وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة Archives - الصفحة 4 من 240

ريجيم باربي -رجيم سريع 2024.

ريجيم باربي

رجيم صحي

رجيم باربي … رجيم تمشي عليه لمدة اسبوعين مع الرياضة 3 مرات في الاسبوع
تحصلين على جسم جميل كجسم باربي

الرجيم هو مجموعه من الأكل في يوم واحد وانتي وزعيها على كيفك

اليوم الأول

2 بيضة مسلوقة , سبانخ , ربع رغيف اسمر , صدر دجاجه بدون جلد , جزر وطماط , جريب فروت قبل النوم ,شاي بدون سكر طبعا افضل اخضر

اليوم الثاني

سلطة فواكة طازجه , سبكة مشوية , سلطة خضراء , ربع رغيف اسمر , شاي اخضر-قهوة

اليوم الثالث

سلطة فواكة طازجه , بيضتين , سلطة خضراء , صدر دجاجة , ربع رغيف اسمر , شاي-قهوة

اليوم الرابع

شرائح طماطم , قريب فروت قبل النوم , سمكة مشوية , سلطة خضراء , شاي-قهوة

اليوم الخامس

سلطة فواكة , بيضتين , شرائح طماط , جبنه بيضا , رغيف اسمر , شاي-قهوة

اليوم السادس

بيضتين , ربع رغيف اسمر , سلطة خضرا , لحم مشوي , شاي-قهوة

اليوم السابع

بيضتين , سمك مشوي , ربع رغيف اسمر ,قريب فروت قبل النوم , سلطة خضرا

يكرر لمدة اسبوعين هذا النظام الغذائي ..

تستطيعين استبدال السمك باللحم او اللحم بالدجاج والعكس .. بس كله لازم مشوي ..

اليكم 10 أنشطة يومية تساهم بحرق 100 سعرة حرارية! -للرجيم 2024.

اليكم 10 أنشطة يومية تساهم بحرق 100 سعرة حرارية!

التمارين الرياضية والحميات الغذائية كلها وسائل فعالة لخسارة الوزن، لكنها في المقابل تتطلب منا بذل الكثير من الجهد والوقت لنحصل على نتائج مضمونة. فيما يلي مجموعة من الانشطة التي يمكننا ممارستها بشكل يومي وتساعدنا على فقدان 100 سعر حراري دون أن ندرك.

اقض استراحة العمل وأنت تمشي!

1-الوقوف:

يعتبر الوقوف من الوسائل التي تساعدنا على حرق المزيد من السعرات الحرارية. في حالة الوقوف تحتاج العضلات الى المزيد من الطاقة، لذلك فان الوقوف لمدة 10 دقائق من كل ساعة خلال ساعات العمل الثمانية في العمل يضمن لنا حرق 100 سعرة حرارية.

2 – التدليك والماساج:

قيامك بعملية التدليك والماساج لمدة 20 دقيقة كفيلة بخسارة 100 سعرة حرارية.

3 – اقض استراحة العمل وأنت تمشي:

رياضة المشي من الطرق الفعالة التي تساعد على خسارة الوزن، وقد لا يتسنى للبعض الوقت الكافي لممارستها. حاول أن تستفيد من فترة استراحتك في العمل بالمشي بدلا من قضاء الوقت خلف المكتب أو قيادة السيارة، فالمشي لمدة 20 دقيقة كفيل بحرق 100 سعرة حرارية.
4 – تصفح الويب وتحديث صفحتك على الفيسبوك:

صدقوا أو لا تصدقوا، تصفح الويب أو تحديث صفحة الفيسبوك يحرق السعرات الحرارية أيضا، يقول د. سيجال شاه المدير الطبي المساعد لميدي لتخفيف الوزن في مدينة تامبا بولاية فلوريدا، النقر على الماوس يساهم بحرق السعرات الحرارية، فقد تأكد من أنك تقوم بذلك لمدة ساعة يوميا.

اللعب مع الأطفال ممتع!

