مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه صحة الطفل 2024.

مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه


أعتدنا في السنوات الأخيرة أن نجعل أرضيات المنازل من السيراميك أو ماشابهه وقل استخدام الموكيت.
وفي الأجواء الباردة التي نعيشها هذه الأيام نتساءل إن كان مشي الأطفال حافي القدمين في المنزل يؤثر على صحتهم.

لذلك سأناقش اليوم دراسة طبية تعرضت لهذا الموضوع .حيث عرَض الباحثون أطفالا بين 3- 5سنوات في المجموعة الأولى واطفالا بين 6- 9سنوات في المجموعة الثانية للمشي لمدة 30دقيقة على أرضية حرارتها 23درجة مئوية وهم حفاة في يوم آخر المشي على نفس الأرضية وهم يلبسون جوارب. وقام الباحثون بدراسة إفراز هرمونات التوتر خلال النوم للاطفال.

ووجد الباحثون خلال دراسة النوم للأطفال من المجموعتين أنه خلال الأيام التي مشى فيها الأطفال حفاةً زادت كمية التبول بالليل وزاد إفراز هرمونات التوتر والإجهاد كالأدرينالين والنورأدريناين والكورتيزول.

زيادة إفراز هذه الهرمونات خلال النوم بعد التعرض للبرودة في الأرجل لفترة بسيطة عند الأطفال يدل على ان مشي الأطفال حفاة في الجو البارد له آثار جانبية قد تمتد لساعات بعد التعرض للبرودة.

منقول للفائدة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

:::::::::::::::

مشكوره عزيزتي

موضوع قيم ومعلومه مفيده

الله يعطيك العافيه

ننتظر جديدك

دمتي بوود

===========

:::::::::::::::

مشكوره عزيزتي

موضوع قيم ومعلومه مفيده

الله يعطيك العافيه

ننتظر جديدك

دمتي بوود

===========

مشكوووووووره
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
رائـــــــع جداً
الف شكر لكِ على الطرح
ويعطيك الف عافيه
وننتظر جديدك
دووووووووم
لكِ كل الود

انا اول مرة اسمع هده المعلومه .مشكورة و ننتظر المزيد

للراغبات في التألق . ازياء النهار -أزياء موضة 2024.

للراغبات في التألق… ازياء النهار

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسعدني ان اكون اول من يرد على موضعك

غاية الروعــــــــــــــه والاناقــــــــــــه

يعطيك العافيه حلوين
ســـــــــلمت الايــــــــــاديــ ذووووق رائــــــــــع
بصراحة راااااااايقة ورررررررررررروعة
تسلمين ياكل الغلا
مشكوره روووووووووووووووووعه
مشكوره حبيبتي على الطرح الراااائع

من جد روعه يسلموووو
لك مني كل الشكر والتقدير
تحياتيخليجية

يسلمووووووووو مرة كيوت

ذكر بسيط يساوي ذكرك الليل مع النهار في الاسلام 2024.

ذكر بسيط يساوي ذكرك الليل مع النهار

سبحان الله عدد ماكان

هذا الذكر يفضل ذكر الليل مع النهار

عن أبي أمامة رضي الله عنه قال: رآني النبي صلى الله عليه وآله وسلم وأنا أحرك شفتي فقال لي : ( بأي شيء تحرك شفيتك يا أبا أمامة ؟ ) فقلت : أذكر الله يا رسول الله . فقال : ( ألا أخبرك بأفضل أو أكثر من ذكرك الليل مع النهار ، والنهار مع الليل ؟ أن تقول :

سبحان الله عدد ما خلق ، سبحان الله ملء ما خلق ، سبحان الله عدد ما في الأرض والسماء ، سبحان الله ملء ما في السماء والأرض ، سبحان الله ملء ما خلق ، سبحان الله عدد ما أحصى كتابه ، وسبحان الله ملء كل شيء ، وتقول : الحمد الله ، مثل ذلك )

قال الشيخ الألباني رحمه الله :

" هذا الحديث من رواية أبي أمامة الباهلي : صدي بن عجلان مرفوعا إلى النبي صلى الله عليه وسلم ، وله عنه طرق … " .

