ملائكته حتى تحجب الشمس " .

رواه الطبراني في " المعجم الأوسط " ( 6 / 191 ) ، و" الكبير " ( 11 / 48 ) .

والحديث : ضعيف جدّاً أو موضوع .

قال الهيثمي : رواه الطبراني في " الأوسط " و " الكبير " ، وفيه طلحة بن زيد الرقي وهو ضعيف [ جدّاً ] .

" مجمع الزوائد " ( 2 / 168 ) .

وقال ابن حجر : طلحة ضعيف جداً ونسبه أحمد وأبو داود إلى الوضع .

انظر : " فيض القدير " ( 6 / 199 ) .

وقال الشيخ الألباني : موضوع ، انظر حديث رقم : ( 5759 ) في " ضعيف الجامع " .

ومنها ما رواه التيمي في " الترغيب : " من قرأ سورة البقرة وآل عمران في ليلة الجمعة كان له من الأجر كما بين البيداء أي الأرض السابعة وعروباً أي السماء السابعة " .

قال المناوي : وهو غريب ضعيف جداً . " فيض القدير " ( 6 / 199 ) .

والله أعلم.

( الشيخ /محمد المنجد)
خليجية– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
فضل الصلاه علي النبي الحبيب صلي الله عليه وسلم
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:’أكثروا الصلاة علي في يوم الجمعة فإنه ليس يصلي علي أحد يوم الجمعة إلا عرضت على صلاته ‘.

2- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:’ أكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة فمن صلى علي صلاة صلى الله عليه عشرا’.

3- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ‘إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فيه خلق آدم و فيه قبض و فيه النفخة و فيه الصعقة فأكثروا علي من الصلاة فيه فإن صلاتكم معروضة علي إن الله حرم على الأرض أن تأكل أجساد الأنبياء’.
9- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:’ما من أحد يسلم علي إلا رد الله علي روحي حتى أرد عليه السلام’
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

خليجية

الله يجزاج خير ويكتب اجرج
وتسلميــن خليجية
جزاك الله خير

ادعيه يستحب الاكثار منها فى سائر الاوقات 2024.

ادعيه يستحب الاكثار منها فى سائر الاوقات

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم اتنا فى الدنيا حسنه وفى الاخرة حسنه وقنا عذاب النار هو اكثر دعاء الرسول صلى الله عليه وسلماللهم اغفرلى وارحمنى وتب على انك انت التواب الغفور 100مره فى الجلسه
اللهم انى اعوذ بك من شر ما عملت ومن شر مالم اعمل
اللهم انى اسالك العفو والعافيه فى الدنيا والاخره
اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك كان الرسول صلى الله عليه وسلم يكثر من قولها

alrmnseh

جزاكي الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزإك إلله من فضله كل خير

ننتظر إلمزيد من آبداعك

وفقك إلله إلي مأ يحب ويرضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اسعدنى جدا مرورك اختى الداعيه لحب الله ورسوله

ودمتى بالف خير

بارك الله فيكى اختى ام انس

اتمنى لك التالق الدائم والتميز فى ابداعاتك

الله يجزيكي الخير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير على الادعيه الجميله
دمتي بود

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أغذية صحية يجب الاكثار منها 2024.

أغذية صحية يجب الاكثار منها

صباحك مسكخليجية

أاحترت انلة ووين الموضووع بصحتك ولا أستشارات التغذية ان شاء الله مكوون لخبطت خليجية

لا شك أن هناك الكثير من الأغذية التي تعني بسلامة القلب والعمل على وقايته من أمراض كثيرة خاصة في بداياتها ونحن في العيادة الغذائية نقدم لك بعضا من هذه الأغذية وما أظهرته آخر الدراسات الحديثة فانتقي ودلل قلبك بما يحب من هذه الأغذية :

1. البرتقال :

تشير الدراسات الحديثة من جامعة اونتاريو الكندية أن تناول 3 كؤوس من عصير البرتقال يساعد في زيادة الكوليسترول الجيد( HDL ) بنسبة تصل إلى 21 % وخفض الكوليسترول الضار ( LDL ) بمقدار 16 % وقد استمرت هذه الإيجابيات في مستويات الكوليسترول لمدة 5 أسابيع بعد انتهاء فترة العلاج وبهذه النتائج تقل احتمالية حدوث أمراض الشرايين القلبية التاجية . كما ويحتوي البرتقال على مواد مضادة للتأكسد مما يساعد في الوقاية من السرطان والفيروسات إضافة لمساعدته في الإقلال من تصلب الشرايين .

2. المشمش :

إن تناول المشمش يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم ويمكن أن يساهم في حماية القلب من تصلب الشرايين هذا ما أكدته دراسة بريطانية حديثة . ويحتوي المشمش على مركبات البيتاكاروتين والتي تتحول في الجسم لفيتامين Aالضروري لسلامة العين ، فحاول تناول 3 حبات مشمش فهي جديرة بتزويد جسمك بحوالي 2800 وحدة دولية من فيتامين (A ) وهذه الكمية تساوي نصف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين إضافة لغناه بالبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور .

3. الرمان :

إن تناول عصير الرمان يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الشرايين ويزيد نشاط إنزيم خاص مضاد للأكسدة بمقدار 20 % .

4. اللوز والجوز :

تناول اللوز يساعد أيضا في خفض نسبة الكوليسترول الضار كما ويساعد في الإقلال من خطر الإصابة بمرض الشرايين التاجية حيث أكد الباحثون إن تناول مقدار حفنة ( قبضة اليد ) من اللوز أو الجوز أو ما يعادل 30 غم يوميا يعتبر جزءا من الغذاء الصحي الذي يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب كما تبين أن تناول اللوز بقشوره تقدم معا حماية أكبر مما لو كانت منفصلة. و تبين الدراسات الحديثة إن المواد المضادة للأكسدة موجودة في القشور إضافة لمحتواه من فيتامين هـ وهذا ما يؤيد مقولة تناول الثمار بقشورها ، لكن يحذر من الإفراط في تناوله خصوصا للأشخاص الذين يعانون من البدانة لغناه بالدهون والسعرات الحرارية .

5. التفاح :

للتفاح فوائد عديدة وعظيمة وقد نلاحظ وجوده في العديد من القوائم الغذائية للوقاية من أمراض عديدة وأهمها في خفض مستوى الكوليسترول بالدم بنسبة تصل 21 % كما وتشير الدراسات الحديثة أن التفاح يزيد من نسبة فيتامين سي في الدم بصورة ملحوظة والمعروف بقدرته على الحماية ومضاد أكسدة قوي ( تناول التفاح بدون تقشير صباحا على الريق للحصول على هذه الفوائد ) .

6. السمك :
يعتبر تناول السمك بانتظام 3-4 مرات بالأسبوع ، وصفة طبية وغذائية لخفض نسبة خطر الموت المفاجئ نتيجة الجلطات القلبية بنسبة تصل إلى 81 % وهذا ما أكدته دراسات عديدة أمريكية وبريطانية والسبب في ذلك احتواء السمك على أحماض دهنية أساسية من نوع أوميغا 3 المفيدة والتي تعمل على :

• تهدئ من استثارة الخلايا القلبية وتقي من الموت المفاجئ .
• تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم كذلك تخفض مستوى الترايجلسرايد .
• تحسن من وظيفة الجهاز المناعي في الجسم وتعمل على تخفيض ضغط الدم .
• تخفض خطر حدوث أمراض في الشرايين القلبية بمقدار 21 % .
• كما تشير الدراسات إن تناول السمك أو السردين 2-3 مرات بالأسبوع تقي من حدوث السكتات الدماغية

7. الشاي الأخضر :
الشاي الأخضر هذا المشروب العجيب وما له من فوائد عديدة خاصة في الوقاية من مرض شرايين القلب التاجية يعتمد : وجود المادة المضادة للأكسدة في الشاي وتسمى Catcheinوهي أكثر 40 % في الشاي الأخضر منه قي الشاي الأسود يمكن أن تحمي الشرايين من التخرب وما قد ينجم عن ذلك من تضيق في الشرايين وانسدادها وحدوث الجلطات في القلب . كذلك يمكن أن تلعب دورا في خفض مستوى الكوليسترول في الدم حيث أظهرت الدراسات النرويجية الحديثة إن هناك تناسبا عكسيا بين تناول الشاي ومستوى الكوليسترول في الدم وليس هذه بالطبع دعوة للإفراط في تناول الشاي الأخضر وينصح بشرب 2-3 أكواب من الشاي الأخضر يوميا على الأقل .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
بارك الله فيكى على الموضوع المفييد

وفي انتظار جديدك

لك مني أجمل التحايا

وكل التوفيق لك يا رب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يمامة القدس خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الجنه خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا لكى ياغاليا للمرورو هنااااااااااااخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ••βẤḾβỐ❀ خليجية
بارك الله فيكى على الموضوع المفييد

وفي انتظار جديدك

لك مني أجمل التحايا

وكل التوفيق لك يا رب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عطرتى صفحتىا لمتواضعة برقة
احساسك شكرا لكى بامبووتى ياااذووقخليجية