5 – استخدام مجفف الشعر:

بدلا من انفاق نقودك على صالونات التجميل، يمكنك ان توفريها وأن تخسري 100 سعرة حرارية باستخدام مجفف الشعر لمدة 30 دقيقة.
6 – إعداد وصفة صحية بالمنزل:
يرى توم هولاند وهو مدرب فزيولوجي أن قضاء بعض الوقت بالمطبخ في التقطيع والخبز والتحريك لاعداد وصفة صحية في المطبخ كفيل بحرق 100 سعرة حرارية قبل البدء في تناول الطعام.
7 – المشي أثناء التحدث بالهاتف:
المشي أثناء تحدثك مع أحد الأشخاص كفيل بخسارة 100 سعرة حرارية ان استمرت المكالمة لمدة 30 دقيقة.
8 – تنظيف وترتيب خزانتك:
جمع الملابس التي لا ترتديها وتوزيعها وفرزها ونفض الغبار عن أرفف الخزانة وإعادة ترتيبها لمدة 35 دقيقة كفيل بحرق 100 سعرة حرارية.
9 – اللعب من الأطفال:
من الوسائل الممتعة لحرق السعرات الحرارية قضاء 20 دقيقة باللعب مع الأطفال.
10- التسوق:
المشي في الأسواق وتجربة الملابس خلال 30 دقيقة من الأنشطة الفعالة التي تساهم بحرق 100 سعرة حرارية.

جزاك الله كل خير

الشكر لوجودك الرائع نورتني

مشكورة ع الافكار
جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا
ولكن حبيبتى يمنع وضع اكثر من موضوع فى نفس القسم
يغلق

عصير الرشاقه !!!!!!! ريجيم 2024.

عصير الرشاقه !!!!!!!

هنا اعرض لكم عصير لتخفيف الوزن .. ولكن ليس الإعتماد عليه فقط بل لا بد من الإهتمام باتباع نظام غذائي مناسب ولكن دور العصير هو المساعدة على اذابة الدهون وقد عرف عن نعومي كامبل عارضة الأزياء المشهورة اهتمامها بتناول هذه العصيرات للمحافظة على الرشاقة .

المقادير:

– عدد (3) برتقالات
– عدد (4) ليمونات (الكبير اللبناني)
– لتر و نصف ( قنينة الماء الكبيرة)
– ملعقة أكل عسل

الطريقة :

يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير و يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي و ينهرس البرتقال و الليمون. يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة. إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء .
يذيب الدهون بسرعة (( طعمة مر مثل الجريب فروت) .

مشكوووووووووووورة

مشكوووووووورة علي المعلومات

مشكوووووووووووورة اختي

الف شكر حبيبتي
ننتظظرك دائما

الله يعطيكي العافيه

دمتى بكل خير اماني

الله يعطيك العافية

شكرا

لكل من تعاني من الجوووع أفضل طريقه لسد الشهييه -رجيم سريع 2024.

لكل من تعاني من الجوووع …. أفضل طريقه لسد الشهييه

باختصار …. ((((( بيض مسلوق )))) كل ماشعرتي بالجوع التهمي بيضه مسلوقه أو أكثر من بيضه واحده ….

لأن البيض يخفف هرمون الانسولين المسؤووول عن الاحساس بالجوع

وبعدها تهدأ النفس ولاتبالي بالطعام ….

المجال مفتوح للجميع لكي يتأكدوا بأنفسهم …

كل وحده تجربها تدخل وتقولنا عن رأيها بالفكره …

مع تمنياتي لكن برشـــــاقه فاتنه

واللي مايحب البيض شو يسوووي ><"

عالعمووم تسلمين ع المعلوومه 🙂

ايش الدلع هذا اللي مايحب البيض قال !!!

حبيبتي … اللي تبي الرشاقه من قلبها … بتحب البيض وتعشقه …

اللي يبي الدح مايقول اح …

وبعدين البيض طعمه مو سيء …. وممكن تاكلين معاه سلطه شي خيار خس جرجير اذا تبين …

ههههههههههههههه
مشكورة يا قمر انا اموت في البيض
و لما يجي الصيف احس بالجوع طول اليوم حتى بطني برز و ما صار يعجبني
راح اجرب الوصفة اكييييييييييييييييييييييييد
شكرا

همممممممممم… طيب أنا أصلاً أحب البيض وآكله مسلوق الصبح.. ولي فترة بعد ما آكل البيض بشويتين تنفتح شهيتي وأبقى اليوم كله جوعااااااااااااااااااانة… حة أتحول إلى فيلة في أيام قليلة لو استمريت على ها الحال!!!

