الوسم: الرئيسي

الله يوفقك ويقيمك بالسلامة~~

وان شاء الله ما اكون طولت عليكم وجربوها طبخه كتير زاكيه وصحه وهنا
على قلوبكم كلكم

بس انا مع الاوزي بفرم بصله وتوم ناعم كتير وبخلطه مع الرز وبحط كمان بازيلا وجزر مع الرز بس طريقتك مميزة ويعطيكي العافيه واحلة تقييم لعيونك

يسلمو دودو ابدعتي حبيبتي

كانت طريقتك واضحه و سريعه و سهله

لكن مختلفه تماما عن طريقتي

كل الطرق تؤدي على روما ههه المهم في النهايه اوزي

بتمنالك التوفيق و التميز يا البي

مودتي لك

تسلم ايديكي على هالابداع

يسلموا ايديكي والله يوفقك 🙂

كل واحده فينا عندها مشكله بتواجها مع شعرها
اما مقصف واما بيتساقط وغيرها من المشاكل الكثير
على الرغم من ان الكثير منا بتهتم بشعرها
لكن للأسف ممكن اهتمامك يكون هو السبب الرئيسي في المشاكل اللي بيتعرضلها شعرك
انا هعرض عليكِ اخطاء كثيره يمكن الاغلبيه منا بتقع فيها
اولا عند غسل شعرك
1- طبعا بتقومي برفعه لاعلى وغسله بالشامبو … الطريقه دي خطأ لانو شعرك كله
بيتشابك مع بعض نتيجة رفعه لاعلى ولما تيجي تصففيه بيتساقط منه كتير جدا
الطريقه الصحيحه لغسل شعرك هو انك تتركيه منسدل على ظهرك وتضعي كميه معقوله من الشامبو المناسب ليه
2 – عند وضع الشامبو على شعرك قومي بتدليكه برفق واحذري استخدام اظافرك في تدليكه لانو بكده ممكن تجرحي فروة رأسك
3- احذري استخدام المايه الحاره على شعرك لانو المياه الحاره سبب رئيسي في اللون
الباهت لشعرك وانسب مياه هي المويه الفاتره ويفضل في الشطفه الاخيره استخدام مويه بارده للمعان شعرك
4 – بعد انتهائك من غسل شعرك وشطفه جيدا من الشامبو قومي بتجفيفه برفق شديد
بالفوطه لانو خصلات شعرك بتكون ضعيفه جدا وهي مبلله
ثانيا تصفيف شعرك
بعد انتهائك من غسيل شعرك تأكدى من تجفيفه تماما ثم ضعي الكريم او الزيت المناسب ليه
ودلكي فروة راسك برفق باستخدام اناملك وليس الاظافر
حاولي ان يكون شعرك مجفف تماما أثناء التصفيف وذلك حتى لا يتساقط منه الكثير
من الاخطاء الشائعه التي نقع فيها اثناء تصفيف شعرنا وهو تصفيفه من الامام الى الخلف
وهذا يؤدي الى اجهاد واتلاف شعرك … والصواب هو تصفيف شعر حسب منبت الشعر
يعني قسمي شعرك الى ثلاث اقسام قسم على اليمين وقسم على اليسار وقسم لكمية الشعر
الاماميه ثم قومي بالتصفيف
مشكله نعاني منها
الكثير منا بعد قص شعرها تجد نموه بطىء جدا ولاتعرف السبب الحقيقي
السبب هو مقص الشعر المستخدم …. يجب ان يكون مقص الشعر حاد عند قص شعرك
حتى يقطع الشعره بطريقه متساويه
2- احذري من استخدام الثوم على شعرك بدون استشارة الطبيب لانو هيأثر على شعرك
بالسلب وكذلك استخدام اسبراي لانبات الشعر كل ذلك يجب استشارة طبيب امراض جلديه
لتحديد الكميه المناسبه لشعرك
اختبار بسيط
قومي بشد شعرك وشوفي النتيجه اذا كان عدد الشعرات المتساقطه 3 او 4 شعرات فهذا
تساقط طبيعي اما اذا ازداد الى 20 شعره او اكثر فهذا مؤشر على وجود مشكله تساقط
ويجب مراجعة الطبيب فورا
اخيرا اعلمي جيدا
انو التغذيه السليمه تؤثر ايضا على صحة شعرك وكذلك الحاله النفسيه
ودائما وابدا لمعان شعرك دليل على صحته
اتمنى انو موضوعي يفيدكم
ودمتم بصحه وعافيه

tp://up.rabe7.com/get-9-2016-sm6uee8i.jpg

&
لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ. إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ ..()