ثم ذكر الشيخ طرقه ، وقال عن رواية الحاكم لبعض طرقه : " وقال الحاكم : " صحيح على شرط الشيخين " . ووافقه الذهبي ، وهو كما قالا " .

ينظر : " السلسلة الصحيحة " (رقم/2578) ، ونص على تصحيح الحديث ـ أيضا ـ في "صحيح الترغيب والترهيب" رقم (1575) .

وقد حسن الحديث الحافظ ابن حجر في " نتائج الأفكار " (1/84) ، وقال الهيثمي في المجمع (10/110) : "رواه أحمد ورجاله رجال الصحيح" ، وصححه محققو مسند أحمد في طبعة مؤسسة الرسالة (36/459-460) وتوسعوا في تخريجه .

سبحان الله عدد ما خلق ، سبحان الله ملء ما خلق ، سبحان الله عدد ما في الأرض والسماء ، سبحان الله ملء ما في السماء والأرض ، سبحان الله ملء ما خلق ، سبحان الله عدد ما أحصى كتابه ، وسبحان الله ملء كل شيء
بارك الله فيك ونفع بك
سبحان الله عدد ما خلق ، سبحان الله ملء ما خلق ، سبحان الله عدد ما في الأرض والسماء ، سبحان الله ملء ما في السماء والأرض ، سبحان الله ملء ما خلق ، سبحان الله عدد ما أحصى كتابه ، وسبحان الله ملء كل شيء ، وتقول : الحمد الله ، مثل ذلك )جزيتي خيراا🌹💐🌺🌸ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©🌿🍂🌿🍃🌿🍂🍃🌿🍂
بارك الله فيك وجزاكي كل خير
بارك الله فيج أختي العزيزة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
:

بسم الله الرحمن الرحيم

جزاك الله خيرا

لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

:

إغفاءة قصيرة في النهار نصائح وإرشادات -لصحة المرأة 2024.

إغفاءة قصيرة في النهار.. نصائح وإرشادات

إغفاءة قصيرة في النهار.. نصائح وإرشادات

القيلولة في النهار لمدة 20 إلى 30 دقيقة قد تعتبر فترة مثالية. بل إن إغفاءة تستمر دقائق معدودات فقط، تقدم الفائدة. أما الإغفاءات لفترات أطول فقد تؤدي إلى خمول ما بعد النوم الذي يصعب التخلص منه.

1. خصص لنفسك مكانا مظلما، هادئا وباردا. فتقليل الضوء والصوت والبرودة يساعد الكثير من الناس على الإغفاء.

2. خطط للقيلولة. لا تنتظر حتى وقت حلول القيلولة، بل خطط لوقتها ومكانها، خصوصا إن كنت تقود سيارتك.

3. لا تشعر بالذنب. فالقيلولة في وقتها المناسب تزيد من قدرات إنتاجك في العمل أو المنزل.

4. تذكر دائماً قول النبي الكريم صلى الله عليه وسلم :قيلوا فإن الشياطين لا تقيل.(صحيح الجامع)

سلمت اناملك على هذه النصائح
الاكثرمن رائعه بانتظار جديدك
مشكوووره يا الغلا
موضوع مميز
اشكرك حبيبتي
الله يعطيك الف عافيه
صدق والله اذاماقيلت احس اني مجهده وتعبانه طول اليوم ولاعندي رغبه في اي شي لاشغله ولاترتيب ولاطبخ…
مشكوره
والله صادقه في كل كلمه
لازم أقيل حتى لو نص سااااااااااااااااااعه أحس نشاطي يتجدد

غداً يستيقظُ النهار خاطر جميلة 2024.

غداً يستيقظُ النهار

غداً يستيقظُ النهار

عبير بني نمرة

يمرّ البرد بين أناملي وخلف الظلال

تمضي عيونكَ من عيوني ..

