المشي يزيد الذكاء !!سبحان الله لصحتك 2024.

المشي يزيد الذكاء..!!سبحان الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وآل محمدخليجيةخليجيةخليجية

المشي يزيد الذكاء..!! خليجيةخليجية

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين …

كل وقت امشوا حتى تصيروون اذكياااء خليجيةخليجية

مشكوره و ما قصرتي يا الغاليه
ع الموضوع المميز وجزاج الله الف خير ع المعلومه المفيده
ويشرفني اكون اول وحده ترد عليج
هذا من ذوقك تسلمي على المرورخليجيةخليجية
يسلمووو ايـــــــــــــديك عزيزتي موضوع رائع ومعلومات قيمة
بنتــــــــــــــــــــظار جــــــــديــــــــــك الـــــــــــــــــــــقادم
دمــــــــــــــــــــــتي في رعــــــــــــــــــــــــــايــــــــــــــــــــ ة الله
شكرا على ثقتكم
مشكووووووووووورة ع الموضوووووع
مشكورين على المروررررررررررررررر
مشكورة على هذا الموضوع و ما قصرتي

اعرف صفتك من شهرك 2024.

اعرف صفتك من شهرك

(( مواليد شهر يناير ))خليجيةخليجية

السمات المميزة لهذه المرأة:هذه المرأة ساحرة تجذب إليها الأنظار
أينما كانت ، لهذا ينبغي أن تحذر من جمالها الذي يجلب لها الكثير من
المضايقات..لكنها قوية، حازمة، تفكر بعقل و منطق ، متمسكة بالتقاليد
،بسيطة في ملابسها، عفيفة النفس ، تعيش عمراً طويلاً..تكره الكذب التجديد..
انفعالاتها الداخلية لا تظهر على وجهها و لا يبدو عليها الحزن أو
الفرح..فهي بطبيعتها كتومة، يمكنك ائتمانها على أسرارك..و هي دقيقة
رقيقة مؤدبة، تحب الجميع و تعمل حساب كل شيء ..حتى أدق
التفاصيلات..تتمهل قبل أي قرار تتخذه،و بخاصة قرار الزواج فهي تأخذ تكبراً على
التيسط معهم ، لكن من يعرفها جيداً يعرف أنها تقول الكلمة المناسبة
في الوقت المناسب و للشخص المناسب!!!!

(( مواليد شهر فبراير ))

هذه المرأة اجتماعية قادرة على التعامل مع جميع أنواع البشر على
اختلاف ميولهم و أهدافهم و ثقافاتهم، و هي في نفس الوقت تميل للهدوء
و تقدر المشاعر الرومانسية الرقيقة و تتميز باستقلالية الرأي..تعشق
الطبيعة و الحياة الفطرية،تحب العطاء و هي شديدة الانفعال أحيانا،ً و
لكن انفعالاتها دائما ًمؤقتة، تبدأ بصورة مفاجئة-هكذا دون أي مقدمات-
و تنتهي بنفس الصورة لبساطة و تلقائية روحها التي تمتاز أيضاً بالخجل
و الحياء الشديدين و التدين..و تكون عادة محافظة اجتماعياً..تملك
قدراً عاليًا من السيطرة على النفس و ضبط الأعصاب..
قدرتها على العطاء دائماً في ازدياد لأنها عاطفية بالفطرة ، تميل إلى
الرومانسية الحالمة في معظم الأحيان.
شعارها "افعل ما تريد،مما لا يرفضه المجتمع" فهي تتصرف على سجيتها و
في هدوء يصل إلى حد الغموض أحيانا.ً و تتميز بشخصية مستقلة و دأبها
في العمل يكسبها مكانة خاصة..
تحب الناس، تمتاز بالحساسيه المفرطة و القلب الرقيق و الذكاء الحاد
معا،ً لو أتاحت لنفسها الوقت الكافي فهي تنجز أعمالها على أكمل وجه.

(( مواليد شهر مارس ))

هذه المرأه مثال للسحر و الجاذبية..باهرة الجمال حقاً وذكية..تحب
العلم …تهتم بدراسة اللغات الأجنبية و كثرة النشاط و القوة ..
معروفة بصواب الرأي، لكنها قد تكون قاسية القلب أحياناً………
ليست في حاجه إلى من يحثها على العمل فهي مشغولة على الدوام به، لا
يمكن أن تراها في حالة كسل، سريعة الحركة، جميلة الطلعة..باختصار هي
قطعه غنية رائعة يتطلع المرء إليها طويلاً ليملأ عينيه من جمالها.
فياضة الحيوية، و يبدو هذا في كل حركة من حركاتها الرشيقة..فهي تجذب
الآخرين بنضارة بشرتها الوردية و كياستها و لباقتها في التعامل
ورقتها في كلامها .
و هي تحافظ على هذه الصفات الجميلة حتى آخر يوم في حياتها..
بالآخرين، أشبه بثرثرة الأطفال معظمها تظاهر و استعراض لجذب الإنتباه…

(( مواليد شهر إبريل ))

هذه المرأه ذكيه فطنة..حادة الملاحظة. اجتماعيه محبة للناس، سهلة
التكيف معهم بشرط أن يكونوا بسطاء و صادقين مع أنفسهم و بعيدين عن الإدعاء و التملق.
عبثاً تحاول وعظها أو إقناعها لأنها لا تتأثر بالمنطق، لكنها تفرق
بين الخطأ و الصواب،جريئة عصبية..لا تستسلم أبدا ًللأوهام أو
الأحلام، فهي تعتني جداً بجمالها و مظهرها..
و لا تتنازل أبداً من مركز الصدارة. و هي مشهورة بكثرة
الإنفاق و تبديد المال، تحب الثياب الجميلة.. مغرمة بالرفاهية و
الترف و أي شيء قد يبلغ الكمال..
الغيرة هي عدوتها اللدود، و قد تدمر مستقبلها و سعادتها..فهي في
منتهى الصراحة..لا تعرف الكذب أبداً،حادة الذكاء.. سريعة البديهة،
تفهم الأمور بسرعة و من نظرة واحدة، سريعة التفكير و إصدار القرار وكذلك في تنفيذه،
تعشق الحرية و الإنطلاق و الذهاب إلى كل مكان مما يجعل الإشاعات
تنتشر حولها، أعصابها دائماً قلقة متوترة.

