الوسم: الزوجية؟

إذا سألت أي زوجة أو أي فتاة في العالم عن اهم شيئ في العلاقة الزوجية
ستجيب وبكل سعادة : الحضن

لماذا الحضن ؟؟؟؟؟؟

الدراسات وحدها ستجيب على هذا عناق المرأة واحتضانها مفيد.. لقلبها، إلا أن ذلك لا يفيد الرجال كثيرا، وفقا لأحدث دراسة طبية أميركية وقال باحثون في جامعة نورث كارولينا درسوا حالات كل من الجنسين في 38 زوجا من الرجال والنساء:

إن الاحتضان يؤدي الى ازدياد مستويات هرمون الأوكسيتوسين»، الذي يسمى «هرمون الارتباط
ويقلل من ارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي يقلل من مخاطر التعرض لأمراض القلب
وأضاف الباحثون الذين نشروا نتائج دراستهم في مجلة سايكوسوماتك ميديسن إنهم لاحظوا انخفاض ضغط الدناق وأجريت الاختبارات بقياس مستويات « الأوكسيتوسين»

الذي يظهر لدى ولادة الأطفال وعند إرضاعهم، ومستويات هرمون التوتر : الكورتيزول
وظهر ان معدلات «الأوكسيتوسين» ارتفعت لدى الرجال والنساء بعد عملية العناق والاحتضان
كما سجل ارتفاع كبير للهرمون لدى الأزواج المحبّين، مقارنة بالأزواج الآخرين
وظهر أيضا انخفاض في معدلات هرمون «الكورتيزول» لدى النساء بعد الاحتضان
إضافة الى تدني ضغط الدم لديهن وأعلنت كارين غروين، التي قادت الدراسة :

موضوع قرأته اليوم واحببت ان نقله لكن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *قرنفلة* يسلموا

اهلين حبيبتي قرنفلة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدام هنا دايما متالقه ورائعه سارونتى ودى وتقيمى

بعض ما عندكم حبيبتي هنونة

من قال ان الحياة الزوجية "روضة من رياض الجنة " فأنه خاطئ بالتأكيد، ولا يمت للواقعية بشيء،
فقد اكد خبراء العلاقات الاجتماعية ان "دوام الحال من المحال "، وان الحياة الزوجية تستمد مذاقها من المشاكل بين الزوجين، ولذلك يؤكد الخبراء ان الذكاء يلعب دورا كبيرا في سبل تعامل الازواج مع مشاكل الحياة الزوجية، ونحن بدورنا نقدم نصائح هامة لتتعامل الزوجة بذكاء مع مشاكل الحياة الزوجية .

1- هوس الزوج بالمحمول واللاب توب :
هوس الزوج سواء بالحديث في المحمول او الجلوس على اللاب توب من اكثر المواقف التي تثير الزوجة وتشعرها باهمال الزوج لها، وبالتالي اثارة المشاكل الزوجية، ولكن لا بد ان تدركي عزيزتي الزوجة ان الرفض والاعتراض لن يصل بك الى شيء، فكل ممنوع مرغوب؛ فهذه الحقيقة لا يجب اغفالها.
اذن فنصيحتنا لك مشاركة الزوج فيما يحب، بل وتشجيعه احيانا على القيام به دون اجباره على مشاركتك له؛ فالزوج يشعر احيانا انه مراقب من قبل الزوجة، لذا يفضل الابتعاد عن بؤرة اهتمامها على امل الترفيه عن النفس بعض الوقت، وذلك بالحديث في المحمول، او الجلوس لتصفح النت، فدعيه يقوم بما يحلو له دون تعليق او سخرية، ولا تنتظري نتيجة فورية، ولكن كوني صبورة وستجدي ما يسرك .