وتذهبُ إلى الكَفْر بعد المساء

يهرسني الوجع المسماريّ ..وفسفور خائب بعد الأذان

يا صاحبي ..يا رضيع الشتاء

ارضع الرصاص ووجه أمك بين الدمار

ارفع صوت الذبيحة ونباح القنابل

وغطيني واعتذرْ للجدار عن أشلائي

فعمري في الطريق..وسأعود وخطوط يدي

عندما ينام الصباح

اهدأ يا بحر وثّق خطى المدافع وعويل الرمال

يا صاحبي ..يا جرح الأمومة

اجمع دفء العراء وعد

إلى جفون أمك قبل الركام

واحمل صوت البارود في حقائب الطفولة

وامسح آثار دموعكَ من دموعي

لا تسألوا الطفولة أين انتهت ..!!

بل اسألوني عن طعم القنابل ووجهي المغبّر

وعمر غزة هذا الشتاء

عندما يجيء الليل

لا تسألوني عن لونه

بل اسألوني عن أنين الزنابق ..وجرحي

واسألوا الآه عني

نم يا رضيع المقابر

على أشلاء اخوتك

واشرب الحساء من دمي

واقطف ورود الغربة

فغداً تستقيل الطفولة منا

غداً يستيقظ النهار

غداً يستيقظ النهار

منقول

قلم إرتجف وأخرج لنا كلمات لم أقرأ مثلها من قبل ..
صغتي لنا الجمآأإل والروووعه .
دمتِ ودآأإم مدآأد قلمكـ العبق بالروآأإئع ..,وهنيآ لنا وجودك بيننا
تقبلي حبي وودي,………….

قل هذا الذكر يوميا وكأنك ذكرت الله الليل مع النهار>>>> -اسلاميات 2024.

قل هذا الذكر يوميا وكأنك ذكرت الله الليل مع النهار>>>>

قل هذا الذكر يوميا وكأنك ذكرت الله الليل مع النهار
قل هذا الذكر يوميا وكأنك ذكرت الله الليل مع النهار ! سبحان الله
احرص اخي الكريم على ان تقول هذا الذكر لو مرة واحدة في اليوم لأن أجره اضعاف ما نتصور ، فكأنك جلست تذكر الله الليل مع النهار !! واحرص عند قولك لهذا الذكر ان تتدبره وتتمعن فيه ..
عَنْ أَبِي أُمَامَةَ، قَالَ: رَآنِي النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَأَنَا أُحَرِّكُ شَفَتَيَّ، فَقَالَ:"مَا تَقُولُ يَا أَبَا أُمَامَةَ؟"قُلْتُ: أَذْكُرُ اللَّهَ، قَالَ:"أَفَلا أَدُلُّكَ عَلَى مَا هُوَ أَكْثَرُ مِنْ ذِكْرِكَ اللَّهَ اللَّيْلَ مَعَ النَّهَارِ؟

تَقُولُ: الْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ، وَتُسَبِّحُ اللَّهَ مِثْلَهُنَّ"، ثُمَّ قَالَ:"تُعَلِّمُهُنَّ عَقِبَكَ مِنْ بَعْدَكَ"

. أخرجه النسائى (6/50 ، رقم 9994) ، وابن خزيمة (1/371 ، رقم 754) ، والطبرانى (8/238 ، رقم 7930) وصححه الألباني (صحيح الجامع، رقم: 2615).

الْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ،


جعل الله الجنة موطني وموطنك و الفردوس
داري ودارك وأسأل الله أن يغفر لي ولك وشكراً لك حبيبتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الله يكتب أجـــــــــرك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة faty 12 خليجية
الْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ،


جعل الله الجنة موطني وموطنك و الفردوس
داري ودارك وأسأل الله أن يغفر لي ولك وشكراً لك حبيبتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمي حبيبتي اسعدني مرورك الرائعخليجيةخليجيةخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طموح منتظر خليجية

الله يكتب أجـــــــــرك

اشكرك حبيبتي تسلمي ياربخليجيةخليجية

ألا بذكر الله تطمئن القلوب .