(( مواليد شهر مايو ))

هذه المرأة لا تستطيع التنازل عنها، إنها جميلة مرحة تنظر إلى الحياة
بمنظار وردي، تزرع البهجة في روحك، تجعل التفاؤل يتسلل إلى مسامك
مهما كانت كآبتك فهي قمة في الحنان ورفاهية الحس، تقدم العون للجميع..
تحقق نجاحات في جميع مراحل عمرها، واعية بعيدة النظر. لها قدرة فائقة
على تحويل كل شيء و أي شيء من الفشل إلى النجاح، أفكارها متجددة و خلاقة
وحياتها مسالمة جميلة.
تفتقد إلى القرار الصائب، و التردد هو عيبها الأساسي ، تخشى أن يتأثر
رأيها بأي شيء و لأي شيء، و لهدا تميل للتغير الدائم،رغم قدرتها على
تنظيم أفكارها و تحديد ما تريده بدقة..فضولية، دائمة السؤال، سريعة الاستيعاب،
لديها ذاكرة فوتوغرافية، تسمع و تسجل ما يقال لها في ذاكرتها..
تلفت النظر بطريقة تفكيرها العلمية المنطقية..تمتاز بسلامة الذوق و
على الأخص في إنتقاء الألوان البديعة..
تميل للكسل و لا تريد أن تتعب نفسها أو ترهق جسدها في العمل أياً كان نوعه..
لا تعرف الأنانية، لديها القدرة على الإمساك بزمام الأمور في مجال
العمل، و من الصعب جداً أن تجدها مستسلمة لأي قوى خارجيه أو تخضع لسواها..

(( مواليد شهر يونيو ))

هذه المرأة جميلة، سعيدة الحظ، مغرمة بالألوان والزهور وبالطبيعة
والفنون……. عواطفها حارة بالرغم من تقلبها وهوائيتها مما يجعلها تبدو
باردة الإحساس بعض الشيء. واقعية لا يغرها الكلام العطفي ومعسول
القول، فهي تحب بعقلها لا بقلبها ، تعشق المال إلا أنها تقطر أحيانا
في المصاريف بما يشبه البخل..و ابتسامتها تفتح لها الكثير من
الأبواب، لهذا فهي تخسر الكثير عندما تكف عن أن تكون بشوشة الوجه
جذابة الحديث.. تحب الحيوانات الأليفة غالصيرة و غالباً ما يكون في
دارها قفص للطيور المفردة . خليجية

(( مواليد شهر يوليو ))خليجية

هذه المرأة متفائلة دائماً..ثابتة الرأي..تهوى المغامرات الصعبة..لا
تتبدل آراؤها مهما تقلبت الظروف..و تصرفاتها عموماً تتسم بالخجل و
التهذيب..تصدق بسهولة شديدة كل ما يقال لها..تقف إلى جانب أصدقائها
في كل المواقف وخاصة أصعبها ، جميلة الخلق ………كثيرة النشاط .. مجدة
في العمل .. وتنجح أحياناً في المكر و الخداع
قد تكون عصبية خيالية مع نفسها وتميل إلى الوحدة والحزن، وتنسى
الاهتمام بصحتها ، المرأة تعتمد على نفسها ، وتضحي في سبيل سعادة
وراحة من حولها ..، ناعمة …….جميلة..كسولة بعض الشيء.. لا تبالغ في
مظاهرها الخارجية ..، قادرة على ترجمة أحا سيسها كلاماً واضحاً..وهذا
أفضل لها كثيراً..لأن الناس دائماً يحاولون استغلال صحتها … يجب
ألا تحمل حالتها النفسية أي ضغط من أي نوع .. إذا ما شعرت بأي اختناق
أو ضيق من حولها يجب أن تقول بمنتهى الصراحة.. "كفى"!.

(( مواليد شهر أغسطس ))

صلبة الرأي ، لا تستلم بسهولة ، الكلمة دائماً هي كلمتها مما يسبب
الكثير من المشكلات،كربمة تحب الخير وتقدمة للمحيطين بها بلا حساب،
، حساسة، لها تقاطيع حادة و ملامح قوية.. بشوشة الوجه تجذب لها
الآخرين بمجاملتها للمحيطين بها، تفعل كل شيء كما يحلو لها، و من
الأفضل ألا ينصحها أحد بفعل شيىء، فهي متعصبة لرأيها..كسولة، تميل
إلى النوم و البلادة، تختال في مشيتها و تهتم كثيراً بمظهرها و
أناقتها. خليجية


(( مواليد شهر أغسطس ))

صلبة الرأي ، لا تستلم بسهولة ، الكلمة دائماً هي كلمتها مما يسبب
الكثير من المشكلات،كربمة تحب الخير وتقدمة للمحيطين بها بلا حساب،
، حساسة، لها تقاطيع حادة و ملامح قوية.. بشوشة الوجه تجذب لها
الآخرين بمجاملتها للمحيطين بها، تفعل كل شيء كما يحلو لها، و من
الأفضل ألا ينصحها أحد بفعل شيىء، فهي متعصبة لرأيها..كسولة، تميل
إلى النوم و البلادة، تختال في مشيتها و تهتم كثيراً بمظهرها و
أناقتها.
مشكوووووووووووووره

حبيبتي هذي مثل الابراج
بدع وظلالات ماانزل الله بها من سلطان
انتبهي
حبيبتي انا ما ما ببدع من عندي وبحلل شخصيات هادا مجرد صفات للشهور وهادا اكتشفه علماء الفلك

بذور حب العنب تدمر خلايا سرطان الدم -لصحة المرأة 2024.