كثيرا ما نسمح المثل القائل: «لا يعجبه العجب ولا الصيام في رجب» على حال بعض الأزواج الذين يقومون بترديد الكلام الجارح والمهين على مسامع الطرف الآخر سواء كانوا رجالا أو نساء، ما قد يؤثر على سلامة العلاقة وتنشئة الابناء.
الشعور بالحزن
بدأت كلامها رنا رامي قائلة: «لا تستطيع اغلب الزوجات بالبوح لأحد بمشاكلهن، ولكنهن يكتفين دوما بترديد المثل القائل «لا عاجبوا العجب ولا الصيام برجب»، هذا المثل فعلا ينطبق على «بعض» الأزواج فمنهم من لا يكاد ينتهي يومهن مع ازواجهن دون وجود خلافات بينهم وهم يتبادلون سيلا من الاتهامات الجارحة والتي غالبا ما تؤثر سلبا على حياتهم الزوجية، الكلام الجارح بين الزوجين يؤثر ايضا على الاولاد وليس فقط بين الازواج مبينة انه من تلك التأثيرات تلفت رامي الانتباه إلى أنه في مثل هذه الحالات تشوش صورة الاحترام لدى الأطفال خاصة وأنهم يقلدون والديهم في كل شيء وربما تصل الأمور في بعض الأحيان إلى حد التطاول اطلاق عبارات مهينة على احدى والديهم لأنهم تعودوا على سماع ذلك.
وتؤكد خلود خالد على ضرورة وجود الاحترام المتبادل من الزوجين خاصة أمام أطفالهما كي لا يكونا نموذجا سيئا يربيان أبناءهما عليه ويندمن بعد ذلك. فالحياة أكبر بكثير من هذه الأشياء والتسامح سيد الموقف في كل الأمور.
خلاف ينتهي بالاعتذار
يقول محمود عبد يعتقد اغلب الأزواج ان الكلام الذي يتلفظونه خلال الخلاف قد ينتهي بالاعتذار او بالتسامح متناسين جوانبه السلبية ان لم يكن على نفسية الطرف الاخر على الاطفال وطريقة تنشئتهم ومستواهم التعليمي لذلك يجب على الزوجين حل مشاكلهما أولا بأول حتى يسود الإنسجام والتفاهم بينهما وتجنب الكلام الجارح بينهم او ذكره على مسامع الاولاد.
استغراب
تستغرب راية احمد من الازواج الذين يلقون بظلال كلامهم الجارح على بيتهم حيث يعتقدون بأنهم بذلك يثيرون غيرة الطرف الاخر او اثارة غضبهم بزيادة متناسين الابناء وتاثيره عليهم مشيرة الى انه هذا الامر قد يؤدي الى إختلال في توازن شخصية الابناء واحيانا اضطرابات نفسية او أمراض عقلية لعدم التكيف بين ابناء جيلهم لكونهم لم ينشأوا بالطريقة الصحيحة حيث قد يقدمون على أفعال اجتماعية سيئة والانحراف لاي شخص قد يسمعهم كلام لطيف ويكونون رفاق سوء.
اجواء مشحونة
ويرى وسام فراس، قد يكون الخصام كلاميا كالشتم والسب والصراخ بين الازواج أو حركيا كالضرب مما يخلف أجواء مشحونة بالكره والعداء تؤدي إلى انقسام أفراد الأسرة إلى فريقَين: فريق يقف إلى جانب الأم ويخلق عداء بنفوس الابناء للأب وعلى العكس، وكل هذا يترك في نفس الاولاد الأثر السيئ الناجم عن اختلاف صورة الوالدين في ذهنهم ووجدانهم من جهة، ومن جهة أخرى القلق الذي يعيشونه فترة الشجار كونه يخلق شعورا بعدم الطمأنينة والراحة النفسية، وينعكس على شكل ثورة غضب ومشاعر كراهية متبادلة، فيقوم أحد الوالدين بالضرب والتوبيخ دون مبرر لهذا العقاب، وبالتالي يخلق شعوراً بالكراهية والحقد عليهما والشعور بالضيق والظلم والقسوة، وكل هذا يؤدي إلى تفكك أواصر العلاقات داخل الأسرة وإلى نفور الأبناء من جو المنزل، وبالتالي التشرد والانحراف والبحث عن الاجواء او الكلام اللطيف خارج المنزل .
معنويات
وتؤيده الرأي ثرية خلف قائلة: «ان تلك الطريقة تؤدي إلى تحطيم معنويات الأولاد ويخلق في نفوسهم حالات القلق والاضطراب كما انهم يشعرون بالاثم جراء نزاع الوالدين او سماع احد الطرفين كلمات قد تؤدي الى بكاء الام او اثارة عصبية الاب وسبب شعورهم بالقلق هو إحساسهم بأن أمنهم في خطر، ويتوقعون بأن عواقب سيئة تنتظرهم أما سبب شعورهم بالإثم فهو خوفهم من أن تكون أخطاؤهم هي السبب في ظهور هذه الحوادث بين الوالدين.
انعدام لجو الالفة
تؤكد عبير ليث ان العبارات الجارحة بين الابوين امر يؤدي إلى انعدام جو الألفة والمحبة بين أفراد الأسرة فيشعر الأبناء بالضياع وعدم الثقة بالنفس ولن يبقى أمامهم حل سوى الهروب من البيئة المحيطة بهم إلى محيط آخر ظنا منه أنها ستجلب له الراحة والطمأنينة المفقودة، ليدخل في متاهات وضياع وليتعرف على رفاق السوء عله يجد لديهم نوعا من المحبة.
رأي العلم
تقول الأخصائية الاجتماعية فاطمة الرقاد في جامعة البلقاء التطبيقية، بأن الحياة بين الزوجين هي صفحة بيضاء عندما يكون فيها خلاف أو إساءة وكل واحد يطلق العنان لخلافاته وهنا تتأثر هذه الصفحة البيضاء وسيطلق كل منهما الحديث الذي يهواه.
مضيفة:» وهنا عند الانتهاء من المشكلة يبدأون بالتأسف يحاول كل منهما مسح الألفاظ التي خرجت منه لكنها لا تعود بيضاء كما كانت، هم بالفعل لا يدركون أن هذه الكلمات ستترك أثرا رغم أنها مسحت لكن الرجل أو الزوجة يتغاضون مجرد تغاض عن المشكلة وهذا الجرح يتجدد في كل مشكلة لأنه لم ينته وفي أي إساءة في مرة ثانية سنرى بأن الألم يزيد أكثر. وتوضح رقاد بأن هذه الخلافات ستكون ذريعة فيما بعد لاختلاق المشاكل على أتفه الأسباب وهو ما يجعل العلاقة متوترة هشة تتكسر عند أول صدمة لهما، وربما لا تشعر الزوجة بالأمان وستكون مهددة من الكلام الجارح الذي وجهه زوجها بأنها ستكون مطلقة أو سيحرمها من أبنائها أو سيتزوج عليها. مبينة ان تلك الأمور جميعها قد تعتبر بنظر البعض طبيعية ولكنهم لا يعلمون اثره على الابناء عندما يسمعون تلك الالفاظ من دون تمييز او تبرير حيث يصبحون يرددونه على الام او الاب واحيانا قد يتلفظونه مع الاطفال الاخرين الامر الذي قد يخلق فكرة خاطئة عند الاهالي لهؤلاء الاطفال .