شكرا ميسون حبيبتي .الله يجعلوا في ميزان حسناتك خليجية

جزاكي الله الف خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفاءلنفس خليجية
ألا بذكر الله تطمئن القلوب .

شكرا ميسون حبيبتي .الله يجعلوا في ميزان حسناتك خليجية

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
العفو حبيبتي تسلمي يا قمرخليجيةخليجيةخليجية

كيف تحافظي على ماكياج يدوم طوال النهار -موضة 2024.

كيف تحافظي على ماكياج يدوم طوال النهار

يمكن لساعات العمل الطويلة في المكتب أن تؤثر سلبا على ماكياجك وتجعله يذوب ويذوي قبل انتهاء الدوام. للمساعدة على تفادي ذوبان وإختفاء الماكياج تعلمي كيف تحافظي على ماكياج يدوم طوال النهار.

البداية المناسبة.
كريم الأساس الأولي يحضر البشرة للماكياج ويمنحها شكلا ومظهرا خال من العيوب، ويساعد في بقاء الماكياج لفترة أطول على البشرة خلال اليوم. ننصحك بتجربة Smashbox Photo Finish Foundation Primer من Sephora الذي يلطف البشرة ويخفي الخطوط الصغيرة ويحسن من شكل ونوعية الجلد.

البودرة المثبتة.
البودرة ليست لإضافة اللون إلى الخدود فقط، بل يمكن أن تعمل كمثبت للماكياج وعاكسة للضوء، ننصحك بتجربة Laura Mercier Loose Setting Powder من Laura Mercier وهي بودرة شفافة خفيفة الوزن تحتوي على مكونات عاكسة للضوء تعمل على تثبيت كريم الاساس ومنحك المظهر المثالي الخالي من العيوب.

الرذاذ المنعش.
استعمال الرذاذ يمكن أن يزيد من ترطيب البشرة، خاصة في أجواء العمل التي قد تكون جافة وقاسية بعض الشيء. بغض النظر عن نوع الماكياج، استعمال رذاذ الوجه المنعش يرطب وينعش ويعيد الحيوية لماكياجك. ننصحك بتجربة Ole Henriksen African Red Tea Face Mist أو Jurlique Rosewater Balancing Mist من Sephora.

العصا السحرية.
سواء كنت ترغبين في إخفاء بثرة أو إحمرار يجب أن تكوني مستعدة للطوارئ. ننصحك باستعمال Bobbi Brown Face Touch Up Stick وهي أداة فعالة تعادل حقيبة من الكريمات. تعمل هذه العصا على إخفاء العيوب من الانف، الذقن، والخدود بفضل صيغتها الكريمية عالية الجودة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يسلموووو ع النصايح
يسلمووووووياغالية

قل هذا الذكر يوميا وكأنك ذكرت الله اليل مع النهار – الشريعة الاسلامية 2024.

قل هذا الذكر يوميا وكأنك ذكرت الله اليل مع النهار

السلام عليكم
قبل ما اكتب الموضوع ارجوا منكن الدعاء لاختى اسماء بالرحمة والمغفرة وان يجعل الجنة مثواها ويجعلها عروسة فيهلا ويلحقها بالصالحين وجميع موتى امسلمين
احرص اخي الكريم على ان تقول هذا الذكر لو مرة واحدة في اليوم لأن أجره اضعاف ما نتصور ، فكأنك جلست تذكر الله الليل مع النهار !!

واحرص عند قولك لهذا الذكر ان تتدبره وتتمعن فيه ..