بذور حب العنب تدمر خلايا سرطان الدم

بذور حب العنب تدمر خلايا سرطان الدم

أثبت منتج مشتق من بذور العنب فعاليته في إجبار خلايا اللوكيميا "سرطان الدم" على الانتحار والقضاء عليها، وفق علماء.

وزعم الخبراء أن التجارب المعملية أثبتت قدرة المنتج والمتوفر تجارياً، في القضاء على 76 في المائة من الخلايا السرطانية، وبعد 24 ساعة من تعريضها له، وذلك عبر عملية التدمير الذاتي المعروفة علمياً بـ"أبوتوسيس" دون المساس بالخلايا السليمة.
وأشار بروفيسور أكسيانجلين شي من جامعة كنتاكي، إلى أن مواد مشتقة من بذور العنب يقع ضمن هذه الفئة، وتحوي بذور العنب عدداً من الكيمائيات النباتية المقاومة للتأكسد، منها"ريسفيترول" المعروفة بخصائصها المضادة للسرطان.
ويعتقد الباحثون أن الكشف قد يفتح الباب أمام علاجات واعدة جديدة لسرطان الدم، الذي لم تحدد، حتى اللحظة، الأسباب الكامنة وراء الإصابة به، إلا أن العلماء والباحثون يشكون في احتمالية وجود عوامل متعددة، فيروسية جينية بيئية ومناعية، تدخل في الإصابة بهذا المرض.
ووجد الباحثون أن المنتج المشتق من بذور العنب ينشط بقوة بروتين "jnk" المساعد في تنظيم عملية التدمير الذاتي.
يذكر أن نظام الانتحار المبرمجة للخلايا، أو "أبوتوسيس،" هو طريقة طبيعية للتخلص من الخلايا المدمرة أو تلك التي قد تكون عرضة لخطر السرطنة، وعند انهيار الآلية المشغلة للتدمير الذاتي، تفلت الخلايا السرطانية وتبدأ في التكاثر.

مشكوره شموله معلومه جديده ومهمه
تسلم الايادي
بانتظارك دائما
موضوع قيم تشكرات على المعلومه الرائعه
الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله
الله يعطيك العافيه على هاذي المعلومه الاكثر من رئعه
بس اختي اذا ممكن تتوقعين وين بقدر القى هاذي البذور لحب العنب الي قلتي عنه
انا اعاني من سرطان الدم لي سنوووووووووووووووووات طويله
وتفائلت بكلامك وودي اخذ منها
اذا كنتي تعرفين ياليت تردين لي خبر
وشكرا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
الله يعطيك العافية يالغلا
اللهم أجرنا والمسلمين جميعا من الأمراض والأسقام

للتخلص من إنتفاخ البطن لصحتك 2024.

للتخلص من إنتفاخ البطن

للتخلص من إنتفاخ البطن خليجية

1 –
يجب التقليل من تناول الملح في الطعام حتى لا تحتبس السوائل في الجسم.

2 –
يجب شرب كميّة كبيرة من الماء بين الوجبات للتخلّص من تخزين الملح في الجسم.

3 –
للموز دور فعّال في توازن نسبة الملح في الجسم، والسبب يعود إلى عنصر البوتاسيوم الموجود في الموز والذي يساعد على التخلص من احتباس السوائل.

4 –
لا تتناول المشروبات التي تحتوي الكافيين بكثرة (كالشاي والقهوة…) فهكذا مشروبات تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.

5 –
إنتبه إذا كنت تعاني من حساسية الحنطة التي تسبّب إنتفاخاً في البطن. إبتعد لمدة أسبوعين عن تناول كافة مشتقات الحنطة (المعكرونة – والخبز الأبيض)، وركّزي على تناول النشويات من مشتقات الذرة. فإذا شعرت بتحسّن فإنك تعاني من حساسيّة الحنطة وعليك بإتباع نظام خاص بعيد عن كافة مشتقات نشويات الحنطة.

6 –
قلّل من تناول الأطعمة الدهنيّة، واستبدل لحم الغنم بلحم البقر.

7 –
لا تتناول المعجنات صباحاً، كالكرواسون والمناقيش، واستبدليها بالخبز الأسمر المحمص.

8 –
لا تتناول «الآيس كريم«، واستبدله باللبن القليل الدسم بنكهة الفاكهة أو الذي يحتوي على قطع فاكهة صغيرة.

9 –
إستعمل طريقة القلي بكميّات زيت قليلة جداً حتى بالنسبة إلى المأكولات التي تتطلّب قلياً عميقاً بالزيت.

10-
إحذر تناول بعض أنواع الخضر النيّئة فإنها تسبّب إنتفاخ البطن منها: القرنبيط (الكرنب)، والبصل الأخضر.

11 –
إنّ الأطباق المقليّة وكثرة التوابل والفلفل يؤثران سلباً على وضع البطن وانتفاخه.

12 –
إستهلك النوع الطري من الأجبان الذي يكون سهل الهضم، وابتعدي عن القاسي منه كجبنة الغرويير.

13 –
لا تمزج بين تناول البروتين والدهون مع السكريات وإلا أصبحت عملية الهضم صعبة للغاية. لذلك ينصح بتناول الفاكهة قبل فترة من تناول الطعام.

14 –
تناول كوباً من مغلي أوراق النعناع بعد كل وجبة لتمتص الغازات الموجودة في البطن.

15 –
لا تشرب المشروبات الغازية لأنّ لها تأثيراً سلبياً على البطن وتؤدي إلى بروز البطن.

16 –
ينصح جميع اللواتي لا يتخلّين عن «العلكة«، بتركها فوراً لأنها تسبّب تجمّع الهواء في البطن.

17 –
لا تكثر من تناول الفاكهة الغنيّة بالأحماض – كالليمون والحامض والغريفون خصوصاً إذا كنت تعاني الإمساك والمغص.