إدا امتلك الإنسان شيئا فلابد انه سيكون فرحا جدا به…ولكن لو ان هدا الشيء الدي امتلكه هدا الشخص قد أصبح في حوزته لوقت طويل ولم يغير من خصائصه شيئا فمادا سيحث بنظركن؟؟لا شك ان هدا الشيء ستتدنى قيمته عند صاحبه وسيشعر نحوه شعورا يغلب عليه طابع التعود والروتين وبالتالي فإن دلك الأمر المميز في هدا الشيء والدي كان يسلب عقله من قبل ويجعله مجدوبا نحوه سوف يختفي ويتحول شعور الإنسان من الإعجاب إلى التعود ثم التدمر فالسخرية من ما يمتلك فالشعور بتفاهة هدا الشيء ثم في الأخير….. التخلص منه من دون أدنى حسرة.
المقصود من هدا التفسير المتواضع هو ان المرأة لو أحس الرجل حقا أنه امتلكها ولم يعد هناك داع لبدل مجهود لإغرائها أو التوسل إليها كي تبقى بجانبه فهدا يعني أن المرأة التي نتكلم عنها قد اقتربت من كتابة نهايتها مع هدا الرجل.
هناك حقيقة صادمة يعترف الناس بأنها تطبق في كل مجالات الحياة ولكنهم لا يؤمنون بأنها تدخل في علاقة الرجل بالمرأة.هده الحكمة تقول:لو تعود الإنسان على شيئ فإنها قريبا جدا ما سيبحث عن غيره !! للأسف هده هي الحياة وهكدا فطر البشر.
شخصيا,لا أريد ان أصدق هده الحكمة الغبية والمؤلمة في الوقت داته …..ولكن لنتوقف قليلا عندها ولنضعها موضع التجربة:
مثلا نحن نعرف أنك أنت وأنا والجميع…..نغير الملابس التي نضع ونغير السيارة ونغير المنزل ونغير الهاتف وحتى الأصدقاء نحن لا نفتأ نغيرهم كلما سنحت لنا الفرصة وكلما تقدمنا اجتماعيا..أرجو ان نكون متفقين لحد الآن,إدن وباستعمال القليل من العقل سوف نجد أنفسنا امام استنتاج واحد وهو:كل علاقة بين الرجل والمرأة ليست خروجا عن القاعدة,يعني لو تعود الرجل على فتاة لديها مزاج واحد لا يتغير ولديها نفس الكلام ونفس التعابير ونفس الغضب ونفس الإبتسامة ونفس البرنامج اليومي ويعرف عنها كل شيء ولا أسرار بقيت بينهما ولا شيء يمكن أن يثيره في كلامها ولا نكتة يمكنها ان تضحكه فصدقوني لو قلت لكم ان هدا الرجل لن يبقى مع هده المرأة حتى لو سحر له مشعودو السماء والأرض وحتى لو أقسم لها أمام صفوف الأنبياء والمرسلين فالنهاية واحدة ووحيدة:التخلي عنها والبحث عن الجديد والمثير والصعب,فتاة يمكنها أن تخرجه من الرتابة التي يعيشها,فتاة تلعب على ترددات مشاعره وليست فتاة لا يعرف معها سوى نفس المستوى ونفس النوع من المشاعر.
ما تكلمنا عنه لحد الآن هو الشؤم بعينه ولكن وبما أنني لا أريد أن تصاب إحداكن بالإكتئاب ولا بفقدان النوم فقد احتفظت لكن ببعض النصائح العملية جدا جدا حتى تتجنبي ان لا تكوني فتاة عادية شعارها الأسمى هو الروتين والبرنامج الوحيد,كل هدا حتى يجدك الرجل متميزة ومحبة للحياة ومتغيرة باستمرار وليس من النوع المنغلق والدي يحب شنق الرجل عوض إغرائه بشخصيتك وحسن اندماجك في مجتمعك ومدى روعة محيطك…عوض أن تتباكي على سوء مصيرك مع الرجال وكيف أنهم ظالمون وغير مبالين بمشاعر النساء ومدى حقارتهم وانحطاط تربيتهم عليك أن تركزي على أشياء أهم,أشياء تحولك من تلك الفتاة الوحيدة الملتصقة بالرجل والتي تنتظر من الرجل أن يدعوها للخروج في المساء لتمضية الوقت والقضاء على الملل ونسيان مدى التعب الدي تعانيه في عملها … هي لا تحقق له شيئا ولا تخلق له أي جو من المتعة وليست لديها أية فكرة عن كيفية إسعاده وإنما هي مؤمنة بفكرة وحيدة مفادها:الحب يمكنه ان يتغلب على كل هده المشاكل…سيدتي الحب يمكنه أن يتغلب على جميع المتاعب في الطريق ولكنه لا ولن يقدر على هزيمة عدو صغير في الحجم وبالكاد يعترف الناس بوجوده,هدا العدو الصعب ليس سوى الملل والتعود على الشيء.
أنا لا أريد أن يسميني الناس سارقة مقالات فأنا لست سوى عجوزا في الخامسة والستين من عمرها ولهدا فقد اقتبست هدا الموضوع من الموقع greatsed.co.cc .أتمنى أن يساعد كل الفتيات المتواجدات هنا.هدا هو الهدف الوحيد من وجودي هنا.
شكرا

