الشعر القصير يضمن لك المظهر الجذاب ! طريقة جديدة 2024.

الشعر القصير يضمن لك المظهر الجذاب !

خليجيةبالرغم من عدم وجود تصفيفة معينة للشعر تناسب كل مرحلة عمرية تمرين بها، إلا أن معظم السيدات يتجهن في منتصف العمر للشعر القصير. وهذه بعض التصفيفات المختلفة للشعر القصير التي ستحفظ لك ال
مظهرالجذاب.

التصفيفة القصيرة ذات الطبقات تعتبر تعديلا بسيطا للتصفيفة المعتادة القصيرة. نفذيها ولكن بغرة جانبية طويلة وطبقات بأطوال مختلفة ولكن مهذبة لأسفل. وبالرغم من أنها تناسب معظم الأعمار إلا أنها ستبدو رائعة على السيدات فى منتصف العمر.

أما إذا أردت تجديد الطبقات الهادئة المعتادة، فستايل الطبقات المشعثة سيكون أحد الحلول المناسبة. وتعتبر الغرة القصيرة التي تصل لأعلى العين هي الأنسب لهذا الستايل. ويمكنك تركها بمظهر طبيعي غير منتظم أو تهذيبها على الجبهة لمظهر أكثر رسمية.

ويأتي هذا اللوك للسيدات صاحبات الشعر المموج أو المجعد. ويمكنك تنفيذه عن طريق قص الشعر إلى طبقات طويلة، ثم تصفيفه على أحد الجوانب. مع استخدام كريم أو سبراي مثبت للشعر للحفاظ على مظهره المموج لأطول فترة.خليجية

تســـــــلمين ذوووووق رائع حبيبتي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكوره حياتي
تسلمين ياغناتي على الصور
الله يعطيك العافيه
مشكووووووووره غاليتي
باركـ الله فيكـ حبيبتي ويعطيكـ الفـ عافية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
موووووفقة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الرائحة و المظهر لا يكفيان لصحتك 2024.

الرائحة و المظهر لا يكفيان

بمناسبة أسبوع سلامة الغذاء الذي يمتد من 10-16 يونيو، نشرت وكالة القياسات الغذائية في بريطانيا على موقعها نتائج دراسة أجرتها لمعرفة مدى إدراك الناس لسلامة الغذاء وطرق التعامل الآمن معه ومعرفة التصرفات الخاطئة التي يمكن أن تزيد من مخاطر التسمم الغذائي.

وأوضحت النتائج أن ثلث الأشخاص يستعملون الطعام بعد انتهاء صلاحيته، وكذلك ثلث الأشخاص يتناولون المأكولات التي تقع على الأرض، واعترف خُمسهم بعدم غسل الأيدي قبل تحضير الطعام.

كما وجدت الوكالة أن 85% من الأشخاص يعتمدون على حاسة الشم لتحديد سلامة الأغذية، بينما 68% منهم يعتمدون على اللون.

وأوضحت الوكالة بأن أي من الطريقتين السابقتين ليست دليلا يعتمد عليه، مؤكدة على الالتزام بتاريخ الصلاحية، حيث إنه يعتمد على فحوص علمية لتحديد سلامة الغذاء.

وعلاوة على ذلك، بينت نتائج التحاليل التي أُجريت على الأطعمة المتوفرة بالأسواق بأن الجراثيم المسببة للتسمم الغذائي موجودة في ثلثي منتجات الدجاج الطازج والذي يباع في المحلات المعروفة، حتى قبل تجاوز فترة الصلاحية، حيث تتكاثر هذه الجراثيم بشكل كبير بعد تجاوز التاريخ المحدد للاستهلاك.
1.7 مليون شخص يصاب بالتسمم سنوياً

وبناءً على هذه النتائج، تقول وكالة القياسات الغذائية، إن ‘هناك حاجة لتغيير سلوك الناس على صعيد واسع، وذلك للتخلص من حالات التسمم الغذائي الذي يصيب أكثر من 1.7 مليون شخص في السنة’.

ولغرض التوعية، عرضت الوكالة على موقعها الإلكتروني دليلاً للاستعمال الآمن للطعام في المطبخ، وهو عبارة عن قائمة من الإجراءات التي يجب التأكد منها عند تحضير الطعام.

وأكد الدليل على ضرورة تنظيف سطح المجلى، أو طاولة إعداد الطعام بالماء الدافئ والصابون أو المنظفات الخاصة قبل البدء بتحضير الطعام، بالإضافة لضرورة تنظيف ألواح التقطيع قبل وبعد الاستعمال، ويفضل استخدام لوح خاص للحوم وآخر للمأكولات التي تؤكل نيئة كالخضار والفواكه.

ويركز الدليل كذلك على ضرورة غسل اليدين قبل البدء بتحضير الطعام وبعد لمس سلة القمامة والحيوانات واللحوم النيئة وبعد الخروج من الحمام.

إضافة لضرورة غسل مناشف المطبخ وأغطية طاولة المطبخ إن وُجدت والمريلة وكذلك الكفوف أو القطع الخاصة لمسك الأدوات الساخنة كل أسبوع وتجفيفها جيداً لأن الجراثيم تحب الرطوبة.

أما بالنسبة لطهي الطعام، وخاصة اللحوم، فيجب أن يتم حتى النضج، والتأكد من زوال اللون الأحمر أو الزهري منها، وتؤكد الوكالة على ضرورة الحفاظ على درجة حرارة البراد بين 0-5 درجات مئوية، وأن تكون الأغراض مرتبة مع ضرورة تغطية أو تغليف اللحوم النيئة.

يذكر أن التسمم الغذائي هو حالة مرضية تتجلى في القيء والإسهال والمغص البطني مع ارتفاع الحرارة في بعض الحالات، وتسببه عوامل عدة، منها الجراثيم أو مفرزاتها، ومن أهم الجراثيم المسببة الايكولي والسلمونيلا والليستريا، وأهم طرق الوقاية من حدوثه اتباع نصائح التعامل الآمن مع الطعام المذكورة أعلاه.

مشكورة
بارك الله فيك
معلومات قيمة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ترانيم النصر ♥

أم أنفآل ♥

وجدان الدلوعة ♥

نورتوا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمى على الطرح الرائعه

لا تحرمينا من الجديد

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكوورة عزيزتي ع الموضوع الرائع

والمعلومات المفيدة والقيمة

الله يعطيك العافية …. وبانتظار جديدك

دمتي في حفظ الرحمن

تناهيد القلب ♥
*شموخ امرأة* ♥
انرتم كونوا بالقرب

المظهر . والجوهر 2024.