18 –
إعتمد على الخس كعنصر مساعد للجهاز الهضمي في عملية الإفراز، فتناوله بشكل سلطة، واعتمد على السبانخ والكوسى التي تسهّل الهضم، خصوصاً إذا تمّ تناولها مع مأكولات ذات هضم بطيء كالمعكرونة والأرز.

19 –
إيـّاك واللقمشة بين الوجبات، وعندما تشعر بالجوع كل تفاحة أو إشرب كوباً من اللبن.

20 –
إنتبه، إن تناول عصير الفاكهة في الصباح، يسبّب الإنتفاخ في المعدة .

ودمتم سالمين

يعطيك العافية عزيزتي على هذا الموضوع الرائع

همس قلبي

جزاك الله خير
شكرا حبيبتي تسلمي
بنت ابوها تشكرين عتى المرور يقلبي
تسلمي عالنصائح الغالية يا غالية
شكرااااااااااااااا
بارك الله فيك على الموضوع الرائع والمفيد شكرا لك مرة ثانية.

مامعنى لديه مياه على الرئه ؟؟ -لصحتك 2024.

مامعنى لديه مياه على الرئه ؟؟

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يستخدم تعبير ماء على الرئة بكثرة بين الأطباء والمرضى سواء، ولكن في الحقيقة الكثير من الأشخاص لا يعرفون ما هو دلالة هذا التعبير الدارج بين الناس

التعبير " ماء على الرئة " يستخدم في حالتين مختلفتين نوعا ما :

1. الحالة الأولى :

وهي الاستخدام الأكثر شيوعا، هو المقصود به زيادة كمية السوائل في الشعيرات الدموية في الرئتين وفي خلايا الرئتين نفسها “Pulmonary oedema”، وهذه السوائل تنتج من ضعف أو هبوط في عضلة القلب وخصوصا في الجانب الأيسر من القلب ( Left Ventricular Failure ) وهذا بالتالي يؤدي إلى زيادة الضغط في الشعيرات الدموية في الرئتين، وزيادة السوائل في خلايا الرئتين على الجهتين اليمنى واليسرى.

وبالتالي علاج مثل هذه الحالة، هو مداواة الضعف في عضلة القلب، باستخدام الأدوية المدرة للبول وبعض الأدوية الأخرى على شكل حبوب، التي تساعد القلب على ضخ الدم بصورة أفضل ومنع تجمع السوائل، وفي هذه الحالة لا يمكن سحب هذا الماء باستخدام إبرة معينة أو عملية جراحية كما يعتقد بعض الناس.

2. أما الحالة الثانية :

فالتعبير " ماء على الرئة " يستخدم لشرح حالة تجمع سائل في الفراغ بين أحد الرئتين والقفص الصدري ( Pleural Effusion ) وهذا الفراغ يسمى "الفراغ البلوري"، وهذه الحالة تختلف تماما عن الحالة الأولى، ويمكن تشخيصها بسهولة بواسطة الأشعة العادية.

صورة أشعة لصدر مريض مصاب بماء في الفراغ البلوري (الجنبي) للرئة اليمنى, لاحظ الظل الأبيض (ظل الماء)
و سطح مستواه العلوي السهم الأسود , و لاحظ ما تبقى من ظل الرئة (الظل الأسود , السهم الأحمر)
و قارنه بظل الرئة اليسرى . الصورة على اليمين هي صورة من الجنب للرئة المصابة. ظل القلب في الأشعة مكتوب عليه القلب.

ما هي الاسباب؟
وهناك أسباب عديدة جدا لتكون مثل هذا السائل يمكن إيجازها بالشكل التالي:

اما خلل في الجهاز التنفسي أو خلل في القلب والاوعيه الدمويه.

1)بعض الاسباب من الخلل في القلب ومنها:فشل الحجره والبطين الايمن من القلب،جلطه في القلب،ارتفاع ضغط القلب وعدم انتظام دقاته،مرض في عضلات القلب.التهاب القلب من الداخلى او التهاب عضله القلب وانحشار القلب وضخه بقوة.

2) الالتهاب الرئوي أو البلوري.
3) التدرن البلوري.
4)مضاعفات، بعض أمراض الروماتيزم.
5)الجلطة الرئوية.
6)سرطان الرئة أو خلايا سرطانية في الغشاء البلوري.

ومن أكثر إصابه بتجمع المياه بالرئه؟
الرجال والنساء متساوون

الاعراض والعلامات:

سوف تلاحظ بالجهاز التنفسي ما يلي:
– ضيقه في النفس
– اللهاث خلال المجهود.
– لا يستطيع الشخص النوم على الظهر بدون وضع مخده أو أكثر.
– كحه فجائيه توقظ المريض من النوم في مراحل نومه الاولى.
– كحه يصاحبها بلغم أبيض مع وجود بعض الدم في بعض المرضى.
– صوت صفير في الصدر او خرخشه.
– سرعه التنفس.
– ارتفاع المناخر ليستطيع المريض أخذ كميه من الهواء.

سوف تلاحظ على جهاز القلب:
– سرعه نبضات القلب.
– ذبحه صدريه.

وسوف تلاحظ على المريض بشكل عام الاتي:
– ضعف وتعب.
– القلق والنرفزه.
– يصبح لون الجلد أزرق في بعض الحالات.

كيف يتم التشخيص؟

-عن طريق اشعه الصدر السينيه.
-عن طريق تخطيط القلب.
-عن طريق فحص الدم لمعرفه نسبه الاوكسجين في الدم.

في مثل هذه الحالة عادة يستدعي الأمر أخذ عينة من السائل (بواسطة إبرة صغيرة ) لفحصها مجهريا بطرق معينة لمعرفة طبيعة هذا السائل، وما هي الأسباب المؤدية لتكونه وفي بعض الحالات يستدعي الأمر أخذ عينة من الغشاء البلوري ويمكن، أخذ هذه العينة بواسطة مخدر موضعي بسيط، أو في بعض الأحيان يتم أخذ هذه العينة بواسطة عملية جراحية بسيطة باستخدام منظار جراحي خاص.