2- شغف الزوج بالخروج مع الاصدقاء :
شغف الزوج بالخروج مع الاصدقاء وتذكر ايام العزوبية امر مقلق لمعظم الزوجات؛ فهناك شعور دائم لدى الزوجة ان الزوج سيفر هاربا منها الى امرأة اخرى اذا انفرد باصدقائه؛ فالفرصة متاحة للشكوى وللتعارف ايضا على امرأة اخرى، ولكن لا بد ان تعلمي عزيزتي الزوجة ان شعورك بعدم الثقة والأمان في سلوكيات الزوج قد تشعر الزوج بعدم ثقتك في نفسك، وبوجود الكثير من النواقص في علاقتك به، لذا تحرصين على عدم اختلاطه بأحد حتى لا يكتشف هذه النواقص.
لذا ننصحك عزيزتي الزوجة بترك الأمر برمته الى رغبة الزوج، ولا تعطيه اي اهمية، بل حاولي اقناع نفسك ان خروج الزوج ما هو الا ترفيه عن النفس واحداث تغيير في الحياة، فليس هناك ما تخشيه، ولتتوسمي الخير قبل الشر في سلوكيات زوجك حتى يشعر بثقتك فيه .

3- ذهاب الزوج لأهله بمفرده :
تحرص معظم الزوجات من الايام الاولى للزواج على استكشاف خصوصيات اهل الزوج، اما رغبة في التقرب اليهم، او حبا للتدخل ليس الا، لتشعر بكيانها داخل اسرة الزوج، لذا نجد الزوج يشعر انه محاصر من قبل الزوجة التي تحرص دائما على صحبته اثناء زيارة الأهل.
لذا ننصح الزوجة بترك مساحة من الخصوصية للزوج واهله حتى تحظى بقبولهم واحترامهم، ولتعلم جيدا انه كلما حرصت على الخصوصية كلما هرعوا اليها هم لأخذ رأيها واستشارتها .

4- رغبة الزوج في التحكم بمصروف المنـزل :
من يقوم بالتحكم في مصروف المنـزل، مشكلة تقلق الكثير من الزوجات؛ فالزوجة ترى انه من واجباتها ولا تسمح لأحد بالتدخل في شؤونها، وفي المقابل يشعر بعض الأزواج ان من حقهم السيطرة على الامور المادية، خاصة في بداية الحياة الزوجية كنوع من الاختبار للزوجة، او لشعور الزوج انه اكثر خبرة في ادارة الامور المادية من الزوجة، وايا كان سبب الزوج عزيزتي الزوجة، فلا بد ان يحترم والا يجد منك الرفض، ولتعلمي جيدا ان هناك بعض الامور التافهة التي ياخذها الزوج على الزوجة في بداية الحياة الزوجية، وتكون بداية للعديد من المشاكل الزوجية فيما بعد، فلتحاولي تجاهل الأمر بالكامل، خاصة في السنة الاولى من الزواج، فاذا وجدت ان الزوج مستمتع بادارة الامور المادية وليس هناك ما ينقصك فلتحاولي التغاضي عن الامر والترفع عنه، حتى لا يدعو موقفك الرافض لشك زوجك ورغبتك في الاستحواذ على امواله، واذا وجدت ان زوجك شعر باستمتاعك بالراحة في ظل عدم تحملك مسؤولية المصروف والمنـزل؛ فلتعلمي جيدا انه قد ان الأوان ليرمي على كتفك هذه المهمة الصعبة .

أسئلة عديدة قد تخطر في ذهن كل شاب وفتاة، هما على وشك الإقتران، فهل يحتاج الوقوف عند عتبات الماضي ونبش الدفاتر المقفلة جزءاً من تفكيرنا، فكما نعلم تماماً بأن الزواج هو الفطرة السليمة لبناء حياة جديدة وتكوين بيت، أطفال وأسرة، فالزوجة سوف تبني معك هذه الحياة الجديدة وكذلك أنتِ سوف يكون معك زوجك كظلك ويشاطرك جميع اللحظات بحلوها ومرها.. فهل يؤثر ماضي الشاب على الحياة الزوجية وتبعاتها، وهل يتحتم على الفتاة أن تخفي دفاتر الماضي في قبو قديم؟ وهل يلزم كلا الطرفين التساؤل عما يختبئ خلف أسوار الماضي.

