الوسم: النحافة

طرق علاج النحافة
يقدم الدكتور حسن فكري عدة وصفات طبية مكونة من الاعشاب الطبية لعلاج النحافة
وكقاعدة عامة لا توجد موانع من استخدام الاعشاب الطبية كعامل مساعد في زيلدة الوزن وعلاج النحافة
وينصح الدكتور بعدم تناول اي نوع من الاعشاب الا بعد معرفة تامة لمكوناته و جرعته ويفضل ان تكون تحت اشراف طبي
و الوصفات هي التالية
الوصفة الاولى
يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع في الماء لمدة ليلة كاملة ثم يهرس ويصفى ويضاف اليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين
الوصفة الثانية
يوضع التين والينسون مع القليل من الماءفي اناء ويترك قليلا على نار هادئة
ويداوم النحيف على الافطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوما
الوصفة الثالثة
يوضع 150 جراما من الحلبة في كمية من الماء وتغلى على النار اربع او خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق حتى تصير ناعمه ويضاف اليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ثم يضاف اليه اللبن البقري حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف اليها عسل النحل ويحرك قليلا على النار ويشرب ساخنا

عن النحافة,, ملف كامل,,من جوهرة الحلم العربي..
**

بسم الله الرحمن الرحيم

هذا موضوع عن النحافة ارجوا ان ينال اعجابكم
اولا:
تعريف النحافة بشكل عام
…

النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطاً ومتحركاً وحيوياً فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية. أما إذا كان خاملاً بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه الحالة لابد من عرضه على طبيب لأنه لابد من وجود سبب مرضي أدى إلى حدوث النحافة.

ولمعرفة فيما إذا كان الشخص نحيفاً وبالأخص بالنسبة لليافعين والشباب والبالغين وكبار السن فإن هناك قاعدة بسيطة وسهلة وهذا الوزن يخص أي شخص يزيد طوله عن 120سم والقاعدة هنا أن نطرح ما مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله 170سم فإن وزنه سيكون 170- 100= 70كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك الوزن مثلاً فيكون نحيفاً . والنحافة تنشأ اساساً من سوء التغذية إلا ان الوراثة تلعب دوراً هاماً وكبيراً. والحقيقة ان هناك من هو نحيف لأنه ينحدر من أسرة كل أفرادها من النحفاء ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات.

والانفعالات النفسية والقلق والهموم لها دور في ضعف الشهية. كما أن النحافة قد يكون مصدرها اسهال مستمر لدى الشخص نتيجة وجود الطفيليات والديدان المعوية والتي لا تجدي معها التغذية السوية ولا الأدوية وعليه فلابد من اجراء الفحوصات المعملية والاكلينيكية حتى يتم التأكد من عدم وجود هذه المواد داخل الأمعاء.

كما أن النحافة قد تكون نتيجة للاكتئاب الذي يسببه ادمان الخمور وبعض المخدرات، أو عرضاً لبعض الأمراض التي تفسد عمليات الجسم الكيميائية. كما أن اضطرابات الجسم والغدة الدرقية والغدد الصماء وأمراض المعدة والامعاء لها دور في نشوء النحافة. كما أن هناك أمراضاً خطيرة تسبب نقصاً كبيراً في الوزن مثل السرطان والسل والايدز.

أعراض النحافة

أعراض النحافة :

ومن أعراضها الوجه الشاحب – جفاف الجلد – سقوط الشعر – الهالات السوداء حول العين – الصداع والدوخة أو سوء التغذية أو مشاكل هرمونية أو بعض الأمراض العضوية والنفسية.. فلا يمكن للشخص المتوتر والقلق والعصبي من زيادة وزنه مهما تناول الطعام إلا إذا تغلب على المشاكل النفسية وتخلص من التوتر والعصبية وإعطاء جسده حقاً من الراحة والاستجمام فالراحة الجسدية والنفسية هي أساس في البداية لعلاج النحافة
يتبع…
الملف

موضووع قيم

1.قشر قهوة
2.نعناع أخضر طازج
3.زنجبيل طازج مو مطحون
4.ليمون أصفر
5.قشر الرمان مجفف
الطريقة :.

الوصفة الاولى
احضري حب العزيز يدق ثم ينقع في الماء ليلة كاملة ثم يصفى و يضاف اليه العسل
يشرب لمدة أسبوعين

الوصفة الثانية
يوضع التين و الينسون مع قليل من الماء في اناء و يترك قليلاعلى نار هادئة
يداوم بالافطار عليه لمدة 40 يوما متتالية

الوصفة الثالثة
يوضع 150 غ من الحلبة في كمية من الماء و تغلى على النار 4 او 5 مرات وو كل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعما و يضاف اليها مثل وزنها
من الدقيق الناعم و يضاف اليه لبن اببقر حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف اليها عسل النحل و يحرك قليلا على االنار و يشرب ساخنا لمدة شهر

النحافة وحش يهدد صحتك بالامراض ملف و
وصفات وطرق علاجها بالاعشاب الطبعية

لقد أفادني كثيييييييييرا , وان شاء الله أتبع التعليماااااااااااااااااااات

لك كل الشكر و أحلى تقييم لمجهودك واهتمااااااااااامك

– وجبة قبل الإفطار: 5 حبات من الزيتون الأسود.
– وجبة الإفطار: 3 ملاعق عسل نحل + قشدة + طبق فول بالزبدة أو السمنة أو الزيت أو 2 بيضة مقلية + عيش بلدي أو فينو، ويمكن تناول هذه الوجبة على 3 أو 4 ساعات.
– وجبة قبل الغداء: كوب عصير طازج أو كوب كاكاو.
– وجبة الغداء: أرز أو مكرونة أو محشي + سلطة خضار بزيت الزيتون + خضار مطبوخ + فراخ أو لحم؛ ثم يمكن تناول الفاكهة بعد ساعة من الطعام.
– وجبة قبل العشاء: مثل وجبة قبل الغداء تمامًا.
– وجبة العشاء: 3 ملاعق عسل نحل + مربى بلح أو تين + قشدة + عيش بلدي أو فينو.
– كوب كاكاو باللبن قبل النوم

نموذج النحافة

الإفطار:
بيض مقلى بالسمن ( برشت ) فول – طعمية – جبن بأنوعها.
عيش طازج بأنواعة.
بليلة باللبن والسكر.
فاكهة ( موز – مانجو – بلح – تين )

بين الإفطار والغداء:
بسكويت بالشيكولاتة ( قطعة جاتوة او كعك – مياه غازية – السودانى ).

الغداء:
– نصف فرخة أو 2 قطعة لحم ( كوب شوربة ) أو سمك أو تونة أو بيض مقلى.
– خضار مطبوخ ( بطاطس – ( بقول ) بسلة – فاصوليا – لوبية – فول – قلقاس.
– طبق أرز أو مكرونة أو عيش طازج.
– مهلبية أرز باللبن.

بين الغداء والعشاء:
فاكهة – بسكويت – جاتوة – كعك – سودانى.

العشاء:
بيض مقلى ( برشت ) قطعة لحمة أو ربع فرخة أو سمك أو تونة – بطاطس محمرة – جبنة – عسل وطحينة – عيش طازج.
كوب لبن قبل النوم.

لفتح الشهية باستخدام الحبة السوداء

قبل تناول الطعام بنصف ساعة خذ ملعقة صغيرة من بذر الحبةالسوداء واطحنها على أسنانك واشرب بعدها فنجان ماء بارد مضافاً إليه ( 3 ) قطرات خل

للضعف العام …