ماهو العلاج؟

– وضع المريض ( يكون جالس وليس مستلقي على ظهره)
– الاوكسجين.
– وبعض الامور يقوم فيها الطبيب في المستشفى.
– وأدويه كثيره ومن أهمها مدرات البول.
– يجب على المريض الالتزام بالأدويه.
-والبحث عن السبب وعلاجه وفي وجود السبب الذي عمل الماء على الرئه تكون المشكله قد حلت.
علاج هذه النوعية من السائل في الفراغ البلوري، يكون حسب السبب الأصلي، فمثلا يعالج التدرن باستخدام الأدوية المضادة للدرن، ويعالج الالتهاب الرئوي باستخدام المضادات الحيوية ولكن للبعض، وخصوصا إذا كانت كمية السائل كبيرة فإن الأمر يستدعي وضع أنبوب مطاطي خاص المتعارف عليه "بالبربيش" ( Chest Tube ) لسحب السائل بشكل متواصل ويمكن حقن بعض الأدوية الخاصة في الفراغ البلوري من خلال هذا الأنبوب المطاطي وهذه الأدوية تمنع تجمع السوائل مرة أخرى بعد إزالة الأنبوب المطاطي.

طرح مفيد يعطيك العافية
ودي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بارك الله فيكى على الطرح

لا تحرمينا من الجديد

تقييمى لك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
كعادتك
مواضيعك مميزة وجميله
فشكراً لك من القلب
وشكرالموضوعك الاكثر من رائع
دمت بكل خير
كانت هـــــ نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶ ــــــــــــــــا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
موضوع مفيد ورائع حبيبتي يعطيك
العافية
ننتظر المزيد منك

موضوع مهم للغايه
شكرا
مشكوورة

يعطيك العافيه

مشكورة اختى الكريمة يعطيك الف عافيه

المشروم والعنب يحاربان سرطان الثدي لصحتك 2024.

المشروم والعنب يحاربان سرطان الثدي

كشفت دراسات حديثة أن بعض العناصر الموجودة في العنب والمشروم تقلل إنتاج إنزيم مسؤول عن إنتاج هرمون الإستروجين، وبالتالي تقل مستويات الهرمون في الجسم، وتقل معها احتمالات الإصابة بسرطان الثدي.

فمن المعروف أن هرمون الإستروجين له دور فعال في تطور سرطان الثدي، حيث يحفز تكاثر الخلايا السرطانية، وبالتالي يساعد على تطور المرض. ولكن يجب تناول المشروم والعنب العضويين فقط، حيث أن بعض المبيدات الحشرية التي تستخدم خلال زراعة العنب أو المشروم غير العضويين يحفز نشاط الإنزيم المسئول عن إنتاج هرمون الإستروجين، وبالتالي يلغي الخصائص الوقائية لهما.

خليجية

يعطيك العافيه

كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية إذا كنت وحيدا !!! مهم جدا -لصحتك 2024.

كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية إذا كنت وحيدا !!! مهم جدا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لقد إنتشرت أمراض القلوب وأسبابها ،
وأصبحت تهدد بوقف عمل القلب والموت ،
وتحدث النوبة القلبية في كل وقت ومكان ،
ربما تفاجيء الإنسان في سيارته ، أو عمله ، أو على فراشه .

مواجهة النوبة القلبية وحيدا , النوبة القلبية والإنعاش الذاتي
بعد يوم عمل شاق وعندما كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق
وتشعر بالإحباط والإنزعاج ، فجأة بدأت تحس بألم قاس وشديد في صدرك
يمتد بحرارة إلى ذراعك ، وصاعدا إلى عظام الفم والأسنان والفك.

المستشفى بعيد ، وأنت وحيد ، والألام قوية وحادة ، وبدأت تشعر
بأن ضربات قلبك بدأت تتناقص وتضعف ،
وبدأت تشعر بالخوف والفزع والرعب من الموت ،
وأخيرا بدأت تشعر بالإغمـــــاء ولم
يتبقى لك إلا عشر ثواني وتفقد الوعي والإدراك والشعور .

ماذا ستفعل وكيف تتصرف وماذا تقول ؟؟؟

أذكر الله ثم خذ نفس عميق ثم أسعـل ،
نعم التنفس العميق والسعال والكحة .
أسعل ، كح بكل قوة ، إستمر وكرر السعال والكح القوي الشديد
الذي يخرج البلغم من صدرك .

إستمر في ترديد ذلك كل ثانيتين ، ولا تتوقف عن أخذ نفس عميق
وسعال قوي عميق ، حتى تشعر أن ضربات قلبك أصبحت طبيعية ،
ثم أطلب الإسعاف للوصول لأقرب مستشفي ،
وبذلك تكون قد أنقذت نفسك من أزمة
ونوبة قلبية كادت أن توقف قلبك وتموت .

ذكر الله عز وجل يجلب لك الإطمئنان والسكينة
.قال تعالى:{ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ }الرعد28

أما التنفس العميق والسعال فإنها تؤدي إلى إدخال الأوكسجين
والهواء إلى الرئتين ويحركها ويضغط على القلب
ليعيد نبضه الطبيعي والدورة الدموية .

ساهم في نشر هذا الموضوع بين الناس فقد تنقذ حياة أناس أخرين
قد يقعون ضحية النوبات القلبية .

قال تعالى { وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعاً} المائدة آية (32)

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اللهم يامن قلوبنا بين اصبعين من اصابع رحمتك تقلبهم كيف تشاء ,ثبت قلوبنا على دينك ولا تجعل أنسنا في غير ذكرك وطاعتك. ولا ترضى لنا حبا دونك واغفر لنا ياواسع الرحمة

جزاك الله خير
مشكوره على مرورك

ماذا نأكل ونشرب عندما نصاب بالرشح؟ لصحتك 2024.