عَنْ أَبِي أُمَامَةَ، قَالَ: رَآنِي النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَأَنَا أُحَرِّكُ شَفَتَيَّ، فَقَالَ:"مَا تَقُولُ يَا أَبَا أُمَامَةَ؟"قُلْتُ: أَذْكُرُ اللَّهَ، قَالَ:"أَفَلا أَدُلُّكَ عَلَى مَا هُوَ أَكْثَرُ مِنْ ذِكْرِكَ اللَّهَ اللَّيْلَ مَعَ النَّهَارِ؟ تَقُولُ: الْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ، وَتُسَبِّحُ اللَّهَ مِثْلَهُنَّ"، ثُمَّ قَالَ:"تُعَلِّمُهُنَ ّ عَقِبَكَ مِنْ بَعْدَكَ"

. أخرجه النسائى (6/50 ، رقم 9994) ، وابن خزيمة (1/371 ، رقم 754) ، والطبرانى (8/238 ، رقم 7930) وصححه الألباني (صحيح الجامع، رقم: 2615).

هذا الحديث الجميل للأسف هو كنز من كنوز السنة النبوية المنسية هذه الأيام، ففي هذه الكلمات القليلة تضيف إلى ميزان حسناتك عددا لا يحصيه إلا الله تعالى من الحسنات. وفي الحديث الحثّ على أن يعلّم المسلم هذه الكلمات لأولاده من بعده أو يعلِّمهن غيره فكل من يقولهن بعده فله مثل أجورهم ولا ينقص من أجورهم شيء.

دائما نسمع حديث النبي صلى الله عليه وسلم " من صلى علي صلاة صلى الله عليه بها عشرا " رواه مسلم …. يعني اذا صلينا على النبي صلى الله عليه وسلم … الله سبحانه وتعالى يصلي علينا عشر مرات …. طيب ما معنى صلاة الله تعالى علينا ؟ …. يعني اخراجنا من الظلمات الى النور {هُوَ الَّذِي يُصَلِّي عَلَيْكُمْ وَمَلَائِكَتُهُ لِيُخْرِجَكُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ وَكَانَ بِالْمُؤْمِنِينَ رَحِيماً }الأحزاب43…. يعني ما دام إنك تصلي على النبي صلى الله عليه وسلم فإن الله تعالى يخرجك من الظلمات إلى النور بنص الآية الكريمة السابقة …. اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين …

اللهم احشرنا مع نبينا محمد صلى الله عليه وسلم آمين

اللهم ارزقنا منازل الشهداء والفردوس الاعلى من الجنة آمين

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

منقوووووووووول

الحمد لله عدد ما كان
الحمد لله عدد ما يكون
والحمد لله عدد الحركات والسكون
اللهم ارحم اختك
اللهم ارحم ابنى
اللهم ارحم اموتنا واموات المسلمين جميعا
انك على كل شيئ قدير
الْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ،
بارك الله فيكي وجزاك الجنة وجعل اختك من اهل الجنة آمييييييييييييين
الحمد لله علي الاسلام
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

أتزوج والا لا .بالله عليكم جاوبوني أبكي الليل وأسرح بالنهار -لصحتك 2024.

أتزوج والا لا…بالله عليكم جاوبوني أبكي الليل وأسرح بالنهار

بناااات جاوبوني أتزوج وإلا…
خايفه من لمن عرفت عن غشاء البكاره وانا أعصابي تالفه ما عدت اقدر أستحمل كل يوم أتذكر الاشياء اللي كنت أسويها من لما كنت صغيره ولحد ما عرفت عن غشاء البكاره لكن الشي الوحيد اللي يريحني أني ما أتذكر انه جاني يوم ونزل مني دم…
امي زادت علي الطين بله لما قالتلي" انت غير عن خواتك غشائك مثل الكيس ونسيت أخلي الدكتوره تفحص عليك بس لما جاتك الدوره اول مره تطمنت امي اني طبيعيه" ….مع هالكلام كانه احد صب علي ماي مثلج… وألحين لما جوني الخطاب قررت امي اني أفحص عند دكتوره وانا مرررره مستحيه وخايفه ف نفس الوقت أستشرت خواتي الثنتين المتزوجات وقالولي مافيه داعي تفحصي أنت إن شاء الله سليمه وما فيه شي يخوف ولحد ألحين لا فحصت ولا تزوجت عمري24…ألحين ولد خالتي خاطبني واهلي موافقين ومستانسين بس انا خايفه..
أرجوكم انصحوني.؟؟؟