المظهر … والجوهر

،‘،‘ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ‘،‘،‘

تهادت الفتاة في ثقة، لتقتحم القاعة رافعة الرأس.
التفتت إليها العيون في حسد وانبهار، فأدارت عينيها في الجمع بنظرة قوية وقد اتسعت ابتسامتها في غرور. ثم اختارت مكاناً عالياً لتجلس فيه واضعة ساقاً فوق أخرى…
فهل كانت جميلة؟
سؤال محير حقاً؛ فملامحها عادية وقد تبدو للمتأمِّل قبيحة؛ لكنها كانت ترتدي ثوباً رائعاً من الحرير المرصع بالجواهر التي تلألأت تحت الأضواء، وقد تحلَّت بالذهب والماس وتضوعت بالعطر الثمين.
فهل أثَّر المظهر في الجوهر؟
ترددت في مشيتها عندما وقعت عيناها على تلك الفخامة التي غرقت فيها القاعة الفسيحة.
كانت تود لو تنشق الأرض فتحتويها وتخفيها عن تلك العيون التي تطلعت إليها في عدم اكتراث ثم مرت من فوقها كأنها لا شيء.
كانت بارعة الجمال بكل المقاييس؛ ولكن تلك البراعة اختفت لشدة سطوع الأضواء المبهرة التي راحت تعبث هنا وهناك لتتألق فقط على أسطح اللآلئ الثمينة.
رداؤها الرخيص والحليُّ المتآكل بفعل الصدأ ساهما في جعل جمالها شحوباً ورشاقتها ترهلاً. فخفضت بصرها لتدس النقود في يد العامل وتتناول ما اشترته في سرعة لتغادر المكان غير معقبة.
فهل أثر المظهر في الجوهر؟
إنهما (مظهر وجوهر)، وكلاهما يؤثر في الآخر تأثيراً واضحاً يراه كل من ألقى البصر وهو شهيد؛ فالشعور بالثقة أو الغرور أو الدونية أو المرح أو الحزن… إلخ لا ينشأ منفصلاً عن مظهرنا الخارجي، كما أن مظهرنا الخارجي لا ينفصل عن تلك المشاعر الداخلية؛ فمن شعر بشيء من الضيق أو الحزن فقام واغتسل وتعطر وارتدى ملابس فضفاضة يشعر بأن تلك المشاعر خفتت قليلاً، بل قد تذهب تماماً بهـذه الأفعـال البسيطة، كمـا أن مـن يرتدي ملابـس جديدة وأنيقة لا ريب أنه سيشعر ولو بشيء من السعادة والمرح.
وقـد أباح الإسـلام حُسْــن المظهـر؛ بل حـث عليـه بلا إسـراف ولا تَعَدٍّ. قال النبي صلى الله عليه وسلم: «لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة من كبر. قال رجل: إن الرجل يحب أن يكون ثوبه حسناً ونعله حسناً. قال صلى الله عليه وسلم: إن الله جميل يحب الجمال. الكبر بطر الحق وغمط الناس»[رواه مسلم]. وقال صلى الله عليه وسلم: «البسوا ثياب البياض؛ فإنها أطهر وأطيب»[صحيح ابن ماجة].
وقال صلى الله عليه وسلم: «عشر من الفطرة: قص الشارب، وإعفاء اللحية، والسواك، واستنشاق الماء، وقص الأظفار، وغسل البراجم، ونتف الإبط، وحلق العانة، وانتقاص الماء. قال زكرياء: قال مصعب: ونسيت العاشرة. إلا أن تكون المضمضة»[رواه مسلم]. ولا يخفى أن كل هذه التوجيهات متعلقة بنظافة المظهر.
هناك كثير من التشريعات الإسلامية المتعلقة بالمظهر مثل الأمر باللحية للرجال.
ومن التشريعات التي تظهر فيها علاقة الظاهر بالباطن: حجاب المرأة المسلمة؛ فقد أمر الله – تعالى – النساء بالحجاب ونهاهُنَّ عن إبداء الزينـة، وذلكما الأمـر والنهي متعلقان بالمظهـر. وبيَّن الله – تعالى – أن علة هذا الأمر طهارة القلب للرجال والنساء وهو من شؤون الباطن، فقال – عز وجل -: {وَإذَا سَأَلْتُمُوهُنَّ مَتَاعًا فَاسْأَلُوهُنَّ مِن وَرَاءِ حِجَابٍ ذَلِكُمْ أَطْهَرُ لِقُلُوبِكُمْ وَقُلُوبِهِنَّ} [الأحزاب: ٣٥].
ومما يؤسَف له في الواقع شعور بعض الناس بالحرج والضيق من الحجاب، وإن دل هذا على شيء فإنما يدل على خللٍ في القلب؛ لأن هذا الترابط القوي بين المظهر والجوهر يستلزم لمن شعر بالمحبة والرضا والقبول بما أمر الله – تعالى – به، أن يشعر بالفرح والسرور والفخر عند تطبيقه الأمر فيسارع للطاعة محبة لله وشوقاً لما عنده – سبحانه – مثلما فعلت نساء الأنصار على عهد النبي صلى الله عليه وسلم؛ فعن أم سلمة – رضي الله عنها – قالت: «لما نزلت {يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلابِيبِهِنَّ}، خرج نساء الأنصار كأنَّ على رؤوسهن الغربان من الأكسية»[صحيح أبي داود].
فيقول المؤمن بلسان حاله ومظهره:
وممـا زادنـي فخـراً وتيـــــهاً .. .. وكدت بأخمصي أطأ الثريا
دخولي تحت قولك: يا عبادي .. .. وأن صـيرت أحمدَ لي نبيا
وقد اهتم الإسلام بتمييز الشخصية المسلمة في مظهرها عن غيرها؛ فأمر النبي صلى الله عليه وسلم قائلاً: «إن اليهود والنصارى لا يصبغون، فخالِفُوهم»[متفق عليه]، وقال صلى الله عليه وسلم: «جزوا الشوارب وأرخوا اللحى، خالفوا المجوس»[رواه مسلم].
فنجد أن مبدأ مخالفة الكفار في الأعمال الظاهرة أصبح من شعائر الإسلام؛ فمثلاً حين صام رسول الله صلى الله عليه وسلم يوم عاشوراء وأمر بصيامه، قالوا: يا رسول الله! إنه يوم تعظمه اليهود والنصارى. فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «فإذا كان العام المقبل – إن شاء الله – صمنا اليوم التاسع». قال ابن عباس راوي الحديث: فلم يأتِ العام المقبل، حتى توفي رسول الله صلى الله عليه وسلم [رواه مسلم].
وروى أبو هريرة عن النبي صلى الله عليه وسلم: «لا يزال الدين ظاهراً ما عجل الناس الفطر؛ لأن اليهود والنصارى يؤخرون»[صحيح أبي داود].