قوارب النجاة الزوجية

يعطيك العافية

انا اشوف انه ياثر

هذا زوجي اكبر مني

والحمد لله مرتاحين مع بعض

عشا ن الرجل يكبر قبل المراة

وانا عمري21

وزوجي 30 سنه

تعتبر العدوى عن طريق الدم هي المصدر الأساسي للإصابة بفيروس الالتهاب الكبدي الوبائي سي، وذلك من خلال نقل الدم أو استعمال فرشاة الأسنان أو أدوات الحلاقة بشكل مشترك بين الشخص المصاب والشخص السليم.

يسأل كثيرا من المرضى هذا السؤال سواءا كان زوجا أو زوجه …. وللأسف فإن فيروس سي ينتقل عن طريق الإتصال الجنسي بين الأزواج ان كان بنسبة بسيطة.

وقد أثبتت البحوث ذلك . ومن المهم أن نعرف أن ذلك يعتمد على نشاط الفيروس ففي حالة الفيروس النشطه يكون نقل العدوى أسهل وأعظم
من أن يكون الفيروس غير نشط .

وأما عن احتمال انتقال الفيروس سي خلال العلاقة الزوجية فهناك احتمال
ولكنه بسيط جدا، ويكاد يكون نادرا، ولكنه احتمال قائم وموجود، وتكون نسبته 5%.

والجدير بالذكر أن الانتقال يكون عن طريق الدم، أيضا خلال العلاقة الجنسية بمعنى حدوث جرح بسيط أثناء الجماع، مع وجود الدم المصاب على هذا الجرح قد يؤدى بنسبة بسيطة للغاية لانتقال العدوى، ولكن لا تنتقل العدوى عن طريق السائل المنوي أو اللعاب لذا لا يمكن انتقاله عن طريق القبلات، وإذا لم يحدث احتكاك بالدم المصاب أثناء الجماع فلا يمكن انتقاله أيضا،

ولا ينتقل أيضا من الأم إلى ولدها سواء أثناء الولادة أو الرضاعة.

أن النسبة قائمة ولكن قليلة جدا، ويمكن ألا تحدث، ولكن يمكن تفادي هذه النسبة البسيطة جدا أيضا من خلال استعمال الواقي الذكري، خاصة في حالة عدم الرغبة في الإنجاب؛ حيث يضمن الواقي الذكري الحماية بنسبة100% بإذن الله.

غير ذلك لا يمكن انتقال المرض لا عن طريق القبلات الحارة ولا أي مداعبات أخرى طالما لا يحدث احتكاك مباشر بدم المريض

يقولون بالعربية العامية «بسطها تتبسط وعقدها تتعقد». لهذه المقولة معانٍ كبيرة من حيث معرفة وتفهم الأمور، وإعطائها التفاسير المختلفة التي قد تبسط مشكلة ما أو تعقدها. وكثير من النساء يسعين وراء وصفات سحرية تعلمهن طرقًا لحل المشاكل التي يواجهنها في الحياة، والمتزوجة منهن تحديدًا تسعى لاكتشاف وصفات لإنقاذ علاقتها الزوجية مع رجل تحبه وتخشى أن تفقده. الأمر ليس معقدًا إلى الحد الذي تعتقده الكثيرات؛ لأن مفاتيح الكثير من الحلول موجودة في أيديكن، ولكنكنّ قد لا تشعرن بها، هذه الدراسة تجعلك تمسكين بالمفاتيح المناسبة.

في دراسة للخبيرة البرازيلية المتخصصة بشؤون العلوم الاجتماعية فرناندا ماشادو، أثبتت فيها أن حل أي مشكلة من المشاكل التي تواجهها المرأة المتزوجة تبدأ من معرفتها لذاتها أولاً، ومن ثم معرفة ما تريد؛ لأن غياب ذلك يضع الأمور في المجهول، ويصبح الضياع السمة المسيطرة على أمورها الحياتية والعائلية والمهنية.

وأضافت فرناندا في دراستها: «اعلمي أن معرفتك لذاتك أولاً تعلمك نقاط ضعفك وقوتك، ومعرفة ما تريدين يمثل الدليل الذي يقودك إلى الطريق الصحيحة للتعامل مع المواقف الخارجة عن ذاتك، أي تحقيق السلام مع الآخر». وأوضحت أيضًا أنه إذا عرفت المرأة ماذا تريد من حياتها سواء كانت عائلية أو اجتماعية أو مهنية تصبح الأمور أقل تعقيدًا، أما إذا وضعت نفسها في موقع الضحية التي لا حول لها ولا قوة فستصبح جميع نساء الأرض ضعيفات، بحيث تبدو حبة الرملة الواحدة بمثابة جبل على أكتافهن.