ماذا نأكل ونشرب عندما نصاب بالرشح؟

هناك أطعمة معينة يمكنك إذا تناولتها عند الإصابة ببداية الرشح أن تكافح العدوى وتسرع بعملية الشفاء.

يوضح لنا الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائى الأمراض الباطنية، أن أغلب الناس يميلون عند ظهور أول أعراض الرشح إلى الإكثار من تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاى والكاكاو والقرفة والأطعمة النشوية التى تجعلهم يشعرون بالارتياح.

ويضيف أنه من المتعارف عليه أن السكر الأبيض لا يحتوى على أى عناصر مغذية، بل يحتوى على الكثير من السعرات الحرارية، والتى نطلق عليها سعرات حرارية فارغة، وفى حالة استخدام الجسم لهذه السعرات يقوم بخزنها على شكل دهون، أما السكر نفسه فيعمل على تغير عمليات الأيض ويضعف المناعة.

ويقول دكتور وائل، إن الجهاز المناعى القوى يعتمد على خلايا الدم البيضاء لقتل الجراثيم والسكر الذى نتناوله يمكن أن يقضى على قدرة خلايا الدم البيضاء على قتل الجراثيم مدة تصل 4 ساعات، وذلك على أثر تنافس السكر وفيتامين (ج) فى جزء داخل الجهاز المناعى.

ويؤكد على أهمية تناول الأطعمة الكاملة، مثل الخضار والفواكه الطازجة والحبوب، فهى تطلق ما تحتوى عليه من السكر ببطء فى الجسم، كما أنها تحتوى على نسبة عالية من فيتامينات أ – ج – هـ ، إضافة للزنك والسيلينيوم التى تساعد جميعها على مكافحة فيروسات الرشح والأنفلونزا من دون أن تثقل الجسم بالسعرات الحرارية.

ويقول إن أبرز الأطعمة التى تكافح الرشح هى:

الفجل الحار:
يعتبر من أقدم العلاجات الطبيعية الفعالة لإزالة الاحتقان والانسداد فى مجارى التنفس، لذا يمكنك أن تأكل القليل من الفجل الحار المبشور مع القليل من عصير الحامض (سلطة فجل) أو يمكن إضافة ملعقة صغيرة من هذا الفجل المبشور وملعقة صغيرة من العسل لكوب من الماء المغلى، اشرب هذا العلاج الطبيعى مرتين أو ثلاث مرات باليوم .
الثوم:
إن مادة الألسين التى تكسب الثوم رائحته المميزة تكسبه أيضا خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والجراثيم، فهو بذلك يساعد على كبح أعراض الرشح قبل أن تتطور ويخفف من النزلات الشعبية وآلام الحنجرة والتهاب الصدر، إذا ما أخذ بانتظام ونيئ ويكفى فصين أو ثلاثة يوميا لمكافحة العدوى، كما يمكن هرس الثوم فى السلطة أو إضافته لأطباق اليخنة أو الحساء أو تقطيعه وبلعه مع القليل من الماء وعصير الحامض.
الزنجبيل:
ينشط الدورة الدموية ويدفئ الجسم ويساعد على التخلص من البلغم، ويخفف أعراض النزلة والحمى والرشح قبل أن يتفاقم، كما يسهم فى استعادة الحيوية عند الشعور بالإحباط، لذا أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو قطعة صغيرة مبشورة من الزنجبيل الطازج لأطباق اللحوم والأسماك أو الخضار، كذلك يمكن أن تبشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وتضيف إليها كوب من الماء المغلى والقليل من عصير الحامض ونصف ملعقة صغيرة من العسل .
البصل:
تؤكد الدراسات الطبية جميعها أن البصل مضاد حيوى قوى ويتمتع بخصائص كفيلة بتخليص الجسم من الحمى والنزلات وأعراض الرشح، إضافة لكونه منشطا يساعد فى تسريع عملية الشفاء، لذا يمكن تناول نصف بصلة يوميا، ويجب أن تؤكل فوراً بعد التقطيع ونيئة مع العلم أن البصل المطبوخ مفيد أيضا .
الفلفل:
يساعد على تخفيف الاحتقان الذى يسببه الرشح، حيث تعمل مادة الكابسسين (العنصر الحار) على تنشيط الدورة الدموية ومكافحة القشعريرة وتعزيز انسياب الدم لليدين والقدمين، وهى موجودة ببذور الفلفل الطازج، مما يجعلها أقوى جزء بالفلفل لمكافحة الجراثيم، وللعلم كلما كان الفلفل حارا انخفضت الكمية التى تحتاجها للمعالجة، كما يمكنك استخدام مسحوق الفلفل أو الفلفل الطازج للأطباق المختلفة، فملعقتان من الفلفل الطازج تكفيان لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الاحتقان من مجارى التنفس .
البرتقال والليمون والحامض:
الحمضيات غنية جدا بفيتامين ج الضرورى لمكافحة العدوى، كما يتمتع الحامض بفائدة إضافية تتجسد فى قدرته على تنشيط خلايا الدم البيضاء، مما يعزز من نشاط الجهاز المناعى وللعلم فإن تناول برتقالة أو حامضة فى اليوم، يمكن أن تقوى مناعة الجسم ضد الرشح ويفضل تناول الثمرة ولا يكتفى بعصيرها، كذلك يمكن إضافة قشور البرتقال المبشور لمختلف الأطباق فتكسبها نكهة لذيذة، كما يمكن إضافتها للمشروبات فتغنى عن إضافة السكر إليها .
حساء الدجاج:
جاء أول إقرار جازم لمنفعة حساء الدجاج فى التخفيف من أعراض الزكام والرشح فى القرن الثانى عشر من الطبيب موسى بن ميمون، فعندما طلب السلطان صلاح الدين القائد العسكرى المسلم من موسى أن يعالج الرشح والزكام عند ابنه وصف له حساء الدجاج، خصوصا مع الثوم، حيث وجد أن هذا الحساء يتمتع بخواص دوائية حقيقية لاحتوائه على مادة السستين الذى يساعد على الشفاء من الرشوحات والأنفلونزا والالتهابات التنفسية، كما أنه يعمل كمحرك لمخاط الجهاز التنفسى، مما يسهل طرحه، كما ينصح بإضافة الثوم والبصل والفلفل والتوابل الحادة كالكارى والفلفل الحار لحساء الدجاج هذا، على أن يرتشف منه ساخنا قدر زبدية يوميا.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نورتي صفحتي