وقال صلى الله عليه وسلم: «إن تسوية القبور من السُّنة، وقد رفعت اليهود والنصارى فلا تشبهوا بهما»[صححه الألباني].
وقـال صلى الله عليه وسلم: «خالفـوا اليهـود؛ فإنهـم لا يصلـون في نعالهـم ولا خفافهم»[صحيح الجامع].
وأهل السُّنة المتبِعون للعقيدة الإسلامية الصافية التي اغترفوها من ينابيعها الأصلية عن سادات الصحابة والتابعين ومن اتبعهم بإحسان إلى يوم الدين من العلماء الربانيين، يعتقدون أن الإيمان عِلْم القلب وعمله، وقول اللسان، وعمل الجوارح، ويستدلون بالظاهر على الباطن ويجعلون الظاهر أمارة على ما في الباطن: إن كان خيراً في باطنه فلا بد من خير في ظاهره، وإن كان غير ذلك فلا بد أن ينضح على الظاهر ويُرى أثره. [الإيمان لابن تيمية].
ومما يدل على تأثير الباطن في الظاهر والعكس، ما كان فيه المنافقون على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم؛ فقد كانوا يشهدون الصلاة خلفه صلى الله عليه وسلم تقيَّة ونفاقاً، فما تزيدهم صلاتهم إلا كفراً وإعراضاً، وكان سماعهم للقرآن غضاً طرياً من فم النبي صلى الله عليه وسلم لا يزيدهم إلا عمىً. قال – تعالى -: {وَإذَا مَا أُنزِلَتْ سُورَةٌ فَمِنْهُم مَّن يَقُولُ أَيُّكُمْ زَادَتْهُ هَذِهِ إيمَانًا فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُوا فَزَادَتْهُمْ إيمَانًا وَهُمْ يَسْتَبْشِرُونَ . وَأَمَّا الَّذِينَ فِي قُلُوبِهِم مَّرَضٌ فَزَادَتْهُمْ رِجْسًا إلَى رِجْسِهِمْ وَمَاتُوا وَهُمْ كَافِرُونَ} [التوبة: ٤٢١ – ٥٢١]، وقال – تعالى -:{وَلَوْ جَعَلْنَاهُ قُرْآنًا أَعْجَمِيًّا لَّقَالُوا لَوْلا فُصِّلَتْ آيَاتُهُ أَأَعْجَمِيٌّ وَعَرَبِيٌّ قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ وَالَّذِينَ لا يُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى أُوْلَئِكَ يُنَادَوْنَ مِن مَّكَانٍ بَعِيدٍ}. [فصلت: ٤٤].
فكان لا بد أن ينفلت منهم بعضُ ما يخفون. قال – تعالى -: {وَإذَا لَقُوا الَّذِينَ آمَنُوا قَالُوا آمَنَّا وَإذَا خَلَوْا إلَى شَيَاطِينِهِمْ قَالُوا إنَّا مَعَكُمْ إنَّمَا نَحْنُ مُسْتَهْزِئُونَ} [البقرة: ٤١] كما لم يكن سمتهم فيما يأتون من الخيرات مشابهاً ولا حتى مقارباً لسمت المؤمنين. قال – تعالى – فيهم: {وَمَا مَنَعَهُمْ أَن تُقْبَلَ مِنْهُمْ نَفَقَاتُهُمْ إلاَّ أَنَّهُمْ كَفَرُوا بِاللَّهِ وَبِرَسُولِهِ وَلا يَأْتُونَ الصَّلاةَ إلاَّ وَهُمْ كُسَالَى وَلا يُنفِقُونَ إلاَّ وَهُمْ كَارِهُونَ} [التوبة: ٤٥]، وكانت لهم صفات يُعرفُون بها، منها ما جاء في قوله – تعالى -: {يَحْسَبُونَ كُلَّ صَيْحَةٍ عَلَيْهِمْ هُمُ الْعَدُوُّ فَاحْذَرْهُمْ قَاتَلَهُمُ اللَّهُ أَنَّى يُؤْفَكُونَ} [المنافقون: ٤]، وقال – تعالى -:{وَمِنْهُم مَّن يَقُولُ ائْذَن لِّي وَلا تَفْتِنِّي أَلا فِي الْفِتْنَةِ سَقَطُوا وَإنَّ جَهَنَّمَ لَـمُحِيطَةٌ بِالْكَافِرِينَ} [التوبة: ٩٤]، وقال – تعالى -: {الْـمُنَافِقُونَ وَالْـمُنَافِقَاتُ بَعْضُهُم مِّنْ بَعْضٍ يَأْمُرُونَ بِالْـمُنكَرِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْـمَعْرُوفِ وَيَقْبِضُونَ أَيْدِيَهُمْ نَسُوا اللَّهَ فَنَسِيَهُمْ إنَّ الْـمُنَافِقِينَ هُمُ الْفَاسِقُونَ} [التوبة: ٧٦]، وقال – تعالى -: {وَمِنَ النَّاسِ مَن يُعْجِبُكَ قَوْلُهُ فِي الْـحَيَاةِ الدُّنْيَا وَيُشْهِدُ اللَّهَ عَلَى مَا فِي قَلْبِهِ وَهُوَ أَلَدُّ الْـخِصَامِ صلى الله عليه وسلم٤٠٢صلى الله عليه وسلم) وَإذَا تَوَلَّى سَعَى فِي الأَرْضِ لِيُفْسِدَ فِيهَا وَيُهْلِكَ الْـحَرْثَ وَالنَّسْلَ وَاللَّهُ لا يُحِبُّ الْفَسَادَ} [البقرة: ٤٠٢ – ٥٠٢]، فحتى في نفاقهم ما استطاعوا أن يُحْكِموا التظاهر؛ لأن الباطن ينفلت مما شُدَّ عليه. بخلاف من امتلأ قلبه محبة لله ورسوله؛ فإنه لا بد أن يظهر ذلك في سمته وهديه الظاهر ولا تصح دعوى المحبة بغير ذلك. قال – تعالى -: {قُلْ إن كُنتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللَّهُ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ} [آل عمران: ١٣]؛ لأنه من المحال أن يمتلئ قلـبٌ محبـة وقبـولاً وخضوعاً؛ ولا يترجم كل ذلك إلى أفعال بلا عذر؛ فكما يقال: الصب تفضحه عيونه.
فمن اتبع السنن النبوية الظاهرة رغبة فيما عند الله وجد لذلك حلاوة الإيمان في القلب وازداد إيمانه فيزيد في عمله واتِّباعِهِ فيزداد إيمانه وهكذا؛ فإن زلَّ في ما نهى الله عنه بقلبه أو جوارحه تأثَّر إيمانه فيجد فتوراً في العمل.
فإذا ظهر خلل في السـلوك فذاك صـادر عن خلل في الباطن بلا ريب؛ لأن القلب ينضح بما امتلأ به؛ كما يفوح وكاء المسك عطراً ويفوح غيره بما يفوح؛ فاللسان والجوارح مغرفة القلب، وكذلك إن شعر المرء بالوحشة وفقد حلاوة المناجاة وإخبات القلب لله فإن ذلك لم يحدث إلا لافتقاد القلب لما يتغذى به من القربات الظاهرة، وكلنا مقصِّرون في الطاعات وكلنا ذوو أخطاء؛ وخير الخطائين التوابون؛ لكن إذا أردت أن تعرف: هل يزيد إيمانك أم ينقص؟ انظر إلى قلبك وعملك وقولك؛ فإن وجدت خيراً فأنت في ازدياد، وإن وجدت خللاً فاعلم أنه لم ينشأ من عدم.