افهمي الأمور
وبرأي الخبيرة الاجتماعية التي تشغل منصب رئيسة قسم الإرشاد العائلي في جمعية المرأة البرازيلية في مدينة ساو باولو، فإن معظم النساء يعطين ثقلاً لما يقال أكثر مما ينبغي، ويبالغن في إبراز الجوانب السلبية للأحاديث والأفعال الصادرة عن الآخرين، الأمر الذي يساهم إلى حد كبير في تعقيد الأمور. وأضافت: «فهم الأمور على حقيقتها يمنحك الحكمة في التعامل مع الأحداث ضمن الإطار الذي تستحقه هذه الأحداث، وليس ضمن إطار مفتوح الأضلاع يترك مجالاً لدخول مشاعر سلبية متطفلة، تكبر رأسك وتضخم الأشياء في عقلك، فتفقدين أعصابك وتتلفينها دون أن يكون هناك داعٍ لذلك».

بسطي أمورك
أشارت فرناندا إلى أن تعقيد الأمور عند النساء اللواتي يفقدن أعصابهن أمر في غاية السهولة، بحيث يمكن إحداث عاصفة في قاع فنجان، ولذلك فإن بعضهن يقلن إن تبسيط الأمور أصعب بكثير من تعقيدها. تتابع فرناندا: «يمكن أن يكون ذلك صحيحًا، ولكن الأمر كله يعتمد على طبيعة كل امرأة. ولكن إذا حاولت السيدة تبسيط الأمور فإن ذلك ليس بالأمر الصعب، والتبسيط يعتمد إلى حد كبير على فهمها للأمور على حقيقتها. فإذا فسرت كل انتقاد لها من الطرف الآخر على أنه إهانة فسيتعذر عليها حتى التفكير في محاولة تبسيط الأمور، وإذا اعتبرت كل شتيمة موجهة لها بأنها إقلال من هيبتها فإن التبسيط يصبح معقدًا».

وبرأي فرناندا، فإنه يتوجب على النساء الابتعاد عن تفسير ما يقال لهن وبحقهن تفسيرًا سلبيًا، وأن يعتبرن في حقيقة الأمر أن ما يسمعنه فائدة لهن، مهما كان سلبيًا؛ لأن ذلك يساعدهن على معرفة ذواتهن بشكل أفضل. وأوضحت: «كثيرات لا يشعرن بالجوانب السلبية الموجودة في شخصياتهن، وإذا ما تطرق الزوج لذلك فإنهن يحولن حبات الرمل القليلة إلى تلال». وبرأيها إن الحياة أبسط مما تعتقد الكثيرات، إذا عرفنا كيف نبسط الأمور، وأعقد مما يعتقدن إذا عقدنا الأمور

كيف تجدين الوقت لإصلاح علاقتك الزوجية؟

انك لن تجدي وقتا مناسبا لإصلاح علاقتك الزوجية بل عليك إيجاد هذا الوقت، حيث من السهل أن ينجرف الإنسان مع إيقاع الحياة المتسارع وفقدان التواصل مع الزوج بسبب أعباء الحياة الزوجية المتزايدة كالعمل وإدارة المنزل بالإضافة إلى الرعاية بالأولاد ناهيك عن الواجبات الاجتماعية اللامتناهية.
إصلاح الحياة الزوجية يحتاج في البداية أن تخبري زوجك انك ترغبين بتخصيص بعض الوقت كل يوم للعمل على أعادة النشاط إلى علاقتكما الزوجية. في البداية خصصي ليلة واحدة في الشهر بحيث تقضيانه معا وابدئي بعمل نشاط أو هواية تحبان عملها كالذهاب إلى السينما أو الخروج لمطعم أو ما إلى ذلك من النشاطات التي توثق عرى العلاقة مع الزوج.

من جد ما في وقت