بس معروف ان البيض مليان كلسترول و لازم ما يزيد عن حبتين باليوم الواحد

مجربه اكيد البيض على الفطور ينحف وما يخليكي تاكلي لوقت الغداء ولي ما تحب البيض المسلوق تعمله امليت في مقلايه لا تلصق مع نقطة زيت زيتون

معلوووومة سليمه انا ملاحظتها ومستحيل اسوي رجيم مافيه بيض مسلوق لان يخليني فترة طويلة مابحس بالجوع

ابي مساعدتكم قبل رمضان 2024.

ابي مساعدتكم قبل رمضان

اهلين بنات كيفكم

بدخل بلموضوع

زوجي قرر يسوي رجيم وانا ابغى اساعده بس ماني عارفه ايش اطبخ له وخاصه في رمضان بليز بنات ساعدوني

مراحب.

حمري السمبوسه بالفرن. العصير اناناس سوي سلطه واضيفي لها زيت بذرة الكتان استعملي زيت الزيتون في الطبخ شاي اخضر مع السحور او قبل النوم بس ماتوقع فيه رجال بيستمر ع الريجيم

بالاضافه لكلام اختنا بنت فى وصفات كتيره فى قسم الوصفات وانتى وشطارتك يا قمر تخليه ميحسش انه عامل دايت ده لينك لبعض الوصفات الدايت

بمناسبة الشهر الكريم عصاير دايت
ملف للحلويات الدايت سهله ولذيذه
https://forum.sedty.com/t524795.html

مشكورات خواتي وان شاء الله يستمر خاصه انه فيه تنافس بين زملائه من ينقص وزنه اكثر من غيره
مبروك هشهر وربي يتقبل منا ومنكم

مشروب ينزل 7 كيلوا من الدهون خلال شهر مضمون -للرجيم 2024.

مشروب ينزل 7 كيلوا من الدهون خلال شهر مضمون

حبايبي حبيت انقلكم دي الوصفة الفظيعة انا فتحت اليوتوب مرة وحبيت اتفرج على تجارب الرجيم المفيدة ولقيت دكتورة بقناة النيل تقول الوصفة دي تنزل من الدهون يعني بالميزان مايبان الوزن يبان بالشكل مرررة كانك نازلة 7 كيلووا بالظبط والوصفة هي شريحتين ليمون بالقشر وملعقة كمون صغيرة مطحون وربع ملعقة قرفة مطحون وملعقة زنجبيل مطحون صغيرة وغير وتحطيها على ماء مغلي مو تغليها طيب المهم والاهم انها تقوي المناعة بشكل موطبيعي وانا عن نفسي جربتها وفعلا صحباتي بالجامعة قالولي ايش سويتي ونحفتي رغم بالميزان والله مانزلت ولا كيلوا بس اتفاجات من كلام الناس لية ويارب افيدكم

قريبتي مستمره عليها
وماشاء الله عليها نحفت مرررره
مشكورة على الإفادة قلبوووو

يعني مضمونة حاجرها ويمكن ادعيلك
عالعموم يسلموا عالافادة

جزاك الله كل خير

يسلمووو يالغلا ..
دمتي بود

اجرب يمكن ينفع

جزاك الله كل خير

مشكورين حبابيبي على الردود ويارب نفيد ونستفيد من بعض

][ 7 مشروبات تساعد في تخفيف الوزن ][ للحمية 2024.

][.. 7 مشروبات تساعد في تخفيف الوزن ..][

فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم العربي ولكن في جميع أنحاء العالم، وانتقل هذا الهاجس إلى خبراء التغذية الذين تفننوا خلال السنوات العشر الأخيرة، ليقدموا لنا نصائح مكثفة تساعدنا على الاحتفاظ برشاقتنا كل دقيقة.

وبين التمارين الرياضية الشاقة والأنظمة الغذائية الصارمة، مل البعض ويأس من الوصول إلى الوزن الذي ينشده، إلا أن الخبراء عادوا ليقدموا حلا سريعا وفعالا من خلال سبعة مشروبات أثبتت فعاليتها في مجال الرجيم.

1- الشاي الأخضر:
لا أحد يستطيع أن يتجاهل فوائد مشروب الشاي الأخضر، سواء في تنقية الجسم ونضارة الوجه والوقاية من الإصابة بالسرطان أو حتى في تخفيف نزلات البرد.

إلا أن المذهل في الأمر ان الدراسات العالمية أثبتت مؤخراً أنه بتناولك من ثلاثة لخمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً ولمدة أسبوع كامل دون انقطاع، فإنك تعطين إشارة لجسمك بحرق من 35% إلى 43 % من الدهون ، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة بشكل كبير للغاية، وهو ما يجعله على رأس قائمة مشروبات الرشاقة والرجيم.

2- مشروب "جيليان مايكلز" الشهير لفقدان الوزن:
يعتبر مشروب "جيليان مايكل" من أكثر المشروبات الفعالة في مجال الرجيم في أمريكا وأوروبا، وقد تم تطبيقه على أكثر من مليون شخص وأثبت فعاليته في تخليص الجسم من الماء الزائد مما ينعكس بشكل كبير على وزنك.

ولتحضير المشروب احضري الآتي:
– 60 أوقية من الماء المقطر النقي.
– ملعقة من السكر.
– ملعقة من عصير التوت البري.
– كيس شاي جذور الهندباء (موجود لدى محال العطارة).
– معلقتا عصير ليمون.
أضيفي المكونات السابقة معاً وقلبي، واشربي مقدار 60 أوقية يوميا لمدة 7 أيام وستلاحظين الفرق بتغير شكل الجسم للأفضل.

3- الماء المثلج:
قد يعاني البعض من ارتفاع أسعار بعض مكونات مشروبات الرجيم أو صعوبة الحصول عليها، إلا أن الدراسات أثبتت أنك لست مضطرة إلى إنفاق أموالك ووقتك للبحث عن هذه مكوناتها، لان الحل بسيط للغاية وموجود دائماً في منزلك.

فالتجارب العلمية أثبتت ان تناولك لحوالي عشرة أكواب من الماء المثلج يومياًُ، يجعلك تخسرين من 250 إلى 500 سعرا حراريا، والسبب بسيط للغاية، لأن بمجرد تناولك لهذا الماء ذي درجة الحرارة المنخفضة يقوم جسمك …

ارتفاع أسعار بعض مكونات مشروبات الرجيم أو صعوبة الحصول عليها، إلا أن الدراسات أثبتت أنك لست مضطرة إلى إنفاق أموالك ووقتك للبحث عن هذه مكوناتها، لان الحل بسيط للغاية وموجود دائماً في منزلك.

فالتجارب العلمية أثبتت ان تناولك لحوالي عشرة أكواب من الماء المثلج يومياًُ، يجعلك تخسرين من 250 إلى 500 سعرا حراريا، والسبب بسيط للغاية، لأن بمجرد تناولك لهذا الماء ذي درجة الحرارة المنخفضة يقوم جسمك بإحراق عدد من السعرات لتعديل حرارة هذا الماء إلى درجة حرارة جسمك العادي، مما يترتب عليه خسارة وزنك بطريقة ملحوظة للغاية مع تكرار الأمر يومياً.

4- عصير الخضراوات:
من الخدع الفعالة في مجال خسارة الوزن تناول كوب كبير من عصير الخضراوات قبل تناولك للطعام مباشرة، فبحسب النتائج التي توصلت إليها جامعة "بنسلفانيا" مؤخراً، فإن تناولك لعصير الخضراوات قبل وجبة الغداء يومياً سيؤدي بالضرورة إلى تقليل وجبتك بمقدار 135 سعرا.

فكل ما عليك فعله هو اختيار الخضار المفضل لديك وضربه في الخلاط، وإضافة توابلك المفضلة إليه، لتبدئي بذلك وجبتك بطريقة صحية وفعالة.

5- الحليب خالي الدسم:
يوجد لدى البعض اعتقاد خاطئ بان الحليب يساعد على زيادة الوزن، إلا ان التجارب العلمية أكدت ان الكالسيوم الموجود بالحليب خالي الدسم يعزز قدرة الجسم على مضاعفة كمية الدهون التي سوف تخسرينها عند إتباعك لنظام غذائي معتدل.

فبتناولك لكوب من الحليب خالي الدسم يومياً، قد تخسرين الدهون من جسمك بمعدل 70% أكثر ممن لا يتناول الحليب إطلاقا.

6- مغلي الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع:
يعتبر هذا المشروب من الوصفات العربية التي تم تجربتها منذ قديم الأزل، وأثبت هذا المشروب فعاليته في حرق الدهون بكل سريع للغاية والمساعدة في التخلص من "الكرش".
وطريقة عمل المشروب سهله للغاية، كل ما عليك هو إحضار كوب ماء وأضيفي إليه معلقة شاي أخضر ومعلقة كمون ونعناع وزنجبيل، وقلبي جيدا ثم اغلي المزيج لمدة 10 دقائق وصفيه.
وللحصول على نتيجة فعالة عليك تناول هذه الوصفة ثلاثة مرات يومياً، قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة، وحاولي الاستمرار في تناولها لمدة 15 يوماً وستلاحظين الفرق خاصةً بمنطقة البطن.

7- عصير الأناناس والكيوي:
أثبتت التجارب العلمية أن تناولك لعصير الكيوي والأناناس
________________________________________

اللهم إنا نعوذ بك من الفقر إلا إليك ومن الذل إلا لك ومن الخوف إلا منك ونعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال .

قيموووني اذا استحق ذلك

يسلموووو ع الموضوع الروعه انا جربت الشاي الاخضر وهو بخليكي ماتخسري وزن قد ماتوكلي وجربت الزنجبيل روووووعه وجربت عصير الانناس مندون سكر وبضيف علي شوي من عصير الليمون وهو حارق للدهون ممتاز بصراحة وطعم روعه
بس حابه اسأل عن الحليب البودرة الكامل الدسم يزيد الوزن ولا لا ؟؟؟

الله يعطيكي الف عافيه

موضوع ةجرح رائعيين
بس بعد اذن صاحبه الموضوع
بالنسبه للاخت الغاليه اللى بتسئل عن اللبن البودره
طبعا بيكون فيه دسم اكتر … بس فيه لبم بودره لايت اشربيه لو انتى عايزه لبن بودره

جزاك الله خيرا موضوع متميز

موضوع متميز كصاحبته تستاهلين احلى تقييم
الف شكر اختاه وجزاك الله عنا خير الجزاء

مشكورة حبيبتي على المعلومات القيمة

جزاك الله خيرا

حارق دهون ليبو6 نسائي ورجالي -للرجيم 2024.

حارق دهون ليبو6 نسائي ورجالي

السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع مخالف يغلق
يمنع طرح مواضيع المول داخل هذا القسم
البيع والشراء له قوانين وانظمه فى اقسام مخصصه
تحت مسمى اقسام المول

الدببه الي مثلي يدخلون -للرجيم 2024.

الدببه الي مثلي يدخلون

السلام عليكم
كيف الصبايا ان شاء الله تمام
بصراحه انا لي فترررره طويله مادخلت على المنتدى يمكن سنتين
امممم وش رايكم نسوي منافسه عشان نتحمس صح
انا علي بنوته عمرها سنتين والوزن كل ماله يزود عاد ليت نفعت بنتي منه دايم الدبه يجي طفلها نحيف وزني حاليا 88 قبل صار وصلت للميه ياختي وش ذا كل مالي ازيد شويات وانفقع ياليت كل وحده تشارك معي وتكتب وزنها اذا فيه تفاعل سوينا لنا نظام ونتنافس لني انا وكثيرر هذا اذا مو كل البنات يملون من الرجيم وفتره وتخليه بس لاصار احد معك اكيد راح تتحمسون

يالله ياصبايا
يالله خلونا تقهر ذا العصل خخخ
يالله انا مطلقه وينكم يالمطلقات خلونا نمشي ونتمايل من زود الرشاقه
اتمنى فيه تفاعل لا تحطموني ترى يالله قدرت ادخل نسيت الرقم السري حق الدخول ههههههه

انا معاااااااك وبقوه ابغى انزل وزني تعبت بالمره وزني 66

حلوو بدايه موفقه ان شاء الله وين الباقي

وين الباقي
طيب خلينا نمشي على نظام النقاط مررره حلو انا استخدمته ونحفت من دون ما انحرم من شي وعندي جهاز السيكل بمشي لين اتعب بس اعرف روحي ما اوصل نص ساعه وكل اسبوع لنا مقابله ونشوف يا انا يانتي من نحفت اكثر ومن عندها عزيمه وقوه اراده اكثر
موفقين ان شاء الله

طيب ريجيم النقاط مالو اضرار انا ابغى ريجيم صحي

انا معاكم وزني 94 وطولي 1.68 والله تعبت من ريجيمات بلا فايدة

شكراااااااااااااااااا

لاماله اكلي الي تبين بس يكون نحسوب بكذا نقطه مثلا انا لي بليوم26نقطه اقسمها طول اليوم حتى الشبس اكله بس يعتر كذا نقطه يعني تروح نقاطي على غير سنع قطعه البسبوسه مثلا6نقاط اذا من دون شيره بس وربي حلو وماتحسين انك محرومه انا مجربته واول مره اطول برجيم مثله لني اجلس على سفره اهلي واكل اكلهم بس بحدود واشرب زنجبيل بكثره

أعراض وعلاج الهبوط السكري 2024.

أعراض وعلاج الهبوط السكري

أعراض وعلاج الهبوط السكري

الهبوط السكري
الأسباب
1- قلة الغذاء أو تأخير الوجبات وعدم الانتظام فيها.
2- الزيادة في جرعة الأنسولين.
3- التمارين الرياضية الشاقة دون أخذ وجبات حتى ولو خفيفة.
الأعراض
1- الشعور بالجوع
2- الشعور بالتعب والإرهاق
3- دوخة
4- رجفة
5- عرق كثير
6- قلق وتوتر وبكاء
7- عدم التركيز والتجاوب
8- تصرفات غريبة
9- إغماء
10- تشنجات بدنية

ويمكن تحليل الدم للسكر وتكون النتئجة أق لمن 70 ملجم (حوالي 3.5 ميليمول).
ملحوظة:
في بعض الحالات يصاب الطفل بأعراض الإنخفاض إذا كانت نسبة السكر مرتفعة في الدم وانخفضت بسرعة إلى نسبة ربما تكون أعلى من 70 ملجم.

العلاج السريع:
إعطاء السكر أو العصير بالفمل، (مقدار 3 ملاعق من السكر) أو أكل حلوى وف يالغلاب يتحسن الطفل سريعاً في حوالي 10 إلى 15 دقيقة وعندما تتحسن حالته يجب أن يعطي وجبة (سندوتش مثلاً).
وإذا دخل الطفل في غيبوبة وحتى إحضاره للمستشفى يمكن إعطائه حقنة "القولكاقون" التي ستصرف لك في المستشفى، ويجب الاحتفاظ بها في المنزل، تحل البودرة بالسائل المرفق وتعطي بالعضل أو تحت الجلد.
والقلوكاقون، هذا هرمون يساعد على تكسر السكريات المخزنة في الكبد وخروجها إلى الدم وبالتالي ارتفاع نسبة السكر في الدم ويبدأ مفعول الحقة في ظرف 15 –20 دقيقة. وعندما يفيق الطفل يعطى عصير بالإضافة إلى وجبة غذائية كما ذكرنا سابقاً.

الوقاية:
1- الوجبات المنتظمة وأخذ الوجبة بعد حقنة الأنسولين.
2- يجب على كل طفل أو أب أن يأخذ معه قطع من السكر أو الحلوى أو العصير المحلى عند الخروج من المنزل أو الذهاب للمدرسة.
3- التأكد من الجرعة الصحيحة "للأنسولين" قبل القحنة.
4- أخذ وجبة صغيرة قبل وبعد التمارين الرياضية.

ملحوظة:
إذا لوحظ أي تغيير مفاجئ على المريض ولم يستطع الأهل تحديد إذا كان هو نتاج عن ارتفاع أو انفخاض في نسبة السكر ولا يتوفر الجهاز في ذلك الوقت أو المكان يجب معالجة هذا التغير وكأنه انخفاض في نسبة السكر وستتحسن حالته فوراً في حالة وجود هبوط سكري.

للامانة منقول

الف شكر فرح مجهود ومشاركه مميزه
لك كل الشكر حبيبتي
بانتظار جديدك ومفيدك

حبيبتي جوسي