فإذا أراد المرء الفلاح في الدارين فَلْيتعاهد ظاهره وباطنه بالتقوى وَلْيكن مع مراد الله الشرعي منه كما قال ابن القيم: (فأشرف الأحوال ألا تختار لنفسك حالة سوى ما يختاره لك ويقيمك فيه فكن مع مراده منك ولا تكن مع مرادك منه). قال النبي صلى الله عليه وسلم: ((إن الله لا ينظر إلى صوركم وأموالكم، ولكن ينظر إلى قلوبكم وأعمالكم ))

للإمأنــــــة منقول ..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جزاك الله خير
بااااااااااااااارك الله فيك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يعطيك العااااافيه

مشكلة الوزن والمظهر الغير لائق -تم الاجابة 2024.

مشكلة الوزن والمظهر الغير لائق

بسم الله

داخله على الله ثم عليكم

انا اعاني من السمنه وزني 95 وطولي 150

شكلي ابد مو حلو من بلغت وانا كل ماليي واسمن
انا عمري 19 داخله 20

ما احب اجلس مع احد احس انه ماحد متقبلني
حتى اهلي كلا يتطنزوا عليا ولا اخرج لاي مكان والجامعه صرت ادرس عن بعد بسبب هالشيي مسبب الي عقده

وفيه مشكله بجسمي انه مو متناسق اببد وعندي المؤخرره الله يعزكم كبيره بزياده مسببه لي احرااااج

اكره نفسي حاولت اكتر من مره انزل وزن ونزلت الى 90 ورجعو زادوا

ساعدووووني الله يفرج عليكم 🙁

بانتظاركم خليجية

زي ماقدرتي تنزلي 5كيلو بالعزيمه والاصرار انتي قاااادره ع تنزيل وزنك…اهم شي ضعي امامك هدف معين وراح توصلي ان شاء الله ….. لا تضعفي قدام الاكل مثلي هههههه انا الان اسوي رجسم تخفيف الاكل والحلى ما اكله الا مره بالاسبوع وقطعه صغيره جدااا….وقبل كل شي حبي نفسك عشان اللكل يحبك…صدقيني مافي احد ينكره بسبب جسمه ووزنه الزايد…هذي ياقلبي نظرتك لنفسك وانتي تفكرين الناس تنظر لك كذا…شدي الهمه الله يضعفك من غير شر

وانا الله يفرج همي ويا زوووجي ويارب ارزقني الحمل السليم…قولوا اميييين

بصراحه اذا وزنك 95 ونزل لــ 90 وطولك 150

انتي سمينه وبقووووووووووووووووووووة بس حلوو انك نزلتي 5 كيلوووو

استمري هييكككككك حاولي تقللي من الحلويات والنشويات واشربي ماء دافي لما تقومي من النوم

الاكل لما تاكلي حاولي لاتاكلي بكميه كبيررره يعني كلي بكمية صغيرره لاتبلعي بسرعه من شان تحسي بالشبع طبعا هيد الطريقه الكوريه ^^

اكثري من الرياضيييه مممثل المششىى جدا جدا مفيييد

دعواتك لي بتحقيق احلامي

أنا كنت مثلك عندي سمنة زايدة بس نزلت تقريبا 15 كيلوو..
والحين أنا بمتلك وزن مثالي ولله الحمد..
بس أكلي أي شي تحبيه وف خاطري بس قللي من كل اللي بتاكليه..
أنصحك بالمشي ف اليوم مرتيت بعد الفطور مبكرا وبعد العشا وبتحسي براااحة نفسيه
ورررربي يوفقك..
كل ما جعتي كلي اما فاكهة او خضار ابتعدي عن الشحوم و الدهون و ابتعدي عن المعجنات و بالعزيمة ممكن كل شيئ يتحقق باذن الله
اعملى رياضة وحولى تقليلى من الاكل واشربى شاى رجيم وخوزى حبوب الدايت
مادامك مو عاجبك شكلك ووزنك وبدك تغيرين ابتدي من الرجيم غيري نمط اكلك ابتعدي عن الرز البيبسي الاكلات السريعه والمشي لو بامكانك تشتري سير كهربائي في البيت حتى لو مستعمل يلله ابتدي من اليوم قبل لاتتزوجي وتتكاسلي زينا بالتوفيق

الاهتمام بالمظهر قبل وبعد -لحياة سعيدة 2024.

الاهتمام بالمظهر قبل….وبعد

خليجية

الرجال والنساء على حد سواء يهتمون بمظهرهم وخاصة اجسامهم قبل الزواج
لكن بعد الزواج….
المعظم يقل اهتمامه بمظهره وتجد الرجل اهمل جسمه واصبح هو والسمنة صديقان
والمرأة كذلك تسمن وتهمل نفسها وتبدا بحصر اهتمامها بالاكل والاطفال.
المعادلة لحد الان متعادلة
لكن
ليش دايما اللوم بقع على المرأة اذا اهملت نفسها قليلا( قال شو لازم زوجها ما يشوف منها الا كل شي حلو) اما هي الله لا يردها خليها دايما مبسوطة بزوج بكرش كبير وملابس ذات الوان غير متناسقة وذقن لا يحلقها الا كل اسبوع مرّة.
السؤال هنا
لماذا يقل اهتمام الشخص بمظهره بعد الزواج؟ هل كان الهدف من الاهتمام هو الزواج وبعد الزواج لم يبق هدف؟
ملاحظة:
انا اتكلم عن فئة معينة وليس الجميع تنطبق عليهم هذه الحالة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك الف عافية
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

موضوع حلو وسؤال احلى يسلمواااااااااااااا
شكرا عزيزتي

أحسنت الطرح

وصدقتي في كلامك

وهذي ظاهرة موجودة

وياريت لو يهتموا …

كلامك عين العقل حتى لوتزوج ولاشي قالو ماتهتم شوفو شكلها شلون صاير بس اللحيه لالالالا انا ابدا مااتوافق مع من تامر زوجها بحلق اللحيه او تنفر منها هذا ديننا والرسول عليه الصلاه والسلام كان ملتحي واصحابه رضوان الله عليهم اجمعين لو كل وحده تخلي امورها ماشيه على الدين والسنه راح تشوف خيرررررررررر كثيرررر علا كذا لازم كل يوم يحلق ولا ماراح تقدري اول ماتطلع اللحيه وجهك يروح احمررر وحساسيه ومايمديه يومين وشكله مشوه لازم تحلق خليه يربيها00 سنه 00وجهه منور مشرق مرتب على طول 000اقل شي لاتقول لزوجها احلق اذا ماتبي تنصح تاخذ اثمه 000 تحياتي
كلامك والله صحيح المراة هي دايمآ المظلومه

المظهر و اقناع اهل الخطيب -تم الاجابة 2024.

المظهر و اقناع اهل الخطيب

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

انا مخطوبة و خطيبي من بلد اخر خطيبي (ليس من الخليج )
المهم امه خطبت له فتاة جميلة و ايضا طليقته جميلة
و هو تمكن من اقناع امه ان الفتاة التي خطبتها له ليست مناسبة له
المهم هو يريد الارتباط بي
و لديه شرط هو المشكلة التي حيرتني
انا متوسطة الجمال و سمراء
و هو يريدني ان اقنع اهله بمظهري و ابدو لهم اجمل من طليقته و الفتاة التي خطبتها له امه

بمعنى ان ابدو لهم بذلك الجمال الباهر

و بالتالي يعترفون له بانه احسن الاختيار
لان اهله يقتنعون بالمظاهر لا بالافعال

فكرت في الامر مطولا و افكر في الاعتذار منه و ان اتركه
لانني لا املك قلوب الناس لافتحها و القي فيها محبتي
و ما قد يعجب احدهم قد لا يعجب الاخر
كما ان منهم اعداء له كاهل طليقته التي تقرب له و اذا عابوني عنده سيكرهني
و احتمال ان يعيبوني كبير فالحاسد لا يثني على المحسود
لذلك افكر في ان اريح نفسي من المرمطة فظروفي الاجتماعية لا تسمح بالطلاق و العودة الى اهلي مرة اخرى
فقد لا يستقبلني بيت الاهل من جديد …

لا تبخلو علي بارائكن

و لكل من ردت على موضوعي دعوة لها في قيامي الليل
بان يجعلها الله من السعداء في الدنيا و الاخرة

حبيبتي اذا تقدرين اهتمي بشكلج ومظهرج البسي مﻻبس جميله وانيقه عندما يأتون لخطبتك وحطي مكياج مناسب لك ﻻن المﻻبس والميك اب يغير الشكل واصبغي شعرك صبغه تﻻئم بشرتك واعملي تسريحه بسيطه
واذا ماتقدري على هالشي فاختاري اختيارك وهو ان تعتذري له وتتركي
بس اهله غلطانين ﻻن اهم شي اﻻخﻻق
موفقه اختي
اممممممممممممممممممممممممممممممممم *.*
دام هو قدر يقنع امه انه البنت اللي خطبتها له مب مناسبة
معناته يقدر يقنعها انها توافق عليج
و اهله اذا رضو فيج مثل ما انتي اهلا وسهلا
واذا لا منتي خسرانة شي نصيبج ان شاء الله بيييج
وللاسف اذا تفكيرهم بهالشكل انه المظاهر اهم شي فهم للاسف (……. )
موفقة

استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه خليجية خليجية خليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايماني بالله قوي خليجية
حبيبتي اذا تقدرين اهتمي بشكلج ومظهرج البسي مﻻبس جميله وانيقه عندما يأتون لخطبتك وحطي مكياج مناسب لك ﻻن المﻻبس والميك اب يغير الشكل واصبغي شعرك صبغه تﻻئم بشرتك واعملي تسريحه بسيطه
واذا ماتقدري على هالشي فاختاري اختيارك وهو ان تعتذري له وتتركي
بس اهله غلطانين ﻻن اهم شي اﻻخﻻق
موفقه اختي

خليجيةخليجيةخليجية

لا إله إلا الله محمد رسول الله
خليجيةخليجيةخليجية

فهمت من كلامك أن طليقته كانت جميلة
و كذلك الأخرى التى خطبتها أمه لها
فلماذا ترك الأولى و لا يريد الثانية ؟!!!
رغم توفر الشرط الذى يريدونه
و نصيحتى لكى أنكى لا تتجملى و لا شئ
من أرادك على طبيعتك فأهلاً و سهلاً
لأن المعيار الحقيقى هو الدين و الخلق و الطباع
فإن هذا ما يُضفى الجمال الحقيقى على الإنسان
و استخيرى ربنا و فوضى أمرك إليه
و إن كان من نصيبك و كتبه لكى الله سبحانه و تعالى
فستكونى زوجته بمشيئة الله


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اولا استخيرى
طيب اذا اتمكيجتى ولبستى وبقيتى حلوة بعد كده هتعملى ايه هتفضلى بالميك اب كده علطول اكيد لا انتى حاولى تشديهم بشخصيتك الحلوة وبادبك واخلاقك مش بشكلك وبينيلهم حبك وخليهم يتعلقوا بيكى وبعدين اهم حاجة رأيه هو مش رأى اهله لانه هو اللى هيتجوز مش هما حاولى تفهميه الكلام ده واللى عايزك زى مانتى اهلا وسهلا بيه لكن اللى عايز شكل وبس يبقى مش همه الجوهر
وربنا يوفقك
اختي اكيد اول شي استخيري وبعدين مافيها شي لو اهتميتي بنفسك هذا الشي لنفسك مو بس الى ولااهله البسي واكشخي ورتبي حالك وبعد الاستخاره توكلي على الله
كُل ما أَستطيع قُوله لكِ ..

ما خَاب من أستَخار ، أسَتخيري ، وأوكلي أمركِ لله ، و أسِتشيري من تثقين برأيهم ..

وعسى أن يوفقكِ الله ، ويتَمم لكِ كُل خَير ..

البدانة المظهر الأشد تأثيراً على نفسية الفتاة !!! -للحمية و الرشاقة 2024.

البدانة.. المظهر الأشد تأثيراً على نفسية الفتاة !!!

د.محمد بن حسن عدار
أصبح هاجس كل امرأة في العصر الحديث هو كيفية الحفاظ على وزنها والتمتع بقوام رشيق وخصر نحيل وأصبحت السمنة مظهرا غير مرغوب فيه بين معظم النساء بالإضافة إلى التهديدات الصحية بضرورة الالتزام بأوزان محددة وكيفية اختيار الاطعمة الصحية المناسبة. فمن هي المرأة السمينة؟ إنها المرأة التي يزيد وزنها 20% عن الحد الأعلى لمستوى وزنها المثالي وتشكل السمنة خطراً صحياً إذا زادت عن 30% من الوزن المثالي.

قلة النشاط

ومن الأسباب التي تؤدي إلى السمنة الإكثار من الطعام والأغذية غير الصحية التي تؤدي إلى البدانة وقلة النشاط والحركة ويساعد على ذلك نمط الحياة الحديثة وما فيها من سبل الراحة داخل المنزل وخارجة بالإضافة إلى بعض العوامل الوراثية حيث أثبتت بعض الدراسات انه إذا كان احد الوالدين بديناً فان ثلاثة أرباع أبنائهما تظهر عليهم علامات السمنة وقد يكون ذلك عائداً إلى اتباع نفس أسلوب الغذاء ونمط الحياة وتوارث نفس الأمراض ولكن تم اكتشاف أيضا بعض البروتينات الوراثية التي تؤدي إلى السمنة في الأطفال كما تؤدي إلى كبر حجم الأجنة أثناء الحمل مثل بروتين اللبتين ومازالت الدراسات قائمة بالنسبة لتوارث هذا النوع من البروتين.

أمراض الغدد الصماء

قد تكون السمنة أيضا بسبب بعض أمراض الغدد الصماء مثل قصور الغدة الدرقية، إما بالنسبة للنساء فتكثر شكوى ان المرأة لا تأكل ولكنها بالرغم من ذلك فهي سمينة أو ربما تتبع نظاماً غذائياً ولكنها غير قادرة على تخفيف وزنها ويعود السبب في ذلك إلى استخدام حبوب منع الحمل التي تؤدي إلى زيادة احتباس السوائل في الجسم، ولكن في الوقت الحاضر يعتبر مرض تكيس المبيضين من أهم أسباب السمنة لدى النساء. ان متلازمة تكيس المبيضين أصبحت شائعة وبشكل واضح في مجتمعنا وترافق هذه المتلازمة العديد من التغيرات المزعجة للمرأة مثل السمنة واضطرابات الدورة الشهرية أما على شكل انقطاع الحيض لشهور طويلة وإما حدوث نزف مستمر ومتكرر، كذلك تظهر حبوب الشباب والبقع الجلدية وازدياد الشعر في الوجه والذقن وشعر الجسم عامة وفي بعض الحالات يحدث تساقط للشعر خصوصاً في مقدمة الرأس بالإضافة إلى ضعف التبويض وتأخر الحمل وهذه المتلازمة يمكن ان تظهر لدى الفتيات بعد البلوغ مباشرة ولكن أحيانا يتأخر التشخيص لعدم وجود أعراض كافية حتى تبلغ المرأة سن الأربعين ومن المهم ذكر ان هؤلاء السيدات يكن عرضة لظهور مرض السكر لديهن عند التقدم في العمر أو أثناء الحمل أو عند زيادة الوزن بشكل كبير كما يصاحب تكيس المبيضين حمل التوأم وكذلك فُإن هؤلاء السيدات يكن أيضا عرضة لمتلازمة فرط تحريض المبيضين عند استخدام منشطات الاباضة. ومن الجدير ذكره انه كلما زاد التكيس زادت السمنة وكلما زادت السمنة زاد التكيس ولذلك فان الحد من السمنة هو مفتاح علاج هؤلاء السيدات.

تحفيز التبويض

ويستخدم علاج الميتوفورمين (الجلوكوفاج) وهوة منظم لسكر الدم على نطاق واسع في الوقت الحاضر لعلاج تكيس المبيضين وتحفيز التبويض لدى المرأة وقد يساعد في تخفيف الوزن بشكل بسيط إذا ما تم التحكم بكمية الغذاء ونوعيته. وقد أوضحت الدراسات ان هناك عوامل وراثية لظهور تكيس المبيضين بالإضافة إلى العوامل البيئية المؤدية للسمنة خصوصاً الأغذية ذات الطاقة العالية.

الدور النفسي

يصاحب السمنة الكثير من الأمراض التي تهدد الصحة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض تصلب الشرايين وحصى المرارة وآلام المفاصل وتأكلها ومشاكل الظهر، كما ان المرأة السمينة عرضة للإصابة بأمراض تخثر الدم والأمراض القلبية والجلطات الدماغية. ولا ننسى الدور النفسي الذي قد يحدث للفتاة من جراء عدم تمتعها بقوام جمالي ورشاقة بدنية مميزة مما يسبب لها الإحباط وعدم الثقة في النفس.

تضخم في بطانة

تواجه المرأة السمينة العديد من المشاكل المتعلقة بأمراض النساء والتوليد فاضطرابات الدورة تكون أكثر شيوعا في هذه الفئة من النساء ويصاحب ذلك تضخم في بطانة الرحم وتغيرات خلايا غشاء البطانة وكذلك يصعب الحمل وعلاجه وأثناء الحمل قد تظهر مشاكل عديدة أثناء المتابعة وتزداد مضاعفات سكر الحمل وارتفاع ضغط الدم والأم الظهر وتورم القدمين وأثناء الولادة قد يحدث تعسر للولادة ويصعب إجراء العمليات القيصرية وقد يحدث التهابات الشق المهبلي الولادي. ولا ينصح النساء البدينات باستخدام حبوب منع الحمل للمشاكل المتوقعة حدوثها في هذه الفئة من النساء. وفي سن متقدمة تزداد خطورة الأورام السرطانية النسائية.

لذا يجب على المرأة إدراك هذه المخاطر وتفادي السمنة بقدر المستطاع وذلك بتغيير نمط الحياة الروتينية والعناء بنوعية الغذاء وكميتة ومزاولة الرياضة بشكل منتظم حتى لو كانت بالمنزل وننصح بمراجعة اخصائئي التغذية والعلاج الرياضي قبل التوجه للعلاج الطبي والجراحي ويستعمل العديد من السيدات بعض المستحضرات المقللة للشهية مثل الرداكتيل أو المانعة لامتصاص الدهون وأنا اعتقد شخصيا ان مردود هذه المستحضرات لا يفي بالغرض وتأثيرها لفترة محدودة فقط والأهم من ذلك هي قوة الإرادة لدى المرأة والرغبة الأكيدة للتخلص من الوزن الزائد وهذا لا يتأتى بين عشية وضحاها أي في وقت قصير بل يجب الصبر والاستمرار حتى لو استغرق ذلك عدة أشهر حينها سوف تشعر المرأة بالفرق الكبير في مظهرها الجمالي ونشاطها ونفسيتها المرتفعة. ولا انصح باستخدام الطرق الجراحية مثل ربط المعدة وتصغير حجم المعدة وخلافها إلا بعد إجراء المحاولات الجادة من ناحية الغذاء والرياضة

شكرا علي المواضيع المفيده
فعلا
الفتاه البدينه تؤثر السمنه على نفسيتها وتعاملها مع الجميع
موضوع رائع ومتميز الف شكر زهرة الباحه
نايس 1
مشكورة اختي على مرورك على الموضوع
جوسي
مشكورة ياغاليه مرورك شرف لي
منورة الصفحه والموضوع الله يعطيك العافيه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الرجل والمراة بين المظهر والجوهر 2024.

الرجل والمراة بين المظهر والجوهر

خليجية

بسم الله الرحمن الرحيم

الرجل والمراة بين المظهر والجوهر

يظل الحديث عن الحياة الزوجية بجميع محاورها حديثا ابدياً ازلياً متجدداً مع تجدد العصور والانماط وكيف لا؟ والحياة الزوجية هي عصب الحياة وجزء لا يتجزأ منها فالزوج والزوجة لا بد ان يجتمعا ليكونا الاسرة التي هي بدورها تكون الافراد الذي هم ايضا بدورهم يكونون المجتمعات والامم،فلا بد اأن يكون هناك اساس متين وقواعد ثابتة وضوابط سليمة.
ففي الاونة الاخيرة لاحظت كثيراً وقرأت في عدتت مقالات عن الزينة والمظهر بأنها هي المحرك الوحيد لقلب الرجل او الزوج مع قليل من الكلمات الطيبات .
وجهة نظر لا بأس بها وهي جميلة لكنها ليست اساية وليست محورا لمحرك قلب الرجل وجذبه نحو زوجته.
فهناك عوامل كثيرة ومهمة جداً يجب أن تهتم بها المرأة قد تجذب الزوج نحوها لا شعوريا ويلتفت اليها التفاتاً كبيراً اكثر من الزينة نفسها.
والرجل لا يريد فقط دمية متحركة مزركشة وملونة تتحرك وتتراقص امامه في صمت _قفي هنا ايتها الزوجة فانا لا اريد بالدمية المرأة _ ولكن اريد ان اوضح أن الزوجة التي تجعل من الزينة اساس كل شيء لجذب الرجل فهي تلك الدمية بعينها اذا ما اهتمت بمحاور اخرى مثل الذكاء والحنكة وربما الدهاء وان تكون مثقفة وملمة بكل ما يدور من حولها في جميع مجالات الحياة لترمي بكرتها في مرمى الزوج في الوقت المناسب ، والرجل ايضا يريد الى جانب الزوجة الانيقة الجميلة التي تفوح منها رائحة العطور والبخور والمتزينة بأجمل الملابس نيريد الى جانب كل ذلك زوجة تدرك ما يدور في عقل زوجهلا وما يفرح به و يغضب منه ،يريد زوجة تسير معه وتخطو به نحو النجاح وتخطط معه للمستقبل ،يريد زوجة طيبة ،حنونة،خلوقة وولودة. تعينه وتنصحه وتدعو له في ظهر الغيب.
يريد زوجة تاخذه وتنتشله من الوقوع في الذلل الى دوحة الايمان والقرآن ومراقبة الله والخوف منه سبحانه.
فهنا يصبح الجوهر والمظهر يكمل كل منهما الاخر.
وانا اري ان الزينة عند بعض النساء وليس جميعهن تاخذ مسألة وقتية تحرص عليها وتبدأ معها في بداية الزواج والسنوات الاولى ومع مرور الوقت تتلاشي لتقتصر فقط على المناسبا والزياراتفيحتار الرجل هنا ويظل صامتا صابرا (يمشي حياته)على ما يراه من زوجته التي اهملت زينتها في معمعة البيت والاولاد والاشغال التي لا تنتهي ، ولكن ليس كل الرجال يرضون بذلك الوضع .
فهناك من يرضى من اجل العشرة والاولاد والمودة والرحمة والمحافظة عى كيان الاسرة.
وبين الرجل الراضي والرجل الساخط هناك معادلة لا بد ان تحلها الزوجة بكل ذكاء تتمثل في المفاجئات من حين لاخر من ابتكارات وابداعات وتجديدات سواء في نفسها ومظهرها أو في البيت و تجديد الاساس او تغير مكانه او في اقتناء كتب مفيدة تناقش فيها مع الزوج ما يهم قضايا البيت والاسرة المسلمة والدين والمجتمع ، وايضا لها ان تدعوه الى زيارة احد اقاربه من من لم يزرهم منذ زمن ، كل ذلك سيجعل الزوج ينظر الى زوجته بمنظار رائع وان لم تكن جميلة وان لم تكن تتزين له على الدوام
واخيراً….
اهمس
في أذن
كل زوجة تحب زوجها وبيتها واطفالها وتحب ان تبقى حياتها سعيدة
اشعلى الشموع ..شموع الحب والايمان
بل قفي قليلا ً اليست الشموع ستذوب من شدة الحرارة و ينتهي بريقهاو
اذن ازرعي الزهور ةدعيها هي التي تنشر عبق الحب والايمان في بيتك
ولكن فكري ايضا
اليست لتلك الزهور فترة قصيرو وتنتهي وتجف وتذبل في يوم من الايام .
انظري هنا وجه الربط بين المرأة التي تهتم بمظهرها وتنسى جوهرها يالشموع التي تذوب والزهور التي تذبل.
اذن لن يبقى سوى شيء عظيم نشعل فيه نور الحب والايمان
انه القلب الصادق المؤمن المراقب لكل تحركاته ويربطها بالشرع قبل كل شيء.
حتما سيظل ينبض مدى الحياة
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد

جزاكي الله الف خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

اسعدني تواجدك اختي همس الخيال في موضوعي
كلام رائع الله يعطيك العافية
مرورك الاروع اختي

شكرا لك

تخلصي من القشرة والمظهر الدهني شعرك أجمل بالبيض ومستحضرات الليمون ؟؟ -للعناية بالشعر 2024.

تخلصي من القشرة والمظهر الدهني .. شعرك أجمل بالبيض ومستحضرات الليمون .. ؟؟

تعاني صاحبة الشعر الدهني من إفراز الدهون بفروة الرأس لأسباب تكوينية أو هرمونية كزيادة نشاط الغدد الدهنية ، لذلك يظهر الشعر بمظهر أكثر لزوجة ويكون سريع الاتساخ بالأتربة ، وكثيرا ما يصاحبه ظهور قشر الشعر مما يستلزم التعامل معه بطرق مناسبة ليظهر بصورة مثالية .
لذلك ينصحك خبراء التجميل والعناية بالشعر باستخدام شامبو محتواه الليمون أو البيض، وينصحون بشطف الشعر بعصير الليمون المخفف بالماء من آن لآخر لتقليل تراكم الدهون، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، مع ضرورة إتباع الإرشادات التالية للحصول على شعر بمظهر صحي ناعم وجذاب
تعاملي معه بذكاء
ولكن قبل ذلك كيف تتأكدين من أن شعرك دهني أم لا لمعرفة ذلك اتبعي الخطوات التالية :
افرقي شعرك من المنتصف ، ودلكيه بلطف بأصبعك إلي الأمام والخلف علي طول الفرق، ثم افركي إبهامك علي سبابتك فإذ أحسست بيديك زلقتين فيمكنك القول حينئذ أن شعرك دهني.
في ضوء ذلك تحتاجين إلي شامبو يمكنه التحكم فى الدهون وقد يحتوي الشامبو على مواد طبيعية مثل العرعر والليمون ، وكلاهما جيدان في جعل شعرك أكثر حيوية ونظافة ، إليك النصائح التالية:
– الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة وما يعلق به من أتربة ، وليكن ذلك بمعدل من 2 إلى 3 مرات أسبوعيا ويفضل الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.

– لتقليل تراكم الدهون بالشعر ومن ثم تقليل فرصة اتساخه يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بمحلول مخفف يتكون من ملعقة كبيرة عصير ليمون أو ملعقة كبيرة خل تضاف إلى لتر من الماء .
– استعملي قناعاً من الصلصال المخصص للاستعمال فقط على فروة الرأس وذلك للمساعدة على امتصاص الدهون الزائدة على السطح.
– حاولي أن لا تضعي البلسم العادي، واسألي في محلات المستحضرات الصحية والصيدليات عن بلسم مخصص لحالة الشعر الدهني.
– نظمي إفراز الدهون في فروة الرأس وأعيدي التوازن لها، وذلك بإضافة قطرات قليلة من زيت الكافور العطري إلى قناع فروة الرأس لأن ذلك سيخفف من الإفرازات في فروة الرأس الدهنية جداً.

– الإقلال من تناول المأكولات التي يمكن أن تزيد من إفراز الدهون في فروة الرأس مثل الأطعمة الدهنية والتوابل والبهارات والشيكولاتة والمشروبات الساخنة جدا.
واهتمي بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والنشويات كالفاكهة الطازجة، والألبان، والأسماك، واللحم الخالي من الدهون حيث يعمل ذلك على التخفيف من الإفرازات الدهنية الزائدة.
– تمشيط الشعر بهدوء لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.
– عرضي شعرك دائماً للهواء الطلق فهذا يعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يؤدي إلى إضفاء الرونق والتألق على شعرك.
– لا تفرطي في استعمال مثبتات الشعر، وإذا دعتك الحاجة إلى استخدامها فعليك بإزالتها في المساء فإنها تساعد على التقاط الغبار والأوساخ.
– اشربي الماء بكثرة فهو يخلصك من السموم التي تمنع بصيلات الشعر من التنفس.
– استخدمي المجفف بحيث لا تسلطي الهواء الساخن على جلد الرأس لأن الحرارة العالية تنشط الغدد الدهنية كما أنها تؤدي إلى زيادة ظهور الإفرازات الدهنية على الشعر.

– اعلمي أن التلوين الخفيف يحسن مظهر الشعر الدهني
– أضيفي مقدار فنجان صغير من خل التفاح إلى لتر من المياه المعدنية لشعر بعد تفويحه جيداً بهذا الخليط ، فهو يزيل القشرة والتراكمات الكلسية ، ويعزز اللمعان ، ويقوي الخصلات الضعيفة .
قناع لتكثيف الشعر الدهني

إذا كان شهرك دهنياً، وتريدين شعرا كثيفاً، يقدم لكِ خبراء التجميل الطبيعي قناع يساعدك علي تكثيف الشعر.
ويتكون القناع من:
– ملعقة عسل
– بياض بيضة
– ملعقة كبيرة زيت زيتون
الطريقة
– يخلط هذا الخليط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع ن لمدة نصف ساعة
قناع العسل وزيت الزيتون
كما يمكنك عمل قناع آخر يتكون من ملعقتين من العسل ثلث كأس من زيت الزيتون، وتقومي بخلط العسل مع زيت الزيتون جيدا حتى يتحولا إلى مزيج متجانس، ثم ضعيه على شعرك مع التركيز على الأطراف.
لفي فوطة ساخنة عليه واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ، عليك أن تشطفيه جيدا وبلطف لأن الخليط يكون لزجا.
قناع البيض

اخفقي صفار بيضتين إلى أربع بيضات ثم بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على كامل الشعر مع التدليك المستمر، ارفعي شعرك إلى أعلى، ثم البسي عليه الغطاء البلاستيكي لمدة ساعة، ثم ارفعي البلاستيك واتركي شعرك يجف. اغسليه بالشامبو.
الحنة

تحتوي الحنه على ماده قابضه تسمى التنين لذا فهي تساعد جذور البشرة الدهنية على الانقباض .
واليك الطريقه :
حتى تحصلين على النعومة والجمال لشعرك الدهني ، استعملي الحنة كالتالي:
المقادير
نصف كيلو حنة (حوالي200جرام )
كوب شاي ساخن وعصير ليمونة حامض.
الطريقة
– اعجني الحنة بالشاي الساخن وأضيفي إليها عصير الليمون واتركيها منقوعة لمدة ساعتين على الأقل وإذا لاحظت أنها غليظة القوام ، أضيفي إليها فنجاناً آخر من الشاي الساخن حتى يعمل على تثبيت لون الصبغة وبقية الخطوات تتبع مثل الطريقة المتبعة في الشعر الجاف كما شرحناها سابقاً.
ولكي تحصلي علي النتائج اتبعي إرشادات استعمال الحنة:
* يجب غسل الشعر جيداً قبل يوم من استعمال الحنة.
* يجب أن تترك الحناء بعد خلطها لتختمر مدة ساعة.
* كذلك لا تترك الحناء على الشعر طوال الليل مطلقاً حتى لا يتلبد الشعر ويتقصف عند غسله.
* يجب غسل الشعر جيداً في وصفات الحناء المحتوية على الزيوت.
* يجب استعمال حمام الزيت بعد استعمال الحنة للشعر الجاف.

سلمت يداك خيتوووووو
على الموضوع الرائع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحضت ضعف خليجية
سلمت يداك خيتوووووو
على الموضوع الرائع

اسعدني مرورك غاليتي خليجية

الله يسعدك حبيبتي
تسلمي حبيبتي ويسعدك ربي يارب
ما قصرتى يا غاليه
يعطيك الف عااافيه

تحيتي

اسعدني مروركن غالياتي

لا يغرك المظهر 2024.

لا يغرك المظهر

لا يغرك المظهر
هــنـآك أُنــآس تصآدفهـم وتشآهـدهــم

قـــد يــكــونوا أمــآمك شــيء .. ومــن خـلفـك شيء آخر ..
أو مــن خــآرجهــم شــيء .. ومـن دآخلهـم شـيء آخـر ..

فـــلآ يغــرك !!~

lllll

فـــلآ يغــرك!!~

مزاح أحدهم قد يمازحك وهو إنسآن مهموم

يسعدك ولا يجد من يسعده

llllll