لك أحلى الورد

الله يعطيك العافيه يا الغاليه

معلوووومات قيمه و مفييده

دمتى بود….
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي صفحتي

لك أحلى الورد

بحب البصل وبمووت في الفجل وشوربة الدجاج روحي فيها تقريبا هيك صار كل اكلى صحى ^_^

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي صفحتي

لك أحلى الورد

يسلمو ع الموضوع
ومن جد محتاجين زي هاذي المواضيع
الله يعطيك العافيه

لماذا تفتح المرأة فمها أثناء تكحيل عينها؟؟ لصحتك 2024.

لماذا تفتح المرأة فمها أثناء تكحيل عينها؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم ..

وأني أدور في النت شفت هالمعلومة وعجبتني
فقلت خلني انقلها ليكم عشان تستفيدون تفضلوا ..

لماذا تفتح المرأة فمها أثناء تكحيل عينيها ؟
إذا لم تكوني قد لاحظتي بعد يمكنك أن تراقبي من الآن
وستري أن النساء ، حينما يقمن بعملية تجميل عيونهن يفتحن أفواهن .. لماذا ؟!

ليس طبعاً لأنهن سيضعن الكحل
على أسنانهن !!
فقد تقول أن فتح الأفواه هذه رد فعل .. ولكن رد فعل لأي شيء ؟!

أنظر إلى الطفل :
إنه يُخرج طرف لسانه من بين شفتيه بينما يقوم
بعمل دقيق كتلوين رسم أو تجميع سيارة صغيرة أو
ربط حذائه أو كتابة كلمة متعددة الحروف …

ويقول علماء النفس أن هذه الحركة رد فعل للتركيز
عند الأطفال ..

وهل تفتح النساء أفواههن
أيضاً عند التركيز ؟ ..

نتساءل إذن :
لِم يفتحن أفواههن بدلاً من أن يخرجن أطراف ألسنتهن ؟
ولم لا يفتحنه حين يقمن بعمليات دقيقة أخرى كإدخال
الحلق في ثقب الأذن مثلاً ؟!!

والسبب هو :
أن عيوننا ترمش الآف المرات في اليوم ..
وحينما تشرع المرأة لزخرفة عينيها يجب أن توقفها
عن الرمش ، فتفتح فمها غالباً كرد فعل لتوقف رمش عينيها ..
ثم أن فتح الفم يشد عضلات الوجه وضمنهاالتي تتحكم في
الجفون وتبقى الرموش مشدودة في وضع ثابت
فيصبح من السهل رسمها أو صباغتها بالكحل ..

ها وش رايكم .. كلام معقول أو لا ؟؟!

كلام سليم 100% لاتشكيك فيه

يسلمووووووووووا

حو كتيررررررررررررررررررررررررررررررر
شكرا على مروركم الرائع
مشكوره عالموضوع الحلو
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مشكورين على مروركم الرائع
معلومه رائعه
الف شكر يا الغاليه

فوائد الحلبه!!!!!!!!!!!! 2024.

فوائد الحلبه!!!!!!!!!!!!