ياااااااقلبي ليش خايفة

رووووحي افحصي علشان انتي ترتاحي وتتزوجي

تقولي مستحية .. طيب لو كنتي حامل راح تكشفت عليك الدكتورة >>> بتقولي أستحي بعد ؟؟

ومن بيولدك ؟؟ بتقولي أستحي ؟؟

رووووووحي افحصي مو علشان انك فاقدة غشاء البكارة ،، علشان انك وسواسية

لكن ليش ما تريحي عمرك وتفرحي مع أهلك وتشوفي حياتك الجديدة مع ولد خالتك؟

ما تحلمي بفستان العرس وشهر العسل وكيف راح تكون لذة أيام الخطوبة ووووووووو

كل هذا بتحرمي نفسك منه؟

اصلا انتي شكلك بتذبحين نفسك من الخوف والتفكير والوسواس بحكاية ال…….روحي للطبيبة وافحصي وريحي نفسك بدل التفكير الي مايجيب نتيجة يمكن وانامتاكدة انك سليمة بس عشان تطمني روحي افحصي وعيشي حياتك مثل كل البنات وتزوجي
حبيبتي لا تخافين ولا اذا مانزل دم بأذن الله
انك بنت واذأخايفه روحي الدكتور مافيها شي
لاتقولين استحي مصيرك بتكشفين عند
الدكتوره (اذا كنتي حامل راح تكشفين
واذا بتولدين راح بعد تكشفين)‏
يعني لا تستحين وبأذن الله بنت تطمني
حبيبتي الله يسعدك
اختي افحصي و تزوجي ..<< وان شاء الله ما صاير الا الخير ..

ربي يوفقك …

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياعمري اولا الف مبروك الخطوبه
وان شاء الله تجين تطمنينا بعد العرس
وروحي للدكتوره واكشفي والحمد لله عندك والدتك راح تكون وياك وماعندك شيء تخافين منه ان شاء الله

تحياتي لك غاليتي

حبيبتي ليش خايفه دامك ماغلطت مع رجال لاتشيلي هم بنت مليون بالميه والف مبروك مقدما وعقبالي
مشكورات حبيباتي كل اللي رد علي وطمني مشكور وحتى اللي بيرد علي بعد مشكوررر…
الله يوفقكم ويسعدكم في حياتكم وينور لكم طريقكم

كل وحدة تدخل و تقولنا كم وجبة تأكل في النهار -لصحتك 2024.

كل وحدة تدخل و تقولنا كم وجبة تأكل في النهار

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
كيف حالكن؟؟؟
أعتقد الموضوع باين من عنوانه
أما بالنسبة لي فأأكل ثلاث وجبات
الفطور
الغداء
العشاء(الساعة 6 مساء)
يلا يا بنات أريد رأية مشاركاتكن

انا اتناول الفطور وجبه رئيسيه فقط والعشاء خفيف جدا فواكه فقط
يومي يبدأ من الساعة 7 صباحا و حتى 12 ليلا…..

آكل فقط 3 وجبات…. فطور خفيف (سندويش)….غداء خفيف…..(ايضا ساندويش)…..العشاء أتناول وجبه غذائية…..

و هذا بحكم طبيعة عملي….

:004:

شكرا لمروركم
أنا حالياً بس 3 وجبات أما من قبل فمن كثرهن ما أذكر كم؟؟؟!!!
العشا عندي بين ال7 و ال8 و أحياناً ال6 حسب نوعيته
أنا حالياً بس 3 وجبات أما من قبل فمن كثرهن ما أذكر كم؟؟؟!!!
العشا عندي بين ال7 و ال8 و أحياناً ال6 حسب نوعيته