-هذا ليس الا نقاط مختصره. ولكل امرأةاسلوبها الخاص .في امتاع زوجها . ..وفرض انوثتها..انه فن فطري ..ينبع من الداخل ويصب في كل الاتجاهات ……. لن تكتسبه الا اذا ادركت مناطق الاحساس في الطرف الاخر.

ترهل البطن وظهور الكرش
وأشار الخبراء إلى أن تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الإصابة بمضاعفات تسمى “متلازمة البنائية” والتي تساعد على تراكم الكوليتسرول في الدم وإرتفاع ضغط الدم وكذلك أمراض القلب والشرايين. وأظهرت التقارير الأسباب المؤدية لظهور الكرش، حيث أن كثرة شرب الماء خاصة أثناء الطعام تسبب في سوء امتصاص الأطعمة وتراكم الدهون، ويتسبب إستخدام حزام البطن في إضعاف عضلات البطن، وبالتالي تصاب بالترهل. ولفتت التقارير إلى أن الحمل والولادة المتكررة يعتبران من العوامل الهامة التي تسبب ضعف عضلات البطن وترهلها وتكوين الكرش لدى النساء. –

.
.

–
هو ان انك مريضة بالزكام ههههههههههههههه لا تبخلوا علي بالرد

مشكوووورة ع النكته

بس خوفتيني ياقلبو