الحلبـــــــة Fenugreek
لقد قيل في الحلبة " لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً". كما قال العالم الانجليزي كليبر "لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الميزان.
وفي الطب النبوي لإبن القيم :
يذكر عن النبي صلى الله عليه وسلم ، " أنه عاد سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه بمكة ، فقال : ادعوا له طبيباً ، فدعي الحارث بن كلدة ، فنظر إليه ، فقال : ليس عليه بأس ، فاتخذوا له فريقة ، وهي الحلبة مع تمر عجوة رطب يطبخان ، فيحساهما ، ففعل ذلك ، فبرئ"
وقوة الحلبة من الحرارة في الدرجة الثانية ، ومن اليبوسة في الأولى ، وإذا طبخت بالماء ، لينت الحلق والصدر والبطن ، وتسكن السعال والخشونة والربو ، وعسر النفس ، وتزيد في الباه ، وهي جيدة للريح والبلغم والبواسير ، محدرة الكيموسات المرتبكة في الأمعاء ، وتحلل البلغم اللزج من الصدر ، وتنفع من الدبيلات وأمراض الرئة ، وتستعمل لهذه الأدواء في الأحشاء مع السمن والفانيذ . وإذا شربت مع وزن خمسة دراهم فوة ، أدرت الحيض ، وإذا طبخت ، وغسل بها الشعر جعدته ، وأذهبت الحزاز .
***********************************
لتكبيـــــــــر الصـــــــــــدر
– لقد استخلص زيت الحلبة في مصر لأول مرة وظهر من التجارب العملية انه إذا أعطي للمرضع 20نقطة ثلاث مرات يوميا فإن حليبها يتضاعف ويزداد حجم الأثداء وتنفتح شهيتها للأكل.
هناك زيت الحلبة الذي يفيد للصـــدر الأمر
وهو تكبير الثدي وشده وتشكيله
وفرك الصدر خمس لفات إلى اليمين وخمسة إلى اليسار
تكرر بشكل يومي مع دهن الزيت
**************************
لتكبيـــــــر المؤخــــــــــرة
و هذه وحدة من الاخوات تقول :
خواتي هذي الطريقه انا وخواتي مجربينها حلبه مو مطحونه تغلينها في ماي اخذي الماي ودلكي فيه الصدر
والمـــــؤخرة و بتلاحظين فرق كبير
**********************
لنفــــــــخ الوجــــــــه و جعله كاالقمر
مقادير متساويه من زيت الخروع و زيت الحلبه تخلط و توضع في علبه مغلقه و يدهن بها الوجه قبل النوم
**************************
للشعـــــــــــر
من المشاكل التى تؤرق الرجال وتضايق النساء وهي سقوط الشعر .. ومن العلاجات الطبيعية التي توصف لها :
" الحلبة " وثبت علميا أن امتصاص الجسم للحلبة الخضراء أكبر بكثير من امتصاصه للحلبة المجففة …. تضم الحلبة أيضا مجموعة من الأحماض الأمينية والبر وتينات , ولها دور كبير فى تخفيض نسبة الدهون فى الدم " الكوليسترول " فبالتالى فإنها تقلل من ضغط الدم وقد يكون ذلك هو السبب المباشر الذى جعل الحلبة تنجح فى زيادة قوة بصيلات الشعر وتقليل فرص سقوطه.
*****************************
الاستعمالات الداخلية:
– يستعمل مغلي بذور الحلبة لعلاج عسر البول والطمث والإسهال.
– يستعمل مسحوق بذور الحلبة ممزوجاً بالعسل بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع ملء ملعقة عسل ثلاث مرات يوميا لعلاج قرحتي المعدة والاثني عشر.
– يستعمل مشروب مغلي بذور الحلبة لعلاج أوجاع الصدر وبالاخص الربو والسعال بمعدل ملء ملعقة من البذور حيث تغلى لمدة 10دقائق مع ملء كوب ماء وتشرب مرة واحدة في اليوم.
– يستعمل مسحوق بذور الحلبة على هيئة سفوف بمعدل ملء ملعقة متوسطة قبل الأكل بمعدل ثلاث مرات يوميا لتخفيض نسبة سكر الدم.
– تستخدم الحلبة كمنشطة للطمث وخاصة لدى الفتيات في سن البلوغ وذلك بمعدل ملعقة متوسطة سفوفا مرتين في اليوم. ولكن ننصح بالابتعاد عنها في حالة بدء فترة الحمل، حيث إنها تساعد على الإجهاض في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل. بينما ينصح بها بعد الميلاد لما لها من خواص صحية عالية في هذه الفترة.
– تستعمل الحلبة مشهية إذا أخذ منقوعها "ملعقة أكل في ملء كوب ماء وتنقع لمدة ساعتين" وتؤخذ قبل الأكل مباشرة مع العلم ان هذا النقيع يقوي المعدة ويسهل عملية الهضم.
– إذا أخذ مقدار كوب من نقيع الحلبة على الريق فإنه يقتل الديدان المعوية بمختلف أنواعها.
ويستعمل مغلي مسحوق الحلبة، وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة ووضعها في ملء كوب ماء مغلي وتركها لمدة 10دقائق ثم تصفى ويؤخذ من هذا المحلول ملعقة واحدة كبيرة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم من أجل تسكين سعال المصاب بالدرن. نقلاً عن جريدة الرياض الاثنين 29 صفر 1445العدد 13086 السنة 39
**********************
الاستعمالات الخارجية حيث تستعمل الحلبة:
– لعلاج الحروق فيدهن الحرق بمزيج من مسحوق بذر الحلبة مع زيت الورد حتى تشفى الحروق باذن الله.
– لعلاج تشقق الجلد وتحسين لون البشرة يستعمل مغلي بذور الحلبة كغسول للاماكن المصابة بمعدل مرتين في اليوم.
– لعلاج الروماتيزم والبرد وآلام العضلات وتستخدم بذور الحلبة بعد سحقها مع معجون فصوص الثوم مع قليل من زيت السمسم وتدلك بها المناطق المصابة.
– لعلاج الدمامل تستخدم لبخة من مسحوق بذور الحلبة حيث تمزج كمية من المسحوق مع ماء فاتر مع تحريكها باستمرار حتى يصبح المزيج على شكل عجينة متماسكة ثم يوضع على الدمامل ويلف عليه قطعة قماش وتعتبر هذه الوصفة افضل وصفة ولا يفضل عليها أي علاج لتسريع فتح الدمل وشفائه، يمكن استعمال هذه الوصفة للخاراجات والداحس المتقيح والاصابع وكذلك خراجات الاثداء وخراجات الشرج الناتجة عن انسداد الناسور والاكزيما والقروح في الاقدام.
– يستخدم مطبوخ مسحوق الحلبة حيث يؤخذ حفنة يد من مسحوق الحلبة وتوضع في ثلاثة لتر من الماء وتغلى لمدة 10دقائق ثم تبرد وتجلس فيه المرأة التي تعاني من أوجاع الرحم والورم.
الدراسات الحديثة على الحلبة قامت على الحلبة دراسات اكلينكية على امرض الكوليسترول واثبتت الدراسات انخفاضاً مميزاً لكل من سكر الدم والكوليسترول، كما قامت دراسة على خلاصة بذور الحلبة من أجل تسهيل الولادة وقد كانت النتائج جيدة جداً وايجابية. كما تمت دراسة علمية على تأثير الحلبة على السرطان الخاص بالكبد في حيوانات التجارب وكانت النتيجة هبوطاً كبيراً لسرطان الكبد

شكرا على المعلومات
هلا وغلا سنو وايت
موضوع حلو ومفيد والكثير منا يجهل فوائد الحلبه لك كل الشكر

جويسي
الهاجريه
شكرا لمروركم :015:

[all1=#FFFF66]

شاكرين لك على الموضوع الشيق .. بس حابين نتأكد من فائدة الحلبة في تكبير الصدر
اذا عندك أي نتائج ملموسة .. أو مجربة.. شكرا

[/all1]

مشكورة عزيزتي سنو وايت على الموضوع القيم..

أفادكِ الله كما أفدتينا..

لا عدمتك.. :027:

يا شباب
بليز لازم نرجع إيمان ملبي
بليز صوتولها بكثافة
إيمان إيمان إيمان
مشكوره حبيبتي الله يعطيك العافيه:015: